Где черпать вдохновение,как найти источники вдохновения
О том, где черпать вдохновение, можно прочитать не мало статей с советами, размышлениями. Многие, ищущие варианты решения той или иной задачи, могут неожиданным образом увидеть нечто необычное в своем окружении, и это станет настоящим источником вдохновения. Далеко не всем людям свойственно видеть прекрасное в простых вещах, черпать вдохновение в привычной атмосфере.
Явления и предметы, события, которые помогают людям продвигаться к цели, реализовывать свои способности, развивать талант, на самом деле заполнили мир вокруг нас. Почему не каждый может это видеть?
Если у вас, уважаемый читатель, совсем сникло настроение, и вы всерьез решили найти причину, приведшую к проблеме творческого вдохновения, тогда дочитайте статью до конца.
Возможно, вы найдете для себя новый мотиватор, чтобы начать созидать, или закончить начатое.
Что такое вдохновение?
Вдохновение – это эмоциональное состояние, в котором наблюдается необыкновенный рост энергетической силы. Именно она придаёт человеку огромную работоспособность. «Окрылённые» люди уверенно принимают решения, достигают высоких результатов в своей области деятельности, становясь «предметом» вдохновения для других.
Что может привести человека в состояние эмоционального подъёма, благодаря которому приходят чудесные озарения? Однозначного ответа нет, поскольку мы все разные. Но, существует ряд предметов (явлений), видов деятельности, которые способны большинству из нас помочь найти решение для реализации задуманного.
Что приводит к творческому застою?
Давайте для начала попробуем разобраться, отчего «опускаются руки». Для многих, это банальная лень или прокрастинация. За ними скрываются все причины инертного состояния человека.
Потерять вдохновение могут помочь следующие причины:
- Резкие перемены в жизни: ухудшение здоровья, финансовые потери, потери близких и родных, и др. Человек вышел из привычной зоны комфорта, ему приходится приспосабливаться к новым условиям, бороться с трудностями.
- Психологический дискомфорт. Это может быть следствием проявления первой причины. Попадая в непривычные условия, человек может сменить некогда устоявшиеся ценности, веру, оценку событий и вещей. Появляются новые ощущения в анализе происходящего.
Тем не менее, эти две причины, приведшие к застою в творчестве, тоже могут стать источником вдохновения. Желание вернуться к привычному образу жизни, переоценка ценностей, преодоление трудностей приводит человека к новым возможностям. В поисках новых решений изменить жизнь к лучшему, человек становится генератором идей.
Источники вдохновения
Вдохновение, как переменчивый ветерок. Он не может быть постоянно приятным, освежающим, ласкающим. Вдохновляющие моменты можно сравнивать с чем угодно. Они приближаются, стремительно исчезают, порой не приходят годами. Креативные идеи нужно искать, делать какие-то действия, а не просто ждать.
Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(П.И. Чайковский)
Итак, что же вдохновляет многих из нас на великие дела? Для кого-то научиться кататься на велосипеде – уже подвиг. Другому нужно открыть новую планету, но не обязательно понимать, как крутить педали. Каждому нужно своё, сугубо индивидуальное, творческое вдохновение, чтобы Жить Хорошо
- Любовь. Чувство, которое можно испытывать ко всему на свете. Именно любовь считается самым сильным аккумулятором вдохновения. Как много создано во имя любви, ради любимых детей и родителей. Какие подвиги свершены ради любимой Родины, работы!
- Семья, друзья, дети. Дом, в котором тебя ждут, становится настоящей гаванью для создания прекрасного. Обращайтесь чаще к детям, пытайтесь посмотреть на мир их глазами. Дети познают мир, и каждый день делают новые открытия. А вам кажется, что уже нечему удивляться?
- Искусство. Всё, что создано творческими людьми, является сильнейшим источником вдохновения. Искусство многогранно, и каждый может найти для себя озаряющий луч в самый трудный момент жизни. Посещение театров, музеев, выставок и прочих культурных заведений вызывает эмоции, влияет на смену настроения, заставляет отстраниться от обыденности и суеты.
- Книги (проза, поэзия). Это настоящий кладезь всех существующих эмоций. Иногда внезапные решения приходят даже при чтении анекдотов (народный фольклор, всё гениальное – просто!).
- Занятие спортом. Улучшается внешность, здоровье (как физическое, так и психоэмоциональное). Получая физический заряд бодрости, человек «зажигается» и творческой энергией.
- Путешествия. Это своеобразное искусство, когда мы знакомимся с новыми традициями, культурой, наполняемся впечатлениями и эмоциями. Многие любят размышлять под стук колес или, глядя в иллюминатор на проплывающие облака. Бесконечное небо, море, новые города и страны – места, где
- Природа. Даже, если за окном бескрайняя степь, постарайтесь заглянуть за горизонт. Развивайте наблюдательность, ищите в привычном пейзаже его разнообразие красок — утром, вечером, днем. Обязательно выезжайте за город, и лучше с самого утра, когда природа только пробуждается. Рождение нового дня озаряет Землю, а человека жизненной силой. Природа – самый постоянный источник вдохновения.
Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)
- Образование и самопознание. Обретая новую профессию, обучаясь какому-то ремеслу, либо изучая самого себя, человек становится вовлечённым в эти интересные процессы. Желание достичь успеха в новом деле срабатывает как мощный мотиватор и вдохновляет на творческие подвиги. И не важно, чему вы обучаетесь: гончарному мастерству или учитесь медитировать.
- Чужой успех, вызывающий разные эмоции — от зависти до восхищения, может стать примером для подражания и источником вдохновения. Читайте биографии известных людей, следите за их речью, манерами, поступками. Не стоит подражать им во всём, но стоит задуматься — может, нужно ещё больше работать над собой. Окружите себя успешными людьми, отсеките ненужные знакомства и связи.
- Мечтайте и вспоминайте. Проведите анализ — всё ли сбылось, о чём мечталось. Если сбылось, то вспомните — что вы для этого сделали. Снова мечтайте, а вдохновение придёт непременно!
Что вдохновило написать эту статью? Ответ прост – череда эмоций. В поисках позитивного настроя, желание отдохнуть от груза проблем, навязчивых мыслей нашёлся самый
Если нет времени доехать до ближайшего скверика, а вдохнуть идею нужно прямо сейчас, прибегните к медитации на альфа-уровне. Направьте всё своё подсознание на поиски решения конкретной задачи.
Существует немало замечательных тренингов для развития нестандартного мышления. Один из них — «Где живут идеи».
Прибегните к «магии» — научитесь плести или рисовать мандалы. Они способствуют раскрытию творческого потенциала, сути.
Где черпать вдохновение, каждый решает для себя сам. Но большинство этих источников находятся в окружающем нас мире. Стоит только оглянуться вокруг.
P.S. И еще один маленький совет: не бойтесь «скромных» размеров своего вдохновения. Ваша идея что-то создать, быть может, банальна и проста до невозможности, но именно своей простотой она может удивить многих «умников», мыслящих глобально. Помните, что мы тоже являемся друг для друга источником вдохновения.
Как и где брать вдохновение?
Пост о вдохновении и где его брать. Многие говорят «Вот не вдохновения/Нет идей/ Не знаю где взять его». Я таким людям даже завидую. У меня наоборот идей МОРЕ, но вот до воплощения в жизнь доходят не многие. Мой блокнотик с эскизами забит порядка 300-ми работами, которые я довела до ума в эскизном варианте. А уж сколько их в стадии наброска, я и говорить не хочу! Так что я хочу и с вами поделиться секретами как и откуда черпать вдохновение, которыми пользуюсь сама.
Один из советов сразу – расслабьтесь. Не пытайтесь выдавить из себя идею, если у вас её нет в голове. Она придет сама, ей нужно только помочь в этом. Замечали, что в основном идеи приходят тогда, когда мозг, по идее, занят другим делом? Правильно, вы отвлеклись. Очень часто приходят мысли когда вы расслабленны. И это нормально. Поэтому – расслабьтесь.
Надо чаще смотреть по сторонам. Самый лучший вдохновитель, это окружающая среда. И не надо ехать далеко на моря, за город. Даже городская среда даст много поводов для вдохновений. В городе очень много текстур: асфальт, тротуарная плитка, газонная трава, парковый кустарник. Их интересно повторить. Потом, сама система и динамика домов. Системы окон, дверей, лепнины, крыш. Свет неоновой рекламы, переплетение автострад, система дорожных знаков и светофоров. Балконы с растениями, кошки на окошках, детские площадки. Ну, чувствуете как много всего? Плюс, у каждого города есть свой характер, дух. Те, кто часто бывает в разных городах (даже по России), поймет меня. В одном городе чувствуются бешеные ритмы мегаполиса, в другом – статное спокойствие купеческого города, от третьего веет древностью, мудростью. В городах очень много достопримечательностей. Даже мелким поселкам есть чем гордиться, есть какие-то достижения, хоть они и могли быть в советское время и выражались в «Перевыполнен план по сенокосу».
Если же вы на природе. То тут уж сами боги велели вдохновляться. И не только цветочками/травками. Если вы на даче или «на деревне у бабушки», то тоже – оглядитесь. Проселочные дороги, сельские пейзажи, бескрайние поля подсолнечника, ржи, пробивающихся озимых, сход снега на этих самых полях, или сельские зимы, уютные домики, заборчики, стаи гуляющих гусей, коров, рои пчел, леса и лесопосадки. Да, «сельское» вдохновение поспокойнее «городского», но от этого не менее интересно. Еще раз повторюсь – надо больше смотреть по сторонам, все что нам надо, находится на расстоянии вытянутой руки! Кстати, если вы на море. На море кроме самого моря есть масса вдохновителей. Вы помните наши черноморские горы? Эти слоистые известняковые сколы? Которые ворочало и корёжило во времена Большого Мирового океана? Нууууу? Заработала мысль? Появились идеи? А растения, что растут по этим расщелинам, а пейзажи уходящих вдаль гор на фоне того самого моря? А шторм на море? Вот видите, очень много того, на что стоит обратить внимание.
Обращайте внимание не только на тематику, но и на цветовое соотношение, на красивые изгибы линий, композицию. Бывает так, что смотришь на обычную стенку, клумбу, рекламу, но тебя в них привлекает не конкретно то что это стенка или клумба, а то, под какими линиями они изогнуты, как расположены цветовые пятна. Это тоже важно, такие моменты и детали нужно запоминать. Цветовое соотношение так же важно. Ибо можно найти для себя совершенно неожиданное, но удачное сочетание таких цветов, которые, по-вашему мнению, не должны были вообще сочетаться. Обращайте внимание еще и на фактуру объектов. Насколько порист, гладок материал. Как он лежит, закручен, прямой. Фактура, иной раз, может сделать скучный и простой предмет очень оригинальным.
Так же советую на искусство вдохновляться другим искусством. И нет, это я не про копирование идей у ваших «друзей по цеху». Ходите на выставки картин, скульптур, народного творчества, слушайте музыку и смотрите фильмы. Причем любую музыку и любые фильмы, даже не буду советовать какие. Может, кому-то придет в голову идея красивого браслета при прослушивании Slipknot’а, или при просмотре Губки Боба. Смотрите то, что вам нравится. Еще раз повторюсь про картины. Автор картин, гравюр, скульптур создает свои творения по правилам цветоведения, композиции, пользуется красотой линии, штриха, играет с объемами и мазками. Это очень интересно, проследить, уловить. Причем, не обязательно ходить на выставки художников – реалистов, можно и в кубистах, и в сюрреалистах, и в супрематистах встретить своё вдохновение. Культурное развитие для человека творческого ОБЯЗАТЕЛЬНО. Поэтому, если вы в интернете увидели интересную картину, или иллюстрацию, то не поленитесь, пройдите по ссылке, посмотрите есть ли там еще подобные, есть ли автор, посмотрите про автора и еще его работы. Это и даст вам «пищу для размышлений» и будет развивать вас культурно.
Да даже простые картинки и фото из интернета могут натолкнуть на мысль. У меня на компьютере есть папка «Для вдохновения», но там совсем не работы других мастеров, а картинки «из жизни». Например, листаю сайт по уходу за комнатными растениями и тут натыкаюсь на шикарную фотку горшечной композиции, или милого балкона. Листаю флористический магазин, вижу шикарный букет, сохраняю фотку. Листаю фотографии с мест извержений вулканов, сохраняю фотку – «О, какая красивая лава, какие линии и формы». И таких много, по цветовым соотношениям, по композиционным.
Этот совет я вынесу отдельным абзацем. Больше читайте. Без разницы каких книг. Я не буду советовать авторов и названия, каждый решит сам что ему интересно. Чтение развивает воображение! Я уж молчу про другие полезные аспекты. Кроме тренировки воображения можно найти различные описания местностей, убранства, предметов быта, которые, если помножить на свои зрительные образы и какие-то мелкие зарисовки в голове, могут выдать очень дельную идею для творчества. Не зря же есть фанаты книг, те же толкиенисты, что только на одном лишь воображении и представлении, взятыми из книг, могут создать миры, баталии.
Очень важно изучить историю стилей. Вы же творческий человек! Потому такие простые знания и понятия просто обязаны быть изучены. Не надо до мелочей изучать кто в каком году что построил, нарисовал, воздвиг и кто был автором того или иного произведения. Если интересно, это можно изучить. Но для общего развития будет достаточно просто иметь общие представления о стилях, чем они отличаются, чем характерны, какой стиль из какого вытекал. Это, опять же, сделает вас более культурной личностью. А о том, сколько пищи для полета фантазии это даст, я молчу! Чего стоит только изучения стилей 20-го века! Переходя от стиля к стилю, ловишь себя на мысли что голова просто кипит от обилия идей.
Самый, пожалуй, главный совет. ВСЕГДА ДЕРЖИТЕ ВООБРАЖЕНИЕ ВКЛЮЧЕНЫМ! Да, мне сейчас легко говорить, ибо мне его отключить трудно, но нужно тренировать это. Всегда и везде, что-то подмечать, пытаться развить мысль, запоминать. Оно должно работать и работать. Пусть, даже, по началу ваши идеи будут бредовые, странные – это не страшно. Главное, тренировка. Тогда-то у вас будет легко возникать идея и не надо будет её долго «рожать».
Что же делать после нахождения темы для вдохновения? Конспектируйте. Я часто ношу с собой блокнот, в который записываю то, что увидела. Да, именно записываю, а не зарисовываю. Записываю, так называемым, облаком тегов. То есть, я увидела красивую вазу с петуниями, остановила взгляд, разглядела, зафиксировала взглядом в мозгу. Но, чтобы мозг вспомнил и потом, просто отмечаю в блокнотике: «фиолетовый, петуния, много, горшок, навес». То есть, потом, прочтя эти теги, мой мозг воспроизведет ту картинку, что я увидела. Не обязательно записывать, можно фотографировать, если это касается композиции или цвета. В общем, фиксировать всеми возможными способами, иначе забудете безвозвратно. Причем советую фиксировать почти все, что понравилось, на что упал глаз. Это потом уже можно думать и гадать как же вам пристроить это все к вашему творчеству, а пока что – увидели, записываем.
Теперь о том как переносить увиденное на творчество. Тут очень много способов. Я расскажу свой, на примере украшений. Возьмем всю ту же петунию в горшке. Представляем себе петунию… теперь приделываем к ней пин сверху… не то… а, что будет, если сымитировать, будто она висит на цепочках как в кашпо? Угу, интересно-интересно! Пустить цепочки по краешкам горшка, саму петунию чуть спустить, будто ампельная, повесить на швензы и ВУА-ЛЯ, у нас есть пара сережек. Так же можно переносить любые фактуры, представляя их на бусинах, кулонах, браслетах и в любых цветах. Но тут важно, опять же, воспитывать и развивать свое воображение.
После того как придумали одну вещь, попробуйте с тем же объектом «поиграть», придумать разные вариации, другие вещи. Например, вы придумали объемную фигурку чего-то, теперь придумайте плоскостную композицию. Думали колье, придумайте серьги, кольцо, кулон, браслет. Думали реалистично, придумайте стилизовано. И вы увидите как из 1 вещи можно выжать ТУЧУ идей. Это потом будете отсеивать в эскизах то, что нравится/не нравится, на что не хватает умения, а на что материалов. Нам же важна идея, верно? Так же можно цвета и фактуры перекладывать на техники.
Есть еще один способ «вдохновиться», когда дают заказ на тему или же нужно под праздники или конкурс что-то создать. Тут помогут ощущения. Например, тема Новый год. Казалось бы, все просто? Мандарины, елка, подарки. Да, на эту тему можно много фантазировать. Но что делать, если вы хотите соригинальничать? Тогда помогут только собственные ощущения. Например. Новый год это – мандарины , Дед Мороз, подарки, елка, куранты, оливье, зима, снег, ночь, салют, фейерверк, праздник, красный, золотой, зеленый, «Ирония судьбы»… Продолжать можно долго. Чтобы сделать оригинальное украшение, то нужно просто отбросить варианты что пришли в голову первыми и развивать те, что в середине, или в конце вашего списка. Если же тематика задана клиентом, например, что-то яркое, летнее. Теперь вспоминаем что ассоциируется с летом, что из этого яркое и что можно сделать ярким.
Уже потом, когда создана была идея, несколько эскизов, можно продумывать как это все развить инженерно, куда и за что крепить, что и из каких материалов делать. На этой стадии так же лучше всего проработать эскизы.
Еще раз напомню. Не пытайтесь «родить» мысль, самые хорошие идеи приходят когда мозг расслаблен, когда вы сами отвлечены от чего-то. Держите всегда вдохновение включенным, работайте им и тренируйте его.
Надеюсь что своим постом я помогла тем, кто не знает откуда и как брать вдохновение. Если же у вас есть иные способы его поиска, то не стесняйтесь! Высказывайте, будет очень интересно услышать и другие мнения относительно путей и способов.
Кстати, может кто-то заметил, но мой способ строится по схеме создания архитектурных и дизайнерских проектов – сбор информации, обработка информации, воплощение информации в жизнь. По этому принципу можно работать, кстати, в любой сфере. Удачи вам в вашем творчестве и спасибо за внимание!
Где найти вдохновение: 5 советов. Блог об интернет-маркетинге GetResponse
Как часто ваша работоспособность зависит от вдохновения? Иногда просто необходимо понять, что вас может вдохновить. Определив источники вдохновения, попробуйте его разбудить. Однако не рассчитывайте на то, что вдохновение придёт само по себе. Я хотела бы поделиться универсальными советами, которые помогают мне призывать мою капризную музу.
Получите свою порцию вдохновения — отличный сон и утренний подъем с будильником
Может прозвучать банально, однако будильник разбудит не только вас, но и вашу музу. Известный театральный директор Руперт Гулд признался, что наилучшие идеи посещают его во время неглубокого сна. Руперт Гулд : «Выберите будильник с длинным сигналом и заведите на раннее время. Поверхностный сон является источником многих моих отличных идей».
Некоторые гении улучшают свою продуктивность даже во время сна. Томас Эдисон и Альберт Эйнштейн решали проблемы во сне. Вот примеры научных открытий, сделанных учеными во сне:
Августу Кекуле приснились танцующие атомы, которые самостоятельно расположились в определенном порядке. Когда ученный проснулся, он отчетливо понял, что ему приснилось. Именно так он открыл структуру бензола и ароматических соединений.
А вы помните периодическую таблицу? Дмитрий Менделеев увидел логическую классификацию элементов именно во сне. Позже он написал: «Во сне я увидел таблицу, где все элементы занимали определённые места. Проснувшись, я сразу же записал все это на бумаге».
Как найти вдохновение? Измените порядок
Движение в обратном направлении
Мыслительный процесс является творческим способом генерирования новых идей и концепций. Изменение вашего привычного способа мышления может стать самым успешным способом получения вдохновения.
Известный немецкий математик Карл Якоби разработал инверсию в математике, объясняя, что человек всегда должен рассматривать обратное направление. Интересно, что инверсия стала одной из самых популярных бизнес-стратегий.
Где взять вдохновение? Записывайте в обратном направлении!
Британский драматург Люси Преббл также рекомендует записывать в обратном порядке. Предположите, какие чувства ваша аудитория хотела бы испытать в конце. Далее подумайте, как это может происходить, приближаясь к началу.
Запись в обратном порядке увеличивает эффективность и мотивирует к созданию постоянной схемы. Благодаря изменению вашего обычного порядка, вы разбудите творческое вдохновение.
Посетите любимое место
Для многих творческих людей их комната, где создаются шедевры, является их любимым местом. Места, где вы работаете творчески и продуктивнее, часто имеют название habit fields, что означает способ взаимодействия окружения и окружающих предметов с человеком (Jack Cheng)
Например, Стивен Кинг верит, что его муза всегда находится в комнате, где писатель создает свои произведения. Он называет свою музу полудиким животным и утверждает, что музу невозможно разбудить, пока она сама не решит, что готова. Иногда вдохновение может исчезать даже на многие месяцы. В таких ситуациях писатели испытывают творческий кризис.
Сьюзан Филипц, художница и лауреат премии Тернера 2010, считает, что путешествия поездом особенно благоприятны для вдохновения. Идея романа «Гарри Поттер» пришла Джоан Роулинг именно во время путешествия поездом из Манчестера в Лондон.
А Марк Твен нашел свое вдохновение именно на небольших Бермудских островах.
Найти вдохновение можно … создавая быстрые заметки
Майкл Фрейн, успешный создатель романов, драматург и переводчик, ежедневно делает заметки. «Под конец каждого рабочего дня я создаю быстрые заметки, записывая всякую всячину, которая приходит мне в голову и которая служит началом моей работы на следующий день»
Ричард Брэнсон признался, что он всегда быстро делает записи и это является одной из причин, почему все компании, с которыми он работает, стали более успешными. В действительности, сохранение информации увеличивает умственные силы.
«Я создаю заметки всегда, когда фантазирую. Я беру ручку и набрасываю схему статьи или записываю слова, которые особенно важны для дальнейшего развития сюжета».
Найдите время для уединения
Чарльз Диккенс не только создавал потрясающие романы, он находил вдохновение во время уединенных прогулок в парке. Проводя время в уединении, он замечал детали, которые позже красочно описывал в своих работах. Уединение является одним из основных элементов креативности и эффективности.
Одна из наиболее известных цитат Альберта Эйнштейна гласит: «Монотонность и уединение спокойной жизни стимулируют творческое мышление». Нет ничего плохого в том, что кто-то одновременно является продуктивным и сосредотачивающимся на своем внутреннем мире.
Где найти музу и вдохновение – заключение
Муза является капризным существом. Для того, чтобы ваш творческий процесс не прерывался, вам нужно знать, что является источником вашего вдохновения: здоровый сон, мышление в обратном направлении или создание заметок, пребывание в вашем счастливом уголке или в одиночестве.
А как вы ищете вдохновение? Поделитесь вашими секретами в комментариях.
предприниматели рассказывают, где искали вдохновение — T&P
Часто бывает, что принимаясь за какое-то дело новое дело, мы никак не можем сдвинуться с мертвой точки: мысли разбегаются, сосредоточиться не получается, а методы мозгового штурма не помогают. Что делать, когда вдохновение потерялось? Воодушевленные подборкой в блоге ISO 500, T&P решили провести свой опрос и сперва обратились к российским предпринимателям.
Ренат Гарипов
Генеральный директор #tceh
«Искать вдохновение искусственно — все равно, что пытаться купить любовь. Такие вещи вне системы, их нельзя оседлать силой. На мой взгляд, это история про work-life balance. Ключевой посыл, который транслируют сильные мира сего, — «Если тебе нужны выходные и отпуск, то значит, ты плохой предприниматель». Я с этим не согласен.
Ключ к великому бизнесу — новые идеи и решения. Отказаться от выходных и фигачить без остановки — это, безусловно, дорога к успеху, но успеху локальному, финансовому. Здесь нет никакого вдохновения — как карфагенянe разбили Рим палками, так и предприниматель при должном упорстве способен сломать любую империю.
Вдохновение — это как раз про стартапы-единороги, которые входят в рынок, как серфер на волне. Им нет дела до устоев и правил, потому что они устанавливают свои. Они просто есть. И нет рецепта, как пройти по их пути. Их опыт — это эмоции и мысли, возникшие в моменты, не связанные с поиском истины и вдохновения. Единственный совет, который я могу предложить, — жить и не бояться ничего».
Сайт для вдохновения: TED как способ переключиться и расширять горизонты.
«По-настоящему меня вдохновляет только одна вещь. Она носит кодовое имя MACS0647-JD и назвать ее «вещью» можно с большой натяжкой. Это самая далекая галактика, открытая на сегодняшний день. Ее изображение висит в офисе нашей компании, чтобы каждый день напоминать нам, что мы никогда не должны останавливаться на достигнутом.
С детства я увлекаюсь астрономией и благодаря ей с малых лет начал понимать действительные масштабы мира. Сейчас это помогает мне мыслить глобально, не ограничиваться малыми достижениями. Понимание того, что в масштабах Вселенной наша планета — меньше песчинки, а мы, несмотря на раздутое эго, еще мельче, позволяет фокусироваться на вещах, которые действительно важны. На достижениях, которые смогут что-то изменить в жизни человека и, возможно, оставить свой след в истории. Осознание себя в масштабах больших, чем наша планета, снимает многие проблемы в вашей жизни, какими бы крупными и серьезными они вам не казались».
Если я теряю вдохновение, то просто смотрю фантастику, читаю новые статьи по астрофизике или просматриваю изображения различных объектов во Вселенной. Они вдохновляют гораздо лучше каких-то мотивационных статеек, копания в себе в поисках причины кризиса или чего-то еще. В такие моменты я всегда стараюсь выбраться из офиса на улицу. Необязательно даже отвлекаться от работы, достаточно переместиться на веранду, крышу или в парк неподалеку. Главное выйти из четырех стен, чтобы ничего не ограничивало мысли.
Сайт для вдохновения: From Pluto to the Sun. На нем можно найти не только изображения и инфографику объектов в Солнечной системе, но и интересные истории о текущих и будущих исследованиях.
Ильхом Исмаилов
Основатель Plov.com
«Мое имя — Ильхом — с арабского переводится как «вдохновение». Может, поэтому вдохновение я ищу прежде всего в самом себе и близких людях. Проводя время с детьми, семьей и друзьями, я получаю заряд энергии и черпаю идеи. Я и команда Plov.com ищем вдохновение в музыке, хорошем кино, интересной книге. Важно, чтобы то, что ты потребляешь, оставляло после себя эмоции. И неважно, положительные или нет. Главное, чтобы они были.
Сайт для вдохновения: у нас с партнерами в Whatsapp есть чат, где мы обмениваемся ссылками на интересные материалы и обсуждаем наиболее заинтересовавшие нас кейсы. Последнее из прочитанного, что вдохновило, — статья о физике-футурологе Мичио Каку».
Аяз Шабутдинов
Создатель xолдинга Like
«Лучшее вдохновение — путешествия. Они наполняют новыми идеями, новыми мыслями. Причем мысли эти, как правило, не относятся к окружающей действительности. Если я иду в какой-то древний буддистский храм, это не значит, что идеи придут относительно духовной жизни. Это скорее всего будут какие-то решения относительно бизнеса, так как большая часть моей жизни связана именно с ним. Когда возможности бросить текущие дела и отправиться куда-то нет, я стараюсь искать интересных собеседников, людей, которые чего-то в жизни добились и могут меня вдохновить. И всегда можно прочитать какую-то книгу — например, биографию успешного человека.
С задачей вдохновить отлично справляются фильмы. Из последнего просмотренного — фильм «Модильяни». Наверное, кого-то это удивит, но этот фильм про любовь. Если вы устали, эмоционально выжаты, если вам все надоело — просто наливайте себе чашечку кофе или чая, садитесь поудобнее и окунайтесь в художественную Италию. Правда, напиток вы можете в итоге не допить — уж больно картина затягивает. А еще, когда приезжаю в родной Ижевск, я сажусь за фортепиано. Музыка вдохновляет».
Сайт для вдохновения: Есть такое приложение Paper. Это самый банальный, но при этом красивый и популярный в мире инструмент для творчества на iPad. Он позволяет быстренько черкать какие-то заметки, схемы. И ещe там можно рисовать. Часто заглядываю на http://lens.blogs.nytimes.com — там много красивых фотографий. Визуальный ряд заставляет мозг генерировать новые идеи.
В целом, для каждой сферы жизни есть свое приложение или сайт. Hе так давно я понял, что источником вдохновения и мотивации для меня является отслеживание прогресса. Увеличение весов на грифе (My Trainer), +30% роста выручки в моем бизнесе (amoCRM и Google Docs, который ежедневно заполняют менеджеры), еще один километр на стадионе (Running), еще одна полезная привычка (Way of Life). Отслеживайте свой прогресс. Это дает энергию.
Владимир Волошин
Управляющий партнер Newman Business Consulting, президент Совета выпускников бизнес-школы «Сколково», сооснователь Ironstar Triathlon
«Недостатка в количестве идей в голове нет. Сложность в другом: так как все проекты командные, эти идеи нужно уметь донести до других участников. Как правило, на это требуется время. Мотивация — ключевое слово для меня. Чтобы запустить новый проект или пробежать очередную дистанцию, я должен быть замотивирован. В 2008 году произошло мое знакомство с триатлоном, когда меня пригласили выступить за команду World Class. В прошлом я входил в состав национальной юниорской сборной Эстонии по биатлону, но с триатлоном сталкиваться не приходилось. Дистанция далась тяжело — это подтолкнуло меня тренироваться. Спорт помогает и при перегрузках на работе, я ежедневно уделяю ему по два часа.
Часто, если нужно организовать деловую встречу, я приглашаю коллег на тренировку, чтобы пообщаться и совместить приятное с полезным. Однажды во время тренировки я познакомился с Сергеем Черкасовым, занимавшим должность директора по маркетингу и развитию издательтсва «Эксмо». Я поделился с ним своей мечтой — собрать накопившиеся у меня гастрономические рецепты и привести их в порядок. В итоге через полгода совместной работы мы выпустили книжку, которая вошла в топ-10 на сайте Ozon.ru. Позже мы отправили несколько экземпляров во Францию, и она оказалась в шестерке лучших гастрономических книг 2013 года.
Среди людей, которые меня вдохновляют, одно из первых мест занимает Джон Годдард — уникальный человек, чьи рекорды вошли в Книгу рекордов Гиннесса. В 15 лет он сформулировал 127 целей и посвятил всю свою жизнь их достижению. Моя жизненная формула — правило 25 550 дней. Именно столько дней составляет средняя продолжительность жизни российского мужчины. Что вы будете делать с этим временем? Для меня важно, чтобы каждый день из этого количества был прожит не зря. Можно ставить себе интересные задачи — например, ежедневно знакомиться с новым человеком или жить по принципу «от идеи до начала проекта не более 3 месяцев».
Сайт для вдохновения: bio.
Максим Плосконосов
Директор по маркетингу и совладелец компании LPgenerator
«Отсутствие идей и планов — это определенно не про меня. Но одно дело, когда идея витает в голове, а совсем другое — переложить ее в текст и разбить на задачи. Я стараюсь начинать утро именно с этого, когда концентрация максимальна и нет отвлекающих факторов. Идеально, если перед началом работы будет пробежка или медитация — тогда организм максимально сконцентрирован. Если же работа не идет, я меняю вид деятельности. Это может быть прогулка по парку, велосипед или уборка по дому. Главное, что-то, связанное с физической нагрузкой, и что уберет мысли из головы».
Сайт для вдохновения: Я читаю наш блог, где черпаю профессиональные идеи.
«Идея не стоит ничего, — миллионы приносит реализация». Мои знакомые предприниматели ввязываются во множество авантюр и при этом готовы к поражению. Где взять идеи? Наблюдательный и много читающий человек найдет их где угодно — на пробежке, просто на улице или в статье в интернете.
Очень многое можно почерпнуть от других людей — у меня есть принцип «Yes-man»: я соглашаюсь почти на все деловые встречи, ведь никогда не знаешь, что можешь получить в результате. Кстати, я назначаю встречи в максимально некомфортное для меня время — например, рано утром, чтобы день удлинялся.
Еще меня всегда вдохновляет достижение результата (с процессом у меня как-то хуже). Это не обязательно бизнес-цель, например, марафон или покорение Аконкагуа заряжают энергией, которая выплескивается на все, что ты делаешь.
Сайт для вдохновения: Prostopleer.ru — послушать музыку и lichess.org — поиграть в шахматы.
Надежда Котова
Генеральный директор арт-объединения Cool Connections
«Вдохновение у меня пропадает крайне редко — скорее, и не пропадает вовсе. Думаю, связано это в первую очередь с тем, что объем ежедневных задач, который передо мной стоит, достаточно большой, и всегда есть место для легкой здоровой прокрастинации. Я могу сделать полшага или шаг назад в решении какой-либо задачи, выдержать паузу и при этом увлечься другими пунктами из списка дел.
Больше всего меня вдохновляет созидательная способность человека и человечества в целом. Люди с горящими глазами, реализованные идеи — все что нас окружает со знаком «+».
Сайт для вдохновения: Ничего конкретного я не использую — мне кажется, если говорить про вдохновение, можно использовать выражение «Аппетит приходит во время еды». Для меня очень важна реализация идеи — нафантазировать можно что угодно, а воплотить далеко не все.
Василий Перфильев
Соучредитель бренда развивающих игрушек «Шуша»
«Я из потомственной семьи художников. Для вдохновения часто обращаюсь к искусству — хожу в музеи, смотрю альбомы по искусству, много путешествую. И, конечно, больше всего люблю проводить это время с женой (соучредителем бренда) и дочкой.
Мы любим игрушки. Всегда смотрим, какие интересны дочке и другим детям, вспоминаем, во что мы сами играли в детстве, общаемся с родителями, бабушками и дедушками. Например, идею для одной из наших последних новинок мы почерпнули из рассказов родителей. Когда мы все были маленькие, мы играли вместе. Самым главным в игре было то, что мы обретали друзей, учились договариваться друг с другом и общаться. Сейчас детям это общение заменили iPad-приложения и другие электронные игры. Своими игрушками мы бы хотели вновь увлечь детей и взрослых реальной игрой и реальным общением».
Сайт для вдохновения: Pinterest — здесь можно смотреть, что вдохновляет других людей, чувствовать тенденции и тренды.
Елена Шифрина
Основатель BioFoodLab
«Я нахожу вдохновение в людях, которые меня окружают, и в друзьях нашей компании — тех, кто покупает нашу продукцию. Они постоянно пишут письма, задают вопросы, что-то советуют, а мы стараемся прислушиваться к их мнению. Когда возникает очередная идея, мы советуемся с профи, затем обсуждаем ее внутри команды и решаем, насколько эта тема актуальна для нас.
Например, любители спорта часто брали наши батончики для забегов и поделились мнением: «Спасибо, все классно, батончик дает энергию, но хотелось бы получить продукт, который можно есть не до, а после». Так мы начали работать над продуктом, в состав которого входит протеин.
Сайт для вдохновения: Huffington Post позволяет мне оставаться подкованной во всем, что происходит в мире. Также я люблю разделы о здоровом образе жизни — например, в Vogue, или заряжаюсь вдохновением на My New Roots — этот сайт ведет девушка-веган, которая публикует на нем рецепты и фотографии еды.
«Как правило, вдохновение пропадает у меня либо от неоправданных ожиданий, либо от усталости. Горечь неоправданных ожиданий я обычно топлю в хорошем сне, либо в активном спорте. После пробежки или плавания мысли освежаются и оптимизм возвращается.
Любимая жена — мой главный источник вдохновения. Ради нее хочется творить и добывать мамонтов. Мы много времени уделяем общению, а так как мыслим по-разному, то в диалоге рождаются новые идеи и цели, которые тоже вдохновляют.
Еще один из сильнейших источников вдохновения — люди вокруг. Хочешь вдохновиться предпринимательством — общайся с предпринимателями. Хочешь вдохновиться творчеством — погружай себя в атмосферу творчества. Есть потребность в оптимизме — проводи время с веселыми и яркими людьми. Те сообщества, в которых вы вращаетесь, подобны банке соленых огурцов. Если свежий огурец положить в банку с солеными, то что станет со свежим огурцом? Он станет соленым. Так и с людьми: если вас поместить в общество успешных, вы тоже со временем начнете думать и действовать, как они».
Сайт для вдохновения: Facebook. Там много интересных мне людей, за которыми нравится наблюдать и узнавать их новости. У социальных сетей есть особенность — там люди преимущественно делятся только хорошим (политика не в счет). Получается такая рафинированная атмосфера позитива.
Вдохновение это, как найти (источники)
Независимо от возраста, социального статуса или профессии каждый из нас нуждается во вдохновении. Оно может потребоваться нам в любую минуту, и это может быть связано с необходимостью решать сложные задачи, принимать жизненно важные решения или же выполнять другие, не менее ответственные дела.
Да и вообще, в мире множество вещей и ситуаций, для которых человеку может понадобиться вдохновение. Только не всегда оно приходит именно в тот момент, когда больше всего нужно. Даже напротив, его визит бывает чаще всего внезапным, когда абсолютно ничем не хочется заниматься. Так с чем это связано? Давайте разберемся, что такое вдохновение и какими способами можно «вызвать» музу.
Почему так важна мотивация, или зачем пробуждать желание творить
Многие из нас рано или поздно интересуются, где искать вдохновение, когда его так не хватает. Особенно актуален этот вопрос для творческих людей, чье хобби является главным источником заработка. Любой художник, автор песен, скульптор, дизайнер или музыкант с уверенностью вам скажет, что пока в гости не заглянет муза, «дела не будет». А она, как назло, придет тогда, когда ее совсем не ждут.
Конечно, если творчество не является для человека основной сферой деятельности, вопрос визита музы не столь злободневен. Если это просто хобби, то прихода «капризной дамы» можно и подождать. А вот для остальных, которые ищут вдохновение, чтобы создавать шедевры в «штатном режиме», крайне важно знать «место обитания» крылатых нимф.
Чтобы понять, почему так важно вдохновение и желание творить, нужно знать, что оно собой представляет. Если верить справочникам и словарям, вдохновением принято считать состояние человека, в котором он может пребывать лишь на пике эмоционального потрясения или когда чувствует неимоверный прилив энергии. Для такого состояния характерна высокая производительность.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Многие творцы сравнивают вдохновение с волной, которая накрывает вас с головой и уносит с собой, «отключая» сознание от всего происходящего вокруг. Именно поэтому люди, которых захлестнула такая волна, могут творить часами, не отдавая себе отчета в своих действиях и полностью «теряясь во времени». В период такого творческого подъема для человека важна лишь одна цель – творить, в то время как другие насущные потребности уходят далеко на задний план.
Рекомендуем: Что такое талант?
Специалисты, изучающие феномен вдохновения, связывают возникновение креативного состояния с активизацией когнитивных процессов в сознании человека (это когда ускоряются восприятие, мышление и другие жизненно важные механизмы). Пребывая в таком состоянии, творец ощущает прилив сил и становится более харизматичным, способным воздействовать на окружение и выполнять задачи, которые в «обычном» режиме ему казались нереальными.
Такое состояние приходит внезапно и не зависит от наших желаний. Бывает, что человеку сложно закончить какой-то начатый проект. Могут пройти часы, дни, недели и даже месяцы, прежде чем его посетят непонятно откуда пришедшие идеи для вдохновения. И это не что иное, как озарение, ведь вдруг пазл складывается сам собой, и вы понимаете, как именно и в каком направлении дальше действовать.
Как и где найти свою крылатую нимфу
Вдохновение необходимо не только людям, занимающимся творчеством или наукой. Оно не менее актуально в рутинных и домашних делах, на любой работе или в принятии различных решений. Поэтому для многих вопрос о том, где брать вдохновение на каждый день и как найти свою «музу», является весьма животрепещущим. Если это интересует и вас, то обязательно дочитайте нашу статью.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Теоретики предлагают две версии, как найти вдохновение:
- Согласно первой версии, вдохновение должно само прийти к вам, чтобы вы могли начать (продолжить) творческий процесс.
- Если верить второй версии, вдохновение приходит во время творчества, так как его вызывают действия творца.
Если же оценивать действительность, то можно заметить, что на практике неплохо работают обе версии. При этом спор о том, что появилось раньше – «яйцо или курица» (а в нашем случае – вдохновение либо творческий процесс), остается неразрешенным, ведь очевидно, что в любом случае одно следует за другим.
Но так ли важно найти источники вдохновения? На самом деле важно научиться практиковать оба метода. Вполне может быть, что вы найдете свой способ «зазывания» музы.
И здесь на помощь вам придут советы о том, как и где найти вдохновение на каждый день. Ими пользуются практически все успешные люди (не только творческие, но и предприниматели, бизнесмены). Это позволяет им неустанно трудиться над реализацией своих планов, идей и проектов, смело и уверенно продвигаясь вперед. Итак, что же помогает добиваться успеха? Где и в чем скрыты их источники вдохновения?
Способы найти озарение
Основываясь на своих знаниях и учитывая опыт знаменитых творцов, специалисты выделили несколько идей, где взять вдохновение:
1. Найдите свою покровительницу вдохновения. Покровительницами творческого озарения считаются музы. Эти мифические существа упоминаются на страницах истории Древней Греции. Это божества, вдохновляющие и одаривающие людей талантами, дарами видеть и ощущать прекрасное. Благодаря им поэты писали стихи, музыканты – песни, художники – картины и т.п.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В настоящее время образ музы часто имеет воплощение в конкретной персоне. Например, для мужчины крылатой нимфой может стать подруга (жена или даже любовница), мотивирующая его на создание шедевра или на совершение какого-то поступка.
Рекомендуем: Гипомания — это
Для обычного человека в роли музы вполне может выступать кто-то из родственников, друзей или авторитетных людей, добившихся в жизни чего-то значительного. Такие люди могут и не обладать сверхъестественными способностями, не отличаться ничем выдающимся. Если у вас настал период «застоя», попробуйте вдохновиться общением с кем-то, найти свою крылатую нимфу.
2. Влюбитесь. Любовь – самый верный способ, как найти вдохновение на каждый день. Это чувство, которое побуждает людей совершать необычные и не поддающиеся объяснению поступки. Люди, вдохновленные таким чувством, могут вдруг начать делать то, о чем ранее даже не задумывались. К примеру, писать оды или песни, рисовать, создавать скульптуры и т.п.
Если вы одиноки, быть может, и вам стоит найти того, кто смог бы мотивировать вас? Почему бы не воспользоваться данным советом и не узнать, как вернуть вдохновение?
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
3. Экспериментируйте. Тем, кого интересуют идеи для вдохновения, пора позволить себе быть чуточку смелее и попробовать сделать что-то новенькое. Даже если вы сомневаетесь в успехе затеваемого предприятия, не бойтесь экспериментировать.
Помните, что под лежачий камень вода не течет. Значит, если вы хотите достичь успеха, вам стоит попробовать реализовать свой план, используя самые разные и необычные методы. Не сомневайтесь, в конце концов вы сможете найти оптимальное решение и открыть перед собой новые перспективы.
Рекомендуем: Что значит: инсайт?
4. Позвольте себе расслабиться и отдохнуть. Даже тем, чье хобби совпадает с основным видом деятельности и источником заработка, следует отдыхать. Если вы будете трудиться 365 дней в году, 7 дней в неделю и 24 часа в день, нет гарантий, что муза будет посещать вас регулярно.
Более того, вы рано или поздно эмоционально и творчески иссякнете, что может вызвать эффект, совершенно обратный ожидаемому. Поэтому расслабляйтесь и вдохновляйтесь, позволяя себе полноценно отдыхать. Исследуйте новые места, общайтесь с новыми людьми, меняйте привычную обстановку.
5. Не бойтесь ошибиться. Только тот никогда не ошибается, кто ничего не делает. И вряд ли он часто встречается с музой. Методом проб и ошибок вы сможете найти источники вдохновения и достичь желаемых результатов. На самом деле не у каждого ныне успешного и популярного человека получилось создать шедевр с первого раза. Первая попытка не всегда является «звездной». Следовательно, пробуйте, ошибайтесь, но не сдавайтесь!
6. «Копилка идей» на каждый день. Многие знают, что самая удачная идея может посетить нас именно тогда, когда мы меньше всего готовы ее встретить. И, как обычно, под рукой может не оказаться ничего полезного, что позволит удержать возле себя принесшую ее на своих крыльях музу. Поэтому советуем вам обзавестись блокнотом и ручкой, которые помогут вам запечатлеть искрометную задумку. Эта копилка идей поможет вам черпать полезную информацию, когда вы будете в ней нуждаться.
Это далеко не все приемы, которые подскажут, где найти вдохновение. Есть масса способов и хитростей, которые можно подсмотреть у кого-то или выдумать самому, чтобы мотивировать себя и настроить на творческий лад. Но самое главное – нужно действовать. Не обязательно сидеть у «разбитого корыта» и ждать, когда вас посетит ваша золотая рыбка. Важно выработать в себе привычку действовать в направлении поставленной цели, несмотря на обстоятельства. И только в этом случае вы сможете стать успешным. Автор: Елена Суворова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч: