Тренер плюсы и минусы профессии – Сколько зарабатывает фитнес-инструктор, плюсы и минусы профессии – история из первых уст тренера из Саратова

Содержание

Быть или не быть? Плюсы и минусы профессии фитнес-тренера

«Хочу быть тренером» — желание достойное. Однако только этого недостаточно. Важно понимать суть, особенности, плюсы и минусы этой профессии. Итак, разберемся, кто такой фитнес-тренер, каковы его функции и чего стоит ждать, если вы решили им стать.

Фитнес-тренер — особенности профессии

Фитнес-тренер — профессия очень разноплановая. За этим понятием скрываются персональные тренеры, инструкторы тренажерных залов и специалисты групповых программ (аэробика, пилатес, силовые тренинги и др.). Задача фитнес-тренера — верно подобрать и показать упражнения, составить программу тренировок, учтя при этом цели, состояние здоровья и пожелания клиента.

Для того чтобы стать фитнес-тренером, одного только поддержания себя в форме мало. Помимо этого, специалист должен иметь знания в таких областях, как физиология, анатомия, биохимия, спортивная медицина, диетология, основы правильного питания, психология. Ну и, конечно, фитнес-тренер — это еще и мотиватор, который даст толчок к действиям, поддержит на пути к самосовершенствованию, проявит нужную строгость, не давая расслабляться.

А теперь о том, какие нюансы таит в себе профессия фитнес-тренера.

Фитнес-тренер — плюсы

Здоровый образ жизни сейчас популярен, как никогда. Спортивная индустрия развивается. Это значит, что профессия востребована, и без работы вы не останетесь.

У вас будет возможность видеть результаты своей работы, а это огромная отдача. Вы будете с радостью наблюдать, как клиенты преображаются, становятся здоровее, веселее и красивее.

У вас будет возможность постоянно держать себя в форме. К тому же, вы избежите дополнительных затрат на посещение зала.

Хороший фитнес-тренер со временем нарабатывает собственную базу преданных клиентов, что позволяет иметь бесперебойный стабильный доход.

Вы можете выбрать специализацию и место работы по душе. Например, быть тренером по аэробике в спортивном центре, работать персональным инструктором в зале или бассейне и т.д.

Вы не будете связаны жестким графиком. Ваша занятость будет зависеть от расписания тренировок.

Вы сможете влиять на уровень своего дохода, увеличивая количество индивидуальных занятий, дополнительные часы и пр.

Фитнес-тренер — минусы

Как и любая другая, эта профессия имеет свои нюансы, которые нужно учитывать. А именно:

Постоянные физические нагрузки. Ведь инструкторы находятся в постоянном движении: показывают упражнения, прыгают, танцуют и т.д.

Гибкий график — хорошо, но периодически вас будет ожидать работа по вечерам и в выходные.

Фитнес-тренер должен обладать артистизмом, сильной энергетикой и харизмой. Ведь ему нужно будет удерживать внимание большой группы людей или стать своеобразным гуру и авторитетом для каждого клиента.

Профессия требует постоянного развития и повышения квалификации. Вам нужно будет знакомиться с новыми подходами и программами, осваивать свежие методики и пр.

Иногда нужно будет забывать о себе, что значит дарить клиентам заряд бодрости и позитива, несмотря на собственное самочувствие.

Фитнес-тренер — работа не для мизантропов. Вы должны любить людей, уметь чувствовать, слушать и слышать своих подопечных.

Если вышеописанные плюсы вас воодушевили и усилили желание освоить профессию, а минусы ничуть не испугали, то вы готовы сделать следующий шаг — начать обучение. Пройти курсы фитнес-инструкторов и тренеров индивидуальных программ можно в «Институте фитнеса». Это станет отличным стартом для нового пути!

Профессия тренер: плюсы и минусы

Интересная и творческая профессия тренер имеет немаловажное общественное значение. Специфика трудовой деятельности представителей данной профессии, независимо от того где они несут свою трудовую вахту, заключается в работе с людьми. Тренеры, нюансы работы которых будут освещены в данной статье, постоянно находятся рядом со своими учениками, передают им свои знания и опыт. Они работают с группами различающихся по темпераменту людей и бывают способны найти личный подход к каждому воспитаннику.

Значимость профессии

История профессии тренер берет свое начало с момента появления первых людей. Наши предки не сидели на месте, они открывали и изобретали, демонстрировали свои убеждения, разрабатывали инструкции по использованию трав, кореньев и различных предметов.

Работа тренера, который мотивирует людей на достижение новых высот в спорте и в жизни, не потеряла своей актуальности и в настоящее время. Представители профессии тренер приобщают молодое поколение к здоровому образу жизни. От профессионального уровня этих людей напрямую зависит успех, как каждого спортсмена, так и всей команды.

профессия спортивный тренер

Главные требования

Представители данной профессии должны:

  • Искренне любить спорт.
  • Быть уверенными, честолюбивыми и терпеливыми личностями.
  • Беспристрастно и объективно оценивать результаты своего труда.
  • Постоянно двигаться вперед в своем профессиональном развитии.
  • В совершенстве владеть методиками тренировок.
  • Владеть базовыми знаниями из области психологии и медицины.
  • Знать методы и приемы обучения мастерству в конкретных видах спорта.
  • Уметь правильно распределять физические нагрузки и оценивать потенциал возможностей каждого подопечного.
  • Применять на практике знания из сферы педагогики и психологии, оказывающие влияние на эмоциональный настрой воспитанников.

Главным плюсом профессии тренер принято считать возможность наблюдать результаты своей трудовой деятельности.

представители профессии тренер

Обязанности спортивного тренера

Первостепенная задача представителей данной профессии заключается в выявлении и раскрытии спортивных дарований своих учеников. Тренеры являются профессионалами в той области, в которой работают, имеют за плечами спортивные победы. Они осуществляют обучение воспитанников и отшлифовывают их мастерство.

Представители профессии спортивный тренер, являясь руководителями тренировочного процесса, подбирают комплекс необходимых упражнений, распределяют нагрузки, учат спортсменов использовать свои возможности по максимуму. Но, для того чтобы добиться успеха в спорте, требуются не только сила и ловкость, но и умение держать под контролем свои эмоции. Тренеры также психологически подготавливают своих воспитанников. Они обучают их дисциплине, мотивируют на высокий результат. Опытные наставники помогают людям, связавшим свою жизнь со спортом, избежать звездной болезни.

Вместе с медицинскими работниками, тренеры держат под контролем состояние здоровья своих учеников, подбирают им специальные диеты, оказывают помощь при получении спортивных травм.

плюсы профессии тренер

Минусами профессии тренер принято считать постоянные командировки и выезды на различные сборы.

Фитнес-тренеры

В наши дни большое количество людей, стремясь поддержать красоту и здоровье, занимаются фитнесом. Но без необходимого контроля данная методика оздоровления организма может не принести желаемых результатов или даже наоборот негативно повлиять на здоровье.

Представители профессии фитнес-тренер помогают людям, посещающим спортивные залы, организовать свои занятия на должном уровне, осуществляют подбор необходимых упражнений и объема нагрузок Они рассчитывают все это, с учетом состояния здоровья и определенных целей (сбросить лишний вес, накачать мускулатуру) каждого человека. Тренеры проводит как групповые, так и индивидуальные занятия.

профессия фитнес тренер

Особенности трудовой деятельности

Фитнес-тренер обычно специализируется на занятиях с тренажерами или на конкретных направлениях определенных дисциплин, таких как аэробика, пилатес и др.

Большое значение в профессии тренера имеют первые занятия, на которых его ученики овладевают наукой исполнения основных упражнений. Наставник должен: осуществить подбор необходимого комплекса упражнений, продемонстрировать подопечным их правильное выполнение, внимательно проследить за успехами любителей фитнеса.

Фитнес-тренера можно смело назвать экспертом по здоровому образу жизни. Он может порекомендовать своим ученикам наиболее подходящую диету, дать исчерпывающий ответ на вопрос, как дозировать нагрузки в перерыве между занятиями. Тренеры являются для своих подопечных настоящими учителями.

Необходимые качества

Представителя профессии тренер по фитнесу клиенты нередко оценивают по внешним данным, физической и спортивной форме. Также они очень ценят внимательность, доброжелательность и готовность в любой момент прийти на помощь.

минусы профессии тренер

Фитнес-тренер должен обладать талантом не только подобрать правильный комплекс занятий. Ему необходимо уметь наладить со своими учениками психологическую связь, способствующую приданию им уверенности в собственных силах и решимости.

Настоящие профессионалы своего дела способны искусно балансировать между доброжелательным и строгим поведением. Они умеют выслушать каждого подопечного, прочувствовать его эмоции и, если это необходимо, направить их по нужному пути.

Представители профессии тренер должны любить свою работу. Без этого они не смогут настраивать учеников на победу и покорение новых рубежей, а также оказывать им моральную поддержку.

Профессия фитнес тренера: плюсы и минусы выбора

fiit599

Ныне очень популярно заниматься фитнессом, это считается полезным как для здоровья, так и фигуры. По вечерам спортзалы полны от наплыва людей, которые хотят хорошо выглядеть и поправить свое здоровье, потому профессия фитнес-тренера пользуется большим спросом. Какие у нее есть минусы и плюсы?

Профессия фитнес-тренера: плюсы

Фитнес-тренеры всегда отлично выглядят, у них отменное самочувствие и здоровье. Они знают все про правильное питание и о том, что нужно делать, чтобы сохранять великолепную спортивную форму. Это одно из главных преимуществ работы фитнес-тренером, обучая других, как нужно следить за своим телом, ты поддерживаешь в форме и себя. Внешний вид инструктора – это его визитная карточка, потому тренерам нужно всегда выглядеть отлично, это хороший мотиватор, про который вспоминать можно каждый раз, когда хочется съесть лишнего.

Тренер с клиентом

Конечно, найти работу фитнес-тренером в небольшом городе, достаточно сложно, все сводится к проведению тренировок в небольших спортзалах. В больших же городах, где постоянно открываются фитнесцентры, работу найти легко. Высшего образования для работы не требуется, нужно пройти специальные краткосрочные курсы, конечно, хорошая спортивная подготовка также необходима.

На самом деле работа фитнес-тренером достаточно разнообразна, можно вести не только тренировки, но и танцы, аэробику, консультировать новичков в тренажерном зале и вести группы в бассейне. Гибкий рабочий график позволяет чувствовать себя фитнес-тренеру достаточно свободно, ему не нужно вести занятия в 8 утра, однако все же вечера у него всегда заняты.

Фитнес-инструкторы, которые ведут групповые занятия, ведут их по расписанию, но все же время свободное у них есть, так как количество занятий на день составляет не больше 3-4.
Персональный тренер

Работая фитнес-инструктором очень легко контролировать свой заработок, так как он полностью зависит от часов проведенных тренировок, то есть при желании можно повысить свой доход, если провести больше часов фитнеса. Если появляется свой круг клиентов, это несложно. Кажется, что работа фитнес-инструктором абсолютно бесперспективна, но это не так, при желании можно занять место фитнес-директора или открыть свой собственный бизнес.

Работа фитнес-тренером: минусы

Если вы хотите работать фитнес-тренером, только потому что у вас прекрасная физическая подготовка и вы знаете несколько эффективных физических упражнений, то знайте, что этого недостаточно.

Работа инструктором не только кропотлива, так как приходится несколько раз на день выполнять различные физические упражнения, но и уметь найти подход к каждому клиенту, который пришел на занятие. Потому тем, кто тяжело сходится с людьми и не имеет достаточного терпения, эта работа не подходит. Мало того, что приходится следить за тем, чтобы все в зале правильно выполняли упражнения, так и несколько раз повторять как нужно правильно двигаться. Чаще всего у фитнес-инструкторов появляется усталость не от тренировок, а психологическое переутомление, так как нужно много общаться и для каждого человека находить подход.

Фитнес тренировка
Работа фитнес-тренером требует большой самоотдачи и артистизма. Люди всегда будут ходить на тренировки к человеку, который не только хорошо выглядит, но и умеет заинтересовать и очаровать своей харизмой. Не всегда просто после очередной тренировки брать силы для того, чтобы работать с новой группой.

Фитнес – программа для корректировки фигуры, которая постоянно обновляется и совершенствуется. Соответственно свое время нужно тратить не только на работу с клиентами, но и на изучение специальных пособий и методик. Нужно постоянно следить за модой, так как сегодня популярным направлением в фитнесе является йога, а завтра пилатес. Кроме того для занятий нужно подбирать музыку, под которую не только хотелось бы делать упражнения, но и которая бы понравилась и поднимала настроение. К каждой тренировке фитнес-инструктор готовится отдельно, подбирает связку и комплекс упражнений, которые должны проходить в паре. Такая работа требует много усилий.

Работая тренером, следует привыкнуть к тому, что в то время, когда у людей будут выходные дни и будет заканчиваться рабочий день, у инструктора работа будет только начинаться. Достаточно сложно жить с таким графиком и все успевать, особенно если есть семья и дети после детского сада и школы будут требовать внимания.

Если до 30 лет можно быть точно уверенным, что работа найдется достаточно легко, то с 30 лет устроиться на работу в фитнесцентр становится сложно. Если не удастся вовремя подняться по карьерной лестнице, не исключено, что придется искать работу по новой специальности.

Выводы

Каждый раз, когда люди приходят в фитнесцентр, они не только хотят потренироваться и наладить свое здоровье. Сложность работы фитнесинструктором состоит в том, что такую должность занимает не просто спортсмен, который в идеале знает несколько связок эффективных физических упражнений, но и человек коммуникабельный и неконфликтный, который всегда готов найти общий язык с посетителями клуба, объяснить им принцип действия того или иного упражнения и терпеливо повторить несколько раз, как и что нужно делать.

То есть если даже человек прекрасно разбирается в спорте, но абсолютно не обладает артистичностью и харизмой, фитнес тренером ему не быть.

Одним из главных недостатков работы в фитнесцентрах является и неудобный график, так как работать приходится по вечерам и выходным, когда как раз можно провести время с семьей и друзьями. Вместе с тем спорт – это крепкое здоровье и отличная фигура, залог хорошего настроения и самочувствия, потому фитнестренер одна из полезных профессий.

Похожие записи

Профессия тренер | Про профессии.ру

Профессия тренер - уважаемая профессия

 Спортивный тренер - одна из самых уважаемых профессий в мире. Попасть в нее может быть довольно сложно, но в случае больших успехов на таком поприще, материальное вознаграждение будет полностью соответствовать затраченным усилиям. Стоит вспомнить гонорары известных тренеров футбольных команд и боксеров, чтобы понять, насколько высоко может "взлететь" тренер. Хотя, в любом случае, не выше тех, кого он тренирует. Но и тут все относительно.

Любой тренер - прежде всего педагог

Профессия тренер является комплексной в полном смысле этого слова. Часто приходится усердно работать не только над совершенствованием физиологических показателей спортсмена, но и формировать личность, понятия об ответственности, командном духе, спортивной этике и так далее. Особенно это касается тренеров детских и юношеских команд и сборных, где к привычной деятельности тренера добавляются воспитательная и педагогическая составляющая.

Впрочем, любой тренер - прежде всего педагог, независимо от того, сколько лет его подопечным - 40 или 14. И к соответствующим трудностям всегда необходимо готовиться заранее. Если же учить и совершенствовать кого-либо - ваше призвание, то можете смело стремиться к тренерской деятельности. 

Профессия тренер хороша еще и тем, что вы сразу же можете видеть результаты своего труда. Именно высокая мотивация для многих тренеров важнее, чем высокая зарплата. Хорошо, что в современном мире можно соединить и то, и другое. Важно также быть сильной личностью, способной "притягивать" к себе людей, внушать уважение.

Тренер - это "эталон", который стремится превзойти каждый спортсмен. И именно тренеры доказывают, что ничего невозможного в спортивном мире не существует, ведь главное - это труд и сила воли, над совершенствованием которых они работают каждый день. 

Плюсы и минусы профессии тренер

Если перефразировать известное утверждение, то спорт требует жертв. Выбирая поприще тренера, будьте готовы к ненормированным рабочим дням, очень плотному графику (особенно в период соревнований или подготовки к ним), и работе даже в выходные (не всегда). Это - известный недостаток профессии. Но, с другой стороны, гибкий график оставляет пространство для "маневров". 

Тренировать спортсменов - интересная и во многом даже творческая работа. И она вполне может стать любимым делом в вашей жизни.

Также эта статья поможет подготовить сочинение, доклад или презентацию о профессии.

Смотрите также:

Минусы работы тренера в спортивном клубе. | Персональные блоги | Do4a.com

Минусы работы тренера в спортивном клубе.

В мире есть два способа получения информации, первый попробовать лично, чтобы набраться собственного опыта, второй спросить тех, кто уже пробовал. С давних пор, в каждом виде деятельности были люди, имеющие больший опыт, на основании которого они могли учить начинающих своему ремеслу. Таких людей называли учителя, наставники, преподаватели или тренеры. Тех, кто мог обучить чему-либо, ценили и уважали, в современном мире, ситуация изменилась, стать преподавателем намного легче, поэтому их ценность для окружающих постепенно снижается.

Совсем недавно, интернет и компьютеры были редкостью, сейчас они есть практически у каждого, поэтому найти желаемую информацию в сети можно без особых проблем. Уже не так важны реальные знания человека, которые он держит в своей голове, намного важнее то, как быстро он может найти что-то в доступных ему источниках. Если раньше к хорошим тренерам выстраивались огромные очереди, то сейчас люди просто сидят дома и задают вопросы на форумах, видя собеседников только на картинках. Значение внешний вида изменилось, можно просто поставить красивое фото на аватар, и создать образ эксперта, при этом, не занимаясь спортом вовсе. Люди все больше верят красивой обложке, они скорее послушают новичков с хорошей формой, чем опытных тренеров, которые перестали заниматься.

Вы наверняка замечали, что с каждым годом, открывается все больше тренажерных залов и фитнес клубов, при этом количество специализированных залов по тяжелой атлетике, толканию ядра или другим олимпийским видам спорта не увеличивается. Так происходит потому, что хороший внешний вид ассоциируется у людей с успешностью и высоким достатком. Раньше загар и развитое тело было признаком рабочих, которые сутками трудились в поле. Сейчас все наоборот, мышцы и загар ассоциируются с теми, кто может позволить себе отдыхать, вместо того, чтобы каждый день с утра до ночи сидеть в офисе. Поэтому, количество мест, обещающих всем пришедшим хорошую фигуру, растет как на дрожжах, вместе с этим возрастает число тренеров, которые там работают. Можно сказать, что профессия тренера по фитнесу, сейчас востребована намного больше, чем это было раньше, число людей желающих преподавать с каждым днем возрастает.

Видя хорошо сложенного мужчину или женщину, окружающие думают: «У них нет проблем с деньгами, поэтому они могут найти время для занятия спортом». Видя фигуру тренера в фитнес клубе, этот стереотип сохраняется, многие клиенты залов уверены, что тренеры зарабатывают большие деньги. Со стороны можно увидеть некоторые плюсы работы тренером, но сложно догадаться о том, какие есть минусы и подводные камни, а их тоже хватает.

1) Большая конкуренция.

Еще 50 лет назад, чтобы стать тренером нужно было не только иметь спортивные звания, но и высшее физкультурное, или педагогическое образование. Сейчас, наличие образования далеко не главное, в большинстве мест достаточно обычного тренерского сертификата. Учитывая этот факт, по всей стране открывается множество центров, которые проводят обучение тренеров, принимая туда всех желающих. Проучившись на курсах всего несколько дней, недель или месяцев, любой человек может получить документ, согласно которому он обладает необходимыми знаниями для работы тренером.

Помимо этого, благодаря огромному количеству видов спорта, федераций, номинаций, возрастных, ростовых и весовых категорий, каждый год появляются десятки тысяч новых чемпионов, которые в свою очередь могут пойти тренировать в клуб. Количество тренеров растет как на дрожжах, на каждый фитнес клуб может быть 10-20, а то и 30 тренеров только в тренажерном зале. При этом, количество занимающихся в клубах становится только меньше, и за каждого платежеспособного клиента, среди работников идет настоящая борьба.

2) Непривычные условия труда.

Работая на заводе, или в офисе, есть понятные и привычные условия, которые необходимо выполнить для получения заработной платы. У тренеров ситуация обстоит иначе, поэтому работа в зале, подходит далеко не каждому человеку. Дело в том, что все больше клубов переходит на систему аренды, то есть тренер сам платит клубу за то, чтобы там работать. Это выгодно, когда есть большая клиентская база, ведь все деньги пойдут Вам, но в случае, если за месяц Вы ничего не заработали, аренду платить все равно придется. В тех местах, где еще осталась оплата за работу, встречается сложная система поощрений, в зависимости от отработанных часов или проведенных персональных тренировок, сумма получаемая тренером с каждого клиента будет меняться.

3) Ответственность за здоровье клиентов.

Поскольку выполнение спортивных упражнений связано с определенным риском для здоровья, на тренера в зале ложиться большая ответственность за всех клиентов находящихся внутри. Ни смотря на то, что в большинстве клубов, клиенты подписывают договор об оказании услуг, с пунктом об «отказе от претензий, в случае получения травмы», это не является гарантией, что клиент не подаст в суд на самого тренера. Находясь в зале, тренер должен следить за тем, чтобы все клиенты были в безопасности, если кто-то получит травму, пусть даже незначительную – скорее всего, крайним окажется именно тренер.

Кроме этих минусов есть и другие, но даже трех пунктов достаточно, чтобы задуматься о целесообразности идти работать в зал. Работа тренером становится популярнее, но престижность профессии тренера при этом уменьшается, все чаще говорят: «Ничего не умеешь, стань тренером в зале». Чтобы зарабатывать как тренер, нужно быть не только профессионалом своего дела, но и отличным продавцом, в противном случае, ничего хорошего работая в зале не получится.

 

Профессия тренер: плюсы и минусы

Карьера 22 июня 2018

Интересная и творческая профессия тренер имеет немаловажное общественное значение. Специфика трудовой деятельности представителей данной профессии, независимо от того где они несут свою трудовую вахту, заключается в работе с людьми. Тренеры, нюансы работы которых будут освещены в данной статье, постоянно находятся рядом со своими учениками, передают им свои знания и опыт. Они работают с группами различающихся по темпераменту людей и бывают способны найти личный подход к каждому воспитаннику.

Значимость профессии

История профессии тренер берет свое начало с момента появления первых людей. Наши предки не сидели на месте, они открывали и изобретали, демонстрировали свои убеждения, разрабатывали инструкции по использованию трав, кореньев и различных предметов.

Работа тренера, который мотивирует людей на достижение новых высот в спорте и в жизни, не потеряла своей актуальности и в настоящее время. Представители профессии тренер приобщают молодое поколение к здоровому образу жизни. От профессионального уровня этих людей напрямую зависит успех, как каждого спортсмена, так и всей команды.

Главные требования

Представители данной профессии должны:

  • Искренне любить спорт.
  • Быть уверенными, честолюбивыми и терпеливыми личностями.
  • Беспристрастно и объективно оценивать результаты своего труда.
  • Постоянно двигаться вперед в своем профессиональном развитии.
  • В совершенстве владеть методиками тренировок.
  • Владеть базовыми знаниями из области психологии и медицины.
  • Знать методы и приемы обучения мастерству в конкретных видах спорта.
  • Уметь правильно распределять физические нагрузки и оценивать потенциал возможностей каждого подопечного.
  • Применять на практике знания из сферы педагогики и психологии, оказывающие влияние на эмоциональный настрой воспитанников.

Главным плюсом профессии тренер принято считать возможность наблюдать результаты своей трудовой деятельности.

Обязанности спортивного тренера

Первостепенная задача представителей данной профессии заключается в выявлении и раскрытии спортивных дарований своих учеников. Тренеры являются профессионалами в той области, в которой работают, имеют за плечами спортивные победы. Они осуществляют обучение воспитанников и отшлифовывают их мастерство.

Представители профессии спортивный тренер, являясь руководителями тренировочного процесса, подбирают комплекс необходимых упражнений, распределяют нагрузки, учат спортсменов использовать свои возможности по максимуму. Но, для того чтобы добиться успеха в спорте, требуются не только сила и ловкость, но и умение держать под контролем свои эмоции. Тренеры также психологически подготавливают своих воспитанников. Они обучают их дисциплине, мотивируют на высокий результат. Опытные наставники помогают людям, связавшим свою жизнь со спортом, избежать звездной болезни.

Вместе с медицинскими работниками, тренеры держат под контролем состояние здоровья своих учеников, подбирают им специальные диеты, оказывают помощь при получении спортивных травм.

Минусами профессии тренер принято считать постоянные командировки и выезды на различные сборы.

Фитнес-тренеры

В наши дни большое количество людей, стремясь поддержать красоту и здоровье, занимаются фитнесом. Но без необходимого контроля данная методика оздоровления организма может не принести желаемых результатов или даже наоборот негативно повлиять на здоровье.

Представители профессии фитнес-тренер помогают людям, посещающим спортивные залы, организовать свои занятия на должном уровне, осуществляют подбор необходимых упражнений и объема нагрузок Они рассчитывают все это, с учетом состояния здоровья и определенных целей (сбросить лишний вес, накачать мускулатуру) каждого человека. Тренеры проводит как групповые, так и индивидуальные занятия.

Особенности трудовой деятельности

Фитнес-тренер обычно специализируется на занятиях с тренажерами или на конкретных направлениях определенных дисциплин, таких как аэробика, пилатес и др.

Большое значение в профессии тренера имеют первые занятия, на которых его ученики овладевают наукой исполнения основных упражнений. Наставник должен: осуществить подбор необходимого комплекса упражнений, продемонстрировать подопечным их правильное выполнение, внимательно проследить за успехами любителей фитнеса.

Фитнес-тренера можно смело назвать экспертом по здоровому образу жизни. Он может порекомендовать своим ученикам наиболее подходящую диету, дать исчерпывающий ответ на вопрос, как дозировать нагрузки в перерыве между занятиями. Тренеры являются для своих подопечных настоящими учителями.

Необходимые качества

Представителя профессии тренер по фитнесу клиенты нередко оценивают по внешним данным, физической и спортивной форме. Также они очень ценят внимательность, доброжелательность и готовность в любой момент прийти на помощь.

Фитнес-тренер должен обладать талантом не только подобрать правильный комплекс занятий. Ему необходимо уметь наладить со своими учениками психологическую связь, способствующую приданию им уверенности в собственных силах и решимости.

Настоящие профессионалы своего дела способны искусно балансировать между доброжелательным и строгим поведением. Они умеют выслушать каждого подопечного, прочувствовать его эмоции и, если это необходимо, направить их по нужному пути.

Представители профессии тренер должны любить свою работу. Без этого они не смогут настраивать учеников на победу и покорение новых рубежей, а также оказывать им моральную поддержку.

Источник: fb.ru

В Благовещенске все более востребованной становится профессия тренера - Отдых

В Благовещенске все более востребованной становится профессия тренера

Современное время диктует свои правила: если хочешь быть красивым, здоровым и спортивным - обращайся к эксперту

Самостоятельные эксперименты над внешностью и здоровьем уходят в прошлое. Многие благовещенцы уже отказались от занятий спортом в домашних условиях: ведь знающий и опытный инструктор поможет грамотно решить все проблемы. Заинтересованные в здоровом образе жизни люди все больше идут в зал, к тренеру. Что за профессия такая - тренер, мы узнали у самих специалистов.

Немного о спорте… И о тех, кто в нем…

Виктор Левицкий, инструктор тренажерного зала, стаж 9 лет

- Следить за своим здоровьем - это хорошо. По мне так спорт и занятия им были популярны всегда. И раньше, и сейчас есть люди, которые стремятся в зал, самосовершенствоваться.

Хотя сейчас я замечаю одну нехорошую тенденцию: пивных магазинов становится все больше, а вот клубов не так много открывается. Раньше, помню, были и всевозможные бесплатные секции, Дома пионеров, где можно было заниматься.

Меня сейчас радует наша набережная, которая поэтапно открывается. Вечерами здесь можно встретить очень много людей, ведущих здоровый образ жизни. И велосипедисты, и роллеры, и скейтбордисты, и турникмены… Причем это люди совершенно разных возрастных и социальных групп. Это очень здорово, что организовали такое место для тренировок и что с каждым годом людей, вовлеченных в спорт, становится больше. Правда, этот бум - все же сезонное явление в большей степени. В спортивные залы ходит не так много людей. И преимущественно это женщины. Уж очень они активны.

Ко мне на занятия немало приходит и молодежи, школьников. Многие хотят иметь красивую фигуру или решить свои проблемы со здоровьем. Например, помочь справиться со сколиозом. Скорректировать такую болячку тренер в силах.

Атмосфера у нас на работе всегда отличная.

Как попали в профессию

- Спорт - это моя жизнь, моя профессия. Все началось с Вооруженных сил. Я закончил специализированный вуз, который готовил специалистов физической подготовки и спорта для войск. По окончании службы в армии я начал преподавать в университете на кафедре физкультуры. Немного руководил. После этого я попал в тренажерный зал и стал тренером. Правда, не сразу. У меня в зале работал друг, он мне и предложил прийти, присмотреться: вдруг понравится и захочется работать здесь. Я раз пришел, два пришел - мне понравилось. Прошел стажировку и вот уже девять лет, как я работаю тренером.

Плюсы и минусы профессии

+ Всегда в хорошей физической форме себя держишь. Ведь на тренера смотрят, и если он сам не в идеальной физической форме, то чему он может научить и что дать подопечным?

+ Люди, которые занимаются физическими нагрузками, они спокойнее, активнее, всегда в хорошем настроении. Атмосфера у нас на работе всегда отличная.

- Все спортивные мероприятия проводятся по выходным. И от этого никуда не денешься. Плюс - разорванный рабочий день. Обычно тренироваться приходят либо утром, либо вечером. И бывают такие случаи, когда ты собрался куда-то уйти, а пришел человек и ему надо провести вводное занятие, и ты остаешься и работаешь.

Заработная плата

Насколько ты профессионал, столько и будешь получать. Насколько твой уровень высок. Живем мы точно безбедно. Все зависит лишь от тебя.

Юлия Лисицина, инструктор-универсал групповых программ, стаж 3 года

- Мне кажется, что в последнее время заниматься спортом и вести здоровый образ жизни стало модно. Это все идет из СМИ: люди смотрят на наших звезд, на эстраду, как те держат себя в форме и все постепенно-постепенно начинают задумываться о своей фигуре, о здоровом образе жизни.

Мои клиенты – это, в основном, молодые мамочки, которые вырываются из повседневной суеты и приходят позаниматься. Особо приятно наблюдать на занятиях зрелых женщин, которые уже вырастили своих детей и у них появилось свободное время для себя.

Был в моей практике интересный случай. Перед Олимпиадой один из банков решил провести зарядку для своих сотрудников. Так вот, после нее, по отзывам, многие пошли и купили себе абонементы в спортивные клубы. Просто люди сами были в шоке: им тяжело далась простая разминка, а что же будет дальше? Вот такой полезный толчок.

Еще я занимаюсь с детьми в школе олимпийского резерва. Ребят, желающих быть в спорте, очень много. Кто-то ходит даже не на одну секцию, а сразу на несколько. И это не может не радовать. Хочется верить, что этому поколению будет не до пива.

Как попали в профессию

- Мое хобби переросло в профессию. Я пробовала себя в разных видах спорта, искала свое. Было и карате, и самбо, и верховая езда, и танцы спортивные и бальные, и многое другое. В итоге мне очень понравился фитнес.

После окончания педагогического университета я поняла, что без спорта не могу, и хочу, чтобы это стало моим основным заработком. Я пришла в зал и сказала, что очень хочу здесь работать. Но тогда фортуна была не на моей стороне: не было вакансий, а у меня - специализированного образования. Я продолжила заниматься, окончила техникум физкультуры и спорта, и получилось так, что место тренера освободилось, и теперь я здесь.

Для того чтобы быть успешным фитнес-инструктором, надо самому быть в хорошей форме и, конечно, получить специальное образование.

Плюсы и минусы профессии

+ Ты всегда в форме и в хорошем настроении. Ежедневные тренировки просто не дают расслабляться ни душе, ни, тем более, телу.

+ Постоянное самосовершенствование. Минимум раз в полгода мы ездим на конвенции, где рассказывают о новых направлениях в фитнесе, в спортивном оборудовании и многое другое, что очень полезно как для профессии, так и лично для себя.

+ Новые знакомства, хорошее общение. Ежедневно на своей работе мы знакомимся с новыми людьми, много общаемся. Ведь к нам приходят разные люди, и через них порой узнаешь много интересного. И не только о бицепсах и трицепсах.

- Ненормированный рабочий день. Это порой вызывает недовольство у второй половины. Потому что, когда большинство женщин в шесть часов дома и готовят ужин, я - на тренировке.

- Бывает, тренировки срываются. А ты уже свой день распланировал, настроился. Но никуда не денешься.

Заработная плата

- В нашей работе как потопаешь, так и полопаешь. То есть, чем больше я веду тренировок, тем больше и моя зарплата. Не жалуюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *