Как изменить в своей жизни все: 15 советов как поменять свою жизнь

Содержание

15 советов как поменять свою жизнь

В чем сложность? Многие люди задумываются о том, как поменять свою жизнь, но лишь некоторые из них реально готовы это сделать. Одни просто боятся, другие не знают, с какой стороны взяться за реализацию задуманного, третьи предпринимают какие-то действия, но сдаются на полпути.

Что делать? Прежде всего следует осмелиться на перемены. Далее необходимо понять, что именно может помешать их осуществить. И, наконец, нужно начать двигаться вперед – постепенно, шаг за шагом, но при этом ни на минуту не утрачивая веру в свои возможности.

В статье рассказывается:

Основные причины стремления к жизненным переменам
Барьеры на пути к реализации цели
Главное правило при попытках начать жить заново
15 советов по кардинальному изменению своей жизни
Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
айти, дизайн или маркетинг.
Бесплатно от Geekbrains

Основные причины стремления к жизненным переменам

Стремление к жизненным переменам появляется вследствие каких-либо событий, зачастую обусловленных конкретными ситуациями.

Проанализировав предпосылки, которые к этому привели, человек совершает шаг навстречу проблеме. Рассмотрим подробнее, что порождает намерение изменить жизнь:

Ощущение не нужности в трудовой сфере. Существует вариант, когда труд человека обусловлен хорошим заработком, хоть и его сфера деятельности не приносит морального удовлетворения. И совсем другое, когда и доход и трудовая деятельность вносят в жизнь разочарование и диссонанс. Организм находится в хроническом стрессе, возникает страх к переменам. Многие готовы мириться со сложившейся ситуацией и оставлять всё без изменений. Но вы — не все, вы можете меняться и готовы на это.
Отчуждённость в отношениях с партнёром. Мы остаёмся в браке, потому что не имеем желания или сил изменить данность. Многие пары так проживают свою жизнь, не имея чувств друг к другу.

Основные причины стремления к жизненным переменам

Низкая материальная обеспеченность. Большое количество людей с этим сталкиваются, лишь маленький процент населения утверждают, что имеют финансовое благополучие. Не стоит отчаиваться — существуют способы для увеличения денежного дохода, требуется желание и упорство.
Отсутствие частной жизни, или проблемы в ней. В социуме положено считать, что при наступлении определённого возраста «пора бы подумать о свадьбе и детях», дабы вписаться в общепринятые рамки. В этот момент человека одолевают сомнения и растерянность.
Недомогание и набор веса. Желание подняться вверх по карьерной лестнице и высокая повседневная загруженность в современном мире, заставляет людей меньше обращать внимание на своё самочувствие. Заложенный ресурс организма не долговечен. Нужно обратить внимание на негативные последствия, а не испытывать его на прочность.

Каждый из нас может найти в перечне проблему, которая затрагивает лично его. Основная цель — в совокупности проанализировать свой образ существования, и понять, как поменять свою жизнь в лучшую сторону. Для этого следует осознать, какие помехи стоят на пути и устранить их.

Барьеры на пути к реализации цели

Специалист в области психологии на вопрос «Что препятствует изменению жизни?», даст ответ: «Заниженная самооценка, болезненные триггеры, особенность мировоззрения, устоявшееся мышление, сформированные ценности, душевные противоречия, привычки и заблуждения». Перечисленные понятия и термины знакомы не каждому обывателю. Переведём их на простой язык, почему поменять жизнь так сложно? Частые факторы, которые вызывают бездействия и страх перемен.

У вас характер, как у ребёнка

Множество комплексов и нерешённых вопрос вытекают из детства, по причине не осознанности процессов воспитания. Родители вносят огромный вклад в становление нашего мировоззрения. Излишняя забота, всесторонний контроль, сдерживание инициативы, низкая значимость детских стараний, навязывание своих стереотипов и желаний — всё это приводит к инфантильности и слабохарактерности.

Барьеры на пути к реализации цели

Осуществлять усилия для перемены своего образа жизни не целесообразны, ведь эту мысль вам внушили ещё в детстве.

Вас всё устраивает

Существует вероятность, что страх к изменениям вызван не явными преимуществами. Опека и забота близких, помощь в решении вопросов и проблем, заинтересованность в вашей жизни, приводят к расслабленности и потери самостоятельности. Ощущать на себе такое отношение семьи будет всегда в радость, особенно учитывая возможность материальной и духовной помощи. Это всё проявления страха внести в свою жизнь перемены, так как не хотите упустить данные привилегии.

Вам не хватает моральных сил

Решение поменять жизнь требует не только непоколебимой уверенности, но и духовной силы. Искреннее намерение, чёткий настрой, стимул, настойчивость — неотъемлемые пункты для достижения намеченной цели. Не следует себя упрекать и ругать за пассивность. Определите для себя чёткий план, настройтесь на успех, сконцентрируйтесь на своих желаниях и сгенерируйте направленность будущих изменений.

Вы придерживаетесь мнения, что перемены не нужны

Возможно, вы не осознаёте, что жизнь не так уж и нехороша. Если с младенчества ребёнок привыкает к нищете, унижениям, оскорблениям, физическим и психологическим ограничениям, то повзрослев, такое поведение ему кажется нормальным. Отсутствие понимания, уюта, помощи в прошлом, приводят к созданию мучительной жизни в настоящем. Человек просто не знает, что можно жить по-другому.

Низкая оценка себя и своей жизни

Кто-то думает, что любить себя и прислушиваться к своим желаниям не что иное, как демонстрация эгоизма. Если человек не уважает себя, не печётся о своих потребностях и не отстаивает своё мнение, то этим затрудняет своё развитие и самореализацию. Конечно, чтобы иметь благополучие, не следует относиться к близким и родным с равнодушием и безразличием.

Поддержка окружающих и помощь в решении их проблем — важная составляющая каждой личности. Но не стоит жертвовать собой во благо других.

Проявление лени

Данная черта характера не даёт возможности двигаться вперёд. Имея намерения к изменениям в жизни но, не совершив для этого никаких действий, человек полагает, что проблемы исчезнут сами по себе. Лень и бездействие приводят к полной остановке развития человека, как личности.

Барьеры на пути к реализации цели

Чудес не бывает, наша жизнь зависит от наших действий, не следует её доверять случаю или пускать на самотёк.

Груз ответственности

Боязнь принять ответственность за свои действия и поступки может иметь негативные последствия. Данную функцию может взять на себя кто-то другой, и в этом случае свои желания и цели придётся отодвинуть на второй план. Первый шаг к изменению своей жизни — взять ответственность на себя.

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Уже скачали 19972

Негативный настрой на подсознательном уровне

Твёрдое убеждение в туманном и не привлекательном будущем отбирает энергию и подавляет желание, направленное на резкое изменение жизни. Не странно, что люди с пессимистическим мировоззрением сталкиваются с жизненными преградами, которые не в состоянии самостоятельно решить. У них возникает страх к переменам и чувство тревожности, что дальше их ожидает что-то плохое и непреодолимое.

Они принимают, по их мнению, правильное решение — не производить никаких действий. Это зачастую решающий фактор, который сковывает действия, и не даёт продвигаться вперёд. Следует проработать свои опасения и вычеркнуть их из жизни.

Главное правило при попытках начать жить заново

Очень часто люди предпринимают множество попыток начать жизнь с чистого листа. Возможно, как и в большинстве случаев, вы убеждали себя в необходимости резких перемен, давали честное слово, что переборите пороки и несовершенства, откажитесь от пагубных привычек и измените отрицательное поведение. Каждый раз обещания сопровождались назначением определённого дня для начала изменений. Это мог быть понедельник, первое число месяца, начало нового года.

В назначенное время вашему уверенному настрою что-то обязательно предательски мешает. Часы не просигналили, и вы опоздали на зарядку, подруга соблазнила вас домашним десертом и диета была провалена, коварный сериал отвлёк от изучения иностранного языка. И вот все мечты и планы о прекрасных изменениях были отложены на неясный срок.

Следует запомнить основное условие. Построение новой жизни — это не неприступная башня, которую следует отвоёвывать атакой. Не следует стремиться поменять привычную жизнь в одночасье. Большинство не обращают внимания на это условие и приходят к краху. Неудачных попыток становится всё больше, а стимула и напора — всё меньше. Следует идти размеренным шагом, не отвлекаясь на мелочи.

Главное правило при попытках начать жить заново

Желание поменять всё и сразу может привести к непредсказуемым последствиям. Посещение фитнес зала, соблюдение здорового питания, посещения кружка английского, отказ от табака — и всё это в один день, который был определён как начало изменений. После такого насыщенного и богатого дня на душе может остаться неприятный осадок от происходящего, у вас было много дел, но вы ничего не успели. После такого темпа может появиться желание, оставить всё как было.

Так, как поменять свою жизнь? И почему всё так происходит? Всему виной человеческий мозг, который являет собой сложно сплетённую нейронную систему, направленную на адаптацию к внешней среде. Часто производимые действия образуют укоренённые привычки и систему шаблона поведения. Таким образом, образуется нейронная связь — место, в котором незаметно и легко происходит электрический сигнал, который не требует большого количества энергии.

Мозгу достаточно сложно резко измениться, в тех обстоятельствах, когда человек намеревается сделать огромный шаг из скучного и тусклого настоящего в радостное и продуктивное будущее. Нейронная связь ещё не закрепилась, а старая уже разрушилась. Импульсы протекают достаточно долго, проходя путь через неведомые клетки, они расходуют много энергетических запасов. В результате может возникать чувство бессилия и пустоты.

Точный инструмент «Колесо компетенций»

Для детального самоанализа по выбору IT-профессии

Список грубых ошибок в IT, из-за которых сразу увольняют

Об этом мало кто рассказывает, но это должен знать каждый

Мини-тест из 11 вопросов от нашего личного психолога

Вы сразу поймете, что в данный момент тормозит ваш успех

Регистрируйтесь на бесплатный интенсив, чтобы за 3 часа начать разбираться в IT лучше 90% новичков.

Только до 16 марта

Осталось 17 мест

Чтобы путь к переменам был успешным и простым, следует размеренно менять свою мозговую деятельность, собирая иные нейронные связи. Достигается это путём многократного повторения действий с целью сформировать иные, правильные и здоровые навыки.

15 советов по кардинальному изменению своей жизни

Наступает очередь основного этапа — точная реализация намеченных шагов, которые способствуют переменам в жизни, дают бодрость, энергию, уверенность.

Намечаем основные преимущества

Как поменять жизнь и с чего начать? Какие ваши цели? Какая мечта? Сейчас, сегодня самое время начать воплощать свои желания в жизнь и добиваться вершин.

Советы по кардинальному изменению своей жизни

Наметьте свои задачи, составьте график по их выполнению, и каждый день выполняйте действия, которые будут приближать вас к желаемой цели. Закрепляйте достижения, записывайте каждый шаг, работайте над собой ежедневно.

Отказ от вредных привычек

Вы употребляете алкоголь или табак? Попытайтесь это изменить.

Пагубные привычки тормозят перемены к лучшему. Сигареты убивают клетки мозга, отрицательно влияют на деятельность организма, вызывают сбои в работе сердца и приводят к инсульту. Способ, постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет, не приведёт к необходимому результату. Примите решение однажды и откажитесь от курения навсегда.

Избавьтесь от алкогольной зависимости. Существует понятие «ритуальный алкоголизм», суть которого состоит в том, что употребление алкогольных напитков происходит исключительно по знаменательным событиям: день рождения, новый год, свадьба, проводы и т.д. Но, тем не менее, даже если вы считаете, что пьёте по немного, данный процесс приводит к скрытой зависимости и вызывает плавную деградацию.

Прививаем любовь к спорту

Не следует подвергать организм изнуряющим и длительным тренировкам. Смысл заключается в другом. Следует планомерно и размеренно физически развивать своё тело, путём проведения утренних разминок, растяжек, небольших спортивных нагрузок, медитаций.

Если есть желания, можно постепенно увеличивать нагрузку, но так, чтобы организм не был в состоянии стресса.

Вводим правильное питание

Откажитесь от продуктов, которые не имеют в своём составе полезности. Резкий отказ от всего вредного и соблюдение жесткой диеты — не выход. Первым делом уберите из своей повседневности сладкую газировку, чипсы, сдобу и консерванты. Это привнесёт в жизнь только плюсы. Возникнет возможность сэкономить и что, более важно, ваше самочувствие станет на порядок лучше, начнёт уходить лишний вес, появится ощущение лёгкости и бодрости.

Меняем мыслительный процесс

Думать позитивно и не обращать внимания на мелочи — ключ к положительным изменениям. В ситуации, когда вы решились совершить какое-либо действие, но не уверены в его благополучном исходе, может выбить вас из колеи. Не следует зацикливаться на негативе и притягивать неприятности в свою жизнь. Концентрация на хорошем и настрой на позитив — вот формула, как полностью поменять жизнь.

Осознание своей ответственности

Не следует перекладывать свои неудачи и поражения на других. Люди так привыкли искать виновных в своих провалах, что сами уверились в том, что от их мнения и действий ничего не поменяется. Удачливый человек никогда не сетует на государство, друзей, семью или погоду. Нужно осознать и запомнить, что только сам человек делает выбор в своей жизни, и только он несёт за неё ответственность.

Выход из зоны комфорта

Фразами, о том, что нам сейчас хорошо и мы хотим спокойствия и размеренности, люди часто прикрывают страх к чему-то новому и другому. Знайте, что в комфорте человеческая личность останавливается в развитии. Хотите добиться успеха — покидайте зону комфорта.

Выход из зоны комфорта

Обуздав свой страх, вы можете поменять жизнь своими мыслями.

Меньше слов — больше дела

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Возникла интересная мысль — сохраните её на бумаге, посетила хорошая идея — сделайте действие, чтобы воплотить её в жизнь. Не потом, завтра или через неделю, а здесь и сейчас. Ведь, чем больше проходит времени, тем меньше значимости мы придаём нашим желаниям, и возможность изменения жизни к лучшему испаряется.

Ищем пути самореализации

Вынужденное посещение нелюбимой работы причиняет человеческой душе сильное расстройство. Настал момент для перемен. Следует определить занятие, которое доставляет духовное удовлетворение. А если на этом выстроить свою трудовую активность, приносящую материальную прибыль, то у вас получится резко поменять жизнь к лучшему.

Меняем круг общения

Наше окружение накладывает на нас свой след. Чем больше мы находимся в кругу скептиков и нытиков, тем больше в нас проявляются данные черты. Минимализируйте или прекратите взаимодействие с людьми, которые вечно всем недовольны. Проведите детальный анализ вашего круга общения и откажитесь от токсичных отношений. Попробуйте зависти новых знакомых, которые бы давали положительные эмоции.

Живём сегодняшним днём

Люди забывают, что жизнь слишком быстротечна. Они постоянно что-то откладывают или переносят на потом, которое может не произойти. Людям дана возможность получать удовольствие от происходящего в данный момент, но многие этого не замечают. Научитесь радоваться мелочам в данную минуту и в данном месте.

Советы по кардинальному изменению своей жизни

Чётко поставленные цели — заставляют нас работать над собой и двигаться вперёд.

Трансформируйте мировоззрение

Открывайте для себя что-то новое и меняйте свою жизнь навсегда. Записывайтесь на курсы по развитию, проходите тренинги, семинары, медитации. Посещайте новые места, общайтесь с разными людьми, читайте книги, слушайте классическую музыку, посещайте театр и кино — всё это расширяет ваш кругозор.

Оказывайте помощь нуждающимся людям

Оказание помощи другим людям делает жизнь ярче и счастливее. Ощущение нужности и востребованности мотивирует на дальнейшие действия. Благотворительность — отличное начало в подобной деятельности. В основе данного понятия не заключается исключительно финансовая помощь, можно сдавать кровь, помогать бездомным и нуждающимся, стать социальным работником и просто волонтёром. Критериев проявить себя в помощи другим много. Главное найти своё место.

Совершенствуем свои увлечения и пристрастия

В погоне за материальным обеспечением мы теряем своё вдохновение и душевный подъём. Действо, которое нас радовало и увлекало, отходит на второй план. Попробуйте восстановить то, что вам было раньше интересно или найти новое хобби, которое наполнит жизнь новыми ощущениями. Возможно со временем, вы захотите связать с этим свою профессиональную деятельность.

Стремление к совершенству

Найти своё призвание, или усовершенствовать свои навыки, вот настоящая цель для тех, кто хочет поменять жизнь. Богатыми людьми не рождаются, ими становятся благодаря упорному труду и любви к своей работе. Если вас вдохновляет работа, и вы отлично исполняете свои обязанности, уверенно идёте на риск и изменения — результат будет положительный.

Поменять жизнь навсегда можно в любой возрастной период. Каждый новый день открывает перед нами новые возможности. Не стоит оставаться в плену страхов и привычек. Вы можете стать счастливым человеком, это в ваших силах. Трансформируйтесь, реализуйтесь, развивайтесь и не бойтесь, человек может поменять свою жизнь и стать счастливым.

Рейтинг: 5

( голосов 1 )

Поделиться статьей

25 способов изменить жизнь к лучшему, которые работают для каждого — Work.ua

Саморазвитие

18
6915
Саморазвитие

Если вам надоело только мечтать о новой, лучшей жизни; если вы не хотите упустить свой успех; если вы знаете, что достойны большего, значит, пришла пора перемен!

Work. ua озвучивает 25 коротких, но действенных правил, вооружившись которыми, каждый сможет изменить себя и свой мир к лучшему. Независимо от места жительства, уровня зарплаты, возраста или семейного положения. Просто попробуйте реализовать их в жизни. Без отговорок. Готовы?

Читая книги, делайте заметки, выписывайте цитаты, проводите параллели с собственной жизнью.
Станьте для кого-то наставником. Неважно, выберете ли вы в подопечные подчиненного на работе, ребенка, брата, друга, незнакомца — просто попробуйте кого-то научить тому, в чем вы достигли определенного мастерства.
Найдите наставника для себя самого. Учитесь у него всему, что он сможет вам показать.
Не бойтесь задавать вопросы. Даже глупые. Даже не ко времени и не к месту. Просто спросите о том, что вас волнует.
Анализируйте и не соглашайтесь на один вариант. Принимая решения, выслушивайте диаметрально противоположные точки зрения.
Просите о помощи. Это не слабость и не порок. Не бойтесь показаться беспомощным.
Записывайте причины своих неудач, учитесь их обдумывать и избегать в дальнейшем.
Если чего-то не знаете или не уверены в своей правоте, — лучше промолчите.
Постоянно пополняйте список книг, которые хотите прочесть, и образовательных программ, которые хотите посетить. Читайте и посещайте.
Не забывайте благодарить жизнь за уроки, даже если они были слишком сложными.
Не переставайте искать истину. Вопрос «Почему?» — ваш главный проводник по жизненным тропам.
Не прячьте свои знания от других. Не бойтесь, что отдав немного своего опыта, вы его лишитесь.
Учите новые слова и выражения. Вводите их в свой лексикон.
Часто встречайтесь с друзьями, учитесь у них, зажигайтесь их талантами.
Выключите телевизор. И больше его не включайте.
Сходите в театр, кино, музей, запишитесь на экскурсию по родному городу, сделайте фото на память.
Записывайте уроки, которые вы усваиваете.
Не читайте желтую прессу, переключитесь на авторитетные издания.
Правильно питайтесь и следите за своей физической формой.
Уменьшите время на социальные сети, увеличьте его на книги и хобби.
Будьте снисходительны с теми, кто знает меньше, чем вы.
Увлекайтесь! Музыкой, спортом, вязанием, да чем угодно!
Не сосредотачивайтесь на негативе. Делайте выводы и перелистывайте страницу.
Дарите подарки. Просто так. И не ожидайте ничего взамен.
Улыбайтесь! Улыбка — признак успешности и уверенности в себе.

При написании статьи мы вдохновились книгой Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя».

Читайте также:

3 риси, які виділяють успішних людей серед інших

Как стать счастливее и продуктивнее

Как прочитать 30 книг за полгода

Читайте нас в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

10 вакансий с возможностью работать удаленно

Как добиться успеха в карьере: 6 советов от известных женщин

Как полностью изменить свою жизнь | Пошаговое руководство

Поделись этим! Спасибо!

9,8 К акции

Вы чувствуете, что застряли в жизни? Вы начинаете свое утро с чувства усталости от предстоящего дня? Вы часто спрашиваете себя, как полностью изменить свою жизнь?

В этом посте я не только дам вам пошаговый план изменения вашей жизни и образа жизни. Я также дам вам самое ценное — пример того, как этот план действительно сработал.

Так я полностью изменил свою жизнь. Это было сложно. Мне потребовалось некоторое время. Я хотел сдаться чаще, чем когда-либо признавал. Но я сделал это.

Кто я?

Я Рэйчел, блогер, живущий своей мечтой, который целыми днями сидит дома и получает за это деньги. Другой мой блог — DoctorForLove — недавно получил награду в номинации «Лучший блог об отношениях 2019 года». Я зарабатываю достаточно денег, чтобы прокормить семью, отремонтировать дом и подготовить свадьбу летом 2020 года.

Я полностью изменил свою жизнь.

А вот пошаговая инструкция, как я это сделал.

Как полностью изменить свою жизнь

Прежде всего, позвольте мне начать с самого очевидного – я не устанавливал временные рамки того, сколько времени вам потребуется, чтобы осуществить все изменения и собирай то, что посадишь.

Поймите это: Посадить семена успеха и перемен — не самое главное. Важно поливать эти семена, обеспечивать уход и иметь терпение, чтобы вырастить их.

Мне потребовалось немногим меньше трех лет, чтобы добраться до того места, где я сейчас, и это еще не конец. Мне все еще нужно расти и меняться, потому что единственная постоянная вещь в жизни — это само изменение.

Итак, как изменить свою жизнь к лучшему.

1. Определите образ жизни, который вы хотите вести

Знание того, куда вы идете, является вашим важным шагом. Как вы хотите прожить свою жизнь? Где ты видишь себя? Вы на вершине своей карьеры? Вы терпеливо выращиваете растения в деревне в горах или, может быть, пишете у окна красивого пляжного домика?

Я мечтал иметь огромную библиотеку с полками из темного дуба и старыми книгами. Представляю, как сижу за длинным письменным столом посреди комнаты и пишу книги на компьютере. Время от времени мне удавалось отправиться в более теплое место, а затем, вдохновленный новыми главами, возвращаться к своему столу и вдыхать запах старых бумаг в моей огромной библиотеке.

Это мой сон, и он очень личный, так что не судите строго. Выберите свой. Где ты видишь себя сидящим? Как вы там себя чувствуете? Что ты делаешь в свободное время?

Запишите это.

2. Чем он отличается от того образа жизни, который у вас уже есть?

Теперь вернемся к реальности.

Чем ваш нынешний образ жизни отличается от того, который вы хотите иметь?

Когда я мечтал о моей огромной старой библиотеке, я работал в отеле, меня устраивала эта работа, но это не было тем, что могло дать мне время, чтобы насладиться жизнью, которую я действительно хотел иметь. Следовательно, мне это нужно, чтобы найти способ стать писателем на полную ставку.

Видишь ли, если что-то тебя не радует, ты должен это изменить. И я серьезно.

Как бы ни было тяжело и сколько бы тысяч оправданий ни придумал твой мозг, ты должен измениться.

Вам нужно изменить свои мысли, изменить свои приоритеты и изменить свои привычки. Это правильный способ изменить свою жизнь.

Итак, что мешает вам жить той жизнью, которой вы хотите жить?

Запишите это.

Займи свое место прямо сейчас! Посмотрите БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС Mindvalley о том, как проявлять, создавать и наслаждаться жизнью, полной здоровья, богатства и счастья за 12 простых шагов (доступность ограничена по времени!!!)

3. Наметьте точные области, которые вам нужны для улучшения

Какие области вам нужно улучшить
Знание того, что вы хотите (или нуждаетесь) в изменении, не означает, что вы готовы к нему или что оно произойдет.
Вы хотите узнать, какие области вашей жизни мешают вам достичь того, чего вы хотите.
Если ваша цель — получить лучшую работу, возможно, вы захотите улучшить свои навыки, подать заявку на новые должности, стать более уверенным или больше верить в себя. Иногда самые большие ссоры происходят с самим собой, и вы можете быть единственным человеком, который стоит на вашем пути к успеху. Настало время определить это.
Для меня это означало, что я должен перестать мечтать о карьере в корпоративной пене и сосредоточиться на работе на себя — то, чего я всегда избегал. Но только работа на себя дала бы мне финансовую свободу путешествовать так часто, как я хочу, и проводить время за чтением и письмом.
Проблема, которая у меня была (и до сих пор есть, хотя я над ней работаю), заключалась в том, что я ни капельки не верил в себя.
Кто-то еще сделал. Но я доберусь до этой части позже.
Запишите, какие сферы вашей жизни нужно изменить, чтобы двигаться вперед.
4. Точно опишите, что можно улучшить в этих областях
Что можно улучшить в этих областях
Да, это другой шаг. Как только вы определите области, требующие вашего внимания, вы поймете, что в них нужно изменить.
Если вам необходимо улучшить свои навыки на работе, возможно, вам будет полезен дополнительный курс. Если уверенность в себе — ваше слабое место, то работа над ней должна быть вашим приоритетом и так далее.
Для меня это означало заняться ведением блога, так как это позволило бы мне заработать достаточно денег, чтобы осуществить свою мечту.
5. Запишите шаги, чтобы добраться туда
Запишите конкретные действия
Сейчас самое время конкретизировать. Напишите название курса; проверьте, как это получить — цены, временные интервалы, напишите, если вам нужно переместить вещи, чтобы соответствовать новому курсу.
Если вам нужно поработать над своей уверенностью, наметьте несколько идей, как это сделать. Вы боитесь отказа? Тогда вы, возможно, захотите начать искать отвержение и столкнуться со своим страхом.
Будьте как можно более конкретными. Вы хотите работать с точными числами и временными интервалами. Вы хотите знать все препятствия и записать их.
6. Напишите больше разных идей
А затем придумайте еще больше идей
Продолжайте работать над своей мечтой.
Когда у вас будут точные шаги, попробуйте посмотреть, может ли что-то пойти не так. Не рассматривайте это как возможность изменить план; вы все равно получите тот же конечный результат.
Однако, если на бумаге будет записано больше идей, вы почувствуете себя более уверенно и начнете больше верить в себя.
Вы хотите быть уверены, что сможете это сделать, и перечислив все возможные варианты, все будет выглядеть проще и реальнее.
7. Будьте гибкими
Будьте гибкими
Как я уже упоминал выше, единственная постоянная вещь в жизни — это само изменение.
Будьте готовы изменить свои планы, изменить шаги, пропустить некоторые из них или добавить новые. Быть гибким.
Вещи не всегда будут идти гладко, и вы должны ожидать, что они немного запутаются. Продолжайте изменять свой план. Это часть процесса.
Мне пришлось вложить три года своей жизни в свой бизнес, прежде чем я начал зарабатывать хорошие деньги, и в течение этих трех лет я должен был изменить шаги в соответствии с новыми вещами, которые я продолжал узнавать.
8.
Будь готов к неудаче Будь готов к неудаче
Мне жаль это говорить, но ты потерпишь неудачу!
Вы потерпите неудачу чаще, чем добьетесь успеха. Но даже если вы терпите неудачу много раз, все, что вам нужно, это добиться успеха один раз, верно?
Прошлым летом я три месяца читал десять разных книг и рецензировал их. После этого я написал огромный пост из 9000 слов и разместил его на огромном веб-сайте в качестве гостевого поста. Они не приняли его, поэтому я решил опубликовать его в своем блоге и заработать на продаже книг через Amazon. Если вы не понимаете, о чем я говорю: каждый раз, когда вы посещаете Amazon по ссылке с другого веб-сайта, владелец этого веб-сайта получает небольшую комиссию за то, что вы получаете (без каких-либо дополнительных затрат для вас).
Итак, я все это сделал.
Я до сих пор не продал ни одного экземпляра этих книг, хотя они просто потрясающие и я бы рекомендовал их, даже если бы мне за них не заплатили.
Моя точка зрения?
Иногда, если вы приложите много усилий, времени и любви к чему-то, результат будет совсем не тот, на который вы надеялись.
Я использую знания, которые я получил из этих 10 книг, и они помогли мне лучше понять любовь и отношения, поэтому я помогаю своим читателям еще больше. Так что я как-то потерпел неудачу и как-то – выиграл.
Займи свое место прямо сейчас! Посмотрите БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС Mindvalley о том, как проявлять, создавать и наслаждаться жизнью, полной здоровья, богатства и счастья за 12 простых шагов (доступность ограничена по времени!!!)
9. Будьте полны решимости продолжать
Но полны решимости продолжать идти
И вам все еще нужно вставать и продолжать делать то, что вам нужно делать, чтобы достичь того, чего вы хотите!
Решительность, самоотверженность и упрямство — вот три моих секрета того, как добиться того, что я есть, и продолжать идти вперед.
После каждой неудачи будет момент (или больше), когда вам захочется сдаться. Я много раз был на грани того, чтобы сдаться. Но альтернатива меня не устраивала.
Однажды почувствовав сладкое чувство движения вперед по жизни, вы никогда его не забудете. Это как наркотик, от которого нужно новое лекарство. Как только вы сделаете шаг вперед, вам захочется сделать еще один. А потом еще один.
И это хороший препарат. Потому что это будет то, что вам нужно, чтобы просто продолжать.
Прошлой весной я несколько дней в неделю работал офисным помощником. Это была работа на неполный рабочий день, которая позволяла мне выходить из дома несколько раз в неделю и помогала мне немного общаться.
Однако работа на кого-то в течение нескольких месяцев напомнила мне о том, насколько свободным я себя чувствовал, работая над собственным бизнесом. Да, разработка веб-сайта, привлечение трафика, написание текстов каждый божий день и изучение новых вещей были сложными и отнимали у меня по 12-15 часов в день. Но это было также и то, что я делал для себя, для своего личного роста и саморазвития. Я снова уволился и решил сделать все возможное, чтобы никогда не терять этого сладкого ощущения от того, что я живу своей мечтой.
Итак, будьте полны решимости продолжать. Вы можете немного нажать кнопку «Пауза», но никогда не прекращайте работу над , которая делает вас счастливым.
Это стоит каждой секунды вашего времени и каждой капли пота.
10. Будь смелым
Будь смелым
Сейчас самое время рассказать, как окружающие отреагируют на ваше решение изменить свою жизнь.
Видите ли, мы часто так привыкаем к своей жизни, что что-то менять в ней кажется сумасшедшим решением. Зачем чинить то, что не сломано?
И когда кто-то из окружающих принимает решение сделать что-то другое (нестандартное), мы смотрим на него как на сумасшедшего.
Зачем возвращаться в школу? Тебе 37 лет! Вы с ума сошли?
Зачем бросать работу, если она позволяет оплачивать счета?
Зачем начинать новый бизнес? Это займет у вас слишком много времени, чтобы добиться успеха, если вообще!
Зачем вести блог, если можно найти «настоящую работу»?!
Люди выскажут вам свое мнение, когда вы этого не хотите. И они расскажут вам о всех возможных вариантах неудач и о всех причинах, по которым вам не следует этого делать.
Но это их мнение. И вместо того, чтобы затыкать уши руками и делать вид, что они не разговаривают с вами, я предлагаю вам послушать их.
Да, послушайте их. Услышьте их собственные страхи и их собственные причины, почему они не меняют свою жизнь. Поймите страх перед неизвестным за их словами. И делайте заметки, так как они могут дать вам примеры препятствий, которые вам нужно преодолеть.
Ничего страшного, если вас никто не понимает! В первый раз, когда я показал маме, что заработал 150 долларов за один день (во время отпуска), она сказала, что ни на секунду не поверила, что я смогу это сделать. Я улыбнулась и сказала: «Я знаю!».
11. Все имеет свою цену, и вы должны быть готовы ее заплатить
Будьте готовы заплатить цену
Чтобы поддержать нашу семью, пока я развивал бизнес, мой партнер работал по 15 часов в день каждую неделю. Он просыпался в 2:30 ночи и шел на работу до позднего вечера. Это давало нам мало или вообще не давало качественного времени как паре так долго. Я просыпался вместе с ним и начинал работу в 3 часа утра каждое утро, работая столько же, сколько и он. У нас редко было время навестить членов семьи и почти никогда не было достаточно времени, чтобы расслабиться.
Вам всегда придется платить за то, что вы хотите. Обычно заранее. Ваша мечта и изменение, которое вы хотите осуществить, имеют свою цену. Это больно, вам не всегда это понравится, но позвольте мне повториться — оно того стоит.
Как говорит Робин Шарма: «Каждое изменение болезненно в начале, грязно в середине и великолепно в конце».
12. Сохраняйте мотивацию
Сохраняйте мотивацию
Мотивация и тяжелая работа помогут вам двигаться вперед.
Изменить свою жизнь непросто, и если вы не сверхчеловек, вам нужно продолжать мотивировать себя.
Один из лучших способов мотивировать себя — сосредоточиться на конечном результате. Я часто закрываю глаза и представляю себя в своей библиотеке. Я представляю, как обхожу его, сажусь за письменный стол и пишу еще одну главу своей книги. В уме я проживаю целый день той жизни, которую хочу иметь. И когда через несколько минут я открываю глаза, я знаю, что мне нужно делать.
Помните о своей цели. Читайте мотивационные книги, посещайте дополнительные курсы, общайтесь с людьми, которые в вас верят.
Если у вас нет времени читать книги, слушайте их — Audible дает вам первую книгу бесплатно, как только вы зарегистрируетесь.
Skillshare предлагает вам один (или даже два) месяца бесплатно со своей подпиской.
Инвестируйте в то, что стоит вашего времени и денег. Инвестируйте в свои мечты и цели. Ни одна копейка не будет потрачена впустую, пока она служит Вам.
Продолжайте двигаться вперед. Это все, что имеет значение.
↓Понравился этот пост? Закрепите на потом↓
Как полностью изменить свою жизнь
RachelJo
Блогер, мечтатель, прокрастинатор и любитель всего трогательного. Моя миссия — рассмешить вас, спровоцировать ваши мысли, осветить ваш день и вдохновить вас полюбить жизнь и себя.
www.insideofhappiness.com
Поделись этим! Спасибо!
9,8 К акции
Я хочу полностью изменить свою жизнь прямо сейчас | Продолжай улыбаться
Как это принято почти на всех профессиональных веб-сайтах, этот сайт использует файлы cookie, представляющие собой крошечные файлы, которые загружаются на ваш компьютер для улучшения вашего опыта. Мы также расскажем, как вы можете предотвратить сохранение этих файлов cookie, однако это может привести к понижению или «нарушению» определенных элементов функциональности сайтов. Хорошего дня
Политика в отношении файлов cookie
Поиск
Я хочу полностью изменить свою жизнь сейчас — вот что вертелось у меня в голове, когда моя жена сказала, что больше меня не любит. Это была прекрасная возможность взять все, что я ненавидел, и перевернуть свою жизнь с ног на голову.
Но иногда нужно потерять все в жизни, чтобы понять, где на самом деле лежит твой путь и что ты должен сделать, чтобы обрести счастье. Счастье — это выбор, когда ваш выбор состоит в том, чтобы сосредоточиться на себе и дарить всем любовь и доброту.
Живи без ожиданий и угрызений совести и будь свободен, потому что что бы ни случилось, когда ты меняешь свою жизнь ради тебя, все остальное разворачивается вокруг тебя. Это нелегкий путь, но именно поэтому я составил свою программу трансформации, чтобы помочь вам пройти этот путь при моей поддержке. Подробнее об этом можно узнать здесь
В первую очередь нужно думать о себе. Это не эгоизм, это просто убедиться, что вы заботитесь о своем собственном счастье в первую очередь в жизни
Если вы что-то ненавидите в своей жизни, первое, что нужно сделать, это смириться со своей ситуацией и выяснить, что может быть ее причиной. Затем вы должны выяснить, является ли это на самом деле причиной. Часто нам может что-то не нравиться, но если мы убеждали себя в этом снова и снова, возможно, мы просто плохо запрограммировали себя на эту ситуацию.
Если вам нечего ждать от жизни, это нужно изменить. Каждый основной принцип в нашей жизни работает вокруг вознаграждения за то, что мы делаем, и признания того, что это хорошо воспринимается. Это не обязательно должно быть денежное вознаграждение, но может быть чем-то простым, например, сделать кому-то добрый жест и поблагодарить в ответ. Найдите то, что вам нравится делать, что отвлекает вас от любых трудностей
Вы можете делать что угодно и быть кем угодно. Мы живем в мире технологий, где мы можем научиться чему угодно, быть тем, кем мы хотим быть, и мы можем выбрать любой путь в жизни, чтобы иметь любое будущее, которое мы хотим. Если мы хотим этого достаточно сильно, то это
. Если вы одиноки, идите и заведите онлайн-знакомства. Я встретил жену своей мечты, сделав это, и да, я потратил немного времени, пытаясь найти ее, но теперь моя жизнь имеет такую большую ценность, что я нашел ее. Не идите на компромисс и в этом, если вы встретите кого-то, и они не зажгут ваш огонь взрывом, двигайтесь дальше, пока не найдете кого-то, кто это делает, и они думают так же
Если вы боретесь со своими отношениями и считаете, что это нужно изменить. Сначала попробуйте возродить что-то, все, что мы делаем, основано на привычке, и если у вас есть плохие привычки в ваших отношениях, то их нужно исправить. Здесь есть хорошая статья Тони Роббинса о том, как это сделать
Если вы ненавидите свою работу и не хотите вставать с постели по утрам, то либо смените ее, либо постарайтесь извлечь из нее максимум пользы. Посмотрите видео для получения дополнительной информации
Каждое изменение, которое вы вносите, делает вашу жизнь лучше, измеряйте все, что вы делаете, по результату, который вы получаете от внесения изменений. Если вы хотите полностью изменить свою жизнь, прочитайте эту статью
Жизнь предназначена для того, чтобы жить, и вы должны наслаждаться ею, поэтому первое, что вы должны сделать, это полностью изменить свою жизнь. Воспринимайте это как приключение, а не что-то плохое. Многие из нас думают, что мы настолько несчастны, что на самом деле сами делаем себя несчастными. Чтобы вызвать улыбку на вашем лице, не нужно много времени, если вы будете следовать приведенным ниже советам
. Не используйте социальные сети для общения с друзьями и семьей. Поднимите трубку и насладитесь старым добрым гусаком и смехом
Не прячьте голову в песок, если вы думаете, что вам нужно изменить свою жизнь, скорее всего, вы это сделаете. Поэтому бегство от него только продлит вашу боль. Хватай жизнь за яйца, и нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы внести изменения
Вам не нужно менять все, иногда даже небольшое изменение может дать вам желаемый результат, но имейте план того, что вы хотите измениться, а затем усердно работать над ее внедрением
Получайте удовольствие – если ваша жизнь скучна, идите туда и поговорите с людьми, поздоровайтесь, когда идете по улице, поговорите с кассирами за кассой. Я гарантирую, что, делая это, вы встретите удивительных людей, которые также могут изменить вашу жизнь. Посмотрите это видео для информации
Решайте свои проблемы и не откладывайте их. Это приведет к большему стрессу и беспокойству, чего вам следует избегать при внесении изменений в свою жизнь. Прочтите эту статью Тони Роббинса – Это проблема или подарок
Держите голову высоко и просто будьте собой. Никто не может вселить в вас уверенность, кроме вас. Одевайтесь каждый день и заставляйте себя выглядеть потрясающе. Когда вы чувствуете себя хорошо внутри, вы излучаете это и снаружи
Будьте мужественны и просто начните свой путь сегодня, никаких откладываний, никаких оправданий, просто меняйте что-то. Тогда, когда вы измените что-то одно, вы будете более уверены в изменении других вещей.
Часто задаваемые вопросы о том, как полностью изменить свою жизнь
Как я могу полностью изменить свою жизнь? — Единственное, что вы можете сделать, чтобы полностью изменить свою жизнь, — это начать. Если вы несчастливы, начните с того, что записывайте вещи, которые не делают вас счастливыми. Затем расставьте их по степени важности для вещей, которые вас больше всего раздражают. Затем напишите рядом с ними возможное решение. Если это означает смену партнера, поиск новой работы, переезд, возьмите на себя обязательство измениться и придумайте, как это сделать. Мы единственные, кто может изменить нашу жизнь, и никто другой не сделает это за нас.
Как мне изменить свою жизнь, чтобы стать счастливой? — Счастье — это эмоция, которую каждый может испытать в любое время. Вы можете смеяться над хорошей комедией, шутками ваших друзей или чем-то еще, но это всего лишь эмоция, которую мы вызываем в своем уме. То, что вы недовольны ситуацией, не должно влиять на ваше общее счастье. Мы все можем заставить улыбнуться даже в то время, когда мы подавлены, но если вы вскочите с постели утром, ожидая своего дня, вы обнаружите, что ничто не помешает вашему счастью.
Как я могу полностью изменить свою жизнь за один год? – Легко изменить свою жизнь так быстро, как вы хотите. В моей программе трансформации я обсуждаю это, поскольку моя жизнь полностью изменилась за 1 день, а последние 18 месяцев были лучшим временем в моей жизни. Единственное, что вы можете сделать, это решить, какие части жизни вы хотите изменить, и пообещать себе, что вы начнете действовать и начнете их менять. Не бойтесь, если вы потерпите неудачу или вам покажется, что вам нужно взобраться на огромный холм, просто заставьте себя измениться.
Как я могу изменить свое мышление? — Изменение вашего мышления зависит от вас и вашей собственной мотивации. Если вы хотите чего-то достаточно сильно, вы найдете мотивацию для достижения этого. Если вы сделаете лишь половинчатую попытку сделать что-то, вы никогда не измените свой образ мышления. Будьте позитивны, займите позицию «сделай это сейчас» и никогда не сдавайтесь. Все может показаться тяжелой борьбой, но просто будьте решительны, и вы пожнете плоды.
Что делает вашу душу счастливой? – Это зависит от того, кто ты? Но счастливые души жизни обычно имеют следующие качества в своей жизни: любовь, счастье, объятия, награды, улыбки, безусловную заботу, музыку, дружбу и большую семью.