Как обустроить рабочее место дома: Рабочее место дома: 10 советов для домашнего офиса

Рабочее место дома — как обустроить домашний офис

Теперь не только фрилансеры работают из дома. Многие организации на время карантина перевели работу сотрудников на «удаленку». Часть из которых скоро снова вернется в офис, а часть так и останется работать из дома. Такое решение принимают, если сотрудников устраивает дистанционный режим работы, а общая продуктивность не пострадала за время карантина. Как же обустроить рабочее место дома, чтобы не навредить своему здоровью и работать с удовольствием?

Где должно располагаться рабочее место дома

Если площадь квартиры не позволяет превратить отдельную комнату в рабочий кабинет, — ничего страшного, достаточно небольшого уголка. Рекомендуется обустроить рабочее место подальше от телевизора и кровати. Рядом должны быть источники света и свежего воздуха. Оказывается, идеальное расположение — у окна или поблизости. Если воздух в комнате слишком сухой, купите компактный увлажнитель воздуха и поставьте на рабочий стол.

Цвета оформления рабочего места 

Для оснащения домашнего офиса делать ремонт не нужно. Вы можете повесить на стену картину или постер с вдохновляющим изображением или мотивационным посланием. Для плодотворной работы психологи рекомендуют оформлять интерьер в зеленых, бежевых, светло-серых или голубых оттенках. Если вы не можете перекрасить стены в желаемый цвет, можно заменить шторы и аксессуары на рабочем столе. Старайтесь не ставить перед глазами ярко-красные предметы и вешать текстиль с крупными контрастными принтами, иначе они помешают вашей концентрации.

Расставьте популярные среди фрилансеров компактные горшки с неприхотливыми и модными суккулентами. Когда глаза устанут от монитора, посмотрите на них.

На чем нельзя экономить, обустраивая домашний офис

Рабочее место дома должно быть комфортным и безопасным для здоровья. Боль в шее, спине, запястьях, головокружение, раздражительность — это лишь небольшой перечень неприятностей, которые могут возникнуть из-за неправильно подобранной мебели и техники.

Не экономьте на удобном кресле с регулируемой высотой сиденья, подходящем столе и быстрому современном компьютере. Здоровье важнее!

Чего лучше не делать в зоне хоум офиса

Работать дома не так просто, как кажется. Отсутствие контроля со стороны начальства может превратить ваш рабочий стол в обеденный, а компьютер — в кинотеатр.

Не ешьте во время работы, даже если ваш хоум офис расположился на кухне. Уберите ноутбук, смартфон, документы и спокойно пообедайте, а только потом приступай к работе. То же самое с фильмами и сериалами. Если вы хотите передохнуть и посмотреть серию любимого сериала, посмотрите телевизор в соседней комнате или возьмите ноутбук и пересядьте с ним на диван. Самодисциплина — главная черта и успешного фрилансера, и работника на удаленке. А правильно оборудованное рабочее место — залог здоровья и неиссякаемого вдохновения!

Поделиться ссылкой:

Читайте также

Советы как организовать рабочее место дома от Mebel169.ru

Сегодняшняя обстановка в мире диктует новые условия для нашей жизни, работы и учебы. Огромное количество людей вынуждено полностью перенести свою деятельность в домашние условия. Кроме того, в поисках дополнительного заработка осваиваются новые специальности, которые вполне можно реализовывать из собственной квартиры. Главное, правильно организовать рабочее место, потому что оно должно настраивать на нужный лад. От этого зависит продуктивность работы. Постараемся дать несколько полезных советов по обустройству пространства, позволяющего выполнять свои профессиональные обязанности, не выходя из дома, при этом чувствовать себя комфортно и спокойно.

Где можно организовать рабочее пространство?

Идеальным вариантом станет, естественно, отдельный кабинет, под который будет отдана целая комната. Прежде всего, надо разделять мужской и женский рабочие кабинеты. От этого будет зависеть интерьер, цветовая гамма, наполнение деталями. В любом случае, рабочее пространство, независимо от площади, должно создавать деловое настроение, повышать творческую активность, не утомлять, не раздражать и не отвлекать от работы.

Мужчины обычно предпочитают в дизайне интерьера своего кабинета строгие формы, темные оттенки, массивную добротную мебель. Они не любят, чтобы их внимание отвлекали различные мелочи, не относящиеся к рабочим моментам, поэтому не нужны яркие картины, абажуры, декоративные безделушки.

Хорошим выбором станет классический стиль, включающий в себя такие элементы, как:

• стол, лучше выполненный из натурального дерева;
• рабочее кресло, в идеале изготовленное их кожи;
• если позволяют объемы помещения, то можно расположить диван;
• не лишним будет книжный шкаф;
• нужно оборудовать комнату всей необходимой оргтехникой.

Отделка стен осуществляется с помощью декоративной штукатурки либо обоев с ненавязчивым рисунком, а напольное покрытие лучше изготовить из ценных пород дерева.

Женский вариант рабочего кабинета будет отличаться своей легкостью, изяществом, светлыми тонами, текстилем. Общая атмосфера кабинета, конечно, сохранится. Однако, появятся дополнительные аксессуары, разные виды освещения. Мягкая мебель будет гораздо легче и компактнее, дизайн комнаты больше будет создавать домашний уют, чем офисная обстановка мужского рабочего пространства.

А что делать, если нет возможности выделить целую комнату под кабинет? Тогда необходимо пожертвовать частью комнаты. Это может быть место у окна в гостиной, где за счет увеличения подоконника получится отличный стол.

Часто создают себе уголок для профессиональной деятельности в спальне. Это неплохое решение, т.к. здесь не бывает слишком много мебели, вполне можно выделить небольшую зону. Для экономии места используйте мебель-трансформер, выбор которой на современном рынке довольно богат.

Балкон может стать отличным рабочим местом. Пространство получится небольшое, но при правильном обустройстве станет очень удобным и функциональным. Правильно подобранные полочки, шкафы, стол обеспечат места для хранения всех необходимых для работы принадлежностей. 

Зонируем пространство

Чтобы создать уединенное пространство, где можно спокойно работать, не мешая остальным домочадцам, необходимо продумывать зонирование. Домашняя обстановка расслабляет и не всегда способствует нормальной работоспособности. 

Что можно предложить в качестве разделения помещения на зоны?

 1.      Стеклянная перегородка. Она не будет затемнять пространство, но отгородит от остального помещения. Если продумать раздвижную конструкцию, то ее можно убрать, когда в ней нет необходимости.

2.      Распространенным вариантом являются комнатные растения. Правильно их подобрав, можно решить сразу две задачи: отделить рабочую зону и создать в комнате особую атмосферу.

3.      Отделочный материал. С помощью напольного покрытия, разных видов отделки стен и потолка легко разделить две функциональные зоны.

4.      Шторы хорошо подойдут для зонирования.

5.      Стеллажи в виде сквозных окошечек позволят разместить книги, письменные принадлежности, декоративные предметы. При этом не будет ощущения замкнутого пространства.

6.      Освещение. В рабочей зоне должно быть светло, но не нужно подбирать свет, бьющий прямо в глаза. Настольные лампы вполне подойдут.

 

Играем с материалами и цветом

Определившись с рабочим местом дома, необходимо продумать цветовое решение и материалы, которые будут использованы в отделке и мебели.

Перед тем, как окончательно выбрать цвет, нужно познакомиться с его характеристиками. Рабочее место в доме – особое пространство, поэтому здесь играет важную роль абсолютно все. Помните, что сильно яркие и насыщенные цвета будут утомлять глаза, раздражать, способствовать быстрой усталости.

Какие цвета лучше выбрать?

1. Часто работа связана с многочисленными стрессовыми ситуациями. Чтобы успешно с ними справляться, выбирайте оттенки, помогающие успокоить нервную систему. К таким можно отнести зеленый, синий, некоторые тона фиолетового цветов.

2. Чтобы визуально увеличить рабочее пространство, используется белый цвет либо другие светлые краски.

3.Для отдельных кабинетов хорошо подойдет коричневый или черный цвета. Конечно, красить стены в черный не нужно, но мягкая мебель темных тонов отлично впишется в интерьер.

4. Если вы выбрали вариант зонирования с помощью отделочных материалов, то несколько советов также пригодятся. В рабочей зоне в качестве напольного покрытия подойдут ламинат или паркет, тогда как остальную часть можно закрыть пушистыми коврами.

5. В небольшое пространство лучше выбрать удобные стол и кресла, выполненные из легких материалов, например, пластика. Плетеные стулья добавят воздушности и свободы.

6. Счастливые обладатели отдельного рабочего кабинета могут позволить себе мебель из натуральных материалов, например, дерева. Смотрится очень эффектно, качественно, стабильно, что положительно отразится на деловых качествах владельца.

Декорируем и убираем все лишнее

Оформлять отдельное рабочее помещение или небольшой уголок нужно в зависимости от того, какой деятельностью вы занимаетесь.

Творческая специальность требует соответствующего декора. Здесь вполне допускаются стикеры, открытки, необычные декоративные элементы, красивый абажур на лампе, яркие папки и т.д.

Представителям более строгих профессий, например, финансистам или юристам, подойдет минимальный декор. Это может быть дорогой органайзер на столе, нейтральная картина на стене, стильные письменные принадлежности. Ничего лишнего, отвлекающего их внимание, быть не должно.

Самым главным условием для комфортной и продуктивной работы является чистота и аккуратность. В рабочей зоне не должно быть предметов, не относящихся к вашим занятиям. Не оставляйте на столе посуду, разбросанные листы бумаги, ненужные в данный момент книги. Продумайте место для хранения ручек и карандашей, калькулятора и других мелких предметов, которые всегда должны находиться под руко

Как обустроить своё рабочее место

Не важно, где вы работаете — дома или в офисе, важно, как обустроено место, за которым вы проводите большую часть своей жизни. Поэтому организовать его нужно грамотно и красиво, чтобы и настроение, и производительность были на высоте.

 

Температура в помещении

Повесьте рядом со своим рабочим местом термометр, а лучше найдите настольные часы с термометром. Такие есть у IKEA. Это поможет следить за тем, чтобы температура в комнате держалась на уровне 22 градусов Цельсия. Это наиболее комфортный режим для продуктивной работы. Будет холоднее — можно простудиться, жарче — замедлится темп работы.

 

Шумоизоляция

Существует несколько простых способов оградиться от внешних шумов. Можно раздобыть специальную архитектурную плёнку для стёкол и аккуратно наклеить её на окно. Она к тому же повышает механическую прочность стекла, сберегает тепло и тонирует, защищая от прямых солнечных лучей. Можно подобрать гардины, сшитые из плотных материалов. Они не только приглушают звуки, но и создают уют. Если менять пространство вы не можете, держите на рабочем месте шумоизолирующие наушники.

 

Цвет

Что касается стен, лучше придерживаться универсальных светлых оттенков. Белый, бежевый, цвет яичной скорлупы визуально увеличивают пространство и отражают естественный свет из окон. Яркие оттенки лучше использовать в мелочах (настольные лампы, мышка, коробка для бумаг). При выборе цветов руководствуйтесь своими целями. Нужно снять стресс? Голубой поможет успокоиться. Если не хватает сил и энергии, выбирайте красный. Розовый позволит справиться с раздражением, агрессией, одиночеством и унынием. Жёлтый освежит голову, а оранжевый повысит самооценку и энтузиазм.

 

Стул

Главное правило — никаких твёрдых поверхностей. Если нет возможности раздобыть мягкое офисное кресло, положите на стул подушку. Желательно наличие подлокотников: они дают отдых рукам, а значит расслабляют спину. Подлокотники должны располагаться так, чтобы вы могли сгибать локти под углом 90 градусов. Высоту стула необходимо регулировать самостоятельно (бёдра параллельны полу, ступни на полу, руки — на высоте стола), равно как и высоту спинки и угол её наклона — всё ради осанки. Проблем с поясницей можно избежать, если приобрести поясничную подушку или поддержку, которая крепится на стул.

 

Стол

Выбор стола зависит от типа вашей работы. Если вы всё время проводите за компьютером, он может быть небольшого размера. Если совмещаете работу с бумагами и на компьютере, удобнее будет за столом в форме буквы L или U. В любом случае не выбирайте слишком большой стол, чтобы не было соблазна захламлять пространство. Высота стола зависит от вашего роста. Важно, чтобы в сидячем положении расстояние между коленями и крышкой стола было около 20 сантиметров. Что касается материалов, они могут быть сделаны из ламината (при выборе следите за качеством), металла (самый прочный) и дерева (самый стильный и доступный).

 

Свет

Важно комбинировать естественное, потолочное (или настенное) и настольное освещение. Хорошо, если настольная лампа регулируется по степени мощности света и высоте. Выбирайте светодиодные лампочки: это самый экономичный и экологичный вариант, который не перенапрягает глаза. Ставьте лампу на стол в зависимости от того, являетесь ли вы правшой (лампа — слева) или левшой (лампа — справа). Потолочный свет должен располагаться прямо над рабочим местом. Он играет вспомогательную роль, так что не должен быть слишком ярким.

 

Декор

Наличие окна всегда хорошо сказывается на работоспособности. В остальных случаях имеет смысл создать атмосферу вручную. Организуйте на стене над компьютером персональный мудборд. Для этого подойдут традиционные пробковые или меловые доски. А можно повесить карнизы с крючками и вешать на них разную мотивирующую ерунду, любимые фотографии или канцелярские принадлежности. Избавьтесь от унылого офисного декора в пользу степлера в виде кролика, ламп из кованого железа, подушек для стула из овчины, эргономичных органайзеров для проводов и текстильных коробок для документов.

 

Система хранения

Вместо однотипных шкафов с архивами можно использовать деревянные стремянки с широкими ступеньками. Если пространства мало, задействуйте стены: повесьте выше уровня глаз минималистские полки и распределите на них нужные вам документы в красивых папках. Можно использовать карниз над столом (про который мы уже говорили), ключницу или любые другие держатели с крючками — вешайте на них ножницы, дырокол и всё остальное. Отличным местом для хранения мелочей типа скрепок, стикеров и карандашей может стать деревянная шкатулка для украшений.

 

Растения

Для начала определитесь, сколько времени вы сможете уделять уходу за растениями. Наиболее неприхотливые цветы — филодендрон, спатифиллум, драцена, кротон, петуния. Затем решите, сколько денег вы сможете потратить на свою оранжерею. Отличный бюджетный вариант — разбить небольшой садик с травами (мятой, лавандой, розмарином, тимьяном). И не забывайте просить коллег поливать ваши растения во время отпуска.

 

Автор: Кристина Подрезова

Фотографии: Woodeal.nl, Оля Эйхенбаум, Decoracion.facilisimo.com, Planete-deco.fr, Delikatissen.com

 

Как организовать дома рабочее место и себя

Если вы привыкли работать с ноутбуком даже на ходу, то вам можно только позавидовать 🙂

Мы же собрали полезные советы для тех, кому нужно организовать дома полноценное рабочее место. Или даже два. Рассказываем, как продуктивно трудиться, не покидая квартиру.

1. Где можно работать

Основная трудность работы из дома — разделять работу и жизнь. Кому-то сложно настроиться на рабочий лад, кто-то, наоборот, не может остановиться и работает днями и ночами. Первые чувствуют себя бесполезными и непродуктивными, а вторые — уставшими и в постоянном стрессе.

Специально организованное рабочее место — это первый шаг к правильному трудовому распорядку. Причем оно должно быть у каждого работающего члена семьи. Идеальный вариант — работать в собственном кабинете. Если его нет, то под кабинет придется переоборудовать другое пространство. Где же его лучше всего организовать?

Балкон

Утепленный балкон или лоджия — это практически полноценная комната, в которой можно организовать удобное рабочее место для одного человека.

Из плюсов: хорошее освещение, свежий воздух и уединенность. Минусы: ограниченное пространство и шум с улицы. Но они довольно просто решаются покупкой небольшой по габаритам мебели и шумоподавляющих наушников.

Если в доме есть маленькие дети, запомните лайфхак. Расположите дверную защелку и повесьте шторы с внутренней стороны балкона — так вы сможете закрыться в любой момент, и никто вас не побеспокоит.

Спальня

Тоже неплохой вариант. В спальне можно уединиться и не мешать домочадцам. Чтобы рабочее место было максимально комфортным, важно правильно расположить стол.

Удобнее всего сидеть боком к окну и спиной к стене, на расстоянии от нее примерно 70-75 сантиметров. Лучше, если солнечный свет будет падать под вашу рабочую руку: слева для правшей и справа для левшей. Особенно актуально для тех, кто много пишет или занимается ручным трудом.

Если у вас ненормированный или плавающий рабочий график, предусмотрите перегородку, отделяющую зону сна. Например, ширму или специальные шторы. Так вы сможете работать утром, вечером и ночью, никого не разбудив.

Гостиная

Менее удачный вариант. Обычно используется в однокомнатной квартире или когда другие комнаты уже заняты. Важно, чтобы в рабочее время в гостиной находились только те домочадцы, которым нужно работать.

Работу в гостиной можно организовать и для пары. Если у вас нет двух письменных столов, а каждому нужно отдельное рабочее место, можно приспособить обеденный. Придвиньте стол к окну, расположите ноутбуки с торцов и сидите лицом друг к другу.

Отличный вариант — стол-книжка. Если у вас сохранился такой от родителей.

Кухня

Подходит для работы в крайнем случае. Стационарное рабочее место на кухне организовать довольно сложно. Но если вы живете один или работаете только с ноутбуком, то почему бы и нет.

2. Как правильно оборудовать рабочее место

После того как вы выбрали для себя рабочее место, его нужно «застолбить».

Представьте, что вы в офисе. Организуйте пространство вокруг себя таким образом, чтобы все необходимые вещи и документы были под рукой. Предусмотрите розетки или переходники для подключения и зарядки техники, подставки для бумаг и канцелярских принадлежностей. Еще можно отгородить рабочее место с помощью большого напольного стеллажа и его же использовать для хранения.

Важно! Объясните близким, что теперь это ваше рабочее место, и трогать или переставлять что-то без спроса категорически нельзя.

Отдельное внимание уделите освещенности рабочего места. По максимуму используйте естественный свет и обязательно купите настольную лампу. Она нужна не только для дополнительного освещения и зонирования помещения. Персональный источник света помогает психологически настроиться на рабочий лад. Он показывает, что это ваше рабочее место, сюда вы приходите «на работу».

3. Как спланировать рабочий день

Каким бы удобным ни было ваше рабочее место, оно не гарантирует вам продуктивную работу из дома. Второй шаг на пути к правильному трудовому распорядку — это планирование и следование своим планам, а также специальные ритуалы.

Планируйте

По планированию написано множество разных книг, тут мы вряд ли придумаем что-то новенькое. Главное, выбрать оптимальный для себя вариант и следовать ему. Например, популярностью пользуется «Правило девяти дел», при котором вы должны поделить свой рабочий день на 9 задач. Одну — самую важную — сделать в первую очередь. Еще 3 задачи должны быть несложными и 5 — совсем пустяковыми.

При таком подходе вы постепенно будете выполнять приоритетные задачи и не накопите кучу мелких, которые все равно придется рано или поздно закрыть.

При работе из дома также очень важно делать перерывы. Каждый час вставайте из-за стола и переключитесь на что-то еще. Не на телевизор или социальные сети, а на какую-то физическую активность. Поприседайте, помойте посуду и заодно в это время проветрите комнату.

Придумайте себе ритуалы

Чтобы утром быстро включиться в рабочие процессы, выработайте для себя особые ритуалы. Например, придите на работу. Мы не шутим, важно разграничить режимы: «вы дома» и «вы на работе». Отличный вариант, который подаст вашему мозгу сигнал о начале рабочего дня — переобуться или переодеться.

Выйдите в коридор, поменяйте тапочки на балетки или удобный кеды и придите на свое рабочее место. То, которое мы с вами оборудовали в начале статьи. Все, теперь вы на работе. Вечером проделайте этот же ритуал в обратном порядке. Ваш мозг получит сигнал о завершении рабочего дня и сможет расслабиться.

4. Памятка для работы из дома

Позаботьтесь о себе и своем комфорте. Это повысит вашу продуктивность, а работа из дома не будет вызывать дискомфорт.

Вот небольшой чек-лист, который поможет вам войти в удобный трудовой ритм:

• Один человек — одно место

Запомните, рабочих мест в квартире должно быть столько, сколько человек в ней работает.

• Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал

Идеально, если помещение, в котором вы работаете, можно закрыть на дверь.

• Застолбите свое рабочее место

У вас должен быть рабочий стол, стул, необходимая техника, системы хранения и все остальное, что нужно для продуктивной работы.

• Заведите персональный источник света

Он поможет обозначить ваше рабочее место и настроиться на выполнение задач.

• Планируйте и выполняйте привычные ритуалы

Разработайте свой собственный трудовой режим, расскажите о нем семье и постарайтесь не нарушать.

И главное! Радуйте себя чем-то приятным каждый день!

Постоянный адрес этой статьи: https://domoy.ru/blog/kak-organizovat-doma-rabochee-mesto-a-zaodno-i-sebja/

1 071

Вам понравилась статья?

Рабочее место дома. Как правильно организовать?

Рабочее место дома – необходимость в современных реалиях. Но как его обустроить правильно, чтобы работать в психологическом комфорте? На помощь придет план, фантазия и правильная мебель для рабочего места.

Организация рабочего места дома: ключевые моменты

Рабочее пространство в жилой квартире должно отвечать ряду требований:

• быть удобным, с достаточным количеством естественного света и хорошей подачей свежего воздуха;
• содержать необходимые для работы аксессуары: компактный компьютерный стол, стул, полки для книг и бумаг, осветительные приборы;
• гармонично вписываться в общий интерьер помещения.

Чаще всего, удаленно работают за компьютером. Чтобы организовать удобное рабочее место дома, нужно подобрать хорошую мебель – компьютерный стол и стул. Для этого хватит 1-1,5 м пространства.

Рабочий уголок в спальне

Комнату нужно зонировать: пространство для сна отгородить с помощью перегородки. Легкая красивая штора тоже подойдет. При необходимости ее можно легко убрать, что очень удобно.

Оптимальные рабочие зоны в спальне:

1. Сбоку от кровати. Стол в этом случае выполняет две функции, является рабочим и прикроватным. С краю, ближе к кровати, ставится светильник, лампа, будильник, а основная часть мебели используется для размещения ноутбука. Стол подойдет полуостровной или пристенный.
2. Напротив кровати. Если площадь комнаты позволяет, мебель для работы можно установить возле стены напротив кровати. Подойдет классический или модульный стол.
3. В изножье кровати. Придется сидеть лицом к спальному месту и трудно будет сосредоточиться, но с другой стороны, для длинной узкой спальни – это практически идеальное решение.

Из рабочей зоны нужно убрать все предметы, связанные с отдыхом. Интерьер «мини-кабинета» должен быть максимально сдержанным. Неплохо будут смотреться «плавающие» столешницы, секретер, простой шкаф. Большую роль играет освещение. Точечный источник света должен находиться с левой стороны рабочего стола!

Рабочее место на балконе

Балкон предварительно застекляется и утепляется, чтобы там было комфортно работать зимой и летом. На окна вешаются жалюзи или занавески, чтобы не отвлекаться во время работы на просмотр происходящего на улице.

Источник

Мебель устанавливается перпендикулярно входной двери, возле стены. Если места совсем мало, выручит маленький угловой стол и навесные столешницы. Уюта добавят осветительные приборы. На балконе хорошо смотрятся торшеры в винтажном стиле или традиционное верхнее освещение.

Источник

Когда позволяет пространство можно отнестись к планированию домашнего рабочего места с большим размахом. Популярным становится совмещение комнаты и лоджии или балкона, за счет того, что ломается стена. Если это согласовано со всеми инстанциями, то почему бы нет. Открывается большой простор для фантазий.

Зона для работы в гостиной

В этой комнате, как правило, шумно и многолюдно. Внимание будет рассеиваться, а работа двигаться медленно. Хотя, как-то от одного успешного дизайнера я слышала такую мысль (он занимается дизайном логотипов и созданием фирменного стиля):

---

Когда я работаю, то специально окружаю себя котами, детьми, в общем всем тем, что мне мешает. Это заставляет меня работать быстрее, мобилизовать все силы и постараться закончить проект как можно оперативнее!

---

Если же вариантов нет, то нужно обязательно отделить рабочую зону от остальной части комнаты. Пригодятся напольные стеллажи или широкие перегородки.

Источник

Из мебели следует отдать предпочтение компактному столу с выдвижными полками для документов и канцелярии. В приоритете – черный или пастельные тона, прямые линии, минимум декора. Такой стол занимает мало места, а за счет простого элегантного дизайна хорошо вписывается в интерьер.

Источник

Рабочее пространство на кухне

На кухне соседство плиты и мойки опасно для бумаг. Кроме того, площадь помещения, как правило, небольшая, и туда едва ли помещается все, что нужно для приготовления пищи.

Единственный вариант размещения рабочей зоны на кухне – использовать двойной стол: с одной стороны – кухонный, с другой – рабочий.

Источник

Организовать рабочее пространство в квартире не так сложно, как кажется. Чтобы «разгрузить» стол, используйте полки на стенах для всякой всячины. Подберите красивую качественную мебель, аксессуары (цветы, грифельные доски), и занимайтесь любимым делом, не выходя из любимого дома!

Подписывайтесь на обновления блога «Дизайн в жизни» по e-mail или социальных сетях   и мы обязательно опубликуем для вас еще больше полезных материалов о том, как сделать дом уютным и стильным!

(Visited 1 447 times, 1 visits today)

Организация рабочего места дома: 5 интересных идей

18.05.2020 Прочтёте за 4 мин.

Многим людям требуется рабочее место в доме, и часто для этого мало только компьютера и стола. Обстановка в помещении должна настраивать на рабочий лад, помогать сосредоточиться. Оптимальным вариантом считается обустройство отдельной комнаты под кабинет. Но не всегда площадь квартиры это позволяет. При необходимости рабочую зону можно сделать в спальне, на балконе или лоджии. На что нужно обращать внимание?

Отдельная комната под кабинет

Интерьер квартир должен быть функциональным и удобным. Лучшим способом организации рабочего пространства является выделение отдельной комнаты под кабинет. При оформлении помещения необходимо учитывать несколько рекомендаций:

• Следует выбирать строгий стиль. Обстановка в комнате должна быть деловой. Большое количество личных вещей и фото будут отвлекать. Для того, чтобы интерьер не был слишком скучным, можно повесить нейтральный картины на стены.
• Мебель должна быть удобной, качественной и функциональной.
• В комнате необходимо продумать хорошее освещение. При этом оно не должно быть избыточное.
• Мелкие детали и предметы декора допустимы, но в небольшом количестве.
• В кабинете должна быть вся необходимая для работы техника.

На продуктивность деятельности сильно влияет естественное освещение. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы на рабочее место падало много света. Но следует предусмотреть отсутствие солнечных бликов на экране монитора, так как это будет отвлекать и снизит видимость. Искусственное освещение следует продумать не менее тщательно, так как у многих людей пик активности наступает по вечерам. Лучше выбирать холодный свет, который улучшает концентрацию внимания. Теплое освещение оказывает расслабляющее действие на человека.

Для продуктивной работы требуется иногда делать перерыв. Поэтому в кабинете можно предусмотреть зону для отдыха. В ней можно установить мягкую мебель, небольшой диван или кресло с журнальным столиком. Рядом с ними рекомендуется продумать дополнительный источник света.

Рабочая зона в спальне

Не всегда есть возможность выделить комнату под кабинет. В таком случае можно обустроить рабочую зону в спальне. Выбор именно этой комнаты связан с тем, что в ней обычно минимальное количество мебели. При обустройстве рабочей зоны в спальне следует обратить внимание на следующие рекомендации:

1. Так как для работы очень важно естественное освещение, стол следует устанавливать рядом с окном. Этот вариант удобен и тем, что подоконник можно использовать как дополнительное место для хранения рабочих инструментов.
2. На рабочий стол можно заменить прикроватную тумбу. Такой вариант подходит для помещений с небольшой площадью.
3. Можно визуально выделить рабочую зону с помощью арок или перегородок, раздвижных дверей, тканевых конструкций.
4. Для экономии пространства можно применять трансформирующуюся мебель. Интересным решением считается использование широкого подоконника в качестве стола.

Цветовое оформление рабочей зоны должно отличаться от общего. В спальне отделка выполняется таким образом, чтобы максимально настроить человека на отдых и расслабление, что не способствует рабочей атмосфере. Поэтому следует выбрать более строгие тона, которые помогут собраться и сосредоточиться.

В маленьком помещении рекомендуется оформить кабинет в минималистическом стиле. В нем не должно быть ничего лишнего. В рабочей зоне необходимо оставить только вещи, необходимые для выполнения функциональных обязанностей.

Балкон под кабинет

Дизайн квартиры должен быть стильным и удобным. Оригинальным решением считается обустройство закрытого балкона или лоджии под кабинет. Достоинства этого помещения в том, что обычно оно отделено от комнаты перегородкой, что позволит уединиться и сосредоточиться. Для обустройства кабинета на балконе необходимо, чтобы были соблюдены следующие требования:

• Окна должны быть герметичными и с высокими характеристиками шумоизоляции.
• На балконе нужно сделать теплоизоляцию, чтобы было комфортно на нем находиться в любое время года.
• Для внутренней отделки можно использовать различные материалы. Одним из наиболее популярных вариантов считается деревянная вагонка. Ее выбирают за счет хороших тепло- и шумоизоляционных свойств.

Дизайн балкона или лоджии выполняет две задачи: визуально расширяет помещение и создает комфорт на рабочем месте. В нем ничто не должно отвлекать от главного и мешать сосредоточиться. Поэтому лучше отдавать предпочтение спокойной цветовой гамме. Не рекомендуется выбирать темные оттенки, так как в небольшом пространстве они подавляют и негативно отражаются на состоянии человека. Стены лучше отделывать в бежевых, розовых, светло-фиолетовых тонах. Темный цвет можно выбрать для пола.

При обустройстве кабинета на балконе необходимо продумать, как будет устроено освещение и где необходимо установить розетки. На балконе или лоджии обычно хорошее естественное освещение, что является основным преимуществом данного помещения. Но источники искусственного света тоже должны быть. Помимо центрального освещения можно предусмотреть точечные светильники, настольные и напольные бра.

Варианты оформления рабочего места

Рабочая зона может оформляться в различных стилях:

• Классический дизайн интерьера считается универсальным вариантом. В таком помещении уместны кожаная мебель, шкафы и папки. Для отделки используются натуральные дорогие материалы, которые длительное время сохранят свои изначальные качества.
• Хай-тек представляет собой универсальное решение для активных молодых людей. В интерьере допускается большое количество оргтехники и современных гаджетов. Для отделки предпочтительно стекло, металл, хромированные и блестящие поверхности.
• Стиль «кантри» позволяет создать теплую уютную обстановку в деловом стиле. Для этого направления характерны удобные кресла, деревянная мебель, стеллажи. В интерьере гармонично будут смотреться текстильные изделия.
• Ар-деко позволяет создавать изысканные и роскошные интерьеры в кабинете. Такой дизайн покажет высокий статус владельца помещения.

Современные стили интерьера позволяют обустроить комфортную эргономичную рабочую зону для тех, кто много работает вне офисных стен.

Мебель, освещение

Основной предмет мебели в кабинете – это стол. Он выбирается в зависимости от стиля и функциональности. В некоторых случаях следует предусмотреть стол с полками для установки оргтехники. В классических интерьерах уместно будет смотреться массивная дубовая мебель. Она не только многое скажет о статусе и хорошем вкусе владельца дома, но и прослужит длительное время.

Кресло следует выбирать в зависимости от своих предпочтений. Оно должно быть удобным и комфортным, особенно, если планируется проводить в нем много времени. Но важно, чтобы кресло сильно не расслабляло, что может отвлекать от выполнения текущих дел.

Шкафы, полки и тумбочки в кабинете являются неотъемлемыми предметами интерьера. На них будут храниться документы и все необходимые аксессуары. Если рабочее место обустраивается в спальне или на балконе, то следует обратить внимание на передвижные столешницы и узкие консоли. Полки на стене помогут сэкономить полезную площадь и с удобством разместить все необходимое для работы.

Рабочая зона нуждается в хорошем естественном и искусственном освещении. Поэтому её обустраивают в самом светлом помещении квартиры или дома. Дополнительно следует продумать систему искусственного освещения. Для подсветки используют бра, настенные светильники, LED-ленту и др.

Правила эргономики рабочего места

Правильная организация рабочего места позволит повысить работоспособность. Она обеспечит эффективность, безопасность и комфорт. Эргономичность рабочей зоны предотвращает усталость и помогает выполнить задачи раньше, чем планировалось. Специалисты советуют обращать внимание на следующее:

• На столе должен быть всегда порядок. Психологи отмечают, что наличие лишних деталей и ненужных предметов отвлекает. Поэтому важно, чтобы каждая вещь была на своем месте.
• Считается, что стол лучше ставить таким образом, чтобы было хорошо видно дверь. Это создает ощущение безопасности и не отвлекает, когда кто-то входит.
• Важно, чтобы всегда под рукой были вещи, которые используются чаще всего. Если предметы или бумаги не очень нужны, то стоит положить их на дальние полки или в шкаф.
• Если планируется проводить онлайн-трансляции или видеоконференции, то стоит продумать, как будет выглядеть картинка за спиной. Оптимальным вариантом считается однотонная стена нейтрального оттенка.
• Не рекомендуется хранить документы на столе. Для этого следует завести специальную папку или несколько пластиковых органайзеров для сортировки бумаг.
• Периодически следует наводить порядок на рабочем столе и избавляться от ненужного. Не стоит просто перемещать документы с одного места на другое. Необходимо предварительно просмотреть бумаги и рассортировать их по папкам. Ненужные старые документы можно смело выкидывать, если они до сих пор не понадобились.

Для комфорта и производительности важное значение имеет расстановка мебели. Рабочее пространство должно быть продумано так, чтобы в нем было максимально удобно. На столе и рядом с ним нужно оставлять только те предметы и технику, которой чаще всего понадобится пользоваться. Все остальное следует убрать на антресоли или в другие места, где вещи не будут мешать.

Рабочая зона в доме или квартире для многих является необходимостью. Самым лучшим вариантом в таком случае считается оформление отдельного кабинета. Но часто площадь квартиры не позволяет это сделать. В таком случае можно оборудовать место для работы в другом помещении, например, спальне или балконе. Правила обустройства зоны одинаковы во всех случаях. Необходимо, чтобы человек чувствовал себя на рабочем месте максимально комфортно. При этом не должно быть лишних деталей и предметов, которые отвлекают и не дают сосредоточиться. Стиль интерьера можно выбирать по собственному усмотрению. Рабочую зону можно оформить в классическом варианте или использовать лаконичный минимализм.

Как обустроить домашний офис — Лайфхакер

Даже если вы работаете из дома только на карантине, это не повод ломать спину в неудобном кресле, сажать зрение в полутёмном помещении и с раздражением выдирать зарядник из клубка проводов. Мы подскажем, как обустроить мини‑кабинет и что учесть, чтобы труд из дома оставался продуктивным и приносил удовольствие.

Выберите подходящее место

Фото: Артём Козориз / Лайфхакер

Хороший домашний офис — тот, в котором ничего не отвлекает вас от работы. Поэтому, если у вас есть маленькие дети или общительные родственники, просторная комната с хорошим освещением может проиграть тесной кладовке.

Вы можете обустроить себе рабочий уголок практически в любом месте — в спальне, в гардеробной, под лестницей, на лоджии. Главное — выбрать комнату с наименьшим уровнем шума. Поверьте, тишина гораздо важнее, чем красивый внешний вид.

Если свободной и тихой комнаты нет, попробуйте добавить белого шума. Вытяжка на кухне, очиститель воздуха, вентилятор, даже просто открытое окно с шумами улицы — монотонный гул отвлекает гораздо меньше, чем разговоры или звук включённого телевизора.

Сейчас читают 🔥

Отделите рабочее место от другого пространства

Главная проблема тех, кто не привык трудиться на дому, — невозможность сконцентрироваться из‑за расслабленной обстановки. Чтобы избавиться от всех искушений и почувствовать себя на работе, отделите пространство от остальной квартиры.

Можете сделать это с помощью небольшой перестановки. Например, переместить шкаф или полки с книгами так, чтобы визуально отделить ваш рабочий уголок от основной комнаты.

Фото: Николай Маслов / Лайфхакер

Ещё один вариант — временное рабочее место. Например, складной стол, который будет раскладываться, когда вы приступаете к должностным задачам, и убираться обратно за ненадобностью. Такое решение поможет чётко отделить рабочее время от отдыха.

Важно убрать из фокусной зоны всё, что ассоциируется у вас с отдыхом: игровую приставку, музыкальные инструменты и любые другие вещи, за которые вы схватитесь, как только устанете или заскучаете.

Позаботьтесь об эргономике рабочего места

Поначалу вам может быть чертовски удобно сидеть в мягком кресле или на диване, но только пока при попытке подняться не прострелит спину. Поэтому заранее позаботьтесь об эргономичности рабочего пространства. От этого зависит ваше здоровье ^.

Выберите подходящий стул и отрегулируйте его

Если у вас есть возможность купить новый стул, выбирайте модель с варьируемой высотой и хорошей поддержкой для поясницы. Когда вы сядете на него, поясница должна плотно прилегать к спинке.

При этом между краем стула и коленями должно оставаться свободное пространство, иначе не избежать давления на ноги и пережатого кровотока. Если спинка сильно откинута и поднять её нет возможности, подумайте об ортопедической накладке.

Что купить

Когда стул найден, надо правильно настроить его высоту. Когда вы сидите за столом, кисти должны находиться примерно на одном уровне с локтями или чуть ниже. Запястья должны быть прямыми, без изгибов. Отрегулируйте высоту стула так, чтобы занять правильное положение.

После этого проверьте, стоят ли стопы на полу. Если пятки отрываются, сделайте подставку для ног. Например, из пачки бумаги или нескольких книг.

Также вы можете приобрести регулируемую подвижную подставку для ног с изменяемым углом наклона.

Что купить

Отрегулируйте положение монитора

Монитор должен находиться на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки. Если у вас он ниже, сделайте устойчивый постамент из подручных предметов.

Если вы работаете за ноутбуком, попробуйте специальные подставки и портативную клавиатуру.

Выбирайте аксессуары с возможностью регулировки — так вам удастся менять высоту в зависимости от рабочего места и даже выполнять задачи стоя.

Что купить

Тем, кто много общается по телефону, может понадобиться гарнитура. Разговаривать так будет гораздо безопаснее для шеи и удобнее, чем прижимать смартфон плечом к уху или держать руку на весу.

Настройте освещение

Освещение играет ^{огромную роль в нашей продуктивности. Недостаток света расслабляет, лишает энергии и навевает сон. Лучший вариант — это обилие дневного света. Если есть возможность, обустройте рабочее место рядом с окном. Поставьте стол так, чтобы свет солнца исходил сбоку и не падал на монитор, иначе блики будут создавать неудобство.}

Фото: AndrewLozovyi/Depositphotos

Если ваше окно выходит на солнечную сторону, в обед может быть некомфортно из‑за слишком яркого света. Особенно это актуально для офиса на балконе — днём там, вероятно, будет ещё и очень жарко. Выходом может стать установка жалюзи или использование занавесок.

Если же вы работаете в помещении без окна, предусмотрите хороший источник освещения. В дополнение к верхнему свету купите настольную лампу. Хорошо подойдут настраиваемые светильники на струбцине. Они не занимают места на столе, поскольку прикрепляются к его краю или к стене.

Фото: IKEA

Что касается цветовой температуры, лучше не устанавливать флуоресцентные лампы с холодным белым светом — долгая работа при нём увеличивает ^{риск проблем со зрением. Выбирайте варианты с параметром от 2 500 до 3 500 кельвинов. Это тёплый желтоватый свет, который воспринимается комфортно и не вредит здоровью глаз.}

Что купить

Позаботьтесь о проводах

Обилие гаджетов и кабелей для зарядки может испортить даже самое продуманное и удобное рабочее место. Попробуйте организовать провода с помощью обычных канцелярских зажимов.

Есть и более оригинальные способы. Например, пружинки от ручек и магнитики.

Если вам не хочется делать аксессуары для проводов самостоятельно, можете купить готовые варианты. Они стоят недорого и позволяют держать кипу зарядников в порядке и всегда под рукой.

Что купить

Организуйте пространство на рабочем столе

Порядок на столе настраивает на рабочий лад, помогает сосредоточиться и убрать отвлекающие факторы. Чтобы не копаться в захламленном пространстве, оставьте около себя только то, чем пользуетесь постоянно. Прочие предметы уберите в ящики или на полки.

Если у вас много книг и документов, отдавайте предпочтение вертикальным органайзерам — они экономят место и упрощают доступ к нужным бумагам.

Также обратите внимание на подвесные модели, особенно если у вас небольшой стол. Хороший вариант — сборные модули для хранения.

Фото: IKEA

Вы можете дополнить базовую панель из ДВП любыми крепёжными элементами и разместить на стене канцелярские принадлежности, бумаги, зарядники и другие аксессуары.

Что купить

Лишние вещи, не относящиеся к работе, лучше убрать. Фотографии из отпуска и яркие предметы интерьера — это, конечно, здорово, но они могут нарушить ваш рабочий процесс. Особенно когда усталость возьмёт своё и мозг будет искать, на что бы отвлечься.

---

А как вы организуете своё рабочее место дома? Делитесь опытом в комментариях.

Читайте также 🧐

Как открыть «офис» WFH на длительный срок

Работа на дому вряд ли является новым явлением, но пандемия COVID-19 сделала ее незапланированной потребностью для многих офисных работников и работников умственного труда. Даже когда кризис с коронавирусом в конечном итоге отступит, многие работодатели обнаружат, что им не нужны большие офисные здания, а многие сотрудники обнаружат, что им не нужно находиться в офисе каждый день или тратить часы на дорогу.

Но многие люди создали временные домашние офисы на случай пандемии, которые не будут работать в долгосрочной перспективе.Помимо правильного оборудования, критически важна физическая установка — эргономика рабочего пространства, особенно во избежание повторяющихся травм, связанных с растяжением, которые может вызвать неправильная установка. Я страдал от таких проблем с RSI 20 лет назад и едва избежал рецидива год назад, поэтому я знаю, что нужно, чтобы вернуться и остаться в рабочем состоянии.

И работодатели, обратите внимание: RSI ставит вас на крючок требований компенсации работникам и, конечно же, потери производительности.

Идеальный домашний офис

В идеале, в долгосрочном домашнем офисе должно быть отдельное пространство в вашем доме, которое должным образом оборудовано для работы.Сделайте как можно больше из перечисленных ниже, чтобы создать эффективное и безопасное рабочее место на долгое время.

Гален Груман / IDG

Вот мой офис (нет, обычно он не такой чистый). Он обеспечивает подходящую высоту и достаточное рабочее пространство. Мой ноутбук плохо видно, но он спрятан под нижним переходником монитора. (Щелкните изображение, чтобы увеличить его.)

Выделенное пространство

В идеале вы должны использовать небольшую комнату, в которой можно разместить рабочий стол и компьютерное оборудование, и дверь которой можно закрыть, чтобы отделить рабочую жизнь от семейной.

У большинства людей нет свободного места, но многие люди могут превратить гостевую комнату в пространство двойного назначения: офис большую часть времени и гостевую комнату, когда люди приходят. (Кровать Мерфи — отличный способ сделать это, если ваше пространство и бюджет позволяют.) Закрытая веранда, большая прачечная (или, для европейцев, сушилка) или даже садовый сарай также могут сделать двойной трюк. .

Если вы не можете получить выделенное пространство, которое можно было бы отделить от остальной части своей жизни, попробуйте найти нишевое пространство, которое вы могли бы использовать, которое было бы вне дороги остальной части дома — а они не для вас — а также возможный.

Правильная рабочая высота

В вашем пространстве должен быть рабочий стол или стол на рабочей высоте. Промышленный стандарт составляет 29 дюймов от пола до верхней части рабочей поверхности. Высокие люди лучше справляются с большим ростом, а невысокие — с меньшим. Многие парты и столы имеют регулируемую высоту, обычно через их ножки.

Но этот отраслевой стандарт основан на письме на бумаге, а не на клавиатуре и мыши. Вот почему лотки для клавиатуры выдвигаются из-под рабочей поверхности и обычно на пару дюймов ниже стола или его высоты.Если у вас есть место для лотка для клавиатуры и мыши (он должен быть достаточно широким для обоих!), Возьмите его. Если нет, подумайте о том, чтобы опустить стол на высоту лотка; Если вы также пишете на бумаге, вы можете получить поверхность для письма (например, тонкую разделочную доску) для работы с пером и бумагой.

Вы знаете, что ваша рабочая поверхность находится на правильной высоте, если, когда вы сидите прямо, ваши предплечья параллельны земле и ваше запястье не сгибается вверх или вниз, когда вы печатаете или используете мышь. Верхняя поверхность запястья должна находиться в той же плоскости, что и верхняя часть предплечья, а пальцы слегка свешиваются вниз к клавиатуре.Сгибание запястий в течение длительного времени — простой способ нанести травму.

Правильная высота монитора

Купите большой монитор (возможно, два) для домашнего офиса — точно так же, как в корпоративном офисе. Мне повезло с мониторами от 25 до 27 дюймов от Asus и Acer, но любой крупный бренд предложит высококачественные мониторы. Просто по возможности избегайте самых дешевых мониторов, так как они могут вызвать утомление глаз при длительном использовании из-за их более низкого разрешения и, как следствие, повышенной нечеткости.

Разрешение экрана состоит из целого набора терминов, но ищите любой из следующих, чтобы получить желаемую более высокую резкость: QWXGA, QHD, WQHD или 4K UHD. Также обратите внимание, что разъем дисплея может ограничивать разрешение экрана; на многих компьютерах видеоподсистема ограничивает разрешение HDMI 1.x до 1920 x 1200 пикселей независимо от размера монитора, из-за чего экраны на мониторах с диагональю 25 дюймов или больше могут выглядеть нечеткими. В общем, проверьте характеристики видео вашего компьютера и получите монитор, разрешение экрана которого соответствует его максимальным возможностям.Для наилучшего качества видео вам нужны компьютеры и мониторы, поддерживающие разъемы HDMI 2.x, DisplayPort или USB-C. Поскольку у вас, вероятно, уже есть компьютер, например рабочий ноутбук, сосредоточьтесь на приобретении монитора, характеристики которого соответствуют или превосходят то, что может предоставить ваш компьютер.

Ваш монитор должен выровняться так, чтобы, если вы смотрите прямо, сидя прямо, ваши глаза находились на высоте от 25% до 30% от верхнего края экрана. Таким образом вы держите плечи на одном уровне и не сгибаете спину — два простых способа получить травму.

Чтобы получить нужную высоту, вам, вероятно, понадобится подступенок для монитора — я использую два, что также дает мне удобные полки. Монитор с регулируемой высотой является плюсом, хотя вам все равно может понадобиться подставка.

Совет. Обязательно измерьте желаемую высоту монитора от рабочей поверхности, чтобы вы знали, какой подъем должен быть между рабочей поверхностью и подставкой монитора, чтобы добраться до этого «верха на 25–30% выше на уровне глаз ».

Хороший стул

Есть много плохих стульев, которые могут травмировать вас при длительном использовании компьютера.Обеденные стулья и шезлонги, например, редко находятся на нужной высоте и не всегда способствуют правильной осанке.

Если вы можете себе это позволить, приобретите регулируемое профессиональное офисное кресло, такое как Aeron, где вы можете точно подогнать его под свое тело и рабочее пространство. Но они обычно стоят от 600 долларов и выше; есть также гораздо более дешевые офисные стулья — от 150 до 250 долларов — которые подойдут. Вам нужно будет проверить их лично, если это вообще возможно, поскольку вы не можете отличить их по картинке на веб-сайте.

Обязательно купите один с регулируемой высотой, который может вращаться, который обеспечивает поясничную поддержку для поясницы и, в идеале, имеет регулируемый угол наклона сиденья, высоту подлокотников и боковое положение подлокотников. Подлокотник предпочтительнее, но только если вы используете его правильно: это означает, что ваше предплечье должно очень легко опираться на подлокотник; ваша рука не должна давить на подлокотник. Подлокотник в основном должен напоминать вашей руке о необходимости оставаться в правильном положении, а не поддерживать ее вес, как сиденье делает вашу задницу.

Хорошее освещение

Очень легко недооценить влияние вашей рабочей среды на вашу работоспособность. Часто люди не задумываются об освещении. В идеале у вас должно быть достаточно непрямого света для освещения вашего рабочего места, чтобы вы могли легко читать документы и видеть физические объекты. Лучше всего подходит верхнее освещение, например, от потолочной лампы.

Непрямое освещение означает, что источники света не находятся в поле прямой видимости или отражаются от монитора.Например, внешнее окно за столом или сбоку от него может создавать блики на экране монитора, когда светит солнце. Естественный свет приятен, но рассеивайте его с помощью плафонов или штор, чтобы не создавать бликов.

Не размещайте лампу рядом с монитором, так как вы столкнетесь с конкурирующими источниками света и возможными бликами. Вам могут понадобиться лампы для дополнительного освещения, но по возможности разместите их так, чтобы они не создавали бликов на экране монитора и не попадали в поле вашего прямого зрения, когда вы работаете за компьютером.

Точно так же убедитесь, что яркость вашего монитора не слишком тусклая или слишком яркая, и то и другое может вызвать утомление глаз. «Слишком тусклый» и «слишком яркий», конечно, субъективны, но хорошее практическое правило состоит в том, что интенсивность освещения монитора должна быть немного ярче, чем ваше окружающее освещение, и что окружающее освещение должно быть достаточным для чтения бумажных документов без дополнительный свет.

Хорошее интернет-обслуживание

В большинстве городских и пригородных районов есть как минимум один высокоскоростной интернет-провайдер; 50 Мбит / с — это минимальная скорость для съемки, и чем больше людей одновременно пользуются Интернетом, тем больше вы хотите получить более высокоскоростное обслуживание.

Пропускная способность вашего дома тоже имеет значение. Лучшее соединение — проводное соединение Ethernet, поэтому, если возможно, подключите компьютер к маршрутизатору с помощью кабеля Ethernet; это особенно важно, если вы занимаетесь видео или другой работой с интенсивным использованием полосы пропускания. Wi-Fi подходит для базовой офисной работы, поэтому, если вы не можете подключить компьютер к маршрутизатору, используйте Wi-Fi.

В обоих случаях убедитесь, что у вас есть современное оборудование, поддерживающее не менее 100 Мбит / с для проводных соединений (1 Гбит / с был обычным явлением в течение многих лет) и не менее 802.11n для беспроводных (гораздо предпочтительнее 802.11ac). Почти каждый маршрутизатор с Wi-Fi является двухдиапазонным и поддерживает более новые стандарты, такие как 802.11ac и 802.11ax (Wi-Fi 6), и более старые, такие как 802.11b / g / n, которые могут использоваться некоторыми вашими устройствами (например, более старыми телефонами). и некоторые устройства домашней автоматизации).

Другое оборудование

Вам понадобится клавиатура и мышь или тачпад , конечно: если вы используете внешний монитор, ваш ноутбук, скорее всего, будет сложен или отведен в сторону в положение, при котором неудобно использовать встроенную клавиатуру и трекпад.Подойдет любая клавиатура и мышь, тачпад или трекпад, если они реагируют на прикосновения и не имеют неправильного размера для ваших рук или неправильной высоты для вашей осанки. Беспроводные избавят вас от беспорядка с кабелями, но потребуют подзарядки или замены батареи.

А если вы работаете в общем пространстве, вам следует приобрести гарнитуру , чтобы вы могли присоединяться к онлайн-конференц-звонкам с меньшим шумом, проникающим в ваш дом, где другие люди работают, спят, посещают занятия и т. Д. Конкурирующие шумы усложняют работу.

И уж точно не держите на шее настольный или сотовый телефон! Это верный способ защемить нерв или вызвать растяжение мышц. Если вы используете традиционный настольный телефон, приобретите предназначенную для него гарнитуру и переходник с 3,5 мм на 2,5 мм, чтобы вы также могли подключить штекер телефонной гарнитуры 2,5 мм к аудиоразъему 3,5 мм на компьютере. Примечание. Убедитесь, что ваш компьютер, монитор и / или док-станция поддерживают двустороннее аудио (микрофон и гарнитура), а не только аудиовыход.

Вы можете использовать проводные или беспроводные наушники вместо гарнитуры, но вкладыши в наушники могут быть неудобными и даже болезненными при длительном использовании для многих людей.(Напротив, гарнитура надевается на ухо на мягкой подушке.) Кроме того, беспроводные наушники обычно имеют более низкое качество звука в своих микрофонах, что затрудняет понимание на собраниях. Наушники вполне подойдут, но если вы проводите собрания по несколько часов в день, используйте вместо них гарнитуру или аудиосистему компьютера.

Док-станция отлично подойдет, если вы используете ноутбук, так что вы можете подключить компьютер к док-станции и оставить все остальные подключения в покое, а затем легко снять ноутбук, когда вы работаете в другом месте, например, в командировке или визит в офис.Большинство ноутбуков офисного класса с Windows имеют опцию док-станции; Пользователи MacBook должны приобрести одну из док-станций OWC.

Многие люди почти не используют бумагу, поэтому вам может не понадобиться принтер. Несмотря на то, что с годами мое личное использование уменьшилось, я все же рекомендую приобрести многофункциональный принтер / копировальный аппарат / сканер для вашего домашнего офиса. Хорошая лазерная версия от Brother или HP стоит всего несколько сотен долларов, и когда вам нужно распечатать, скопировать или сканировать, вы можете это сделать. (Лазерные версии намного дешевле в эксплуатации, чем струйные, они служат годами и не страдают от проблем с засохшими чернилами, которые часто возникают в струйных устройствах, которые редко используются.)

В моем многофункциональном принтере есть порт для отправки и получения факсов, поэтому я прокладываю через него линию своего настольного телефона. (Принтер может обнаруживать факсы и отправлять другие вызовы на телефон.) Я не могу вспомнить, когда в последний раз мне нужно было отправить или получить факс, но если вы это сделаете, купите многофункциональный принтер с поддержкой факса.

Вы можете рассмотреть устройство защиты от перенапряжения или, если вы не используете ноутбук, источник бесперебойного питания (ИБП) . Если электричество отключается, компьютерное оборудование обычно остается невредимым, но если вы живете в штормовом районе, есть небольшая вероятность, что у вас может произойти скачок напряжения, который может повредить ваше компьютерное оборудование.Удлинитель со встроенным сетевым фильтром — недорогой страховой полис на этот редкий случай.

ИБП сложнее оправдать. Если у вас есть ноутбук, у него есть собственная резервная батарея, поэтому ИБП не нужен. Если у вас есть настольный компьютер, небольшой ИБП может сэкономить вам достаточно времени, чтобы безопасно выключить компьютер и выполнить все сохранения. Большой ИБП может позволить вам проработать час или больше, но, конечно, если у вас отключится электричество, у вас почти наверняка не будет доступа в Интернет, поэтому потребность в нем невелика.

Я рекомендую вам иметь резервную копию компьютера.Функция резервного копирования и восстановления в Windows 10, как и функция Time Machine в macOS, упрощает резервное копирование, поэтому возьмите внешний диск для его использования. Но еще лучший метод резервного копирования — это хранить всю вашу работу в облачной службе , такой как OneDrive или iCloud, чтобы в случае повреждения или потери вашего компьютера вся ваша работа была легко доступна с другого компьютера. На компьютерах Mac и ПК с Windows по умолчанию хранится локальная копия работы, хранящейся в облаке, поэтому, если Интернет выйдет из строя, вы все равно сможете работать со своими файлами; они будут синхронизироваться после восстановления доступа в Интернет.Сочетание облачного хранилища с физической резервной копией дает наилучшую уверенность в том, что ваши файлы у вас есть.

Примечание. Если вы используете OneDrive, не используйте функцию «Файлы по запросу», которая при включении не сохраняет полный набор файлов на вашем компьютере, а вместо этого извлекает их из облака по мере необходимости. (Некоторые ИТ-организации заставляют включать файлы по запросу, и в этом случае удобнее работать локально.)

Портативный офис путешественника

Если вы путешествуете по работе, как я часто это делаю, вы не можете взять с собой домашний офис с тобой.Но вы можете улучшить рабочее пространство, чтобы работать с ноутбуком более эффективно и безопасно.

Совет. Портативный офис также может хорошо работать, когда вы работаете во временном домашнем пространстве, таком как кухонный стол, особенно если вы также можете добавить к этому монитор большего размера. Это также работает, если у вас нет большого монитора и вам приходится использовать экран ноутбука в домашнем офисе.

Ключевым элементом оборудования для эргономичной установки в дороге является складная подставка для монитора .(Складные прикроватные столики тоже подойдут.) Обязательно найдите тот, который в сложенном виде не слишком толстый, чтобы он поместился в вашем багаже.

Гален Груман / IDG

Складная подставка для монитора в сочетании с внешним монитором и клавиатурой делает ноутбук более удобным во время путешествий. (Щелкните изображение, чтобы увеличить его.)

Когда вы находитесь за столом в отеле или в чьем-то офисе, вы обычно не можете выбрать свой стол, стол или стул. И внешнего монитора у вас, скорее всего, не будет. Но вы можете отрегулировать высоту экрана вашего ноутбука с помощью складной подставки для монитора.Вам также может потребоваться использовать книги или что-то еще, чтобы увеличить эту подставку, в зависимости от стола или высоты стола и типа вашего стула. Даже если вы не можете получить идеальный рост, вы можете получить высоту лучше, чем — и вы должны стремиться к этому.

Для того, чтобы эта установка работала, вам, конечно же, потребуются клавиатура для путешествий и мышь . Тонкие лучше помещаются в чемодан. Просто помните, что если ваши устройства ввода являются беспроводными, вы должны вынуть из них батареи, прежде чем помещать их в зарегистрированный багаж на рейс.Если аккумуляторы ваших устройств несъемные, вам необходимо упаковать их в ручную кладь.

Еще я ношу с собой небольшую сумку адаптеров в поездках. Они включают видеоадаптеры , так что я могу подключиться практически к любому монитору или дисплею для конференц-связи. (Мой MacBook с USB-C прекрасно работает с видео-концентратором, поэтому у меня есть один адаптер для переноски вместо нескольких.) Я также ношу с собой адаптеры USB-C-to-USB 2.0 на случай, если мне понадобится флэш-накопитель, кто-то чужая клавиатура и мышь, или какое-то другое неожиданное внешнее устройство во время моего визита.Поскольку я иногда путешествую за границу, я также беру с собой адаптер питания для разных стран , который включает в себя два порта USB, поэтому я могу заряжать свой телефон и планшет от одной и той же вилки.

Статьи по теме:

Copyright © 2020 IDG Communications, Inc.

Как настроить домашний офис для удаленной работы (+ контрольный список оборудования)

Очень важно научиться настраивать домашний офис для максимальной производительности. Вот 15 предметов первой необходимости для работы из домашнего офиса, которые помогут вам повысить продуктивность и в то же время сохранить здоровье.

1. Определите и создайте свое идеальное рабочее место

Выберите тихое место или комнату вдали от отвлекающих факторов — да, включая телевизор. В идеале, если позволяет пространство, отдельная комната с собственной дверью может помочь создать четкое разграничение между «работой» и «домом». Конечно, это не всегда возможно, поскольку ограниченное пространство является обычным явлением.

2. Получите правильную работу, используя домашнее оборудование

Оборудование домашнего офиса, которое вам может понадобиться, будет включать:

• Стол или стол
• Эргономичное кресло
• Быстрое и бесперебойное подключение к WiFi
• Достаточное освещение
• Стационар , включая ручки и блокноты
• Наушники с шумоподавлением
• Календарь
• Шкаф или место для хранения документов
• Любой другой предпочтительный декор, включая семейные фотографии, растения или любимое произведение искусства

Для начала приготовьте рабочий стол чтобы вместить ноутбук, бутылку с водой и дневник или блокнот, чтобы записывать свои идеи.Если вы иллюстратор или графический дизайнер, вам может потребоваться большее рабочее пространство для ваших инструментов и инструментов. С другой стороны, консультанту может потребоваться картотека для хранения файлов клиентов. Могут потребоваться особые требования работодателя к работе, например, специальное отраслевое оборудование.

3. Выберите правильное освещение

Освещение может существенно повлиять на комфорт вашего рабочего места. Избегайте флуоресцентного освещения, так как это может вызвать сонливость. Естественное освещение лучше всего подходит для продуктивного рабочего дня.

4. Контроль температуры

Излишне теплая комната вызывает сонливость. Некоторые исследования даже показывают, что слишком холодная комната может отвлекать и приводить к большему количеству опечаток. Поддерживайте температуру в помещении около 77 градусов по Фаренгейту (или 25 градусов по Цельсию), чтобы создать идеальную зону продуктивности.

5. Следите за своим здоровьем

Купите оборудование, которое облегчит вам работу и поддержит ваше здоровье. Несколько примеров — эргономичные стулья, стол нужной высоты и ноутбук с безопасным для глаз антибликовым экраном.Эти советы по уходу за собой помогут избежать головных болей, болей в теле из-за неправильной осанки или нервных расстройств, которые могут возникнуть из-за неудобной настройки.

6. Запаситесь канцелярскими товарами

Экстренная поездка в магазин из-за того, что у вас закончилась бумага для принтера, снизит вашу производительность. Всегда держите запасы припасов, чтобы избежать полуденных пробежек и перерывов в вашем графике.

7. Держите растения

Выберите растение, требующее минимального ухода, и дайте ему разделить солнечный свет на вашем столе.Согласно некоторым исследованиям, присутствие растений имеет ряд преимуществ, включая более низкий уровень стресса и уменьшение загрязнения воздуха.

8. Пусть играет музыка

Делайте утомительные задачи веселыми, играя в фоновом режиме с любимой группой. Когда пришло время сосредоточиться на более сложных задачах, лучше всего подойдет классическая или инструментальная музыка.

9. Держите вдохновение под рукой

Вдохновляющие цитаты, семейные фотографии и сувениры из веселых поездок часто могут быть мотивацией, необходимой вам в течение дня.Он также может персонализировать ваше пространство и поддерживать хорошее настроение во время работы.

10. Храните свои профессиональные рабочие документы отдельно

Работа дома может быстро смешать профессиональные и личные элементы вашей жизни. Держите их отдельно, выделив место для хранения всех ваших официальных документов, включая деловые квитанции, счета-фактуры, файлы клиентов или важные записи и документы.

11. Выбирайте цвета с умом

Чтобы повысить фокусировку и эффективность в рабочем пространстве, выбирайте такие цвета, как синий или зеленый.Хотите вселить оптимизм и энергию? Выберите желтый. Избегайте ярких цветов, таких как красный или оранжевый, поскольку они могут быть слишком яркими и отвлекать.

12. Поддерживайте хорошее питание

Не тратьте драгоценное время на то, чтобы целый день ходить туда-сюда на кухню. Держите на столе здоровые закуски, такие как орехи, сырые овощи и хумус. Держите рядом бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания. Ограничьте потребление сладких напитков и кофеина, чтобы избежать ужасного падения на диван в 14:00.

13. Одевайтесь

Конечно, бездельничать в пижаме весь день может показаться раем, но вы, вероятно, будете более продуктивны и будете чувствовать себя уверенно, когда одеты для работы.Кроме того, вы никогда не знаете, когда клиент может захотеть воспользоваться неожиданным вызовом по видеоконференции.

14. Делайте перерывы короткими и приятными

Может возникнуть соблазн включить Netflix или быстро выполнить несколько дел. Но, как сказал великий Уолтер Уайт: «Действуй осторожно». Этот перерыв легко может привести к потере нескольких часов впустую. Установите таймер, чтобы вы могли быстро вернуться к работе и отложить белье на потом.

15. Отслеживание времени

Работая дома, многие люди могут забыть следить за временем.Вы можете работать по 15 часов в день, прежде чем вы об этом узнаете. Знаете ли вы, что удаленные сотрудники с большей вероятностью будут работать дольше, чем сотрудники, работающие в традиционном офисе? Найдите способ отслеживать время с помощью таймера для помидоров, будильника на смартфоне или старых добрых настенных часов.

Современные идеи домашнего офиса в 2021 году

Каждому студенту, творческому и занятому профессионалу нужен домашний офис . Хорошее место для работы поможет вам быть на продуктивнее .Вы же не хотите каждую ночь красть кухонный стол, поэтому выделите уголок своего дома для работы.

Где вы выполняете свою работу? Вы печатаете сочинения на диване, пока ваша семья смотрит громкие шоу? Вам сложно найти чистую столешницу, на которой можно заполнить важные документы?

ВИДЕО: Почему работа на дому — это хорошо для бизнеса | Как мы работаем, серия TED

Когда я только начал работать из дома, моим «офисом» был журнальный столик и ноутбук.С тех пор я перешел на красивый стол, удобное кресло и настольный компьютер с местом для всех моих файлов. Я также вложил средства в несколько украшений, чтобы пространство казалось моим. Когда я получаю дом побольше, я определенно превращаю целую комнату в домашний офис моей мечты.

Хорошее рабочее место в офисе важно для вашего физического и психического здоровья. Стесненное рабочее место приведет к проблемам со спиной, запястному каналу и умственному истощению. Если вы работаете на компьютере, домашний офис — это не роскошь; это необходимо.

Это руководство поможет вам создать комфортный офис, в котором вы сможете наслаждаться повседневной работой. Независимо от того, изучаете ли вы онлайн-курс или пишете свой первый роман, важно иметь собственное продуктивное пространство.

Принадлежности для начинающих: список покупок для вашего домашнего офиса

Домашний офис — это поистине личное пространство. Здесь вы будете мечтать, творить, напрягать и достигать. У всех разные офисные потребности, но для начала воспользуйтесь этим списком покупок.

• Отдельное офисное помещение
• Доступ в Интернет
• Письменный стол
• A кресло удобное
• Решения для хранения
• Ноутбук или компьютер
• Клавиатура и мышь
• Технологии для вашей профессии
• Канцелярские товары
• Элементы декора
• Корзина для мусора и измельчитель бумаги

Развлекайтесь, делая покупки. Выбирайте цвета и материалы, которые хотите видеть каждый день.Найдите бюджетные покупки, которые позволят вам получить больше за свои деньги или приобрести дорогие вещи для роскошного офиса.

Прочтите эту статью, прежде чем отправиться за покупками. Вы будете делать более выгодные покупки, если помните о хорошем дизайне.

Пошаговое создание офиса

Технически, вы можете купить стол, установить на него свой ноутбук и начать печатать. Но если вам нужно рабочее пространство, которое поможет вам сосредоточиться, выполните следующие действия, чтобы создать идеальный офис дома.

1.Выбери свое пространство

Солнечное офисное пространство от Home-Designing.com

Домашний офис может быть где угодно, где вы хотите работать. Вы можете переделать гостевую комнату, взять стойку на кухне или выделить место в спальне.

Если вам посчастливилось иметь дополнительную комнату, вам следует серьезно подумать о том, чтобы выделить ее под свой офис. Тихое и уединенное пространство поможет вам выполнять больше работы. Кабинет также подарит вам больше возможностей для украшения.

Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы разместить свой офис в доступном пространстве.Большинство гостиных можно переставить, чтобы освободить место для стола и стула.

Выберите место, в котором есть:

• Достаточно места для стола и стула
• Минимум одна электрическая розетка
• Естественный свет для работы

Существует прямая связь между доступом к естественному освещению и производительностью на рабочем месте. Ваш домашний офис — это рабочее место, и работа, которую вы там выполняете, имеет значение. Относитесь к себе как к любимому сотруднику и устройте офис так, чтобы окно было в пределах видимости.

Совет от профессионала: Для создания комфортного офиса вам потребуется не менее 70 квадратных футов . Это длина стола, по которой можно пройтись.

2. Выберите удобную офисную мебель

Милый домашний офис от Home-Designing.com

Если у вас есть стол и стул, значит, у вас есть офис. Эти два пункта — самые важные в вашем списке покупок; они определят ваш опыт работы в офисе.

Начните с письменного стола. Было бы лучше иметь большое плоское рабочее пространство с достаточным пространством для задач, которые вы собираетесь выполнять.Даже если вы работаете только за компьютером, убедитесь, что рядом с монитором есть место для открытой книги и нескольких бумаг.

Было бы неплохо, если бы у вас также был письменный стол на хорошей высоте для набора текста. Это предотвратит боли в спине и предотвратит прохождение запястного канала.

Затем выберите удобное кресло . Выберите что-нибудь, что будет поддерживать вашу спину долгие часы . Мягкие сиденья, регулируемая высота и возможность качания — все это улучшит ваш рабочий день.

Если на вашем столе нет ящиков, приобретите шкаф для документов. Вам нужно где-то хранить документы и принадлежности. Большинству домашних офисов в конечном итоге понадобится шкаф для хранения документов, поэтому выберите тот, который вам нравится.

Вашим последним предметом офисной мебели должен быть мусорный бак. Небольшая корзина для мусора позволит вам удалять старые заметки, не вставая со стула. Получить один; ваше рабочее место останется намного чище.

Совет от профессионала: Blitz Results имеет классный онлайн-калькулятор , чтобы определить, какой высоты должны быть ваш стол и стул.

3. Настройте компьютер

Офисное рабочее место от Pixabay.com

Современному офису нужен компьютер. Если у вас уже есть ноутбук, вы далеко впереди всех. Настольные компьютеры — еще один отличный выбор; у них больше места для хранения, они запускают более крупные программы и работают долго.

Даже если вы используете ноутбук, вам все равно следует покупать клавиатуру и мышь, которые останутся на вашем столе. Чрезмерный набор текста может повредить клавиатуру ноутбука, а использование мыши с тачпадом не подходит для вашего запястья.

Если вы извлекаете новый компьютер из коробки, убедитесь, что вы знаете, как правильно настроить его . Обновите операционную систему, подключитесь к Интернету и установите свои любимые программы. Найдите время, чтобы убедиться, что ваши предпочтения соответствуют вашим предпочтениям; ваша работа будет проходить намного более гладко.

Ознакомьтесь с этим руководством Paul’s Hardware , чтобы узнать, как настроить новый компьютер:

Совет от профессионала: Купите док-станцию ​​ для ноутбука для клавиатуры и мониторов.Вам не придется возиться со шнурами каждый раз, когда вы вернетесь к своему столу.

4. Выберите технические элементы

Офисные технологии от Pixabay.com

Какую работу вы будете выполнять в своем новом офисе? Есть всевозможные технические предметы, которые помогут вам выполнить вашу задачу. Эти предметы действительно различаются от человека к человеку, но ваш список может включать:

• Наушники
• Динамики
• Дополнительный монитор
• Рабочий телефон
• Принтер
• Факс
• Планшет для рисования
• Док-станция для зарядки сотового телефона
• Подогреватель кофейных чашек

Вы, естественно, будете добавлять больше технологий по мере роста вашего домашнего офиса.Когда вы начинаете, возьмите пару наушников, чтобы не отвлекаться, и серьезно подумайте об этом дополнительном мониторе.

Принтер — это классика домашнего офиса. Все перешло в цифровой формат, но вам по-прежнему нужны бумажные копии важных документов. Даже если вы не купите его сразу, приобретение принтера станет одной из амбициозных целей вашего офиса. Это намного удобнее, чем ехать до ближайшего магазина UPS. Вы также можете выбрать сервер печати , чтобы выполнять задания на печать по беспроводной сети.

Если у вас домашний бизнес, укажите номер служебного телефона. Вы же не хотите, чтобы ваш мобильный телефон звонил, когда вас нет на рабочем месте. Некоторые телефонные компании могут переадресовывать звонки на ваш мобильный телефон в установленные часы. Это также отличный повод для покупки симпатичного настольного телефона.

Совет для профессионалов: Если у вас несколько устройств, купите удлинитель . У вас будет больше розеток, и вы не перегорите предохранитель, пока работаете.

5. Добавьте канцелярские товары

Скрепки от Pixabay.com

Магазин канцелярских товаров может вызвать привыкание. Вам не нужно сразу же заполнять свой рабочий стол, но начните с нескольких предметов первой необходимости для офиса .

• Ручки
• Бумага
• Лента
• Скрепки
• Степлер
• Ножницы
• Календарь
• Папки для хранения документов

Самый минимум — ручка и блокнот. Вы не можете делать все в цифровом формате, и заметки — отличный способ систематизировать свои идеи.Обновите свою установку с помощью стикеров, блокнотов, больших блокнотов и всего остального.

Скрепки и степлер важны для хранения документов. Лента полезна, когда у вас заканчиваются стикеры. Ножницы будут появляться чаще, чем вы ожидаете.

Календари и планировщики отлично подходят для организованности, но они не нужны, если вы не назначаете много встреч. Хороший настольный календарь — это не только украшение, но и инструмент.

Подарите себе канцелярские товары подходящих цветов.Есть что-то очень приятное в наличии подходящего степлера, держателя для ручки и диспенсера для ленты.

Ради экономии не покупайте сразу слишком много канцелярских товаров. Приобретайте то, что вам нужно, когда они вам нужны, и покупайте достаточно, чтобы хватило на остаток года.

Совет от профессионалов: Приобретите настольный органайзер , чтобы поддерживать чистоту рабочей поверхности.

6. Создайте файловую систему

Папки с файлами на Pixabay.com

Создайте файловую систему. Этот быстрый шаг избавит вас от многих головных болей.Сделайте это, прежде чем засунуть самую первую бумагу в ящик стола.

Даже если ваша работа полностью цифровая, вы все равно будете собирать бумаги. Вам необходимо сохранять квитанции, школьные документы, контракты и счета. Если вам некуда их положить, ваш стол сразу захламляется.

Шкаф для хранения документов — всегда хорошее вложение. Вы также можете хранить вещи в папках на полках. Попробуйте присвоить папкам цветовую кодировку, чтобы они оставались наглядными.

Решите, будете ли вы использовать алфавитную, цифровую или тематическую систему подачи документов.Выберите что-нибудь легкое, что вы точно будете придерживаться.

Каждый раз, когда вы закончите работу с документом, отправляйте его в архив. У вас также должен быть ежемесячный «день подачи документов», чтобы убрать все плавающие документы.

Совет от профессионала: Если ваши папки переполняются, вы не будете их использовать . Переключитесь на новую папку, когда старая заполнится.

7. Украсьте свой офис

Офисная зелень от Home-Designing.com

Оформление офиса на важнее, чем вы думаете .Скучные рабочие места могут привести к депрессии и истощению. Кроме того, украшение вашего офиса — лучшая часть всего процесса.

Для начала повесьте произведение искусства на стену. Вашим глазам нужно отдохнуть от экрана компьютера . Настенные рисунки дают вам возможность сосредоточиться на легком упражнении для глаз.

Картины, рисунки и фотографии — отличный выбор. Если у вас есть рамка, вы можете сделать практически все похожим на «настоящее» произведение искусства. Выберите что-нибудь сентиментальное или купите предмет, который дополнит ваш интерьер.

Затем подумайте о добавлении зелени. Несколько растений сохранят свежий воздух , и они также отлично подходят для вашего настроения. Выбирайте растения, которые хорошо растут в помещении и которые не нужно часто поливать.

Если вы выбрали стол и стул, которые вам нравятся, используйте их в процессе украшения. Выберите винтажную, классическую, деревенскую или современную тему. Найдите коврики, декоративные подушки и настольные аксессуары, которые сделают это место как дома.

Не забудьте купить настольную лампу.Дополнительный свет поможет вам в работе и снизит нагрузку на глаза. Индикаторы рабочего стола можно направлять прямо на клавиатуру. Окружающее освещение придаст вашему офису нежное настроение.

Начните с цветовой палитры и темы, затем постепенно со временем добавляйте украшения. Ваш домашний офис готов, когда вы смотрите на него и чувствуете, что сразу приступаете к работе.

Совет от профессионала: Если ваш офис является частью другой комнаты, используйте большой коврик, чтобы разделить эти два пространства. Выберите коврик с низким ворсом, чтобы стул мог легко перекатываться по нему.

Работа в вашем новом офисе

Вам понравилось читать это руководство? Цель состоит в том, чтобы помочь вам построить домашний офис со всем необходимым. Вы всегда можете начать с малого и со временем развивать свой офис.

Самыми важными частями домашнего офиса являются рабочее место, мебель и компьютер. Почти все остальное можно удалить без ущерба для рабочего процесса.

Вы можете разместить домашний офис практически в любой части вашего дома. Некоторые люди превращают туалеты или под лестницей в великолепный офисный дизайн.Не забудьте оставить себе место для передвижения; вы не хотите, чтобы вам было тесно во время работы.

Офисы существуют для выполнения работы. Если что-то неудобно, измените это; в конце концов, это ваш офис. Переставляя мебель каждые несколько сезонов, ваш офис будет свежим и интересным. Вы также можете попробовать поменять местное искусство на стенах или получить несколько новых украшений.

Как выглядит ваш домашний офис? Поделитесь картинкой или расскажите о ней в комментариях. Если вы считаете, что эта статья была полезной, поделитесь ею в социальных сетях, чтобы другие люди тоже могли ее прочитать.

7 проверенных и проверенных секретов для продуктивного домашнего офиса

До сих пор не решено, будут ли сотрудники, которые работают из дома или в офисе, более продуктивны, но исследование, проведенное на основе недавней статьи Harvard Business Review , предполагает, что люди которые работают по тому же рабочему графику из дома, делают больше за день. Объяснение сотрудников? Тихая обстановка способствовала их продуктивности.

Более того, работа из дома дает вам свободу создавать пространство, необходимое для выполнения необходимой работы.Дома вы можете управлять (по крайней мере, большей частью) особенностями вашего окружения, а в офисе вам просто нужно спроектировать свой рабочий стол.

Имея это в виду, я решил взглянуть на рабочие места и рабочие привычки семи блоггеров, занимающихся рукоделием, дизайном и благоустройством дома. Они не только работают из дома, но и благодаря своему опыту знают, как создать идеальное пространство для концентрации внимания.

Вот их лучшие советы по продуктивности, которые вы можете воспроизвести и опробовать на собственном рабочем месте.(И, эй, некоторые из этих советов могут даже сработать в «реальном» офисе!)

1. Думай, как мышка

… И найди самый тихий уголок своего дома. В то время как некоторым людям для работы нужен некоторый фоновый шум, других вообще любой шум (лай собаки, шумное вентиляционное отверстие, игра детей) очень беспокоит.

Для блоггера Джона Джерарда «Наш дом с нуля» самая загруженная комната — худшее место для работы. «Я намного эффективнее в тихом месте, где нет отвлекающих факторов», — говорит он. «Наш домашний офис находится достаточно далеко от телевизора и игровой площадки, так что с закрытыми дверями я могу спокойно работать.”

Если вы чувствуете то же самое, убедитесь, что ваше рабочее пространство не совпадает с чьим-либо игровым пространством. Или, по крайней мере, выбрать комнату с дверью.

2. Разберитесь на своем столе

Совершенно очевидно, что просмотр лишних бумаг и ручек задерживает ваш прогресс, но что именно у вас должно быть на столе? По словам блоггера Engineer Your Space Изабель ЛаРю, не так много. «Обычно у меня есть пара папок с левой стороны, в которых хранятся мои текущие проекты, и, поскольку у меня есть плохая привычка делать заметки, всегда есть несколько таких папок, которые лежат без дела в любой день.

В то время как стикеры могут быть полезным инструментом, дополнительные книги, стопки бумаги или чашки, наполовину наполненные теплым кофе, сильно снизят вашу продуктивность, не говоря уже о вашей концентрации. Вы не хотите, чтобы ваш стол был пуст — не убирайте ручку, если вы снова собираетесь брать ее сегодня, — но предоставление себе места для работы позволяет вам также иметь место для размышлений.

3. И остальная часть дома

По словам Мелиссы Джордж из Polished Habitat , для сосредоточения ума может потребоваться немного больше, чем просто очистить стол.«Я действительно заметила, что моя концентрация повышается, когда весь дом приводится в порядок», — объясняет она. «Несмотря на то, что я не вижу кухонный остров из офиса, я работаю лучше, когда он свободен от почты и других вещей, которые имеют тенденцию скапливаться на нем».

Другими словами, как бы вы ни хотели игнорировать свою грязную гостиную, закрытия двери офиса может быть недостаточно, чтобы убедить вас, что ваш беспорядок исчез. Каждую ночь посвящайте пару минут уборке, чтобы на следующее утро вы были готовы к работе.

4. Принесите немного зеленого

Хотя вам, вероятно, не стоит устраивать магазин в своем саду, вы определенно можете принести немного на улицу. Рабочий стол или напольное растение — отличный способ добавить глотку свежего воздуха в сад. ваше рабочее пространство и создайте визуальное разнообразие, когда вашим глазам нужно отдохнуть от экрана. «У меня всегда есть свежие цветы рядом с компьютером на моем столе, — говорит Даун Питман, блогер Cottage in the Oaks .

Если вы не доверяете своему черному большому пальцу поддерживать это растение более недели, попробуйте что-нибудь упругое, например, небольшой кактус или суккулент, или, по крайней мере, расположите свой стол так, чтобы вы могли видеть природу.«Мой стол стоит перед двумя большими стеклянными дверями и окнами, — говорит Даун, — так что у меня всегда есть вид на улицу».

5. Попробуйте аромат

Для некоторых, включая блоггера Organizing Made Fun Бекки Барнфэтер, хороший аромат может иметь большое значение.

Помимо приятного запаха на рабочем месте, некоторые эфирные масла обладают доказанным действием, которое может помочь вам в работе. Например, мята перечная может дать вам заряд энергии, а розмарин поможет вам сконцентрироваться и выполнять задачи быстрее и точнее.А сладкий апельсин может помочь при тревоге. (Просто убедитесь, что вы узнали, как правильно и безопасно использовать каждый вид!)

6. Используйте меньший список дел

Перед тем, как приступить к решению дневных задач, потратьте 10 минут на создание подробного контрольного списка. Затем потратьте еще пять на составление еще более короткого контрольного списка задач, которые, как вы точно знаете, будут выполнены в следующие пару часов.

Эта идея принадлежит Донне Уильямс, блоггеру по домашнему декору и дизайну в Funky Junk Interiors .«Если задач слишком много на день, — объясняет она, — это невозможно сделать». Этот трюк не только поможет вам запомнить и спланировать каждую рутинную работу, но и разбивает ваш день на мелкие практические задачи. Кроме того, как только вы отметите или вычеркнете законченную работу, эти видимые достижения подстегнут вашу продуктивность!

7. Делайте значимые перерывы

Когда приходит время сделать перерыв, большинство из нас на какое-то время по умолчанию переходят в социальные сети. Но для более продуктивного способа подзарядить свои батареи попробуйте прочитать соответствующие статьи, которые вдохновят вас, узнать о новых инновациях в своей области или даже прогуляться по своему кварталу. The Cutting Cafe. Блогер Регина Истер занимается поделками из бумаги и дизайном, поэтому, когда у нее случается непродуктивный спад, она проводит некоторое время в Pinterest, получая вдохновение и мотивацию продолжать работать.

Если вы рассчитываете перерывы, вы скоро вернетесь к работе, и ваш мозг почувствует себя немного более свежим. Выберите интервал времени, который лучше подходит вашему расписанию и рабочим привычкам. Только будьте осторожны, не сделайте его настолько коротким, чтобы он не мешал вам, когда вы, наконец, в зоне, или настолько длинным, что это неэффективно.

В тихом, красивом помещении и некоторых стратегических привычках даже спад на работе в 15:00 не узнает, что его поразило! Чтобы узнать о более продуктивных рабочих местах и ​​домашних офисах, перейдите на страницу «Домашний офис» на Hometalk.

6 способов, которыми удаленные сотрудники остаются продуктивными во время пандемии

От ежедневных проверок до оказания эмоциональной поддержки — существует множество способов побудить сотрудников оставаться продуктивными и неуклонно работать удаленно. — Getty Images / AlenaPaulus

Нет сомнений в том, что коронавирус (COVID-19) радикально изменил бизнес-ландшафт в 2020 году: больше предприятий, чем когда-либо, поощряют или требуют от сотрудников работать из дома. Хотя многие сотрудники уже работают удаленно, многие работники и менеджеры все еще пытаются приспособиться к этой смене парадигмы.

Работа на дому означает больше отвлекающих факторов, меньше способов естественного взаимодействия с коллегами и большую социальную изоляцию — все это может привести к снижению производительности.Чтобы преодолеть эти проблемы, работодатели должны изучить новые способы управления сотрудниками и сотрудничества с ними, а также предоставить сотрудникам больше возможностей для связи друг с другом.

Вот шесть способов сохранить продуктивность своей команды, пока они работают дома или в поле.

Оборудуйте свою команду техническими инструментами и инструментами повышения производительности

Прежде всего, один из наиболее важных способов помочь командам добиться успеха при удаленной работе — это предоставить им инструменты, которые помогут им оставаться на связи и продуктивно.К ним относятся приложения для отслеживания управления проектами, такие как Asana и Airtable, приложения для чата / обмена сообщениями, такие как Slack и Microsoft Teams, а также приложения для видеоконференций, такие как Zoom и Google Hangouts.

Оснащение команд этими новыми технологиями позволяет всем менеджерам и сотрудникам оставаться на одной странице, независимо от того, откуда они работают, будь то дома или в длинной очереди в продуктовом магазине. Эти новые приложения также могут помочь вашей команде работать более продуктивно и оставаться на связи после того, как опасения по поводу COVID-19 уменьшатся и люди вернутся к работе.

Установите ежедневные проверки

Поскольку менеджеры больше не проводят ежедневные встречи с сотрудниками, а сотрудники не могут болтать вокруг пресловутого кулера для воды, создание ежедневной процедуры проверки является важным способом расставить приоритеты и укрепить связи. Утренняя регистрация через видеочат, телефонный звонок или мгновенное сообщение может создать ощущение нормальной жизни. Эти проверки могут быть индивидуальными или проводиться в небольших группах.

Упомянутые выше технические и производственные инструменты могут иметь жизненно важное значение для обновления регулярных проверок.Например, если вы ранее проводили ежедневное собрание всех участников лично, вы можете использовать приложение для видеоконференцсвязи, чтобы каждое утро проводить виртуальную версию того же собрания. Обновленные собрания, специально адаптированные для удаленных сотрудников, могут помочь вам сохранить продуктивность.

Установите часы виртуального офиса и присутствуйте в приложениях для обмена мгновенными сообщениями в течение дня, чтобы помочь сотрудникам.

Сообщение от

Staples Connect — ваш партнер по сообществу

Обращение к местным клиентам имеет важное значение для роста любого бизнеса.Зарегистрируйте свой бизнес в нашем БЕСПЛАТНОМ бизнес-справочнике сообщества и изучите индивидуальные решения, которые помогут вам адаптироваться в любой момент. У нас есть все необходимое, чтобы воплотить в жизнь мечты вашего малого бизнеса.

Учить больше

Поощряйте выделенные рабочие места

Многим штатным офисным работникам никогда не требовалось выделенное рабочее пространство в своих домах, но если они теперь регулярно работают из дома, менеджеры должны поощрять создание домашних офисов, отдельных от общего пространства.В некоторых случаях компании даже предлагали большие стипендии, чтобы помочь работникам создать подходящие производственные пространства для удаленной работы.

Выделенные рабочие места могут помочь освободить сотрудников от обычных отвлекающих факторов из семейной жизни. Поскольку многие родители вынуждены находиться дома со своими детьми из-за закрытия школ, офис вдали от семьи может позволить вам сосредоточиться и сосредоточиться на задаче. Даже если этот офис представляет собой временное импровизированное пространство, такое как комната для гостей, подвал, чердак или гардеробная, это может помочь вам мысленно отделить работу от дома.

Обеспечьте эмоциональную и постоянную поддержку

Поскольку работа на дому может способствовать одиночеству и негативным эмоциям, работодатели должны делать все возможное, чтобы оказать эмоциональную поддержку сотрудникам. Руководители должны задавать тон своим виртуальным офисам со спокойным и оптимистичным присутствием, которое помогает создать уравновешенное рабочее место, где люди все еще могут выполнять свои задачи.

При полностью удаленной работе менеджеры также должны быть более доступны, чем обычно, для проверок и других вопросов, которые могут возникнуть в незнакомых обстоятельствах.Установите часы виртуального офиса и присутствуйте в приложениях для обмена мгновенными сообщениями в течение дня, чтобы помочь сотрудникам.

Руководители должны дополнительно поощрять заботу о себе среди своих сотрудников, которые мысленно пытаются адаптироваться к удаленной работе, стрессу от новой среды и стрессу от ежедневных обновлений вокруг COVID-19. Менеджерам следует рекомендовать удаленным сотрудникам заниматься физическими упражнениями, получать качественный сон, принимать душ и продолжать вести нормальную жизнь, насколько это возможно.

Одевайтесь для успеха

Хотя может показаться неважным быть одетым для бизнеса, работая из дома, психологически это помогает многим работникам не носить спортивные штаны и пижамы, пытаясь работать продуктивно.Одевшись для себя, вы также можете психологически почувствовать себя лучше, что позволит вам сосредоточиться на том, чтобы вычеркнуть важные задачи из своего списка. Правильная одежда также позволяет сотрудникам чувствовать себя более комфортно во время импровизированного видеозвонка с клиентами или коллегами.

Не забывайте о нерабочем взаимодействии и построении команды

Наконец, еще одна вещь, которая может быть не очевидна для менеджеров, — это важность облегчения нерабочих взаимодействий между удаленными сотрудниками. Создание времени и пространства для рабочих, чтобы поговорить о новостях, хобби и других темах — так же, как они делали бы это в офисе — помогает им снять стресс и почувствовать себя на связи.Один из способов сделать это — оставить несколько минут до и после видеоконференции открытыми, чтобы люди могли наверстать упущенное. Другой — проводить еженедельный виртуальный счастливый час (выпивка не требуется) или виртуальное упражнение по построению команды, чтобы навести мосты между сотрудниками.

Дополнительные ресурсы Торговой палаты США:

CO— призван вдохновить вас ведущими уважаемыми экспертами. Однако, прежде чем принимать какое-либо деловое решение, вам следует проконсультироваться со специалистом, который может проконсультировать вас в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.

Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы получить больше советов экспертов и историй владельцев бизнеса.

Опубликовано 19 марта 2020 г.

21 совет для создания идеального домашнего офиса

По мере того, как все больше и больше команд переходят на удаленную или гибкую работу из дома (WFH) для борьбы с распространением COVID-19, недавнее исследование FlexJobs сообщает, что 65% опрошенных респондентов заявили, что они были на самом деле более продуктивными, работая удаленно, чем в традиционном офисе.Это потому, что во многих случаях WFH означает меньше отвлекающих факторов, меньше стресса в дороге, меньше общего шума, больше личного пространства и, что наиболее важно, более удобная одежда. PJs весь день!

PJs, кроме того, есть несколько стратегий, чтобы оставаться продуктивными при работе из дома, начиная с того, как лучше всего настроить домашний офис.

Вот почему мы составили список советов и идей, которые помогут вам выбрать идеальное место и подходящее оборудование для удаленной работы. Если вы хотите создать более удобное место в домашнем офисе, прочтите сообщение в блоге сейчас или добавьте его в закладки, чтобы прочитать позже.

В этом посте:

Как правильно выбрать оборудование для домашнего офиса

Первым шагом в создании комфортного офиса является приобретение удобного оборудования. Вы будете проводить долгие часы за своим столом и компьютером; правильное оборудование может иметь значение для повышения производительности и комфорта.

Вот несколько лайфхаков по выбору оборудования для домашнего офиса.

1. Купите удобное кресло

Удобное кресло — это сердце продуктивного домашнего офиса.Вы потратите на это почти полдня. Вложение в хороший будет заметно изменить вашу рабочую жизнь.

Выбор подходящего стула может оказаться сложной задачей. Цены могут варьироваться от базового кресла по цене около 50 долларов до высококачественного кресла Aeron, которое обойдется вам как минимум в 1000 долларов.

Чтобы подобрать правильную посадку, обратите внимание на поддержку спины, бедер и рук. Также рассмотрите варианты материалов и предлагаемые гарантии, если таковые имеются.

Вы можете найти множество идей для стула для домашнего офиса на Pinterest

2.Используйте второй монитор

Второй монитор — это лучшее, что вы можете сделать для повышения производительности. Дополнительный экран упрощает многие задачи — кодирование, проектирование, написание и исследование. Это также делает многозадачность более доступной.

Если вы не любите жонглировать окнами, второй монитор должен быть в верхней части вашего списка желаний. Для достижения наилучших результатов купите ту же модель, что и ваша текущая установка, чтобы у вас было такое же качество изображения и качество изображения.

Два экрана удваивают производительность!

3.Не забывайте о мышах и клавиатурах

Скромные мышь и клавиатуру часто игнорируют в пользу более крупного и яркого оборудования. Тем не менее, они играют решающую роль в повышении производительности и комфорта.

Для клавиатур попробуйте использовать механические клавиатуры. У них есть механические, щелкающие клавиши, которые дают много обратной связи. Хотя они могут быть шумными, они обеспечивают беспрецедентный комфорт при печати. Особенно они понравятся писателям и программистам.

Для мышей выберите что-нибудь побольше, которое удобно лежит в руке.Игровые мыши особенно удобны и точны, хотя, как правило, стоят дороже. Избегайте маленьких дорожных мышей — они неудобны при длительном использовании.

4. Подумайте о покупке стола для работы стоя

Растет количество исследований, которые показывают, что сидение в течение длительного периода времени вредно для вашего здоровья. Это объясняет, почему новое поколение рабочих предпочитает стоячие столы.

Постоянный стол — это именно то, что вы думаете: высокий стол, за которым вы работаете стоя.Большинство этих столов регулируются по высоте (т.е. вы можете опускать / увеличивать высоту по мере необходимости). Некоторые более дорогие версии можно даже на лету превратить в обычные сидячие места.

Стоящий стол не изменит магическим образом ваше здоровье, но он улучшит производительность, концентрацию внимания и здоровье сердца.

Если вы думаете, что в вашем доме достаточно мебели, или вы не склонны покупать стоячий стол, подумайте о том, чтобы попробовать стоячий удлинитель стола. Эти удлинители стола также можно регулировать по высоте, и зачастую они дешевле.Они также позволяют превратить любую поверхность в стоячий стол. Это довольно удобно при создании домашнего офиса впервые: вы можете попробовать разные места, чтобы найти то, что вам больше всего подходит.

Мэтт работает за столом стоя

5. Соблюдайте эргономические правила

Сведите к минимуму вред, который долгие часы наносит вашему телу сидя, следуя эргономическим правилам. Обустройте домашнее рабочее место таким образом, чтобы ваша спина и шея были прямыми, а руки были параллельны полу.Не сутулитесь и не держите руки под неправильным углом.

Используйте планировщик рабочего пространства эрготрон, чтобы помочь вам настроить рабочее место. Этот инструмент подскажет вам, где именно хранить монитор, клавиатуру, стул и стол в зависимости от вашего роста.

Например, это рекомендуемый макет для человека ростом 6 футов 0 дюймов.

6. Добавьте немного зеленых растений

Несколько зеленых растений не только добавят яркости вашему офисному пространству, но также сделают его счастливее и уменьшат стресс.Фактически, согласно одному исследованию, даже несколько растений могут повысить урожайность на целых 15%.

Вместо того, чтобы выбирать какие-либо зеленые растения, выберите что-нибудь, за которым легко ухаживать и которое помогает улучшить качество воздуха. Паук, драцена, фикус и бостонский папоротник особенно известны своими фильтрующими свойствами.

Dracaena

7. Организация проводов имеет большое значение

Вы бы не хотели приходить на работу в офис, покрытый путаницей кабелей и шнуров.

Базовое управление проводкой может иметь большое значение для улучшения внешнего вида вашего офиса. Это также довольно экономично — вам просто понадобится несколько зажимов и стяжек, чтобы убрать грязные провода. Вот отличная статья от Lifehacker об управлении проводами с помощью дешевых инструментов.

8. Убедитесь, что у вас есть высокоскоростной Интернет.

Для работы интернет-магазина необходимо иметь надежное домашнее подключение к Интернету. Если у вас некачественный сервис, подумайте о переходе к альтернативному интернет-провайдеру или покупке и установке маршрутизатора Wi-Fi, прежде чем создавать домашний офис.Легко отвлечься, когда медленное интернет-соединение все время мешает вашему рабочему процессу.

Для повышения мощности сигнала WiFi установите маршрутизатор высоко над землей в центре дома. Убедитесь, что вокруг него нет беспорядка, а также каких-либо устройств или приборов, которые могут нарушить сигнал. Например, микроволновые печи или домашние телефоны.

Проверяйте скорость своего интернета с помощью специализированных сервисов, таких как Speedtest, Fast.com или SpeedOf.Me. Для получения более точных результатов проведите несколько тестов и проведите их, когда никто в вашей домашней сети не загружает и не обменивается файлами, а также не ведет потоковое видео и видеочаты.

Ничего страшного, если результаты будут примерно на 5–10 Мбит / с ниже, чем обещал ваш провайдер. Если результаты намного ниже заявленных, подключите своего провайдера и проверьте свою сеть на наличие неавторизованных устройств. Вот как узнать, крадет ли кто-то ваш Wi-Fi, и что с этим делать.

Как обустроить домашний офис

Ваш офис — это больше, чем просто оборудование; это сочетание декора, освещения и общей эстетики.

1. Выберите рабочее место в соответствии с вашими потребностями.

Выбирая место для домашнего офиса, подумайте, как вы собираетесь его использовать.Вы будете делать конференц-звонки? Клиенты будут приходить к вам? Вам нужно держать детей или домашних животных подальше от вашего рабочего места? Вам нужно место для хранения вещей?

Имейте в виду, что работа в двух или трех местах дома может быть менее продуктивной, чем работа в одном месте. (Это неприменимо, если вам нужен, скажем, гараж для хранения вещей.)

Соответствующий контроль температуры и свежий воздух также важны при создании домашнего офиса. При работе в душном помещении невозможно сконцентрироваться, поэтому убедитесь, что ваше рабочее пространство хорошо проветривается.

EPA рекомендует поддерживать влажность в помещении от 30 до 50%. В то время как рекомендация Всемирной организации здравоохранения по температуре составляет 64 ° F (18 ° C) для здоровых взрослых, которые должным образом одеты. Для людей с респираторными заболеваниями или аллергией оно должно быть не ниже 16 ° C (61 ° F). Для больных, инвалидов, очень старых или очень молодых: минимум 20 ° C (68 ° F).

2. Получите естественное освещение

Первое правило создания комфортного офиса — много естественного света.

Почему естественный свет? Недавнее исследование показало, что взрослые, которые получают естественный свет, лучше спят (на 46 минут больше, чем те, кто не получает естественного света). Другое исследование показало, что на 40% рабочих мест с естественным освещением производительность повышается на 3-40%.

Плюс, естественный свет становится еще лучше! Итак, убедитесь, что вы разместили свой стол и стул в хорошо освещенной комнате.

3. Установите окружающее освещение

Естественное освещение — это хорошо, но что, если вам нравится работать после наступления темноты или жить в местах с ограниченным естественным освещением?

Вот здесь-то и появляется окружающее освещение.

Попробуйте разместить вокруг своего рабочего места несколько дешевых веревочных светодиодных фонарей. Прикрепите их так, чтобы они следовали за краями вашего стола, заливая его мягким светом. Обратитесь к этой статье, чтобы узнать больше об этих тросовых огнях.

Кроме того, поставьте рядом с рабочим местом высококачественный настольный / торшер. Купите что-нибудь дизайнерское (например, латунную лампу), чтобы добавить пространству тепла и индивидуальности.

Выберите гибкую настольную лампу

4. Установите F.lux на всех компьютерах

При нормальной яркости на экране компьютера преобладает синий световой компонент (т.е.е. «Холодный свет»). Это то же самое, что и естественный солнечный свет. Вот почему яркий экран радует вас по утрам.

По мере того, как в течение дня солнце исчезает, количество излучаемого им синего света уменьшается. В позднем вечернем солнечном свете преобладает красный световой компонент (т. Е. «Теплый свет»).

Однако, когда вы сохраняете тот же уровень яркости экрана после наступления темноты, вы обманываете циркадный ритм своего тела, думая, что он все еще дневной свет, благодаря компоненту синего света. Это вызывает напряжение глаз, стресс и нарушения сна.

Решение — использовать бесплатный инструмент, например F.lux.

F.lux автоматически изменяет цветовую температуру экрана в течение дня. Это делает экран «холодным» утром и «теплым» вечером. Например, это рекомендуемый цвет экрана для ноутбука Thinkpad в течение дня:

Рекомендуемый цвет экрана для ноутбука Thinkpad

Это гарантирует, что ваш циркадный ритм не нарушится, а ваши глаза лучше приспособятся к изменениям дневного света. со временем.

5. Оставьте место и оборудование для мозгового штурма

Ваши лучшие идеи часто возникают не на рабочем месте. Сохранение места внутри вашего офиса для мозгового штурма — хороший способ дать волю творчеству.

Как создать это пространство — это личное предпочтение. Кто-то может предпочесть удобный диван, в то время как другим нужен простой стоячий стол и доска.

По крайней мере, постарайтесь иметь место для хранения идей (например, доску) и легкий доступ к ручкам, блокнотам и т. Д.

Источник: www.smashingmagazine.com

6. Добавьте индивидуальности и тепла с помощью декора

Одна из лучших особенностей домашнего офиса — это то, что вы можете полностью диктовать его декор по своему вкусу. Хороший декор не только сделает ваш офис более привлекательным, но и повысит продуктивность.

Даже наука поддерживает эту идею! Согласно этому исследованию, теплая, гостеприимная среда повышает продуктивность. Другой опрос сотрудников показал, что 83% респондентов заявили, что произведения искусства «важны» для их рабочей среды.

При выборе цветов руководствуйтесь психологией цвета и выбирайте цвет, вызывающий энергию, например оттенки желтого, оранжевого и красного. Избегайте темных, тусклых цветов — они могут снизить вашу бодрость.

Апельсин увеличивает производительность, доверьтесь нам!

7. Регулярно убирайте домашний офис.

Когда вы создаете домашний офис, вы должны помнить о многих вещах: оборудование, рабочее время, задачи и звонки, балансирование рабочего и семейного времени. Об уборке легко забыть, особенно если вы привыкли, что в обычном офисе убирают за вас.

Выделите время для уборки и регулярно убирайте офисное оборудование и само помещение. Не забывайте очищать все поверхности и использовать специальные растворы, такие как салфетки, спреи и дезинфицирующие средства.

Как избавиться от отвлекающих факторов

Одна из самых больших проблем при работе из дома — сохранять концентрацию и энергию. Легко расслабиться, когда за тобой некому присматривать.

Есть несколько приемов, которые помогут вам легче отвлекаться.

1.Разделите рабочую и жилую зоны

Идея работать в пижаме, не вставая с кровати, прекрасно звучит на бумаге. На самом деле это отрицательно скажется на вашей производительности.

Мозг имеет тенденцию связывать определенные пространства с определенными задачами. Подумайте о том, как вы автоматически чувствуете, что тренируетесь, когда вы в тренажерном зале, или как вы чувствуете себя расслабленным и непринужденным в своей гостиной.

Вот почему так важно физически отделить рабочую и жилую зоны. Ваш офис должен находиться в комнате как можно дальше от места, где вы спите.Это поможет вашему мозгу связать офисную зону с работой и производительностью.

2. Использование отдельного компьютера для работы

Две причины, по которым вы должны покупать отдельные компьютеры для работы и личного использования:

• Вы можете заявить свой рабочий компьютер в качестве коммерческих расходов в ваших налогах
• Вы можете настроить рабочий компьютер и исключить отвлекающие приложения и программное обеспечение

Трудно выполнять работу, когда вы используете тот же компьютер для создания электронных таблиц, что и для видеоигр или просмотра Netflix.

Это тот же принцип, что и разделение рабочих и офисных зон. Ваш мозг связывает рабочий компьютер с «работой», повышая производительность. Также помогает отсутствие отвлекающего программного обеспечения и документов.

Отдельные компьютеры для работы и развлечений не дадут вам почувствовать соблазн смотреть Netflix на работе

3. Соблюдайте рабочие часы

Работа из дома дает вам свободу работать в любое время, когда вы хотите, вы все равно захотите поддерживать регулярные рабочие часы, если вы хотите максимизировать производительность.

Работа в течение определенного периода времени каждый день помогает придать распорядок дня и структуру. Вы автоматически переходите в «рабочий режим», когда находитесь в «рабочее время».

Помимо повышения производительности, он также полезен для баланса между работой и личной жизнью. Быть предпринимателем в сфере электронной коммерции — это стресс. Возможность выключиться в нерабочее время поможет вам расслабиться. Это также означает, что у вас есть время, которое вы можете провести с семьей или заняться каким-нибудь хобби.

Найдите лучший способ отслеживать время в домашнем офисе.Некоторым достаточно настенных часов, другие предпочитают таймеры Pomodoro или используют будильники на своих телефонах. Какой бы метод вы ни выбрали, он должен помочь вам сосредоточиться, а также выделить время для отдыха.

4. Договоритесь с членами семьи

Если члены вашей семьи не привыкли к тому, что вы работаете дома, попросите их не беспокоить вас. Вы можете повесить какую-нибудь табличку на дверь, чтобы сообщить родным, когда у вас важная задача или вы звоните. Кроме того, избегайте работы в гостиной и подобных местах, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы.

Если ваш супруг (а) или партнер (а) также работает из дома, поочередно с ними по уходу за детьми, пожилыми людьми и домашними животными. Если каждый из вас создает домашний офис впервые, было бы неплохо сообщить своим клиентам и / или коллегам, что вам нужно время, чтобы сбалансировать семейное и рабочее время и привыкнуть к новым условиям.

Максимально используйте сон своих детей: в основном, для вас это час или два непрерывной сосредоточенности. Планируйте звонки или задачи, требующие полного внимания, пока ваши дети дремлют.

Иногда дети не могут не заглянуть к вам на работу. В этом случае попросите их помочь вам с некоторыми несложными задачами, например, с упаковкой.

5. Поддерживайте свой офис в состоянии «готовности»

Поддержание офиса в состоянии «готовности» по сути означает, что у вас есть все необходимое оборудование для работы, когда вы заходите в офис каждое утро.

Вот несколько способов сохранить это состояние готовности:

• Создайте список дел накануне вечером. Таким образом, вы точно знаете, что делать, когда заходите в офис.
• Поддерживайте чистоту на рабочем месте, чтобы не тратить время на уборку мусора перед тем, как приступить к работе. Используйте ящики, корзины или органайзеры на полках, чтобы поддерживать чистоту на рабочем месте.
• Держите все необходимое под рукой. Таким образом вы минимизируете отвлекающие факторы и сосредоточитесь на работе.
• Включите компьютер, чтобы не ждать процесса запуска.

Поймите, что ваша продуктивность наиболее высока, когда вы впервые приступаете к работе. Если вы потратите это время на рутинные дела — уборку в офисе, составление списка дел, — вы потеряете эту главную продуктивность.

6. Используйте специальные приложения

Для создания домашнего офиса требуется не только оборудование и гаджеты, но и некоторые приложения. Вот некоторые из приложений, которые могут помочь вам оставаться продуктивными:

• Serene, чтобы не отвлекать веб-сайты и приложения и не отключать телефон
• TomatoTimer для управления временем
• Daywise для управления телефонными уведомлениями
• Zapier для автоматизации повторяющихся задач
• Trello для организации дел и проектов
• Eye Care 20 20 20 для ухода за глазами при работе на компьютере
• StretchClock для облегчения постоянного сидения

Существует множество таймеров Pomodoro, которые помогут вам сосредоточиться на своем задачи

Время создавать домашний офис

Возможность работать из дома — одна из лучших вещей в ведении бизнеса электронной коммерции.Вы не только сами определяете свое рабочее время, но и можете спроектировать офисное пространство в соответствии со своими потребностями.

Есть несколько простых приемов, которые можно использовать для создания более удобного и продуктивного домашнего офиса. Правильный выбор декора, установка внешнего освещения и поддержание чистоты в офисе помогут вам добиться большего.

Есть ли у вас какие-нибудь советы и рекомендации по увеличению производительности в домашнем офисе? Поделитесь ими с нами ниже!

20 советов по работе из дома

Глобальное распространение COVID-19, нового коронавируса, заставляет людей оставаться дома.Большая часть мира находится под изоляцией, и даже в тех местах, где этого нет, людей поощряют оставаться дома. Там, где это возможно, работодатели поощряют или требуют, чтобы люди работали из дома в течение неопределенного времени. Если вы новичок в жизни на дому, будь то из-за коронавируса или из-за того, что вам удалось найти удаленную работу, вам необходимо изменить некоторые свои привычки и распорядок дня, чтобы сделать работу из дома приятной. успех.

Я работал удаленно на 100% более пяти лет, и у меня есть друзья и коллеги, которые тоже этим занимались.Все мы сталкиваемся с уникальными проблемами не только потому, что у нас разные личности, но и из-за нашего разного образа жизни и типа работы, которую мы выполняем. Тем не менее, многие из основных проблем, с которыми мы сталкиваемся как удаленные сотрудники, одинаковы.

Каждый, кто работает удаленно, должен понять, когда работать, где работать и как проводить границы между работой и личной жизнью. А как насчет офисного оборудования, карьерного роста, возможностей обучения и построения отношений с коллегами? Удаленная работа, особенно когда большую часть времени работает дома, означает решение этих и других проблем.Вот 20 советов, как вести более продуктивную жизнь удаленной работы, основанных на моем опыте и на том, что я узнал от других.

1. Поддерживайте обычное рабочее время

Установите расписание и придерживайтесь его … большую часть времени. Наличие четких указаний о том, когда работать, а когда прекращать работу, помогает многим удаленным сотрудникам поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Тем не менее, одним из преимуществ удаленной работы является гибкость, и иногда вам нужно продлить свой день или начать раньше, чтобы приспособиться к чужому часовому поясу.Когда вы это сделаете, не забудьте укутаться раньше, чем обычно, или немного поспать на следующее утро, чтобы наверстать упущенное.

Приложения для автоматического учета рабочего времени, такие как RescueTime, позволяют вам проверять, придерживаетесь ли вы своего расписания. Они также могут помочь вам выяснить, в какое время дня вы наиболее продуктивны, а не в то время, когда вы отдыхаете. Вы можете использовать эту информацию в своих интересах, если посвятите часы своей сосредоточенности наиболее важным задачам.

2. Создайте утренний распорядок

Одно дело — сесть за стол и начать работу в определенное время.Другой вариант — создать распорядок дня, который приведет вас к креслу. Что в вашем утреннем распорядке указывает на то, что вы собираетесь приступить к работе? Это может быть чашка кофе и время, чтобы действительно смаковать ее, прежде чем вы начнете просматривать свой список дел. Может, возвращаюсь домой после пробежки. Это может быть одевание (одеваться на работу в пижамных штанах — преимущество для некоторых, но плохая стратегия для других). Рутина может быть более действенной, чем часы, помогая вам начать каждый день.

Я говорю «утро», но не все, кто работает из дома, придерживаются графика с девяти до пяти.У вас может быть рутина для «начала работы» в другое время дня.

3. Установите основные правила с людьми in Your Space

Установите основные правила с другими людьми в вашем доме или с теми, кто разделяет ваше пространство, когда вы работаете. Если у вас есть дети, которые приходят домой из школы, пока вы еще работаете, им нужны четкие правила о том, что они могут и не могут делать в это время. Кроме того, то, что вы дома и можете впускать в дом обслуживающего персонала или ухаживать за домашними животными, не означает, что другие члены семьи должны предполагать, что вы всегда будете это делать.Если вы решите разделить домашний труд таким образом, это нормально, но если вы просто возьмете все это по умолчанию, потому что вы дома, вы можете почувствовать, что вас используют в своих интересах, и ваша производительность может пострадать.

4. График перерывов

Знайте политику своей компании в отношении перерывов и соблюдайте их. Если вы работаете не по найму, дайте себе достаточно времени в течение дня, чтобы отойти от экрана компьютера и телефона. Обеденный перерыв и два 15-минутных перерыва кажутся нормой для штатных сотрудников в США.

5. Делайте перерывы полностью

Не сокращайте себя во время перерывов, особенно в обеденный перерыв. Вы можете использовать приложение, такое как TimeOut для Mac и Smart Break для Windows, чтобы заблокировать себя от компьютера на 60 минут. Или вы можете просто запустить простые часы или таймер на экране, когда делаете перерыв. Если вы вернетесь к своему столу всего через 40 минут, отойдите еще на 20.

Подробнее о перерывах см. В разделе «Как лучше делать перерывы для повышения производительности».

6. Выйти из дома

В той мере, в какой это разрешено и безопасно там, где вы находитесь во время вспышки COVID-19, выходите из дома, при условии, что вы, конечно, можете поддерживать социальное дистанцирование. Тот же совет применим и к людям, которые работают в традиционных офисных помещениях. Покидайте здание хотя бы раз в день. Ваше тело должно двигаться. К тому же свежий воздух и естественный свет пойдут вам на пользу.

Вам не нужно идти в людные общественные места, чтобы уйти от своего одиночного рабочего места (и вам, вероятно, не стоит этого делать прямо сейчас).Прогуляться. Прополите сад. Вы уловили картину.

7. Не стесняйтесь спрашивать о чем Вам нужно

Если вы работаете в компании или организации, которая поддерживает вашу работу на дому, запросите необходимое оборудование, как только начнете работать из дома или в течение дня или двух, когда поймете, что вам что-то нужно. новый. Чрезвычайно важно заранее создать прецеденты, когда вы будете спрашивать, что вам нужно для комфортного выполнения своей работы, включая правильный монитор, клавиатуру, мышь, стул, принтер, программное обеспечение и т. Д.Организации, которые привыкли к удаленным сотрудникам, часто имеют бюджет на оборудование для домашнего офиса. Спросите, что это такое и как часто обновляется. Также не помешает спросить, есть ли кредитное соглашение или кто будет платить за обратную доставку или утилизацию устаревшего оборудования.

Если вы неожиданно работаете из дома из-за коронавируса, спросите, что вам нужно, в разумных пределах. Вы можете работать из дома в течение нескольких недель, и вам должно быть комфортно, но заказ нового офисного стула и стола может потребовать слишком многого.Рассмотрим вместо этого мышь и клавиатуру, а также подушку для поддержки спины. Чтобы узнать больше о том, как придать форму вашему новому пространству, вы можете прочитать нашу историю обо всем, что вам нужно для создания эргономичного офиса. Вы

8. Сохраняйте выделенное офисное пространство

В идеальном мире удаленные сотрудники имели бы не только выделенный офис, но и два компьютера, один для работы, а другой для личного использования. Это более безопасно для работодателя и позволяет вам выполнять все действия, связанные с NSFW, конфиденциально. Но не у всех есть отдельный офис в доме, и держать две машины не всегда реально.Вместо этого выделите стол и некоторые периферийные устройства только для работы. Например, когда ваш ноутбук подключен к монитору и внешней клавиатуре, пора работать. Когда он у вас на коленях, это личное время. Вы можете разделить жесткий диск на разделы и создать отдельную учетную запись пользователя для работы.

Чтобы узнать больше о том, как создать домашний офис, в котором вам захочется работать, вы можете прочитать нашу историю о дешевых и простых способах повышения уровня домашнего офиса. У нас также есть советы, как сохранить концентрацию и продуктивность, а также советы по поддержанию порядка на столе.

9. Поддержите отдельный телефон Номер

Настройте номер телефона, который вы будете использовать только для звонков коллегам и клиентам. Это не обязательно должен быть стационарный телефон, второй мобильный телефон или даже SIM-карта. Это может быть бесплатная услуга VoIP, например Google Voice или номер Skype. Как и в случае с некоторыми другими советами, наличие отдельного номера телефона поможет вам управлять своим балансом между работой и личной жизнью.

10. Используйте VPN

Используйте VPN всякий раз, когда вы подключены к сети, которую вы не контролируете.Это включает в себя Wi-Fi в коворкингах, кафе, библиотеках и аэропортах. В некоторых организациях есть собственные сети VPN, которые необходимы внешним сотрудникам для доступа к определенным серверам или веб-сайтам, на которых хранится информация, предназначенная только для внутреннего использования. В этих случаях вам также необходимо использовать VPN дома. В любом случае, это хорошая идея, чтобы выработать привычку как можно чаще оставлять свой VPN подключенным, потому что всегда безопаснее иметь его, чем нет.

Еще один момент о VPN. Помни когда. вы связаны с ними, ваша компания может видеть, что вы делаете.Так что не смотреть порно через корпоративную VPN.

11. Общайтесь с коллегами

Одиночество, разобщенность и изоляция — распространенные проблемы удаленной работы, особенно для экстравертов. Компании с культурой удаленной работы обычно предлагают способы пообщаться. Например, у них могут быть каналы чата, где удаленные сотрудники могут обсуждать общие интересы, встречаться с людьми из одного региона и (после того, как коронавирус закончится) проводить личные встречи. Важно понять, сколько взаимодействия вам нужно, чтобы чувствовать себя связанным и включенным.Даже если вы в высшей степени интроверт и не любите общаться, попробуйте несколько интерактивных опытов, чтобы вы познакомились с ними, если когда-нибудь решите, что они вам нужны. Если вы не работаете в компании с сильной культурой удаленного доступа, возможно, вам придется более активно развивать отношения.

Один из основных способов общения людей на работе, когда они работают дома, — это использование приложений для обмена бизнес-сообщениями, таких как Slack. Единственная проблема в том, что они могут предоставить слишком много возможностей для общения .Советы о том, как не впасть в уныние, когда вы пытаетесь быть продуктивным, вы можете прочитать в нашей истории о том, как не поддаться влиянию Slack.

12. «Показать» до Встречи и будьте услышаны

Конечно, вы будете принимать участие в видеоконференциях и конференц-звонках, но иногда рекомендуется также посещать дополнительные встречи. Обязательно говорите во время встречи, чтобы все знали, что вам звонят. Простое «Спасибо всем. Пока!» в конце встречи будет иметь большое значение для того, чтобы заявить о вашем присутствии.

Если ваша компания использует Zoom Meetings для видеоконференцсвязи, вы можете быстро освоить ее все с помощью нашего рассказа «Лучшие советы по Zoom для замкнутого мира».

Рекомендовано нашими редакторами

13. Get Face Time

Если ваш работодатель не торопится размещать вас в комнате с другими сотрудниками, попросите включить в ваш контракт ежегодную или полугодовую поездку. Это может быть годовое планирование, обучение или командообразование. Или прикрепите его к другому деловому мероприятию, например, к ежегодному финансовому собранию, ближайшей конференции или праздничной вечеринке.Не ждите, пока кто-нибудь пригласит вас в офис или на мероприятие. Быть инициативным.

Для тех, кто неожиданно работает из дома и пытается сократить личные контакты, организуйте видеозвонок со своими коллегами или менеджером раз в неделю для проверки.

14. Принимайте больничные дни

Когда вы ‘ ты плохо себя чувствуешь, не торопись. Если больничные дни являются частью вашего компенсационного пакета, возьмите отпуск, который вам нужен. Не брать его — все равно что выбрасывать деньги. Если вы фрилансер, у которого нет оплачиваемых больничных, очень легко попасть в противоположную ловушку «время — деньги» и попытаться побороть болезни.Имейте в виду, что иногда лучше отдохнуть и поправиться, чтобы в долгосрочной перспективе быть наиболее продуктивным.

15. Ищите обучение Возможности

Когда вы не в офисе со своими коллегами, вы можете пропустить курсы обучения и повышения квалификации, которые проводятся лично. Ваша компания может даже забыть добавить вас к своим онлайн-курсам обучения. Может возникнуть соблазн рассматривать это как уклонение от пули, но вы можете упустить возможность узнать что-то полезное.Говорите и убедитесь, что вы включены.

В дополнение к нисходящему обучению вы можете запросить онлайн или личные курсы, обучение и коучинг, если вам это нужно. Для людей, которые работают удаленно 100 процентов времени, ищите возможности обучения, которые преподаются в штаб-квартире компании или в ближайшем к вам офисе. Таким образом, вы получите подготовку и проведете время с коллегами.

16. Избыточное общение

Для удаленной работы требуется чрезмерное общение. Почаще рассказывайте всем, кому нужно знать о вашем графике и доступности.Скажите об этом, когда закончите проект или важное задание. Чрезмерное общение не обязательно означает, что вы должны писать эссе из пяти абзацев, чтобы объяснять каждое ваше движение, но это означает повторение самого себя. Шутите о том, что вы, должно быть, уже шесть раз упомянули о предстоящем отпуске, а затем упомяните об этом еще раз.

17. Будьте позитивными

Мне нравятся краткие и ясные сообщения, но я знаю, что чем меньше я общаюсь лицом к лицу с людьми, тем меньше они знают, как интерпретировать мой тон в письменной форме. Когда вы работаете удаленно полный рабочий день, вы должны быть позитивными до такой степени, что может показаться, что вы слишком позитивны.В противном случае вы рискуете показаться придурком. Это прискорбно, но это правда. Так что примите восклицательный знак! Найдите свой любимый смайлик: D. Они вам понадобятся.

18. Воспользуйтесь преимуществами своих привилегий

Каждую неделю я выпекаю буханку хлеба. Почему? Потому что я работаю из дома и могу. К тому же мне это нравится. Когда я работал в офисе полный рабочий день, я изо всех сил пытался найти время, чтобы как можно чаще класть что-нибудь в духовку. Удаленная работа дает уникальные преимущества. Воспользуйтесь ими. Ты заслуживаешь это.

19. Не будьте слишком строгими с собой

Самые успешные удаленные сотрудники имеют репутацию чрезвычайно дисциплинированных. В конце концов, требуется серьезное внимание, чтобы выполнять любую постоянную офисную работу в нестандартном помещении. Тем не менее, каждый иногда позволяет своему вниманию отвлекаться. Если вы обнаружите, что в одну минуту работаете, а в следующий раз бронируете авиабилеты на предстоящий отпуск, не ругайте себя слишком резко. Вместо этого спросите себя, делают ли люди в офисе то же самое.Если да, то расслабьтесь и вернитесь к работе. Прежде всего помните, что вам нужно сбалансировать производительность с заботой о себе; в противном случае вы рискуете сгореть.

20. Завершите свой день рутиной

Так же, как вы должны начинать свой день с рутины, создайте привычку, которая сигнализирует о завершении рабочего дня. Это может быть подписка на приложение для обмена бизнес-сообщениями, вечерняя прогулка с собакой или 18:00. класс йоги. Достаточно просто выключить компьютер и включить любимый подкаст.Что бы вы ни выбрали, делайте это постоянно, чтобы отметить окончание рабочего дня.

Сделайте это личным

Прежде всего, определите, что лучше всего подходит для вас. Иногда ответ очевиден, но иногда вам может понадобиться вдохновение от других людей, которые находятся в той же лодке. Поддерживающее сообщество удаленных сотрудников действительно существует, независимо от того, найдете ли вы их на канале Slack своей организации или в Интернете через блоги или Twitter. Учтите также, что вам может понадобиться время от времени встряхнуть свой распорядок, чтобы это не испортилось…рутина.

.