Как экономить когда живешь один: как жить в достатке при маленькой зарплате – Как экономить на продуктах если живешь одна?

Содержание

12 правил экономии, которым следуют богатые люди

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Деньги помогают нам претворять мечты в реальность, если мы достаточно зарабатываем и при этом умеренно тратим. Пока одни из нас подсчитывают расходы, выбирая между поездкой в отпуск и уверенностью в том, что не останешься без еды и крыши над головой, другие живут припеваючи на свою зарплату. Работают они не больше остальных, зато в совершенстве освоили искусство экономии.

Нас в AdMe.ru заинтриговали уловки, которые помогают людям так умело распоряжаться деньгами. Хотите верьте, хотите нет, но эти 12 советов, которым следуют состоятельные люди, могут положительно повлиять на ваш сберегательный счет.

1. Правило 24 часов

Миллионеры остаются верны правилу 24 часов. Они могут купить дорогую вещь, не раздумывая ни секунды, но, чтобы принять взвешенное решение, дают себе сутки. Импульсивные покупки имеют эмоциональную подоплеку и часто бывают нецелесообразны. Задавайте себе вопрос: «Хочу или нужно?» — и вы избежите лишних трат.

2. Только наличный расчет

Безналичный расчет хорош для вашего кошелька, но плох для вашей кредитки. Люди, которые подходят к тратам стратегически, предпочитают платить наличными, особенно когда речь идет о мелких покупках. У богатых людей есть привычка избегать долгов. Попробуйте начать с оплаты продуктов наличными, а также воздержитесь от сохранения данных кредитки в браузере. Так вы сможете вести учет своих расходов.

3. Установите бюджет и придерживайтесь его

12 правил экономии, которым следуют богатые люди

Звучит банально, но если вы четко определите свой бюджет в день зарплаты, то это поможет вам сэкономить кучу денег. Честно проанализируйте свои доходы и расходы и установите лимит. Финансисты называют такой метод бюджетирования 50/30/20.

4. Покупайте вещи, которые помогут вам заработать

Экономить деньги — это не значит во всем себе отказывать. Богатые люди не тратят деньги. Они инвестируют в будущее, то есть совершают покупки, которые помогут в работе или еще как-то положительно повлияют на доход.

Например, Кимберли Палмер, персональный финансовый эксперт из Nerdwallet, не скупится на деловые наряды, хороший ноутбук, надежную машину.

5. Вкладывайтесь в сервисы, которые экономят ваше время

Я живу одна и экономлю кучу денег

Одному бывает проще, чем семьей или компанией сожителей: все решения принимаете вы, режим ни от кого не зависит, вы предоставлены сами себе. При таком образе жизни копить и распределять бюджет куда легче.

А вот что нужно делать, если хотите сэкономить и особо ни в чем себя не ущемлять.

Мария Светлакова

любит жить в одиночестве

Пересмотреть список продуктов

Задайте себе вопрос: действительно ли вы едите все, что покупаете? Может, в морозилке уже несколько месяцев лежит один и тот же фарш, а на полке пылится никому не нужная манная крупа. Чтобы не оставлять в магазине кучу денег, пересмотрите меню и исключите продукты, которые не едите и есть не собираетесь.

Можно ли сэкономить с сервисом доставки продуктов

Перейти на ручную стирку

Стиральная машина не так уж и нужна, если живете в одиночестве: небольшие вещи стирать вручную быстрее, это расходует меньше воды, порошка и электроэнергии — одни плюсы. А крупную одежду можно откладывать до большой стирки в конце недели, чтобы постирать все разом.

Реже включать большой свет

Если не боитесь темноты, большие люстры не так уж и нужны: работать, читать и готовить можно с маленьким светом. Хорошо, если это будет переносная лампа: она тратит меньше энергии, а ее света вполне хватит для мелких домашних дел.

Экономить на ЖКХ

Оптимизировать режим

Возможно, вам никогда и не хотелось наедаться за ужином и ложиться спать после полуночи. Прислушайтесь к себе: организм сам подскажет, чего он хочет. Отказались от бутерброда с колбасой перед сном — сэкономили на продуктах и фитнес-зале. Перестали смотреть сериалы по ночам — квитанция за коммуналку стала чуть меньше.

Экономить на посуде

А вам точно нужны эти бабушкины кухонные сервизы, которыми набит шкаф? Если придут гости, хватит простых чашек для чая и небольших тарелок. На всем остальном можно сэкономить и не тратиться на 20 видов кастрюль и сковородок — вам все же не готовить обеды на целую семью.

Заниматься спортом дома и на улице

Будьте спокойны, никто не будет против: тренироваться в домашних условиях сложно, когда вокруг ходят члены семьи и всем что-то постоянно нужно. А сейчас вы единственный хозяин квартиры, так что вольны делать что душа пожелает: в интернете полно видеоуроков с домашними упражнениями, а пробежки по улицам пока бесплатные.

Не переживать о ремонте

Если нет сил, денег или желания продолжать ремонт в квартире — не продолжайте его. Вы здесь царь и главный. Никто не будет капать на мозги по поводу старых занавесок и обоев. Вас устраивает — вот и славно. А доделать всегда успеете.

Ремонт квартиры с бригадой иностранцев

Еще много полезных советов читайте здесь:

  1. Как не надо экономить на ЖКХ.
  2. Как сделать перерасчет коммуналки.
  3. Как экономить на упаковке.

Как экономить на питании без ущерба качеству

Чтобы питаться хорошо, вовсе не обязательно тратить много. Хотя да, правды ради надо заметить, что хорошие продукты вроде овощей, фруктов, орехов и масел холодного отжима часто стоят больше хлеба, макарон и даже мяса. Большинство моих клиентов, которые переходят на здоровое питание, жалуются, что это дороже. Конечно, для них у меня всегда находится ответ:

Правильное питание сегодня экономит вам здоровье и деньги в будущем. Ведь вам не придётся платить врачам и покупать лекарства от многочисленных недугов.

Но неужели другого выхода нет, и придётся опять вложить не только силы, но и ползарплаты в своё здоровье? А это более чем реально в условиях растущих цен на продукты питания…

Спешу вас обрадовать. Вовсе не обязательно! Я предлагаю вам мои личные лайфхаки диетолога, как питаться дёшево, но вкусно и полезно.

1. Готовьте из продуктов по сезону

Это означает, что если в ваших краях зимой не растут помидоры и огурцы, то… исключите их из рациона на это время года совсем или сократите до минимума. Замените их на консервированные (желательно на те, что приготовила ваша бабушка или вы сами). А ещё лучше — на корнеплоды и капусту всех сортов. Вместо салатов из рукколы и другой свежей зелени в несезон готовьте салаты из капусты и свёклы. Налегайте на щи-борщи, пока не перезимуете. Такое питание обойдётся вам значительно дешевле. А ещё вы избежите ненужных веществ из опрысканных заграничных овощей.

2. Скажите «нет» полуфабрикатам

Это только кажется, что пельмени стоят не так уж дорого. Хорошие пельмени часто стоят дороже мяса. А плохие… зачем они вообще вам нужны? Если вы сами купите мясо и проведёте чудесный вечер с детьми за лепкой пельменей на месяц вперёд, то это обойдётся вам значительно дешевле. А ещё они будут вкуснее.

Моё святое правило: домашняя еда предпочтительнее, вкуснее, полезнее и дешевле полуфабрикатов.

Максимум, что я могу купить от лени, — это готовое тесто для пиццы. Но иногда как подумаю, сколько я за эти деньги могла бы сама коржей для пиццы сделать, быстро жалею об этом решении. Так что не повторяйте моих ошибок.

3. Никакой колбасы

Во-первых, это вредно. А во-вторых, дорого. Если же так и хочется бутерброда, то можно запечь в духовке кусок мяса со специями и отрезать от него тонкие ломтики. Если вы живёте одни или у вас дома мало едят, то, чтобы мясо не пропало, можно его заморозить в уже готовом виде и доставать по мере необходимости.

Если же вы любите малосольную рыбу, то её намного дешевле солить самим. Вот основной универсальный рецепт, по которому солю рыбу я.

На 500 грамм рыбного филе берёте 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки сахара (соль и сахар хорошо перемешать). Рыбу обваляйте в смеси сахара и соли, накройте плёнкой или просто оставьте в закрытой посуде и отправьте на сутки в холодильник. Всё! Через сутки рыба готова к употреблению. По желанию можно добавить любые сухие травы (укроп, петрушку…) и/или что-то крепкое, например сбрызнуть коньяком, виски или водкой. После засола рыбу можно порционно нарезать, а можно заморозить на будущее.

4. Составляйте меню на неделю

Ничто так не экономит деньги, время и нервы, как составление еженедельного меню. На вопрос домашних «А что у нас на ужин?» у вас всегда будет готов ответ. Да и самим не нужно мучиться каждый день над этим вопросом.

Да, придётся потратить часок в неделю на составление плана питания. Но я вам обещаю, что потом вы скажете себе за это спасибо, и не один раз. Согласитесь, и так надо весь рабочий день принимать разные решения и их исполнять. Составив меню на неделю вперёд, вы убережёте себя от принятия ещё двух решений в день: что бы такое купить по дороге домой и что бы теперь из этого приготовить, да желательно по-быстрому?

При составлении меню заранее учитывайте ваши планы именно на эту неделю и в какие-то дни готовьте порции побольше, чтобы еды хватило на два дня. Для этой цели лучше всего подойдут супы и тушёные блюда.

Например, если в среду вам на фитнес, то во вторник приготовьте что-то сразу на два дня. Тогда не придётся после фитнеса морить себя голодом или сводить на нет потраченные усилия, поедая остатки тортика, завалявшегося в холодильнике с выходных.

5. Покупайте как можно больше продуктов в оптовых магазинах

Да, качество и ассортимент продуктов в некоторых из них оставляет желать лучшего. Но гречка из «Магнита» точно ничем не хуже гречки из «Азбуки вкуса». А цена отличается иногда очень серьёзно.

Лично я делаю так: составив список покупок, я сначала еду в дешёвый супермаркет и покупаю там всё возможное из моего перечня. Затем я еду в хороший/дорогой магазин, где точно есть всё или почти всё.

Да, это занимает больше времени. Но я закупаю продукты всего раз в неделю, так как у меня есть меню и список покупок к нему. Если сравнить это с ежедневными забегами в продуктовый по дороге с работы домой, то мой метод и быстрее, и экономнее.

6. Не выбрасывайте еду

Научитесь сначала съедать остатки продуктов в холодильнике, а уже потом ехать в магазин.

Да, я понимаю, что вам спокойнее, если в холодильнике всегда есть молоко и яйца. Но мир не рухнет, если их там не будет два или даже (о ужас!) три дня. Подключите фантазию. Ведь если у вас есть хоть какие-то продукты, то голодными вы не останетесь. Готовя из остатков, вы попробуете новые, порой неожиданно вкусные блюда, а также сэкономите кучу средств. Ведь редко кому из нас удаётся зайти за молоком и купить только молоко… Как правило, мы ведёмся на маркетинговые уловки и покупаем больше того, что нам нужно.

Мои дети, например, обожают бананы. Я их покупаю тонну в год. И часто под конец недели они всё же заканчиваются. Сначала были возмущения: «Как так! Нет бананов в доме, мама?!». Но потом дети смирились и стали есть то, что дают. А у нас ещё и отпала головная боль, как и чем накормить ребёнка.

В своё еженедельное меню я ввела день «ужин из остатков». В такой день я либо выставляю на стол все недоеденные горячие блюда, оставшиеся с предыдущего дня или двух, либо, если таких нет, готовлю что-то из того, что осталось. Обычно этот день замыкает неделю.

7. Обратите внимание на замороженные овощи и ягоды

Они ничем не хуже свежих. Особенно весной и осенью этот совет будет как нельзя кстати. Такие овощи и ягоды замораживаются сразу же после сбора урожая, поэтому их питательная ценность максимально сохранена по сравнению с теми «свежими» овощами, что хранятся в подвалах неделями.

Единственное но: когда выбираете их в магазине, убедитесь, что они не покрылись льдом и не скатались в комки. Это говорит о том, что условия их хранения были нарушены на каком-то этапе, они полуразморозились и потеряли часть питательных веществ.

Хорошие замороженные овощи и ягоды должны быть рассыпчатыми.

8. Ищите продукты с истекающим сроком годности

Не всегда, но часто на такие продукты действует скидка. Если её нет, то идите на кассу и требуйте скидку. Им выгоднее продать вам со скидкой, чем выбрасывать продукты.

Часто производители излишне подстраховываются с датами годности продуктов. Я почти не обращаю внимания на срок годности круп и макарон, приправ, соли, чая и других продуктов, которые можно долго хранить.

Если же это мясо, то, придя домой, сразу его заморозьте, предварительно разложив по порциям в пластиковые пакеты. Не забудьте их подписать обычной шариковой ручкой, указав содержание и дату заморозки. Иначе потом вы не сможете ничего опознать.

Если это сыры и молочная продукция, то лучше съесть их как можно скорее (не позднее пяти дней от даты, указанной на упаковке). Хорошо, если именно сегодня вы собрались готовить что-то с творогом, а он как раз лежит на полке уценённый из-за срока годности, который истекает тоже сегодня.

ВНИМАНИЕ! Эти продукты лучше оставить в магазине, если срок годности истёк: свежее мясо и птица; солёная и особенно малосольная рыба; разморозившиеся продукты, которые, по идее, должны быть замороженными; молоко и хлеб.

9. Готовьте на два дня

Как уже говорилось выше, это сбережёт ваше время. Кроме того, как ни странно, это сократит расходы на питание. Секрет в том, что так будет меньше остатков.

Если же у вас очень большая семья и всё съедается за раз, то из возможных остатков можно сделать отличный обед на следующий день для кого-то из домашних.

10. При составлении меню выбирайте блюда, где продукты повторяются

Если у вас салат из капусты, то вряд ли вы съедите целый кочан за раз. Поэтому целесообразно включить в другой день либо щи, либо тушёную капусту. Если в одном из блюд есть базилик или петрушка, то найдите им применение ещё как минимум в одном блюде на этой неделе. Так вам не придётся ничего выбрасывать. Ведь выбрасывать продукты — это значит выбрасывать и деньги.

Скажу честно, задумывая эту статью, я не была уверена, наберу ли достаточно советов на тему экономии. Но в процессе написания вспомнилось ещё множество идей, которые я успешно применяю в жизни. Так много, что все они не уместились в этой статье. Поэтому обещаю в будущем продолжить эту тему.

Доброго вам здоровья!

«А жить-то на что?» Как научиться экономить деньги – и ни в чем себе не отказывать - citydog.by

Как научиться планировать свои расходы, тратить грамотно и накапливать больше? Финансовый коуч, эксперт по личному финансовому планированию и автор книги «7 шагов к достатку» Алексей Новицкий рассказал про полезные привычки, которые помогут вам разобраться со своими деньгами.

Алексей новицкий

Финансовый коуч, эксперт по личному финансовому планированию.

Установите приложение для учета расходов

–30-40% ежемесячного бюджета исчезает бесследно – а это почти половина ваших денег. Согласитесь, большинство из нас к концу месяца просто не в состоянии ответить на вопрос, куда же ушли все финансы. И самый простой и эффективный способ наконец начать вести учет расходов – установить мобильное приложение. Я пользуюсь Coinkeeper уже более пяти лет, но подобных вариантов много: MoneyFy, Money Lover, «Дзен-мани», Money Wallet – подойдет любое, которое удобно вам. Прямо сейчас скачайте одно из них с App Store или Play Маркет и начните разбираться в текущей финансовой ситуации.

Распишите свои финансовые цели – мелкие и крупные

Заведите два списка на бумаге или в Exсel. Первый для мелких финансовых целей – список желаний и мечтаний стоимостью менее одного вашего ежемесячного дохода и сроком реализации до одного года. Вносите сюда такие пожелания, как новый телефон, одежда, короткие путешествия, мебель, подарки и прочее.

Другой список – средние и крупные цели. Это то, на что вам понадобится сумма больше вашей месячной зарплаты, и сроком реализации 1–5 лет. Дом, квартира, автомобиль, образование – и далее в этом духе.                                                                         

Распишите точную стоимость каждого пункта на сегодняшний момент, конкретные сроки и детали: если собираетесь купить дом, например, то указывайте, где он будет находиться, из чего сделан и сколько там квадратных метров.

Каждую неделю смотрите на эти списки, а каждый месяц переписывайте и дополняйте их – это уже позволит вам быть намного эффективнее на пути к своим материальным целям.

Планируйте в долгосрочной перспективе

Почему у людей возникают проблемы с финансами? Потому что мы часто сильно переоцениваем то, что сможем делать за год, и недооцениваем, чего можем добиться лет за пять. Начните расписывать цели на большие сроки и убедитесь сами: когда человек планирует длительно, у него обычно проблем с деньгами не возникает. Начать это делать довольно сложно, но плоды такой метод определено принесет.

Сначала откладывайте 10%, а потом тратьте остальное

Никто не управляет своими деньгами эффективно на сроках более 10 лет. Поэтому одна из самых полезных финансовых привычек – использование финансовых инструментов для накопления «в долгую».

Платите себе: каждый месяц откладывайте 10% на свое будущее и только потом оплачивайте счета, покупайте продукты и делайте другие привычные траты.

Куда откладывать? В долгосрочные накопительные программы. Основной инструмент для этого –накопительное страхование жизни (НСЖ, life insurance). НСЖ позволяет получить гарантированные накопления по окончании программы сроком 10, 15 и более лет, а также обеспечить страховую защиту на все время действия договора. Отличный финансовый инструмент для защиты себя и семьи.

Попробуйте распределять финансы по системе шести счетов

Это довольно глубокий метод, но следовать ему можно и в упрощенном варианте, не теряя эффективности. Суть системы в том, чтобы делить каждый доход на шесть счетов:

1) Счет финансовой независимости

От каждой зарплаты откладывайте 10% для инвестиций и создания пассивного дохода. Нет возможности отдавать столько? Начните с 5%, 3%, 1%, но главное – обязательно откладывайте с каждого дохода.

Когда вы сможете потратить эти деньги? Никогда. Они не тратятся, а только вкладываются, ведь задача этого счета – вырастить для вас курицу, несущую золотые яйца. Когда вы уйдете с работы, то сможете тратить процент от дохода, который принесет вам этот фонд. Основная сумма будет только расти, и вы всегда будете при деньгах.

Кстати, это главный секрет того, почему богатые богатеют, а бедные беднеют. У состоятельных людей всегда есть счет финансовой независимости, который они передают по наследству из поколения в поколение. Подумайте над этим.                                                                              

2) Счет для долгосрочных финансовых накоплений

Этот счет для того самого списка ваших долгосрочных финансовых целей – откладывайте опять же по 10% от каждого дохода, копите и тратьте на нужные покупки.

3) Счет для образования и путешествий                                                                       

10% от каждого дохода – и у вас всегда будут деньги, чтобы пойти на интересный тренинг, семинар или оплатить образование детей. С этого же счета тратим деньги на путешествия и отдых.

4) Развлекательный счет

Пожалуй, самый приятный и интересный. Откладывайте по 10% на встречи с друзьями, походы по интересным заведениям и спонтанные вечеринки – на это тоже уходит немало ваших средств. В использовании развлекательного счета есть только одно правило: расходовать с него деньги нужно каждый месяц. Постоянные траты, как и тотальная экономия – крайности, в которые не стоит уходить, иначе финансы вы потеряете. Об удовольствии от них уже и говорить не стоит, поэтому со спокойной душой тратьте деньги с развлекательного счета на вещи, которые заставляют вас чувствовать себя счастливым.                           

5) Благотворительный счет                             

Благотворительность важна: чтобы получать, нужно и отдавать. Куда и на какие цели вы будете жертвовать, решать только вам. Если нет возможности жертвовать 10%, начните с 5%  – сумма не главное, ведь куда важнее делать это от всего сердца.

6) Ответ на резонный вопрос «а жить-то на что?!» – счет повседневных расходов                         

Этот счет – 50% от каждого дохода, которые идут на бытовые расходы, оплату платежей и покупку вещей из списка мелких финансовых целей.

Если пока нет возможности жить на 50% своей зарплаты, то оставьте на повседневные расходы 75%  – а остальные 25% распределите по пяти счетам, по 5% на каждый.

Не волнуйтесь, если перейти на систему шести счетов получится не сразу: обычно это занимает от двух месяцев до полугода. Главное – попробовать держать свои деньги под контролем, и результат вас удивит.

Откладывайте каждую неделю на $1 больше, чем в предыдущую

Как каждый год ездить на море? Легко, если каждую неделю откладывать всего на $1 больше, чем отложили в предыдущую. В первую неделю откладываете $1, во вторую – $2, в третью $3 и так далее. Итого к концу года, то есть спустя 52 недели, у вас будет накоплено $1378, если ввести это правило в привычку. Конечно, моря бывают разные, да и суммы на отдых тоже – но принцип вы поняли.

Не лезьте в рисковые схемы без финансового резерва

Когда ко мне на консультацию приходят люди и спрашивают, куда вложить 5, 10, 15 тысяч долларов, которые они накопили, я даю самый очевидный совет: вложите их в образование. Почему? Потому что люди, которые отдают свои последние деньги, не имея какого-то резерва, обычно рассчитывают быстро их отбить и приумножить. К сожалению, статистика показывает, что шанс их потерять все-таки больше. Поэтому, прежде чем лезть в риски, лучше подстелить соломку и иметь «долгие» деньги.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *