Меняться надо: Цитаты про то, что нужно меняться (300 цитат)

Содержание

Цитаты про то, что нужно меняться (300 цитат)

Как говориться, нет ничего более постоянного, чем перемены, цитаты про которые тщательно скомпанованы в данной подборке. Если вы читаете эти цитаты перемены в жизни для вас сейчас важный вопрос. И то, что вы прочитаете далее, поможет вам понять, как лучше поступить. Перемены — цитаты и высказывания, мудрые афоризмы, статусы со смыслом, красивые изречения и крылатые фразы для сочинений, эссе, речей и публичных выступлений. Цитаты про то, что нужно меняться вы увидите у нас.

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни. Иногда это полезно. Иногда необходимо, а иногда — чертовски приятно.

Каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депрессия. Ведь только после этого мы найдем в себе новые силы и сделаем то, о чем давно — давно мечтали.

Люди не меняются в один миг.

Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.

Наше жалкое племя устроено так, что люди, которые держатся только хоженых троп, бросают камни в тех, кто торит новые пути.

Если мы решаем измениться ради тех, кто нам дорог, результат может удивить даже нас самих.

Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она — причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому.

Люди узнают прогноз погоды лишь для того, чтобы узнать, когда будет ветер перемен.

Мы хотим, чтобы все осталось, как было. Мы миримся с болью, потому что боимся перемен, боимся, что все рассыпется… Мы оба заслуживаем лучшей участи, чем оставаться вместе только из страха саморазрушения.

Ничто не порождает в государстве такой неразберихи, как вводимые новшества, всякие перемены выгодны лишь бесправию и тирании.

Нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять, как изменился ты сам.

Каждая проходящая минута — это еще один шанс всё изменить.

… а потом… ты взрослеешь…

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире.

Мы должны стать частью перемен, которые мы хотим видеть в мире.

Я хочу стать другим, но я ничего для этого не делаю. Я могу орать, жаловаться, драться, но ничего не изменится, пока не изменюсь я. Пора что-то делать.

Я всему миру пыталась доказать, что я изменилась, но, думаю, я обманывала саму себя.

Перемен, требуют наши сердца.

Никогда не поздно все изменить.

Неужели ничего не изменилось? Или нет, не так. Неужели мы так ничего и не изменили?

Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами.

Всё меняется, но не обязательно к лучшему. Надо все менять к лучшему. Нельзя просто говорить и надеяться на лучшее.

Если носите бороду — сбрейте, если нет — отрастите. Меняйтесь.

Ничего не изменилось и никогда не изменится.

— Перемены, это хорошо.
— Да, но это нелегко.

Перемены – это неизменность в меняющихся обстоятельствах.

Нельзя насильно заставить кого-то измениться, даже если он сам об этом просит. В конце концов, если ты созрел, то сможешь измениться и без посторонней помощи, сам.

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?

Не нужно пытаться изменить всю свою жизнь, достаточно лишь изменить своё отношение к ней.

Даже если нам кажется, что в жизни ничего не меняется, это все равно постепенно происходит. Так же незаметно, как сменяются времена года, изменяются наши чувства.

Неизменно определенно то, что в мире нет ничего неизменного и определенного.

Правда жизни такова — чем больше хочешь что-то изменить, тем больше всё остаётся на своих местах…

Хочешь измениться? – меняйся для достойных людей.
Если от тебя бегут, не нужно гнаться. В погоне можно пропустить, самое интересное.

А, может, твоя судьба — это изменить твою судьбу…

Когда тебе самой надоест быть одинокой и несчастной, всё наладится.

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни – то вам не кажется.

Ну не меняться же мне из-за каждого идиота!

Хочешь перемен? Меняйся.

Попробуйте изменить себя, и вы поймете, насколько ничтожны ваши шансы изменить других…

Жизнь ухудшается перед тем, как наладиться.

Правда жизни такова — чем больше хочешь что-то изменить, тем больше всё остаётся на своих местах…

Глупо верить, что люди, которых ты любишь, никогда не изменятся.

Не сомневайтесь — группа мыслящих и убежденных людей может изменить мир. На самом деле только так и бывает.

Перемену в человеке замечаешь после разлуки, а если видишься с ним всё время, изо дня в день, не заметишь, потому что меняется он постепенно.

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даёшь.

Ничто не стоит на месте все меняется, таков закон жизни и те кто смотрят только в прошлое или только на настоящее, бесспорно пропустят будущее.

Когда мы возвращаемся к зданию школы, где когда-то учились, нам всякий раз кажется, что здание стало другим, но это не здание — это мы меняемся, и каждая встреча со старой школой дает нам почувствовать, как далеко мы ушли, как много потеряли, какими другими мы были.

Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.

Перемены пугают, но они неизбежны. И только от тебя зависит, сможешь ли ты извлечь из них пользу.

Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега.

Незачем цепляться за тщетные сожаления о прошлом и скорбеть о досаждающих нам переменах, ибо перемены — основа жизни.

Это самое лучшее, что только может в жизни случиться, — говорит Тайлер. — Когда тебя увольняют, ты перестаешь толочь воду в ступе и начинаешь что-то менять в своей жизни.

Нет ничего более постоянного, чем перемены.

Людвиг Берне

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Уже 33 года я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?» И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.

— Всё меняется.

— Кроме людей!

Жизнь постоянно меняется к лучшему, минуя хорошее.

Если хочешь нажить врагов, попробуй что-нибудь изменить.

О правлении можно сказать то же, что и о погоде: редко бывает, чтобы не желали его перемены.

Тем, кто не в силах пожертвовать чем-то важным, нечего и надеяться на перемены.

Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.

Я не верю, что можно изменить мир к лучшему. Я верю, что можно постараться не сделать его хуже.

Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.

Так уж устроена жизнь, что мы счастливы лишь предвкушением перемен, сами же перемены для нас ничего не значат, они только что произошли, а мы уже жаждем новых.

Рано или поздно нам все равно придется отпустить прошлое и вступить в новую жизнь. И пускай перемены болезненны, но это единственный путь к развитию…

Зачем боятся перемен? Бойтесь что перемены не примут вас…

Ничего не может измениться для тех, кто сам не меняется.

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире.

Если нет перемен к лучшему, значит, не все так плохо.

Совершенствоваться – значит меняться, быть совершенным – значит меняться часто.

Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении.

Ничего не изменилось, изменилось всё.

Человек всегда остается самим собой. Потому что все время меняется.

Главное, помни: даже если всё вокруг тебя меняется, глубоко внутри ты остаёшься прежней.

Люди любят повторять, что перемены — это всегда к лучшему… На самом деле это означает, что с тобой произошло нечто, чего ты вовсе не желал.

Недостаточно хотеть уйти откуда-то, надо хотеть уйти куда-то!

Люди любят повторять, что перемены — это всегда к лучшему… на самом деле это означает — что с тобой произошло нечто, чего ты вовсе не желал…

Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь? Сколько нужно времени, чтобы измениться самому? 4 лет школы достаточно? 1 года? 8-ми недель? Можно ли изменить жизнь на месяц? Неделю или 1 день? Мы всегда торопимся вырасти, добиться успеха, преуспеть, но в 18 один час может всё изменить…

Чтобы изменить свою жизнь, надо: 1) начать немедленно 2) действовать решительно 3) и без оговорок.

Когда меняешь мир, надо отвечать за последствия.

Никакие маги, гуру и волшебники, не изменят нашу жизнь. Только мы сами можем — это сделать наша жизнь, в наших руках.

— В какую сторону ты изменился?
— Я стал немного выше.

Кто для своих материальных нужд и земных целей избирает путь религии, лживого благочестия, ханжества, перемены окраски, тот так же далек от религии и Бога, как Земля от самых далеких планет.

Многие боятся думать, что мир можно изменить. Мир не такое уж дерьмо. Но это не легко признать тем, кто привык к тому, что есть. Они не хотят ничего менять, они поднимают лапки. И тогда они… проигрывают.

Я хотел изменить мир, но понял: единственное, что точно могу изменить, — я сам.

Ничего нельзя изменить в этом неизменно меняющемся мире.

Дружба должна быть прочною штукою, способною пережить все перемены температуры и все толчки той ухабистой дороги, по которой совершают свое жизненное путешествие дельные и порядочные люди.

Не бойся снова полюбить. Открой свое сердце и иди туда, куда оно зовет тебя… И помни — целься в Луну…

В мире нет ничего постоянного, кроме непостоянства.

Человек, хорошо подготовленный, сохраняет надежду в несчастье и боится перемены судьбы в счастливое время.

Меняются лица, задницы и глаза, но не люди!

Перемены, необходимые государству, обычно происходят независимо от чьей-либо воли.

Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно изменить себя…

Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же не дерево!

Всякий раз мы смотрим на вещи не только с другой стороны, но и другими глазами – поэтому и считаем, что они переменились.

Тревога, недовольство, душевные раны — вот из чего вылеплен герой. Зачем стремиться изменить мир, если тебя в нем все устраивает… Счастливые люди ничего не выиграют от перемены своей судьбы. Только чувство несправедливой обиды или недооценка заставляет прыгать выше собственной головы, чтобы изменить обстоятельства.

Пока ничего не происходит, все становится другим.

Всякая перемена прокладывает путь другим переменам.

На следующее утро я решила измениться.

Жизнь такая тонкая и хрупкая. Внезапные перемены могут разбить ее вдребезги.

Если посмотреть объективно, то, если я умру, мир продолжит вращаться так, словно ничего не произошло.

Прежде чем ты изменишься, что-то невероятно важное для тебя должно оказаться под угрозой.

Когда утром не хочется идти на работу, а вечером не хочется идти домой, жизнь надо менять.

Измениться легко, трудно — не стать собой прежним.

Ты не можешь перенести того, что кто-то изменил меня и это не ты.

Просто когда уже изменился, довольно сложно стать прежним…

Все постоянно меняется… И это хреново.

Сидя на карусели, далеко не уедешь. Ничего не меняя, лучше не заживешь.

Иногда перемены так стремительны, что офигеть не успеешь, не то что привыкнуть.

Стремясь воплотить свои идеи, ты начинаешь задумываться, и это меняет твою жизнь. А меняя свою жизнь, ты меняешь мир.

Хочешь изменить свою жизнь? Измени жизнь! Прическа не поможет.

Больше всех обладают постоянством перемены.

Дело не в том, что ты скажешь, а в том что ты сделаешь. Если ты перестал себе нравиться, стань другим. За тебя никто это не сделает.

Время не меняет человека, мудрость не меняет человека, и единственное, что может перестроить строй его мыслей и чувств, — это любовь.

Иногда вам надо рискнуть и покинуть свой мир для того, чтобы обрести себя.

— Время всё меняет.
— Это поговорка, но это неправда. Только поступки что-то меняют. Если ничего не делать, всё остается прежним.

Когда кажется, что жизнь стала тусклой, может, просто стереть с нее пыль — в виде ненужных вещей, неинтересных встреч, бессмысленных разговоров?

Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я.

Обществу требуются такие реформы, которые убирают препятствия, мешающие органическому потоку жизни, а не те, которые пытаются ввести жизнь в предусмотренные очередным великим теоретиком рамки.

Запомните, милая леди, не всегда перемены равносильны потерям.

Успокойся. Перестаньте трястись и нервничать. Всё, что с нами происходит, случается именно тогда, когда нужно.

Мода — это форма безобразия, настолько невыносимого, что мы вынуждены изменять её каждые полгода.

Вот говорят — время все изменит, но всякий раз оказывается, что приходится все менять самому.

Все меняется, когда меняются люди.

Это самое лучшее, что только может в жизни случиться, — говорит Тайлер. — Когда тебя увольняют, ты перестаешь толочь воду в ступе и начинаешь что-то менять в своей жизни.

Пусть говорят всё, что угодно, но слова и идеи могут изменить мир!

Не бросайте на ветер слов, погода переменчива, всегда есть вероятность того, что через некоторое время, направление ветра изменится и именно ваши слова собьют вас с ног.

Всем дается шанс что-либо изменить в своей жизни, но мало кто решается воспользоваться им, боясь перемен…

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся через прощение, любовь и веру в собственные силы.

Даже в самой худшей судьбе есть возможности для счастливых перемен.

Ужасно, что нет ничего прочного в жизни: всё течёт, меняет форму, не остановишь мгновения, не удержишь той полоски жизни, когда существование твоё становится терпимым и у тебя хватает сил сносить его.

Перевороты и изменения, на которые по старому масштабу требовались бы века, теперь совершаются в десятилетия, даже в годы. История стала торопливой, — гораздо более торопливой, чем наша мысль.

Времена перемен — это когда можно заказать как песню, так и ее исполнителя.

Когда дует ветер перемен, одни строят стены, а другие — ветряные мельницы.

Изменишь хоть что-нибудь — изменится всё, понимаешь?

Я бы не менял в этом городе ничего, кроме погоды.

Каждый мечтает изменить мир, но никто не ставит целью изменить самого себя.

Действие даже самого крохотного существа приводит к изменениям во всей вселенной.

Дарья, пойми, нам никогда не добиться успеха. Мне нужна нормальная работа. Да, и нужны деньги, чтобы свести татуировки. Как ты не понимаешь? Каждый раз, когда я смотрю на эти татуировки, я вспоминаю, как бездарно растратил свою жизнь. Но я не сдамся. Я буду лежать на диване, пока ситуация не изменится.

Не бойтесь рисковать и остаться у разбитого корыта… Бойтесь просидеть у своего корыта всю жизнь и не сделать ничего, чтобы начать жить лучше.

Дерзкие перемены воспламеняют кровь…

Вещи не улучшаются, но мы делаемся лучше, изменяя их.

Не воспитав себя, невозможно изменить страну.

С жизнью сложность в том, что она все время меняется, даже когда совсем не меняется.

Что трудно? Спокойно и достойно перенести перемену к худшему.

Запомните лица этих четверых. Они идут менять будущее.

— Люди не меняются, Маут.
— Меняются, просто им проще не меняться.

Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.

Изменить себя гораздо труднее, чем проделать то же самое с другими.

Когда живешь все время рядом с людьми, они не меняются ни на йоту. Вы изумляетесь происшедшим в них переменам, только если расстаетесь надолго, на годы.

Изменить можно всё. Главное – суметь плюнуть на рутину нескончаемых проблем, пообещать себе мечту. Обещания самому себе, как правило, наиболее категоричные – потому что врать себе не хочется. Особенно когда тебе частенько врут окружающие…

В каждой перемене, даже в самой желанной, есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаёмся, есть часть нас самих. Нужно умереть для одной жизни, чтобы войти в другую.

Лейтенант Дэн понял, что есть вещи, которые нельзя изменить. Он не хотел, чтобы его называли калекой, как я не хотел, чтобы меня называли дураком.

В жизни каждой женщины наступает период, когда она устает чего-то ждать, на что-то надеяться или с чем-то мириться, и ей просто хочется одного — стать счастливой. И когда женщина наконец-то принимает такое решение — от нее можно ждать чего угодно.

Достаточно смены декораций, и все сразу может измениться — ход времени, поток эмоций.

Рано или поздно нам все равно придется отпустить прошлое и вступить в новую жизнь. И пускай перемены болезненны, но это единственный путь к развитию…

Готов ли ты быть вычеркнутым, стертым, аннулированным, обращенным в ничто?
Готов ли ты стать ничем? Кануть в забвение?
Если нет, то ты никогда по-настоящему не изменишься.

И все-таки новые туфли, отвлекают от старых проблем.

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того, наперекор тому, к чему привыкли.

Перемены не наступают до тех пор, пока не усваиваются уроки.

Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваше сердце и душа. Иначе придется жить, изменив и душе и сердцу.

Хочу перемен, пофиг каких, главное, чтобы к лучшему.

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни. Иногда это полезно. Иногда необходимо, а иногда — чертовски приятно.

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

Единственное, что есть в нашей жизни постоянного, — это перемены.

Чтобы серьёзно изменить свою жизнь, необходимо испытать либо вдохновение, либо отчаяние.

Уважаю тех, кто смотрит в будущее и любит перемены. Я просто обожаю перемены.

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Всё, что неожиданно изменяет нашу жизнь, – не случайность.

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.

Мы наивно мечтаем начать в новом году новую жизнь. Но пока очухаемся от празднования — год-то опять уже не новый!

Вовремя замечая маленькие изменения, ты не будешь захвачен врасплох большими переменами.

Мы терпим боль, потому что боимся перемен.

Небольшим группам неравнодушных, убежденных граждан под силу изменить мир. Точнее, только им это и под силу.

— Я проезжал мимо вашего бывшего прихода. Он превратился в «Макдоналдс».
— Весь мир постепенно превращается в «Макдоналдс»

.

Пусть будет хуже, лишь бы перемены.

Мало одного таланта — нужна смелость, чтобы изменить мир.

Без детей взрослый сам как ребенок. Дети, перемены — это очередной необходимый этап, из той же серии, что уйти из дома или познать женщину и найти свое место и работу.

Иногда нужно что-то разрушить, чтобы освободить место для чего-то нового.

Все имеют право меняться, даже художники.

Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко понимаем все те изменения, через которые она прошла для достижения этой красоты.

Любые перемены несут в себе новые возможности.

Звенящая тишина — взведенный будильник перемен.

Я решила для себя, что лучшее лекарство от депрессии — это жизненные перемены.

Жизнь слишком коротка, чтобы бороться с переменами.

Ради неё он готов изменить мир.

Если текущий пейзаж бытия невыносим, надо немедленно перевернуть все с ног на голову, обрушить небо на землю и посмотреть, что будет.

Всё течёт, всё меняется. И никто не был дважды в одной реке. Ибо через миг и река была не та, и сам он уже не тот.

Вот говорят — время все изменит, но всякий раз оказывается, что приходится все менять самому.

Вернёшься. Рано или поздно, так или иначе, ты или другой.

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Я часто перепрыгиваю ступени, когда поднимаюсь, — этого не прощает мне ни одна ступень.

Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом.

Мой рай должен быть переменчив. В условиях вечности однообразное блаженство — бессмысленная пытка.

Смерть близкого человека способна изменить тебя сильнее, чем все остальные вещи на свете вместе взятые.

Так нахлебаешься острых ощущений, что начинаешь ценить тупой покой.

Новый год ничего не изменит — меняться нужно самим!

Мир постоянно составляет и пересоставляет сам себя в бесконечном процессе неудовлетворённости.

Меняет время все, меняет даже нравы.
Всем возрастам — свои и мысли и забавы.

Любые перемены несут с собой новые возможности.

Меняйтесь раньше, чем вас заставят это сделать.

Самые несчастные люди — это те, которые больше всего боятся перемен.

Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места.

Мир нужно изменять, иначе он неконтролируемым образом начнет изменять нас самих.

В нас всех таится такая житейская ловушка — непоколебимая уверенность, что все изменится.

Раньше я думал, что искусством можно изменить мир, сделать его лучше. Потом быстро понял: черта с два, этот мир не изменишь, значит, остается только воевать с ним.

Искусство прогресса состоит в том, чтобы сохранять порядок среди изменений и сохранять изменения среди порядка.

Мир может быть изменен только в нашем сознании, ничему другому эта задача не под силу. Лишь сознание преобразует мир, сохраняя его неизменным.

Я ничего не прошу. Я только хотела, чтобы однажды утром, пока еще закрыты мои глаза, изменился бы весь мир.

Никому не дано изменить свое вчера, но мы можем изменить свое завтра.

Зачем меняться? Каждый человек имеет свой собственный стиль. Если вы нашли его, вы должны его придерживаться.

Изменять мир хотят те, кто желает прославить свои имена. А счастье — для тех, кто вписывает свои имена в жизни других людей и оберегает их сердца как самую дорогую ценность.

Неудовлетворённость — тайная дверь, ведущая к важной и животворной перемене.

Причины и следствия бесчисленны в своём количестве и разнообразии. Всё влияет на всё. В этой вселенной, когда изменяется одна вещь, меняется всё. Отсюда и великая сила человека менять мир, изменяя себя.

Вы можете потратить вечность в поисках истины и любви, понимания и доброты, умоляя Бога и людей помочь вам, и всё впустую. Вы должны начать с себя. Это неумолимый закон. Вы не можете изменить отражение, не изменив лица. Сначала поймите, что ваш мир — лишь отражение вас самих, и перестаньте искать недостатки в отражении.

Всё, что мы видим, распадается, проходит, природа всегда та же, но ничего из того, что мы видим, не остаётся неизменным.

Серьёзные, действительно важные жизненные решения не бывают правильными или неправильными, просто начинается другая жизнь.

В разнообразии перемен красота остается вечно новой.

Вы можете не меняться. Выживание не является обязанностью.

Для счастьячеловеку нужны не только разнообразные наслаждения, но также и надежда, дело в жизни и перемены.

Есть такие люди, которые могут предсказать, когда изменения входят в их жизнь. Я не одна из них. В моём случае изменения просто подходят и бьют кулаком в лицо.

Перемены никогда не бывают к лучшему. Так говорят, но это неправда!

Меняй листья, но сохраняй корни.

Перемен нельзя избежать, так же как заход солнца.

Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и совершаются в мысли. Для того, чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти прежде всего перемена мысли.

Не могу вообразить, чтобы перемены — и вдруг к худшему. Мне рассказывали, что так бывает, но я, знаешь, не верю.

— Но раз я знаю теперь свое будущее, я смогу его изменить?
— Нет. Но ты притворись удивленной!

Наверное, каждый когда-либо планировал начинать новую жизнь с нового года. Или с понедельника. Этот новый год выпадает на понедельник — двойная мощь перемен.

Старых друзей на новых не меняй: новые могут не задержаться, старые — могут решить не возвращаться…

— Что ты творишь, что ты делаешь?! — спрашивала я.
— Молчи! Я меняю свою жизнь! — отвечала я самой себе.

Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть.
Если тебе трудно, значит ты поднимаешься в гору.

Стереть из своей жизни ничего нельзя.
Но дорисовать-то можно…

Главную опасность в этой жизни представляют люди, которые желают изменить всё — или не изменять ничего.

Чтобы измениться, человеку нужна помощь доброго друга, или, ещё лучше, доброго врага.

Люди везде одинаковые. Другими они становятся, только когда кого-нибудь любят. Только это и меняет людей.

Жизнь сто раз может перемениться, однако у нас всегда останется возможность её испортить.

Мир изменился. Я чувствую это в воде, чувствую это в земле, ощущаю в воздухе… Многое из того, что было — ушло. И не осталось тех, кто помнит об этом.

Нельзя что-то новое понять и не измениться.

Всегда и везде Тарелкин был впереди. Едва заслышит он, бывало, шум совершающегося преобразования или треск от ломки совершенствования, как он уже тут как тут и кричит: вперед! Когда пошла эмансипация женщин, то Тарелкин плакал, что он не женщина, дабы снять кринолину перед публикой и показать ей… как надо эмансипироваться.

Как замечательно, что никому не нужно ждать ни минуты, чтобы начать улучшать мир.

В жизни бывают минуты, когда горячо желаешь самых сильных потрясений, чтобы отвлечься от мелких невзгод; бывают дни, когда душа, устав, подобно льву из басни, от беспрестанных нападений мошкары, жаждет более мощного врага и со всей страстью призывает опасности.

Жизнь надо мешать чаще, чтобы она не закисала.

Животное слышит, чувствует, видит как человек. Но есть одна вещь, которой нет у животного, а есть у человека — это мечта. Это видение будущего. Каждый из нас должен смотреть вперёд, а не назад. Мир изменяется с огромной скоростью. И никто не может издать приказ остановить эти изменения.

— Мам, со временем люди сильно меняются?
— Конечно. Посмотри на своего отца: содержание жиров стало в два раза больше.

Заметил, но поздно, что я изменился. Кто помог, не знаю, что заботу стал проявлять, внимание и человечность. Пока в растерянности нахожусь, на перепутье — выводы впереди.

Когда ты скажешь, что изменилась, я возликую, ибо усилия мои не пропали напрасно, свершив чудо жизненного перевоплощения.

Самый лучший способ изменить свою жизнь – это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки.

Все изменения, которые необходимы — происходят.
То, что происходит, должно произойти.
Единственное, что нужно «сделать», — прекратить сомневаться.

Может ты и изменился но я всегда найду в тебе частичку чего-то старого.

Люди любят повторять, что перемены — это всегда к лучшему… на самом деле это означает — что с тобой произошло нечто, чего ты вовсе не желал..

Изменилась, значит повзрослела.

Глядя на тебя, я сразу поняла, в моей жизни произойдут большие перемены…я полюбила… впервые… и безответно..

Настоящие друзья будут любить тебя такой какая ты есть… и не будут попрекать тебя по пустякам… обижаться что ты не пошла с ними гулять или ослушалась их аргументируя это тем что ты изменилась…

– Я была глупой… думала любить легко… – Ты не изменилась.

Я не изменилась, просто перестала вести себя как вы хотите!

Знаешь, за это время изменилось многое, не изменился только ты, как был слепым эгоистом, так им и остался..

-Всё очень просто. Ты Изменилась.

Тяжело отыскать в сердцах жизни отголосок перемен – люди склонны к застою, привычке и тривиальности.

— Я очень изменилась со школы.
— Что-то не уверен. Так стремилась к успеху, что заработала язву; не терпела старших, если они глупее; с девчонками тусоваться не любила, приставучих мальчишек гнала. Все время, каждый миг спрашивала: «Что же нужно мне самой?»

— Я изменился.
— «Изменился» — это чушь. Люди лишь все больше становятся теми, кто они есть.

Сосредоточься на том, что ты можешь изменить. Остальное встанет на свои места.

Приходит момент, когда наша жизнь меняется навсегда: момент, в котором мы признаём свою слабость; момент, когда мы принимаем вызов; момент, в котором мы принимаем жертвы или отпускаем любимого. И иногда изменения в нашей жизни — это ответ на наши молитвы.

И не важно, что принесет нам смена времен года, но у нас всегда будет Париж!

Часто единственное, что нужно, чтобы найти новый путь — это сделать резкий поворот и посмотреть, что из этого получится. Но будь осторожен: иногда то, с чем ты сталкиваешься — это тупик.

Весна — пора возрождения, время перемен, пора расцвета… Но всегда есть те, кто созревает позднее. А некоторые бутоны срывают раньше, чем они успевают распуститься. Новые отношения расцветают и принимают новые формы, в то время как прошлые отношения могут быть переосмыслены. Но некоторые вещи никогда не меняются.

Чем больше мы меняем, тем больше все остается прежним. Звучит романтично. Но все это означает, чем больше вещи меняются, тем больше они остаются теми же.

Иногда свет настолько ослепительный, что это все, что ты можешь видеть. Иногда темные облака поглощают тебя, и, кажется, что небо никогда не будет ясным. Но когда солнечные лучи пробиваться сквозь дождь, приходит горьковато-сладкая радуга.

Иногда, ты даже не замечаешь изменений. Ты думаешь, что ты прежний и жизнь вся такая же. Но, однажды, ты просыпаешься, и не узнаешь ничего вокруг. Вообще ничего.

Что-то меняет нас, в идеале даёт нам надежду, новый образ жизни и взгляд на мир. Прощание со старыми привычками, старыми воспоминаниями. Главное верить, что мы всегда можем начать заново. Но также важно помнить, что среди всей этой чуши есть вещи, которые стоят того чтобы их оставить.

Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает.

Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!

Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнения.

Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.

80% успеха — это появиться в нужном месте в нужное время.

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.

Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду.

Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится — вы тоже правы.

Мир изменяется лишь в той мере, в какой мы изменяем себя.

Все, что изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.

Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.

Волшебно, как по счёту раз-два-три и без прикосновенья чьих-то рук, едва мы изменяемся внутри, как мир весь изменяется вокруг. 

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому.

Если человек не меняется, то в чём вообще смысл событий его жизни?

Если вы полагаете, что мир нельзя изменить, это лишь означает, что вы не один из тех, кто его изменит.

То, что не изменяется, не осознается.

Единственный способ изменить свою жизнь — это зайти туда, где тебя не ждут.

Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.

Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.

Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.

Любые перемены сопровождаются болью. Если ты не чувствуешь боли, значит ничего не изменилось.

Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха. 

Я решила для себя, что лучшее лекарство от депрессии — это жизненные перемены.

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания. Распад — обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого.

Новое не может появиться из ничего. Рушится один мир, возникает другой. Для кого конец, для кого начало. 

В жизни — как в школе… Самое интересное — перемены!

Иногда уходят годы для того, чтобы человек пришел к убеждению о необходимости меняться.

На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто все более становился Собой. Ты шел в поисках смысла жизни, и как оказалось, шел к себе Настоящему. По дороге теряя все лишнее, навязанное, не твое. Ты вспоминал Себя.

 

30 вдохновляющих цитат о переменах и нестабильности в жизни

11 октября 2020Жизнь

Они помогут вам принять любую ситуацию.

Поделиться

0

Перемены могут быть прекрасными, а могут быть пугающими. В любом случае благодаря им мы учимся чему‑то новому и растём. Если почувствовали тревогу из‑за того, что жизнь меняется, откройте эту подборку, в ней вы найдёте поддержку и вдохновение.

1. «Вчера я был умным, и поэтому я хотел изменить мир. Сегодня я стал мудрым, и поэтому я меняю себя» (Джалаладдин Руми, персидский поэт).

2. «Человек не сможет открыть новые океаны, пока не наберётся смелости потерять из виду берег» (Андре Жид, французский писатель и драматург).

3. «Всем великим переменам предшествует хаос» (Дипак Чопра, врач и автор книг о духовности и нетрадиционной медицине).

4. «Переживать болезненный опыт — это как висеть на рукоходе. В какой‑то момент придётся его отпустить, чтобы двигаться дальше» (Клайв Льюис, писатель, автор «Хроник Нарнии»).

5. Иногда, разбив хорошее, можно сложить что‑то лучшее.

Мэрилин Монро

американская актриса, певица и модель

6. «Улучшаться — значит изменяться, а быть идеальным — значит меняться часто» (Уинстон Черчилль, британский государственный и политический деятель).

7. «Истинная жизнь происходит не там, где совершаются большие внешние изменения, где передвигаются, сталкиваются, дерутся, убивают друг друга, а она происходит только там, где совершаются чуть‑чуточные, незаметные изменения в духовном сознании людей» (Лев Толстой. Круг чтения).

8. «Перемены — это конечный результат любого настоящего обучения» (Лео Бускалья, писатель и мотивационный оратор).

9. «Поворот дороги — это не конец пути, если, конечно, вы успеете развернуться» (Хелен Келлер, писательница, общественный деятель).

10. Главная мера ума — это способность меняться.

Альберт Эйнштейн

физик-теоретик, общественный деятель-гуманист

11. «Без борьбы нет прогресса» (Фредерик Дуглас, писатель и просветитель).

12. «Где есть надежда, там есть жизнь. Она снова наполняет мужеством и придаёт силы» (Анна Франк, еврейская девочка, уроженка Германии, автор одноимённого дневника).

13. «Люди, которые умеют меняться снова и снова, гораздо надёжнее и счастливее тех, кто этого не умеет» (Стивен Фрай. Моав — умывальная чаша моя).

14. «Не каждая перемена ведёт к улучшениям, но чтобы что‑то улучшить, нужно сначала это изменить» (Георг Лихтенберг, учёный, философ и публицист).

15. «В каждой перемене, в каждом опавшем листе есть и боль, и красота. И именно так растут новые листья» (Амит Рэй, писатель и духовный учитель).

16. Я могу подытожить всё, что узнал о жизни, в двух словах: она продолжается.

Роберт Фрост

поэт

17. «Человек, который не стесняется того, каким он был год назад, недостаточно учится» (Ален де Боттон, писатель, философ).

18. «Мы продукты своего прошлого, но мы не обязаны быть заложниками этого прошлого» (Рик Уоррен, писатель, пастор).

19. «Невероятные перемены в жизни случаются, когда вы решаете взять под контроль то, что в ваших силах, вместо того чтобы жаждать контроля над тем, что не в вашей власти» (Стив Мараболи, бизнес‑консультант, автор).

20. «Если мы не меняемся, мы не развиваемся. А если не развиваемся, то и не живём по‑настоящему» (Гейл Шихи, писательница, автор книги «Возрастные кризисы»).

21. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, от нас требуется изменить себя.

Виктор Франкл

«Человек в поисках смысла»

22. «Вы молоды ровно настолько, сколько времени прошло с тех пор, как вы последний раз меняли решение» (Тимоти Лири, психолог, исследователь ЛСД).

23. «В любом случае перемены наступят. Они могут быть кровавыми, или они могут быть прекрасными. Зависит от нас самих» (Арундати Рой, писательница).

24. «Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас» (Линдон Джонсон, 36‑й президент США).

25. Жить становится проще, когда научишься принимать извинения, которых тебе так и не принесли.

Роберт Бролт

писатель

26. «Ты перерастёшь некоторых людей. Позволь себе это» (Мэнди Хейл, автор книги Single lady).

27. «У каждого есть возможность меняться и развиваться до последнего вздоха» (М. Ф. Райан).

28. «Единственный неизменный закон заключается в том, что всё меняется. Невзгоды, которые я переносил сегодня, лишь на волосок отдалены от удовольствий завтрашнего дня, и эти удовольствия будут ещё радостнее от воспоминаний о том, что я вытерпел» (Луис Ламур, писатель, автор вестернов).

29. «Мы должны отпустить жизнь, которую запланировали, чтобы принять ту, которая нас ждёт» (Джозеф Кэмпбелл, исследователь мифологии).

30. «Никогда не поздно или — в моём случае — никогда не рано стать тем, кем ты хочешь стать. Временных рамок нет, можешь начать когда угодно. Можешь измениться или остаться прежним — правил не существует» (Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Загадочная история Бенджамина Баттона).

Читайте также 🧐

  • ТЕСТ: Насколько хорошо вы знаете известные афоризмы?
  • Почему полезно выписывать цитаты из книг и как это делать правильно
  • 37 наблюдений о жизни, которая пошла не по плану

«Надо меняться и перестраивать систему образования под новые потребности экономики»

Ректор Московского политехнического университета Владимир Миклушевский / Максим Стулов / Ведомости

Московский политех, несмотря на отказ России от участия в болонском процессе, пока не планирует переводить все свои образовательные программы на специалитет, пока это больше «бакалаврский вуз», рассказал в интервью «Ведомостям» ректор Московского политехнического университета Владимир Миклушевский. По его словам, форма и содержание образовательных программ согласуются с представителями индустрии – у вуза около 700 партнеров. Сейчас в планах Политеха создание собственной инженерной школы, которая будет разрабатывать в том числе собственные гоночные автомобили.

– На Дальнем Востоке вы работали ректором, потом губернатором. Сейчас вы вновь ректор. Это не самая распространенная карьерная траектория. Масштаб и формат деятельности насколько отличаются?

– Я всегда на 100% отдаю себя делу, которым занимаюсь, и не важно, как называется должность. Перед руководителем вуза и главой региона стоят разные задачи. Если говорить про масштаб деятельности, то у ректора, конечно, он меньше. Главный минус работы губернатором, наверное, в том, что очень редко сразу видишь результаты своего труда. А в вузе их можно увидеть очень быстро. И в этом есть свой большой плюс.

– За Приморским краем сейчас следите?

– Очень внимательно, часть моего сердца осталась там. Но я не считаю правильным комментировать, что и как там происходит, это уже не моя зона ответственности. Моя миссия в Приморском крае закончена, теперь пришли другие люди, которые работают в другой исторической ситуации и в других условиях.

– Какие результаты вы увидели как ректор Московского политеха?

– Тот вуз, который я принял в 2018 г., и какой он есть сейчас сильно отличаются, и надеюсь, что в лучшую сторону. Мы плотно работаем над цифровизацией, развитием электронных сервисов, что очень сильно облегчает жизнь абитуриентам, студентам и преподавателям.

И конечно, очень важная задача – это создание позитивной, творческой среды в вузе. Мне было очень приятно, когда студенты и преподаватели начали употреблять термин «семья Политеха». Это не мной придумано, и это дорогого стоит. Мы всегда говорим о том, что выпускник школы, приходя в вуз, не только проходит профессиональную подготовку и овладевает hard skills, но и социализируется. Иногда социализацию воспринимают достаточно примитивно: человек просто находится среди людей, учится, работает. Но мы считаем, что soft skills не менее важны, чем профессиональные навыки. И поэтому много времени уделяем внеучебной работе.

Пробуя себя в творчестве, студент открывает новые способности, которые могут быть напрямую связаны с его последующей профессиональной деятельностью, а могут и привести к решению ее изменить. Многоуровневая система получения высшего образования «2+2+2» (два года получения базовых знаний по выбранной специальности, два года специализированных знаний по профессии и два года магистратуры), про которую президент России говорил два года назад, в таком случае самая правильная.

– Почему?

– Когда человек приходит в вуз после школы, он не всегда точно осознает, что именно хочет. У него есть некое видение, которое сформировалось под влиянием определенных факторов – возможно, внешних – и чаще всего еще в детстве. Понимать, что он хочет от своей профессии, человек начинает, когда проучится первые годы и познакомится с работодателями. Все это может привести к смене образовательной траектории. Случаев, когда человек отучился 4–5 лет, а работает не по специальности, сотни.

– Система «2+2+2» – это такой российский вариант развития действующей у нас болонской системы. А Минобрнауки декларировало уход от нее.

– Проблема здесь состоит из двух частей. Первая в чистом виде политическая: мы не хотим, чтобы наша система ассоциировалась с болонской. Это как раз пусть политики решают. А я абсолютный практик, и могу сказать, что многоуровневая система – бакалавриат плюс магистратура – универсальна, но вокруг нее очень много заблуждений. Например, говорят, что болонская система предполагала признание российских дипломов за рубежом. Никогда она этого не предполагала. Дипломы всегда признавались только на основании двусторонних межправительственных соглашений.

Кроме того, мы хотим, чтобы у нас иностранцы учились, а потом оставались жить и работать. И мы не можем сказать иностранцам: «Ребята, вы поучитесь в рамках некоей перпендикулярной системы образования, с которой вы потом не сможете продолжить обучение и не сможете работать в других странах». Кто тогда к нам поедет учиться?

Образование – это тоже конкурентная сфера. Но любой иностранец, если создать нормальные условия, с удовольствием поедет учиться в Россию и останется здесь работать. Вряд ли он захочет поехать к нам, чтобы учиться в системе, которая несовместима с остальными.

– Как вы тогда относитесь к позиции Минобрнауки?

– Я поддерживаю идею, которую высказывал Валерий Фальков: нам нужна своя национальная система образования. Сейчас у нас есть и двухуровневая система, и специалитет. Сейчас рано рассуждать о том, чего нет, – министерство обещало представить новую систему образования только к сентябрю. Просто не будем торопиться. Но думаю, что никаких резких шагов делать не будут, а настройка системе нужна всегда.

Родился 15 сентября 1967 г. в Свердловске. В 1990 г. окончил с отличием Московский институт стали и сплавов (МИСиС) по специальности «инженер-металлург». С 1990 по 1993 г. проходил обучение в аспирантуре МИСиСа, после чего начал преподавательскую деятельность на кафедре редких металлов и порошковой металлургии МИСиСа

1998

назначен начальником планово-экономического управления МИСиСа, в 2004 г. – проректором по экономике и финансам, в апреле 2007 г. стал первым проректором МИСиСа

2007

директор департамента прогнозирования и организации бюджетного процесса Минобрнауки России, с 1 сентября 2008 г. – заместитель министра образования и науки РФ

2010

назначен ректором Дальневосточного федерального университета

2012

назначен временно исполняющим обязанности губернатора Приморского края, с 16 марта 2012 г. по 4 октября 2017 г. – губернатор Приморского края

2017

28 декабря назначен и. о. ректора Московского политехнического университета, а 25 апреля 2018 г. – ректором Московского политехнического университета

Когда я работал в Минобрнауки под руководством Андрея Фурсенко, он мне как-то сказал: «Володя, я общался со всеми министрами образования развитых стран мира. Ни одна страна не довольна своей системой образования». Я думаю, так и есть: мир очень быстро меняется, а система образования консервативна. Научно-педагогические школы развиваются десятилетиями, а система образования – это синтез динамики и консервативных начал. Важно, чтобы это было правильное сочетание. Сейчас Россия находится в рамках внешнего санкционного давления. Оно будет долгим, и все это понимают. Поэтому я абсолютно поддерживаю идею, что надо меняться и перестраивать систему образования под новые потребности экономики.

– Сам переход на болонскую систему также вызывал недовольство. 

– Я очень хорошо помню 2006 год, когда МИСиС, моя альма-матер, стал одним из победителей в конкурсном отборе вузов, внедряющих инновационные образовательные программы. И основой нашей программы был как раз переход на болонскую, двухуровневую систему. Сопротивление было огромное, оно шло из преподавательской среды, транслировалось из индустрии. За эти годы не то чтобы с этим все смирились, но поняли, что система работает. Тем более что вузы, которые не хотели ее вводить, по ряду специальностей так и оставили специалитет.

– Министр образования на парламентских слушаниях как раз предложил вузам пересмотреть списки специальностей, которые преподаются по болонской системе, и рассмотреть переход на специалитет. Вы собираетесь это сделать?

– У нас достаточно много специальностей, которые преподаются в рамках специалитета. Я сторонник подхода, что специалитет должен восприниматься в формате «3+2» (сейчас в России бакалавриат занимает четыре года, магистратура – два), т. е., по сути, укороченный бакалавриат плюс магистратура. Но я не являюсь и сторонником тех, кто считает, что образования, полученного в рамках четырехлетнего бакалавриата, недостаточно. Образование можно сжать и в более короткий период,

Образовательные технологии сильно изменились по сравнению с тем временем, когда у нас был только специалитет. Изменился мир вокруг, поток информации и скорость ее получения. Я учился в школе на Урале, в маленьком поселке. Для заказа книг была система межбиблиотечного абонемента: заказываешь – и месяц ждешь. Когда уже учился в Институте стали и сплавов, то читал книги в Государственной публичной научно-технической библиотеке, делал с них ксерокопии. Тогда скорость доступа к информации была в десятки, сотни раз меньше. Сегодня у человека очень много помощников – компьютеры, роботы, программы и тому подобное. Если ты бухгалтер и работаешь в 1С, то тебе не надо перепроверять все на калькуляторе. Когда я учился в МИСиСе, у нас был целый курс, на котором учили пользоваться логарифмической линейкой. Стоит ли говорить, что я никогда в жизни не брал в руки логарифмическую линейку, чтобы что-то с ее помощью посчитать. Если мы уберем подобные курсы, то содержание образовательной программы спокойно уложится в более короткий период.

И еще один важный фактор, по которому строятся образовательные траектории, – это профессиональные стандарты. В них четко прописано, где нужен специалист, а где бакалавр или магистр. И надо учитывать, что экономике как можно быстрее нужны профессионалы. Да и сам человек заинтересован стать востребованным специалистом за меньший отрезок времени, так как в 23–24 года у многих уже семьи и люди хотят их обеспечивать. Повысить уровень образования они смогут, когда будет такая необходимость.  

– С работодателями вы корректируете содержание программ?

– Обязательно. У вуза около 700 партнеров. Работодатели читают в Московском политехе много курсов, а руководители основных образовательных программ обсуждают их содержание и форму с индустрией. Например, в индустрии горного дела считают, что им нужен специалист. Поэтому, если вы будете готовить бакалавра, он останется без работы.

– Сказалась ли нынешняя ситуация на иностранцах, которые едут к вам учиться, и на международном сотрудничестве?

– Мы занимаем 5-е место в Москве по числу иностранцев. У нас учится более 1660 иностранцев. Сейчас от сотрудничества с нами отказался только один вуз – литовский. Всего у нас еще 43 зарубежных партнера, так что пока отказ практически на уровне погрешности. Учатся у нас студенты из 66 стран, в основном из СНГ, но есть и Азия, и Европа.

И то, что основа – СНГ, мы считаем правильным. Это укладывается в логику указа президента о необходимости увеличить число обучающихся в России иностранцев, которые оставались бы у нас работать.

У стран СНГ остался русский язык, у нас остались с ними связи, им тут проще адаптироваться, встроиться. Нам требуются профессионалы, а не те, кто только улицы подметает. И людям, которые сюда приезжают, нужны социальные лифты.

– К болонской системе были претензии по недостаточно работающей системе мобильности. Ранее вы были ректором Дальневосточного федерального университета, куда в бакалавриат съезжаются и из других округов, а потом могут поехать в другие университеты уже в магистратуры. Это работало?

– Да, это работало. И в Политехе тоже работает. После бакалавриата у нас уходит примерно треть студентов – кто-то решил им и ограничиться, а кто-то выбрал магистратуру где-то еще. Так происходит в любом университете мира. Это не плохо и не хорошо, это просто как есть. Но в этой связи многие вузы стремятся выполнять контрольные цифры приема и изо всех сил набирают в магистратуру своих бакалавров. Я считаю, что это не очень хорошо: в такой ситуации в вузе нет новой крови. Да, Московский политех – бакалаврский вуз, к нам в основном идут в бакалавриат, но в России практически нет магистерских вузов – пожалуй, только «Сколтех». Сейчас, кстати, обсуждается идея, что из бакалавриата можно будет поступать только в профильную магистратуру, с чем я в корне не согласен.

– Так стремятся ограничить кардинальную смену траектории с гуманитарной на техническую или наоборот.

– А хочется понять: почему нельзя менять? Дело в том, что в магистратуру надо сдать вступительный экзамен. Если человек не готов, то он и не сдаст его. А если он подготовился, то почему ему кто-то должен это запрещать? Это будет все еще, естественно, обсуждаться. Я надеюсь, что наше мнение будет услышано.

Когда я еще работал у Фурсенко, мы часто спорили о понятии «работа не по специальности». Например, в дипломе значится «металлург», а человек пошел работать в банк. Но этот человек в банке кредитует металлургические предприятия, проверяет технико-экономическое обоснование, и ему необходимо разбираться в технологиях – значит, он работает по специальности. Мне рассказывали, что аудиторские фирмы охотно берут работать выпускников биофака МГУ – их там учат систематизировать. Понятно, что на это образование еще надо наложить финансовое, но умение систематизировать уже дает очень хорошую базу, чтобы работать в других отраслях. И я считаю, что прорывы возникают как раз на стыке разных профессий.

– Вы развиваете систему Физтеха, по которой студенты часть времени работают в НИИ? Минобрнауки допускало, что ее основы войдут в новую национальную систему.

– Сейчас мы самостоятельно, без господдержки создаем Передовую инженерную школу электромобилестроения. И делать мы ее будем с партнерами: «Камазом», «Автотором» и НАМИ (Научно-исследовательский автомобильный и автомоторный институт). Условия финансирования очень простые – это договоры на выполнение работ в интересах партнеров. Оборудование мы будем покупать сами, используя внутренние ресурсы вуза. В этом году мы запускаем три магистерские программы в рамках этой инженерной школы: «гоночный инжиниринг», «инженерный дизайн», «автомобильная мехатроника». Они будут работать как раз по принципам Физтеха – глубокое погруженное дуальное образование.

Кроме того, у нас есть два собственных конструкторских бюро. Одному из них уже 25 лет, сейчас это группа коммерческих компаний, они работают абсолютно самостоятельно, университет их не финансирует.

Второе конструкторское бюро сейчас занимается проектом беспилотного автобуса «Smart шаттл» (четырехместный беспилотный автобус для парковых зон) и гоночными автомобилями. И мы хотим его дорастить до уровня первого, т. е. чтобы оно было абсолютно самостоятельным, настроенным на коммерческого заказчика. Обучать специалистов высокого уровня можно только на конкретных проектах. И это и есть суть магистратуры в нашем понимании, это и есть передовая инженерная школа.

– Эксперты говорят, что в связи с нынешней ситуацией у автомобильной отрасли проблемы – далеко не все комплектующие производятся на территории России, быстро импортозаместить не все возможно. 

– Мне немного не нравится слово «импортозамещение», потому что мы как будто кого-то догоняем. Кто-то что-то сделал, а нам сейчас надо это заместить. Давайте мы свое сделаем, будем двигаться вперед, а не догонять! Мы как вуз не можем заменить Минпромторг или правительство, но готовы готовить кадры, заниматься электромобилями. А именно электромобиль, например, с точки зрения конструктива гораздо проще сделать, чем обычный автомобиль с двигателем внутреннего сгорания (ДВС). Там вы должны сделать двигатель, блок управления двигателем, трансмиссию. Электромобилю это не требуется. Потому что электродвигатель не такой сложный агрегат в отличие от ДВС. Трансмиссия электромобилю не нужна, он управляется более простым способом и гораздо проще делается беспилотным. И ровно по этим причинам производство электромобилей развивается во всем мире.

– А сколько, на ваш взгляд, лет понадобится для развития таких производств в России?

– Если мы говорим про наш университет, то все ниши, конечно же, мы сейчас не в состоянии закрыть. И мы сами не собираемся быть производителями – это не дело университета. Но мы готовы делать предсерийные образцы, готовы делать конструкторскую документацию для постановки на производство. Одна из больших проблем вузов состоит в том, что многие из них в создании техники доходят до прототипа, но редко кто доходит до предсерийного образца. Самое сложное – создать серийный автомобиль. У нас стоит задача создать маленький четырехместный автобус для парковых зон, но серийный. Та же задача у нас стоит и для электробайков.

Мы, кстати, встречались недавно с губернатором Нижегородской области Глебом Сергеевичем Никитиным. Это не было специально организованной встречей. Мы с ним приехали на финальную игру наших профессиональных женских футбольных команд по мини-футболу. И у нас было два часа – посмотреть игру и поговорить. Он заинтересовался «Smart шаттлом» – в связи с юбилеем Нижнего Новгорода в городе создали еще один большой парк, где их можно использовать. Сейчас мы ведем переговоры с областью о серийном производстве.

– Мощностей университета хватит для предсерийного образца? И все ли возможно достать для его производства в России?

– По крайней мере, у нас все есть для создания прототипа: станки, обрабатывающие стенды и т.  д. Чего не хватает – мы заказываем у партнеров. Но вот электродвигатель, например, нам привозят частенько из-за границы. Но сейчас, например, «Автотор» создает производство электродвигателей в Калининграде. «Росатом» делает завод по производству аккумуляторов – тоже в Калининграде.

– Сейчас обучение специалистов IT – один из приоритетов государства. Например, государство обещает IT-специалистам льготную ипотеку, отсрочку от армии. Это сказалось на числе бюджетных мест? И вы фиксируете наплыв на специальности, которые требуют знаний IT? 

– Да, все, что связано с IT, очень востребовано. Это тренд и общероссийский, и мировой. И в Московском политехе это тренд последних пяти лет точно, он был все время, что я работаю в университете. То, что правительство сейчас принимает такие меры, абсолютно правильно.

Сейчас в университете 24% студентов – это айтишники. И на IT нам добавили 13% бюджетных мест. В прошлом году было 714 бюджетных мест на IT, в этом – 839 мест. Уверены, что плюсом будет еще много внебюджетников. В прошлом году у нас прирост внебюджетных студентов составил 60% по сравнению с 2020 г. Зачисленных «платников» на IT в 2020 г. было 605 человек, в 2021 г. – 1072 человека. При этом средний проходной балл ЕГЭ вырос на три балла. А это важно, потому что чем больше вы наращиваете число студентов, особенно внебюджетников, тем больше у вас падает средний балл ЕГЭ.

Меня спрашивали журналисты, что делать, чтобы айтишники не уезжали. Мне кажется, это вообще вопрос тридесятый. Потому что айтишник совершенно спокойно может уехать за границу, а выполнять заказы из России. Какая разница, где он географически находится? Вы ему заказ дайте! Проблема заключается в том, что люди уехали вслед за компаниями, которые вывели свой бизнес из России. Дайте им российские заказы – и никаких проблем не будет.

Цитаты про то, что нужно меняться (300 цитат)


Перемены к лучшему – это хорошо, а к худшему – не надо

Статусы про перемены в жизни могут касаться как перемен к лучшему, так и боязни, что все изменится лишь в худшую сторону. Тогда высказывания могут быть такими:

  1. Жизнь всегда вносит корректировки в жизнь любого человека, поэтому планировать что-то на долгие годы не имеет смысла.
  2. Перемены в жизни меняют человека не только внешне, но и внутренне – иногда и не в лучшую сторону.
  3. Перемены в жизни всегда изменят человека внутренне, тогда он по-другому взглянет на жизнь.
  4. Глобальные изменения в жизни часто происходят вопреки нашим планам, но в соответствии с нашими мечтами.
  5. Когда все круто меняется в жизни, и пусть даже не в очень хорошую сторону, – прими это как данность, именно это должно было с тобой произойти.
  6. Перемены чаще случаются в жизни тех, кто их ждет.
  7. Перемены в тебе напрямую меняют и твою жизнь.
  8. Твой взгляд на эту жизнь делает ее такой, под каким углом ты на нее смотришь – измени угол зрения, и изменится жизнь.
  9. Перемен в жизни не стоит бояться, надо их воспринимать с радостью, а если смотреть не вещи призму тоски и грусти – тогда даже положительные изменения покажутся печальными.
  10. Чтобы изменить жизнь, начни с себя.
  11. Ждать перемен и самому ничего не менять – это не дождаться их никогда.
  12. Когда ты бодр и весел, то жизнь начинает тебе давать веселые события и начинает меняться.
  13. Ждешь перемен и хочешь, чтобы жизнь засияла новыми красками, сделай первый шаг сам – хотя бы начни заниматься тем делом, которое любишь.
  14. Когда люди полностью отдаются во власть судьбы, то и перемен они ждать не умеют – ведь все будет, как судьбе угодно.
  15. Когда захочешь, тогда и время
  16. Время перемен наступает тогда, когда у человека есть огромное желание этих перемен, и она начинает действовать, чтобы все изменить. Тогда статусы могут быть такими:
  17. Время перемен у каждого свое – надоела настоящая жизнь, меняй ее на фиг!
  18. Не оглядывайся по сторонам и не ищи поддержки у других, когда хочешь что-то изменить в своей жизни – просто делай.
  19. Все перемены в нашей жизни происходят с нашего согласия.
  20. Сам изменился, а жизнь та же? И она тебя конкретно не устраивает? Да переверни ее полностью!
  21. Всю жизнь терпеть и трудиться, конечно, надо – ведь терпение и труд к успешной жизни приведут, но если есть внутренняя потребность перемен – сделай из хобби работу, а терпеть научись с улыбкой.
  22. Жизнь можно изменить и тем, что просто перестать замечать негатив, который творится рядом.
  23. Время перемен чаще наступает, когда человек взрослеет, но иногда оно приходит и в зрелости – когда появляется время подумать о целях и своих личных желаниях.
  24. Китайские мудрецы говорят, что не дай бог жить во времена перемен, а русские люди отвечают, что постоянно живут в эти времена и уже даже научились от них получать кайф.
  25. Когда жизнь не радует, лучшая перемена – это себя избавить от мрачного взгляда на действительность.
  26. Когда люди сидят на кухнях и обсуждают неправильные действия правителей, то вряд ли получится добиться перемен, иногда лучше на кухнях мечтать и делиться друг с другом теми приятными мелочами, которые произошли за день.
  27. Если ты бессилен что-то изменить, то и оставь эту проблему тем, кто в силе – а сам меняй то, что под силу тебе.
  28. Для кого судьба – злодейка, тот пусть все меняет, моя судьба благосклонна ко мне.
  29. Фаталисты, плывущие по волнам судьбы – счастливые люди – что бы с ними ни происходило, они всему рады.
  30. Не стоит торопить время перемен, они сами наступят и, возможно, застанут тебя врасплох.
  31. Хотела сменить работу, а посмотрела вокруг – работы-то хорошей нет, теперь с радостью хожу на свою.
  32. Прежде чем что-то менять, семь раз отмерьте, а потом уже отрезайте старый пласт жизни.
  33. Понять, что сейчас тебе просто отлично, можно тогда, когда ты побывал в худшем состоянии из-за желания все изменить.

Цитаты про то, что нужно меняться (300 цитат)

Как говориться, нет ничего более постоянного, чем перемены, цитаты про которые тщательно скомпанованы в данной подборке. Если вы читаете эти цитаты перемены в жизни для вас сейчас важный вопрос. И то, что вы прочитаете далее, поможет вам понять, как лучше поступить. Перемены — цитаты и высказывания, мудрые афоризмы, статусы со смыслом, красивые изречения и крылатые фразы для сочинений, эссе, речей и публичных выступлений. Цитаты про то, что нужно меняться вы увидите у нас.

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни. Иногда это полезно. Иногда необходимо, а иногда — чертовски приятно.

Каждому из нас нужны переломные моменты в жизни или депрессия. Ведь только после этого мы найдем в себе новые силы и сделаем то, о чем давно — давно мечтали.

Люди не меняются в один миг.

Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.

Наше жалкое племя устроено так, что люди, которые держатся только хоженых троп, бросают камни в тех, кто торит новые пути.

Если мы решаем измениться ради тех, кто нам дорог, результат может удивить даже нас самих.

Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она — причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому.

Люди узнают прогноз погоды лишь для того, чтобы узнать, когда будет ветер перемен.

Мы хотим, чтобы все осталось, как было. Мы миримся с болью, потому что боимся перемен, боимся, что все рассыпется… Мы оба заслуживаем лучшей участи, чем оставаться вместе только из страха саморазрушения.

Ничто не порождает в государстве такой неразберихи, как вводимые новшества, всякие перемены выгодны лишь бесправию и тирании.

Нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять, как изменился ты сам.

Каждая проходящая минута — это еще один шанс всё изменить.

… а потом… ты взрослеешь…

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире.

Мы должны стать частью перемен, которые мы хотим видеть в мире.

Я хочу стать другим, но я ничего для этого не делаю. Я могу орать, жаловаться, драться, но ничего не изменится, пока не изменюсь я. Пора что-то делать.

Я всему миру пыталась доказать, что я изменилась, но, думаю, я обманывала саму себя.

Перемен, требуют наши сердца.

Никогда не поздно все изменить.

Неужели ничего не изменилось? Или нет, не так. Неужели мы так ничего и не изменили?

Всякая перемена, даже перемена к лучшему, всегда сопряжена с неудобствами.

Всё меняется, но не обязательно к лучшему. Надо все менять к лучшему. Нельзя просто говорить и надеяться на лучшее.

Если носите бороду — сбрейте, если нет — отрастите. Меняйтесь.

Ничего не изменилось и никогда не изменится.

— Перемены, это хорошо. — Да, но это нелегко.

Перемены – это неизменность в меняющихся обстоятельствах.

Нельзя насильно заставить кого-то измениться, даже если он сам об этом просит. В конце концов, если ты созрел, то сможешь измениться и без посторонней помощи, сам.

Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?

Не нужно пытаться изменить всю свою жизнь, достаточно лишь изменить своё отношение к ней.

Даже если нам кажется, что в жизни ничего не меняется, это все равно постепенно происходит. Так же незаметно, как сменяются времена года, изменяются наши чувства.

Неизменно определенно то, что в мире нет ничего неизменного и определенного.

Правда жизни такова — чем больше хочешь что-то изменить, тем больше всё остаётся на своих местах…

Хочешь измениться? – меняйся для достойных людей. Если от тебя бегут, не нужно гнаться. В погоне можно пропустить, самое интересное.

А, может, твоя судьба — это изменить твою судьбу…

Когда тебе самой надоест быть одинокой и несчастной, всё наладится.

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни – то вам не кажется.

Ну не меняться же мне из-за каждого идиота!

Хочешь перемен? Меняйся.

Попробуйте изменить себя, и вы поймете, насколько ничтожны ваши шансы изменить других…

Жизнь ухудшается перед тем, как наладиться.

Правда жизни такова — чем больше хочешь что-то изменить, тем больше всё остаётся на своих местах…

Глупо верить, что люди, которых ты любишь, никогда не изменятся.

Не сомневайтесь — группа мыслящих и убежденных людей может изменить мир. На самом деле только так и бывает.

Перемену в человеке замечаешь после разлуки, а если видишься с ним всё время, изо дня в день, не заметишь, потому что меняется он постепенно.

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даёшь.

Ничто не стоит на месте все меняется, таков закон жизни и те кто смотрят только в прошлое или только на настоящее, бесспорно пропустят будущее.

Когда мы возвращаемся к зданию школы, где когда-то учились, нам всякий раз кажется, что здание стало другим, но это не здание — это мы меняемся, и каждая встреча со старой школой дает нам почувствовать, как далеко мы ушли, как много потеряли, какими другими мы были.

Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.

Перемены пугают, но они неизбежны. И только от тебя зависит, сможешь ли ты извлечь из них пользу.

Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега.

Незачем цепляться за тщетные сожаления о прошлом и скорбеть о досаждающих нам переменах, ибо перемены — основа жизни.

Это самое лучшее, что только может в жизни случиться, — говорит Тайлер. — Когда тебя увольняют, ты перестаешь толочь воду в ступе и начинаешь что-то менять в своей жизни.

Нет ничего более постоянного, чем перемены. Людвиг Берне

Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние.

Уже 33 года я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?» И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.

— Всё меняется. — Кроме людей!

Жизнь постоянно меняется к лучшему, минуя хорошее.

Если хочешь нажить врагов, попробуй что-нибудь изменить.

О правлении можно сказать то же, что и о погоде: редко бывает, чтобы не желали его перемены.

Тем, кто не в силах пожертвовать чем-то важным, нечего и надеяться на перемены.

Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.

Я не верю, что можно изменить мир к лучшему. Я верю, что можно постараться не сделать его хуже.

Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.

Так уж устроена жизнь, что мы счастливы лишь предвкушением перемен, сами же перемены для нас ничего не значат, они только что произошли, а мы уже жаждем новых.

Рано или поздно нам все равно придется отпустить прошлое и вступить в новую жизнь. И пускай перемены болезненны, но это единственный путь к развитию…

Зачем боятся перемен? Бойтесь что перемены не примут вас…

Ничего не может измениться для тех, кто сам не меняется.

Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире.

Если нет перемен к лучшему, значит, не все так плохо.

Совершенствоваться – значит меняться, быть совершенным – значит меняться часто.

Стоит только иначе взглянуть на вещи, и жизнь потечёт в ином направлении.

Ничего не изменилось, изменилось всё.

Человек всегда остается самим собой. Потому что все время меняется.

Главное, помни: даже если всё вокруг тебя меняется, глубоко внутри ты остаёшься прежней.

Люди любят повторять, что перемены — это всегда к лучшему… На самом деле это означает, что с тобой произошло нечто, чего ты вовсе не желал.

Недостаточно хотеть уйти откуда-то, надо хотеть уйти куда-то!

Люди любят повторять, что перемены — это всегда к лучшему… на самом деле это означает — что с тобой произошло нечто, чего ты вовсе не желал…

Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь? Сколько нужно времени, чтобы измениться самому? 4 лет школы достаточно? 1 года? 8-ми недель? Можно ли изменить жизнь на месяц? Неделю или 1 день? Мы всегда торопимся вырасти, добиться успеха, преуспеть, но в 18 один час может всё изменить…

Чтобы изменить свою жизнь, надо: 1) начать немедленно 2) действовать решительно 3) и без оговорок.

Когда меняешь мир, надо отвечать за последствия.

Никакие маги, гуру и волшебники, не изменят нашу жизнь. Только мы сами можем — это сделать наша жизнь, в наших руках.

— В какую сторону ты изменился? — Я стал немного выше.

Кто для своих материальных нужд и земных целей избирает путь религии, лживого благочестия, ханжества, перемены окраски, тот так же далек от религии и Бога, как Земля от самых далеких планет.

Многие боятся думать, что мир можно изменить. Мир не такое уж дерьмо. Но это не легко признать тем, кто привык к тому, что есть. Они не хотят ничего менять, они поднимают лапки. И тогда они… проигрывают.

Я хотел изменить мир, но понял: единственное, что точно могу изменить, — я сам.

Ничего нельзя изменить в этом неизменно меняющемся мире.

Дружба должна быть прочною штукою, способною пережить все перемены температуры и все толчки той ухабистой дороги, по которой совершают свое жизненное путешествие дельные и порядочные люди.

Не бойся снова полюбить. Открой свое сердце и иди туда, куда оно зовет тебя… И помни — целься в Луну…

В мире нет ничего постоянного, кроме непостоянства.

Человек, хорошо подготовленный, сохраняет надежду в несчастье и боится перемены судьбы в счастливое время.

Меняются лица, задницы и глаза, но не люди!

Перемены, необходимые государству, обычно происходят независимо от чьей-либо воли.

Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно изменить себя…

Если вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же не дерево!

Всякий раз мы смотрим на вещи не только с другой стороны, но и другими глазами – поэтому и считаем, что они переменились.

Тревога, недовольство, душевные раны — вот из чего вылеплен герой. Зачем стремиться изменить мир, если тебя в нем все устраивает… Счастливые люди ничего не выиграют от перемены своей судьбы. Только чувство несправедливой обиды или недооценка заставляет прыгать выше собственной головы, чтобы изменить обстоятельства.

Пока ничего не происходит, все становится другим.

Всякая перемена прокладывает путь другим переменам.

На следующее утро я решила измениться.

Жизнь такая тонкая и хрупкая. Внезапные перемены могут разбить ее вдребезги.

Если посмотреть объективно, то, если я умру, мир продолжит вращаться так, словно ничего не произошло.

Прежде чем ты изменишься, что-то невероятно важное для тебя должно оказаться под угрозой.

Когда утром не хочется идти на работу, а вечером не хочется идти домой, жизнь надо менять.

Измениться легко, трудно — не стать собой прежним.

Ты не можешь перенести того, что кто-то изменил меня и это не ты.

Просто когда уже изменился, довольно сложно стать прежним…

Все постоянно меняется… И это хреново.

Сидя на карусели, далеко не уедешь. Ничего не меняя, лучше не заживешь.

Иногда перемены так стремительны, что офигеть не успеешь, не то что привыкнуть.

Стремясь воплотить свои идеи, ты начинаешь задумываться, и это меняет твою жизнь. А меняя свою жизнь, ты меняешь мир.

Хочешь изменить свою жизнь? Измени жизнь! Прическа не поможет.

Больше всех обладают постоянством перемены.

Дело не в том, что ты скажешь, а в том что ты сделаешь. Если ты перестал себе нравиться, стань другим. За тебя никто это не сделает.

Время не меняет человека, мудрость не меняет человека, и единственное, что может перестроить строй его мыслей и чувств, — это любовь.

Иногда вам надо рискнуть и покинуть свой мир для того, чтобы обрести себя.

— Время всё меняет. — Это поговорка, но это неправда. Только поступки что-то меняют. Если ничего не делать, всё остается прежним.

Когда кажется, что жизнь стала тусклой, может, просто стереть с нее пыль — в виде ненужных вещей, неинтересных встреч, бессмысленных разговоров?

Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я.

Обществу требуются такие реформы, которые убирают препятствия, мешающие органическому потоку жизни, а не те, которые пытаются ввести жизнь в предусмотренные очередным великим теоретиком рамки.

Запомните, милая леди, не всегда перемены равносильны потерям.

Успокойся. Перестаньте трястись и нервничать. Всё, что с нами происходит, случается именно тогда, когда нужно.

Мода — это форма безобразия, настолько невыносимого, что мы вынуждены изменять её каждые полгода.

Вот говорят — время все изменит, но всякий раз оказывается, что приходится все менять самому.

Все меняется, когда меняются люди.

Это самое лучшее, что только может в жизни случиться, — говорит Тайлер. — Когда тебя увольняют, ты перестаешь толочь воду в ступе и начинаешь что-то менять в своей жизни.

Пусть говорят всё, что угодно, но слова и идеи могут изменить мир!

Не бросайте на ветер слов, погода переменчива, всегда есть вероятность того, что через некоторое время, направление ветра изменится и именно ваши слова собьют вас с ног.

Всем дается шанс что-либо изменить в своей жизни, но мало кто решается воспользоваться им, боясь перемен…

Люди никогда не меняются к лучшему через ненависть, осуждение или приговор. Мы меняемся через прощение, любовь и веру в собственные силы.

Даже в самой худшей судьбе есть возможности для счастливых перемен.

Ужасно, что нет ничего прочного в жизни: всё течёт, меняет форму, не остановишь мгновения, не удержишь той полоски жизни, когда существование твоё становится терпимым и у тебя хватает сил сносить его.

Перевороты и изменения, на которые по старому масштабу требовались бы века, теперь совершаются в десятилетия, даже в годы. История стала торопливой, — гораздо более торопливой, чем наша мысль.

Времена перемен — это когда можно заказать как песню, так и ее исполнителя.

Когда дует ветер перемен, одни строят стены, а другие — ветряные мельницы.

Изменишь хоть что-нибудь — изменится всё, понимаешь?

Я бы не менял в этом городе ничего, кроме погоды.

Каждый мечтает изменить мир, но никто не ставит целью изменить самого себя.

Действие даже самого крохотного существа приводит к изменениям во всей вселенной.

Дарья, пойми, нам никогда не добиться успеха. Мне нужна нормальная работа. Да, и нужны деньги, чтобы свести татуировки. Как ты не понимаешь? Каждый раз, когда я смотрю на эти татуировки, я вспоминаю, как бездарно растратил свою жизнь. Но я не сдамся. Я буду лежать на диване, пока ситуация не изменится.

Не бойтесь рисковать и остаться у разбитого корыта… Бойтесь просидеть у своего корыта всю жизнь и не сделать ничего, чтобы начать жить лучше.

Дерзкие перемены воспламеняют кровь…

Вещи не улучшаются, но мы делаемся лучше, изменяя их.

Не воспитав себя, невозможно изменить страну.

С жизнью сложность в том, что она все время меняется, даже когда совсем не меняется.

Что трудно? Спокойно и достойно перенести перемену к худшему.

Запомните лица этих четверых. Они идут менять будущее.

— Люди не меняются, Маут. — Меняются, просто им проще не меняться.

Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.

Изменить себя гораздо труднее, чем проделать то же самое с другими.

Когда живешь все время рядом с людьми, они не меняются ни на йоту. Вы изумляетесь происшедшим в них переменам, только если расстаетесь надолго, на годы.

Изменить можно всё. Главное – суметь плюнуть на рутину нескончаемых проблем, пообещать себе мечту. Обещания самому себе, как правило, наиболее категоричные – потому что врать себе не хочется. Особенно когда тебе частенько врут окружающие…

В каждой перемене, даже в самой желанной, есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаёмся, есть часть нас самих. Нужно умереть для одной жизни, чтобы войти в другую.

Лейтенант Дэн понял, что есть вещи, которые нельзя изменить. Он не хотел, чтобы его называли калекой, как я не хотел, чтобы меня называли дураком.

В жизни каждой женщины наступает период, когда она устает чего-то ждать, на что-то надеяться или с чем-то мириться, и ей просто хочется одного — стать счастливой. И когда женщина наконец-то принимает такое решение — от нее можно ждать чего угодно.

Достаточно смены декораций, и все сразу может измениться — ход времени, поток эмоций.

Рано или поздно нам все равно придется отпустить прошлое и вступить в новую жизнь. И пускай перемены болезненны, но это единственный путь к развитию…

Готов ли ты быть вычеркнутым, стертым, аннулированным, обращенным в ничто? Готов ли ты стать ничем? Кануть в забвение? Если нет, то ты никогда по-настоящему не изменишься.

И все-таки новые туфли, отвлекают от старых проблем.

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того, наперекор тому, к чему привыкли.

Перемены не наступают до тех пор, пока не усваиваются уроки.

Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваше сердце и душа. Иначе придется жить, изменив и душе и сердцу.

Хочу перемен, пофиг каких, главное, чтобы к лучшему.

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни. Иногда это полезно. Иногда необходимо, а иногда — чертовски приятно.

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

Единственное, что есть в нашей жизни постоянного, — это перемены.

Чтобы серьёзно изменить свою жизнь, необходимо испытать либо вдохновение, либо отчаяние.

Уважаю тех, кто смотрит в будущее и любит перемены. Я просто обожаю перемены.

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Всё, что неожиданно изменяет нашу жизнь, – не случайность.

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.

Мы наивно мечтаем начать в новом году новую жизнь. Но пока очухаемся от празднования — год-то опять уже не новый!

Вовремя замечая маленькие изменения, ты не будешь захвачен врасплох большими переменами.

Мы терпим боль, потому что боимся перемен.

Небольшим группам неравнодушных, убежденных граждан под силу изменить мир. Точнее, только им это и под силу.

— Я проезжал мимо вашего бывшего прихода. Он превратился в «Макдоналдс». — Весь мир постепенно превращается в «Макдоналдс»

.

Пусть будет хуже, лишь бы перемены.

Мало одного таланта — нужна смелость, чтобы изменить мир.

Без детей взрослый сам как ребенок. Дети, перемены — это очередной необходимый этап, из той же серии, что уйти из дома или познать женщину и найти свое место и работу.

Иногда нужно что-то разрушить, чтобы освободить место для чего-то нового.

Все имеют право меняться, даже художники.

Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко понимаем все те изменения, через которые она прошла для достижения этой красоты.

Любые перемены несут в себе новые возможности.

Звенящая тишина — взведенный будильник перемен.

Я решила для себя, что лучшее лекарство от депрессии — это жизненные перемены.

Жизнь слишком коротка, чтобы бороться с переменами.

Ради неё он готов изменить мир.

Если текущий пейзаж бытия невыносим, надо немедленно перевернуть все с ног на голову, обрушить небо на землю и посмотреть, что будет.

Всё течёт, всё меняется. И никто не был дважды в одной реке. Ибо через миг и река была не та, и сам он уже не тот.

Вот говорят — время все изменит, но всякий раз оказывается, что приходится все менять самому.

Вернёшься. Рано или поздно, так или иначе, ты или другой.

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Я меняюсь слишком быстро: мое сегодня опровергает мое вчера. Я часто перепрыгиваю ступени, когда поднимаюсь, — этого не прощает мне ни одна ступень.

Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом.

Мой рай должен быть переменчив. В условиях вечности однообразное блаженство — бессмысленная пытка.

Смерть близкого человека способна изменить тебя сильнее, чем все остальные вещи на свете вместе взятые.

Так нахлебаешься острых ощущений, что начинаешь ценить тупой покой.

Новый год ничего не изменит — меняться нужно самим!

Мир постоянно составляет и пересоставляет сам себя в бесконечном процессе неудовлетворённости.

Меняет время все, меняет даже нравы. Всем возрастам — свои и мысли и забавы.

Любые перемены несут с собой новые возможности.

Меняйтесь раньше, чем вас заставят это сделать.

Самые несчастные люди — это те, которые больше всего боятся перемен.

Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места.

Мир нужно изменять, иначе он неконтролируемым образом начнет изменять нас самих.

В нас всех таится такая житейская ловушка — непоколебимая уверенность, что все изменится.

Раньше я думал, что искусством можно изменить мир, сделать его лучше. Потом быстро понял: черта с два, этот мир не изменишь, значит, остается только воевать с ним.

Искусство прогресса состоит в том, чтобы сохранять порядок среди изменений и сохранять изменения среди порядка.

Мир может быть изменен только в нашем сознании, ничему другому эта задача не под силу. Лишь сознание преобразует мир, сохраняя его неизменным.

Я ничего не прошу. Я только хотела, чтобы однажды утром, пока еще закрыты мои глаза, изменился бы весь мир.

Никому не дано изменить свое вчера, но мы можем изменить свое завтра.

Зачем меняться? Каждый человек имеет свой собственный стиль. Если вы нашли его, вы должны его придерживаться.

Изменять мир хотят те, кто желает прославить свои имена. А счастье — для тех, кто вписывает свои имена в жизни других людей и оберегает их сердца как самую дорогую ценность.

Неудовлетворённость — тайная дверь, ведущая к важной и животворной перемене.

Причины и следствия бесчисленны в своём количестве и разнообразии. Всё влияет на всё. В этой вселенной, когда изменяется одна вещь, меняется всё. Отсюда и великая сила человека менять мир, изменяя себя.

Вы можете потратить вечность в поисках истины и любви, понимания и доброты, умоляя Бога и людей помочь вам, и всё впустую. Вы должны начать с себя. Это неумолимый закон. Вы не можете изменить отражение, не изменив лица. Сначала поймите, что ваш мир — лишь отражение вас самих, и перестаньте искать недостатки в отражении.

Всё, что мы видим, распадается, проходит, природа всегда та же, но ничего из того, что мы видим, не остаётся неизменным.

Серьёзные, действительно важные жизненные решения не бывают правильными или неправильными, просто начинается другая жизнь.

В разнообразии перемен красота остается вечно новой.

Вы можете не меняться. Выживание не является обязанностью.

Для счастьячеловеку нужны не только разнообразные наслаждения, но также и надежда, дело в жизни и перемены.

Есть такие люди, которые могут предсказать, когда изменения входят в их жизнь. Я не одна из них. В моём случае изменения просто подходят и бьют кулаком в лицо.

Перемены никогда не бывают к лучшему. Так говорят, но это неправда!

Меняй листья, но сохраняй корни.

Перемен нельзя избежать, так же как заход солнца.

Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и совершаются в мысли. Для того, чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти прежде всего перемена мысли.

Не могу вообразить, чтобы перемены — и вдруг к худшему. Мне рассказывали, что так бывает, но я, знаешь, не верю.

— Но раз я знаю теперь свое будущее, я смогу его изменить? — Нет. Но ты притворись удивленной!

Наверное, каждый когда-либо планировал начинать новую жизнь с нового года. Или с понедельника. Этот новый год выпадает на понедельник — двойная мощь перемен.

Старых друзей на новых не меняй: новые могут не задержаться, старые — могут решить не возвращаться…

— Что ты творишь, что ты делаешь?! — спрашивала я. — Молчи! Я меняю свою жизнь! — отвечала я самой себе.

Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть. Если тебе трудно, значит ты поднимаешься в гору.

Стереть из своей жизни ничего нельзя. Но дорисовать-то можно…

Главную опасность в этой жизни представляют люди, которые желают изменить всё — или не изменять ничего.

Чтобы измениться, человеку нужна помощь доброго друга, или, ещё лучше, доброго врага.

Люди везде одинаковые. Другими они становятся, только когда кого-нибудь любят. Только это и меняет людей.

Жизнь сто раз может перемениться, однако у нас всегда останется возможность её испортить.

Мир изменился. Я чувствую это в воде, чувствую это в земле, ощущаю в воздухе… Многое из того, что было — ушло. И не осталось тех, кто помнит об этом.

Нельзя что-то новое понять и не измениться.

Всегда и везде Тарелкин был впереди. Едва заслышит он, бывало, шум совершающегося преобразования или треск от ломки совершенствования, как он уже тут как тут и кричит: вперед! Когда пошла эмансипация женщин, то Тарелкин плакал, что он не женщина, дабы снять кринолину перед публикой и показать ей… как надо эмансипироваться.

Как замечательно, что никому не нужно ждать ни минуты, чтобы начать улучшать мир.

В жизни бывают минуты, когда горячо желаешь самых сильных потрясений, чтобы отвлечься от мелких невзгод; бывают дни, когда душа, устав, подобно льву из басни, от беспрестанных нападений мошкары, жаждет более мощного врага и со всей страстью призывает опасности.

Жизнь надо мешать чаще, чтобы она не закисала.

Животное слышит, чувствует, видит как человек. Но есть одна вещь, которой нет у животного, а есть у человека — это мечта. Это видение будущего. Каждый из нас должен смотреть вперёд, а не назад. Мир изменяется с огромной скоростью. И никто не может издать приказ остановить эти изменения.

— Мам, со временем люди сильно меняются? — Конечно. Посмотри на своего отца: содержание жиров стало в два раза больше.

Заметил, но поздно, что я изменился. Кто помог, не знаю, что заботу стал проявлять, внимание и человечность. Пока в растерянности нахожусь, на перепутье — выводы впереди.

Когда ты скажешь, что изменилась, я возликую, ибо усилия мои не пропали напрасно, свершив чудо жизненного перевоплощения.

Самый лучший способ изменить свою жизнь – это ежедневно менять свои мысли, чувства, слова и поступки.

Все изменения, которые необходимы — происходят. То, что происходит, должно произойти. Единственное, что нужно «сделать», — прекратить сомневаться.

Может ты и изменился но я всегда найду в тебе частичку чего-то старого.

Люди любят повторять, что перемены — это всегда к лучшему… на самом деле это означает — что с тобой произошло нечто, чего ты вовсе не желал..

Изменилась, значит повзрослела.

Глядя на тебя, я сразу поняла, в моей жизни произойдут большие перемены…я полюбила… впервые… и безответно..

Настоящие друзья будут любить тебя такой какая ты есть… и не будут попрекать тебя по пустякам… обижаться что ты не пошла с ними гулять или ослушалась их аргументируя это тем что ты изменилась…

– Я была глупой… думала любить легко… – Ты не изменилась.

Я не изменилась, просто перестала вести себя как вы хотите!

Знаешь, за это время изменилось многое, не изменился только ты, как был слепым эгоистом, так им и остался..

-Всё очень просто. Ты Изменилась.

Тяжело отыскать в сердцах жизни отголосок перемен – люди склонны к застою, привычке и тривиальности.

— Я очень изменилась со школы. — Что-то не уверен. Так стремилась к успеху, что заработала язву; не терпела старших, если они глупее; с девчонками тусоваться не любила, приставучих мальчишек гнала. Все время, каждый миг спрашивала: «Что же нужно мне самой?»

— Я изменился. — «Изменился» — это чушь. Люди лишь все больше становятся теми, кто они есть.

Сосредоточься на том, что ты можешь изменить. Остальное встанет на свои места.

Приходит момент, когда наша жизнь меняется навсегда: момент, в котором мы признаём свою слабость; момент, когда мы принимаем вызов; момент, в котором мы принимаем жертвы или отпускаем любимого. И иногда изменения в нашей жизни — это ответ на наши молитвы.

И не важно, что принесет нам смена времен года, но у нас всегда будет Париж!

Часто единственное, что нужно, чтобы найти новый путь — это сделать резкий поворот и посмотреть, что из этого получится. Но будь осторожен: иногда то, с чем ты сталкиваешься — это тупик.

Весна — пора возрождения, время перемен, пора расцвета… Но всегда есть те, кто созревает позднее. А некоторые бутоны срывают раньше, чем они успевают распуститься. Новые отношения расцветают и принимают новые формы, в то время как прошлые отношения могут быть переосмыслены. Но некоторые вещи никогда не меняются.

Чем больше мы меняем, тем больше все остается прежним. Звучит романтично. Но все это означает, чем больше вещи меняются, тем больше они остаются теми же.

Иногда свет настолько ослепительный, что это все, что ты можешь видеть. Иногда темные облака поглощают тебя, и, кажется, что небо никогда не будет ясным. Но когда солнечные лучи пробиваться сквозь дождь, приходит горьковато-сладкая радуга.

Иногда, ты даже не замечаешь изменений. Ты думаешь, что ты прежний и жизнь вся такая же. Но, однажды, ты просыпаешься, и не узнаешь ничего вокруг. Вообще ничего.

Что-то меняет нас, в идеале даёт нам надежду, новый образ жизни и взгляд на мир. Прощание со старыми привычками, старыми воспоминаниями. Главное верить, что мы всегда можем начать заново. Но также важно помнить, что среди всей этой чуши есть вещи, которые стоят того чтобы их оставить.

Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает.

Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!

Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнения.

Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.

80% успеха — это появиться в нужном месте в нужное время.

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.

Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду.

Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится — вы тоже правы.

Мир изменяется лишь в той мере, в какой мы изменяем себя.

Все, что изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.

Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.

Волшебно, как по счёту раз-два-три и без прикосновенья чьих-то рук, едва мы изменяемся внутри, как мир весь изменяется вокруг.

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому.

Если человек не меняется, то в чём вообще смысл событий его жизни?

Если вы полагаете, что мир нельзя изменить, это лишь означает, что вы не один из тех, кто его изменит.

То, что не изменяется, не осознается.

Единственный способ изменить свою жизнь — это зайти туда, где тебя не ждут.

Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться.

Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить — и тогда волноваться бесполезно, — или можешь — в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев.

Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.

Любые перемены сопровождаются болью. Если ты не чувствуешь боли, значит ничего не изменилось.

Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.

Я решила для себя, что лучшее лекарство от депрессии — это жизненные перемены.

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания. Распад — обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого.

Новое не может появиться из ничего. Рушится один мир, возникает другой. Для кого конец, для кого начало.

В жизни — как в школе… Самое интересное — перемены!

Иногда уходят годы для того, чтобы человек пришел к убеждению о необходимости меняться.

На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто все более становился Собой. Ты шел в поисках смысла жизни, и как оказалось, шел к себе Настоящему. По дороге теряя все лишнее, навязанное, не твое. Ты вспоминал Себя.

Лучше будет, доживем ли…

Статусы про перемены в жизни к лучшему ставят не только оптимисты и мечтатели, но и даже пессимисты, ведь без надежды на лучшие времена жить как-то тоскливо. Выбирайте свое высказывание:

  1. Научиться радоваться каждому мгновению – это первый шаг к тому, чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону.
  2. Ценить то, что у тебя есть, это начинать менять свою жизнь в положительном направлении.
  3. А я верю, что все что ни делается – все к лучшему, иначе бы вообще крыша уехала и тоска одолела.
  4. Когда происходят незапланированные перемены в жизни – воспринимай их с достоинством – ведь жизнь умнее нас.
  5. Правильно говорят, что жизнь всегда все расставит на свои места, и не стоит ей в этом помогать – просто живи и радуйся.
  6. Если у тебя все складывается, как ты задумал, это жизнь дает тебе дополнительные шансы, чтобы стало еще лучше.
  7. Умение довольствоваться малым и благодарить за это судьбу ведет к тому, что жизнь даст много и всего.
  8. Меняется все вокруг и сразу открывается море перспектив – не пропусти свою.
  9. Судьба всегда подкидывает знаки, и кто умеет их увидеть быстрее других приходит к лучшей жизни.
  10. Перемены к лучшему начинаются с того, что ты просто начал любить жизнь.
  11. Ты – творец своей жизни и можешь сам поменять ее в лучшую или худшую сторону.
  12. После черной полосы в жизни и работы над своими ошибками обязательно наступит белая полоса, которую человек в силах сам продлить бесконечно долго.

Я сам все изменю

Статус про перемены к лучшему могут касаться не просто ожиданий, а работы человека над тем, чтобы изменить свою жизнь, тогда фразы могут быть такими:

  1. На судьбу не уповай, хочешь изменений – изменяй!
  2. Вложи в изменения жизни свою энергию и труд, она изменится, как тебе надо.
  3. Умение радоваться мелочам приводит к умению любить жизнь, а это всегда взаимно.
  4. Если ты с юмором относишься даже к серьезным вещам, то ты уже сделал свою жизнь радостной и позитивной.
  5. Появилась уверенность в себе, и вместе с ней уверенность в то, что все перемены – к лучшему.
  6. Жизнь наладится только у того, кто сам налаживает в ней все механизмы.
  7. Шутите, и жизнь станет веселой.
  8. За что я люблю свою подругу, так за то, что ей беда – не беда, проблемы – фигня, ушел муж – х..ня,, задолбали коллеги и соседи – ну и фиг с ними, нет денег – да на хрена они нам? Чего бы ни касались мои стоны – все оказывается такими пустяками…
  9. Начни менять жизнь со своей головы – сначала хотя бы всех тараканов из нее выгони.
  10. Даже когда в данный момент тебе плохо, ты должен понимать, что зачем-то эти трудности тебе нужны, и что, как только ты их преодолеешь, все станет по другому – лучше в сотню раз.
  11. Начать руководить жизнью – это не командовать над ней, а вникать в обстоятельства и менять их в лучшую для себя сторону.

Ждать перемен не надо, надо меняться

Душа требует перемен – такие статусы могут просто констатировать этот факт, а могут иметь более глубокий смысл и ответ на вопрос – с чего начать эти перемены? Ответы – в статусах:

  1. Так хочется перемен – пойду поем.
  2. Я не уверена, смогу ли сама изменить свою жизнь, но перемен очень хочется.
  3. Так жду перемен, что даже в небо начала смотреть – «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете»…
  4. Хочу изменить отношение жизни ко мне, а то стараешься-стараешься, а она все спиной и спиной, а иногда даже ж… поворачивается.
  5. Так хочется перемен – надо начать с себя – пойти в парикмахерскую и кардинально изменить внешность.
  6. Плачь – не плачь, а делать-то что-то надо…
  7. Так устала бороться с проблемами, надо что-то менять в этой жизни – кто бы еще бы сказал, что именно?
  8. Поняла простую вещь, хочешь перемен – стань счастливой, а поводы для счастья найти всегда можно.
  9. Самодовольство и нежелание перемен – дорога в никуда.
  10. Иногда даже стоит перешагнуть через себя, чтобы изменить свою жизнь.
  11. Перемены в жизни – это когда ты понимаешь, что несчастья совсем к тебе не притягиваются, что ты везучий по жизни человек, что ты самодостаточна и знаешь, что тебе надо, что у тебя обязательно все получится.
  12. Постоянное недовольство собой и тем, что с тобой происходит, может изменить человека, а он уже начнет прогибать этот изменчивый мир под себя.
  13. Душа требует перемен, а вот каких, не говорит.
  14. Когда душа требует перемен, задайте себе один вопрос: «А сил хватит, чтобы все переиначить?»
  15. Перемены в жизни – это эксперимент, который сам человек позволяет сделать над самим собой.

Статусы о переменах в жизни

Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.

*****

Иногда перемены так стремительны, что офигеть не успеешь, не то что привыкнуть.

*****

Стремясь воплотить свои идеи, ты начинаешь задумываться, и это меняет твою жизнь. А меняя свою жизнь, ты меняешь мир.

*****

Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я.

*****

Даже в самой худшей судьбе есть возможности для счастливых перемен.

*****

Люди хотят все изменить и одновременно хотят, чтобы все оставалось прежним, таким, как раньше.

*****

Дерзкие перемены воспламеняют кровь…

*****

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того, наперекор тому, к чему привыкли.

*****

Перемены не наступают до тех пор, пока не усваиваются уроки.

*****

Сидя на карусели, далеко не уедешь. Ничего не меняя, лучше не заживешь.

*****

Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваше сердце и душа. Иначе придется жить, изменив и душе и сердцу.

*****

Хочу перемен, пофиг каких, главное, чтобы к лучшему.

*****

Никогда не бойтесь что-то изменить в своей жизни. Иногда это полезно. Иногда необходимо, а иногда — чертовски приятно.

*****

Никогда не бывает поздно изменить свою жизнь и начать её с нового, чистого, листа. Ничто не кончено для того, кто жив.

*****

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

*****

Единственное, что есть в нашей жизни постоянного, — это перемены.

*****

Иногда нужно что-то разрушить, чтобы освободить место для чего-то нового.

*****

Чтобы серьёзно изменить свою жизнь, необходимо испытать либо вдохновение, либо отчаяние.

*****

Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.

*****

Уважаю тех, кто смотрит в будущее и любит перемены. Я просто обожаю перемены.

*****

Чтобы что-то поменять в жизни, нужно что-то изменить в себе.

*****

Когда кажется, что жизнь стала тусклой, может, просто стереть с нее пыль — в виде ненужных вещей, неинтересных встреч, бессмысленных разговоров?

*****

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

*****

Всё, что неожиданно изменяет нашу жизнь, – не случайность.

*****

Когда ты чувствуешь себя несчастным — это знак того, что твоей жизни нужны глобальные перемены.

*****

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.

*****

Мы наивно мечтаем начать в новом году новую жизнь. Но пока очухаемся от празднования — год-то опять уже не новый!

*****

Любые перемены несут с собой новые возможности.

*****

Вовремя замечая маленькие изменения, ты не будешь захвачен врасплох большими переменами.

*****

Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.

*****

Мы терпим боль, потому что боимся перемен.

*****

Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым.

*****

Всем дается шанс что-либо изменить в своей жизни, но мало кто решается воспользоваться им, боясь перемен.

*****

Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

*****

Новый год ничего не изменит — меняться нужно самим!

Кому, зачем и как нужно измерять артериальное давление

Уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья. Правда, чаще всего о необходимости следить за АД вспоминают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. На самом деле каждый должен знать все о своем давлении, потому что оно меняется по разным причинам.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление (АД) – давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. В систолу, когда сердце сокращается и выбрасывает в сосуды очередную порцию крови, давление увеличивается. А в диастолу, когда сердце расслабляется и наполняется кровью, давление в артериях уменьшается. Давление крови на стенки артерий в систолу называют «верхним» или систолическим, а в диастолу – «нижним» или диастолическим. Значение АД принято записывать через дробь: первым – верхнее, вторым – нижнее.

АД – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. У большинства здоровых людей он относительно постоянен. Но под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться. Обычно подобные изменения либо не слишком часты, либо не слишком сильны, и в течение суток не превышают 20 мм. рт. ст. – для систолического, 10 мм. рт. ст. – для диастолического. А, вот, неоднократное или стойкое снижение или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и требует незамедлительного обращения к врачу.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Артериальное давление (категория)Верхнее артериальное давление (мм. рт. ст.)Нижнее артериальное давление (мм. рт. ст.)
Гипотония (пониженное)ниже 100ниже 60
Оптимальное давление100–11960–79
Нормальное давление120–12980–84
Высокое нормальное давление130–13985–89
Умеренная гипертония (повышенное) 140–15990–99
Гипертония средней тяжести160–179100–109
Тяжелая гипертонияболее 180более 110

Идеальным считается «давление космонавтов» – 120/80 мм. рт. ст. Впрочем, многие доктора сходятся в том, что у каждого идеал свой, и поэтому нередко спрашивают о «рабочем» давлении пациента. Рабочее АД – привычный постоянный интервал АД, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие. Поскольку этот интервал индивидуален, для кого-то 115/80 при рабочем 130/90 может оказаться пониженным, хотя и укладывается в границы нормы. И, наоборот, при рабочем 110/80 повышенным может стать уже 130/90. Знание рабочего давления помогает врачу своевременно выявить патологию, более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение.

Тем не менее, стоит помнить, что давление, выходящее за нижние и верхние границы нормы, рабочим для здорового человека не бывает. И нормальное самочувствие в таком случае – только дополнительный повод обратиться за консультацией к специалисту.

Кому и как необходимо следить за уровнем артериального давления?

Одно из самых распространенных нарушений регуляции АД – гипертония. Нередко за ней кроется гипертоническая болезнь, приводящая к инфаркту миокарда, инсульту и другим тяжелым осложнениям. К сожалению, часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо всем. Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни и испытывающим ее симптомы, стоит быть особенно внимательными и время от времени измерять АД. Остальным же вполне достаточно ежегодного контроля в период диспансеризации. А вот тем, у кого диагноз артериальной гипертензии подтвержден, хорошо бы подружится с тонометром и проверять уровень давления как минимум два раза в день – утром и вечером.

Обязательно измерять АД при появлении слабости, головокружения, головной боли, потемнения, «пелены» в глазах, шума в ушах, затруднении дыхания, боли и тяжести в области сердца или за грудиной или при появлении других симптомов, которые обычно сопровождают подъем или понижение давления.

Также стоит контролировать АД при физических упражнениях, особенно при подборе нагрузки.

Как правильно измерять артериальное давление?

Если измерение АД плановое, то за час до него нельзя употреблять алкоголь, напитки, содержащие кофеин (чай, колу, кофе) и курить, а за пять минут до измерения обеспечить себе состояние покоя.

При первом визите к врачу давление измеряют на обеих руках поочередно. Если результаты отличаются более, чем на 10 мм. рт. ст., то в последующем измерение проводится на руке с большим значением АД. Впрочем, в норме показания примерно одинаковы. Разница же между ними, превышающая 10 мм. рт. ст., говорит о повышенном риске заболеваний сердечно-сосудистой системы и смерти от них или об уже имеющейся патологии.

АД принято измерять сидя или лежа. Рука, на которой проводится измерение, должна быть освобождена от одежды и сдавливающих предметов, расслаблена и неподвижна. Чтобы избежать нежелательного напряжения, ее можно положить на предмет, обеспечивающий точку опоры, например, на стол или край кровати. Лучше всего расположить конечность так, чтобы локтевой сгиб находился на уровне сердца. На руке не должно быть артериовенозных фистул для проведения диализа, следов разреза плечевой артерии, лимфедемы.

Манжету накладывают на плечо на 2 см выше локтевого сгиба. Важно, чтобы она плотно облегала руку, но не сдавливала ее.

В идеале АД измеряют дважды с интервалом в 2 минуты. Если результат отличается более, чем на 5 мм. рт. ст. – через 2 минуты проводят третье измерение и высчитывают среднее значение.

Способ измерения давления зависит от прибора, которым оно проводится, и указывается в инструкции по эксплуатации.

Как выбрать аппарат для измерения давления?

Прибор для измерения давления называется тонометр. Различают два типа тонометров – механический и электронный (автоматический и полуавтоматический).

Механический тонометр недорог, надежен, служит долго, гарантирует высокую точность измерения, несложен в применении, однако требует определенных навыков и им труднее пользоваться без посторонней помощи.

Электронный тонометр удобен и прост, с ним легко можно справиться самостоятельно. Помимо аппаратов, измеряющих давление на плече, есть и те, что измеряют его на запястье. Такой тонометр можно носить с собой, что иногда бывает важно для некоторых гипертоников. А приборы с крупным циферблатом приходятся весьма кстати для пожилых людей. Многие из электронных тонометров показывают пульс, запоминают данные последних измерений и снабжены некоторыми другими функциями, количество и качество которых во многом зависит от цены прибора. Но автоматические и полуавтоматические аппараты дороже механических, менее точны и могут прослужить несколько меньше. К тому же, при некоторых заболеваниях АД очень сложно измерить электронным тонометром, например, при мерцательной аритмии.

Приобретая тонометр, обязательно надо обратить внимание на наличие инструкции на русском языке, паспорта прибора, гарантийного талона и отсутствие видимых дефектов. А при покупке электронного аппарата – еще и на страну-производитель. Лучшими традиционно считаются японские и немецкие приборы.

Если выбор пал на механический тонометр – стоит помнить, что к нему нужен фонендоскоп. Он часто не входит в комплект.

Приборы для измерения давления лучше всего покупать в аптеке или специализированном магазине. Если аппарат приобретается с рук, точность измерения и срок его службы гарантировать невозможно.

Ширина манжеты в среднем должна составлять 13–17 см, для детей – чуть меньше, для полных людей – чуть больше.

Перед использованием тонометр следует проверить и, при необходимости, настроить. Проще и правильнее это сделать с помощью врача.

 

 

Как измерить АД механическим тонометром?

Самостоятельно измерить давление механическим тонометром под силу не всем, поэтому желательна помощь другого человека.

Помимо тонометра, для измерения понадобится фонендоскоп.

Фонендоскоп — прибор для выслушивания звуков, сопровождающих работу внутренних органов. Он состоит из «головки», которую прикладывают к телу, трубок, которые проводят звук, и наконечников, которые вставляют в уши.

Порядок измерения:

  1. На плечо, на 2 см выше локтевого сгиба, накладывается манжета.
  2. Определяется пульс на лучевой артерии у запястья.
  3. В манжету быстро нагнетается воздух. После исчезновения пульса, манжета докачивается еще на 30–40 мм рт. ст.
  4. По нижнему краю манжеты в локтевой сгиб, немного внутрь от центра локтевой ямки, ставится головка фонендоскопа.
  5. Воздух из манжеты медленно выпускается – со скоростью 2-3 мм рт. ст. в 1 с. При этом шкала прибора постоянно находится под контролем. Значение шкалы, при котором появляется первый звук – считают величиной систолического давления, а значение, при котором он исчезает – величиной диастолического.
  6. Когда удары пульсовой волны становятся не слышны, воздух из манжеты стремительно выпускают.

Измерение АД электронным тонометром для конкретного аппарата может иметь свои тонкости и подробно описано в инструкции по эксплуатации.

 

CEO Intetics Борис Концевой: «Меняться надо, когда всё хорошо!»

Intetics основали в Минске в 1995 году, на заре «белорусского аутсорсинга». Сегодня этот мощный разработчик входит в топ-50 сильнейших мировых аутсорсинговых компаний. Продвигает принципы предиктивной разработки и минимизации технического долга. Выпускает сильные продукты: практически во всех немецких и японских автомобилях стоит навигационная карта Украины производства Intetics; компания разработала разработала омни-платформу для спортивного тотализатора, которой пользуются десятки миллионов человек, а проект Intetics для африканских средних школ в 2018 году получил награду «Наилучший технологический проект в Африке». Список можно продолжать долго!

В начале 2020 года Intetics исполняется 25 лет. CEO Intetics Борис Концевой рассказывал о катастрофах в развитии компании, отношении к прогнозам и разнице между белорусами, украинцами и россиянами.

— Борис, 25 лет назад термина «аутсорсинг» не было. И «офшорный аутстафинг» появился позже. А Intetics уже была основана, почти одновременно с появлением веба. Как вы идентифицировали себя в первые годы работы и как пришли к модели Remote In-Sourcing?

— Это вопрос длиною в целую жизнь. Мы и 25 лет назад, и сейчас делаем одну вещь — разрабатываем софт. А вот маркетинговая упаковка менялась постоянно. Было Custom Software Development, потом Web Design and Development, потом Offshore Dedicated Team — первая реакция на недоверие Запада к разработке софта в Восточной Европе.

Помнится, я как-то в году 98-м проходил американскую границу. Пограничник традиционно спросил: «И чего ты сюда прешься?» (другими словами, конечно). Я ответил: «Клиенты. Пишем софт». Он начал хохотать в полный голос. Встал из своей стеклянной будки и на весь зал крикнул другим погранцам: «Парни! Это *** говорит, что пишет софт для Америки!». Все смеялись и резвились. Но ничего, пропустили.

Потом мы приспособились делать уже три оффера: софт, веб и аутстафинг. А Remote In-Sourcing пришёл уже как вершина аутстафинга, где-то в 2011 году. Надо же было показать «кузькину мать» конкуренции. Народ потом «цитировал», то есть без стеснения копировал. А сейчас всё возвратилось к истокам. Финально клиенты готовы слушать, верят в нашу экспертизу по разработке софтверных продуктов и систем.

— Иногда начинающие IT-компании ставят телегу впереди лошади. Дайте совет таким предпринимателям и стартапам: кому и когда нужна стратегия и миссия? Как вы определяете их у себя?

— Если честно, то миссия, в виде рекламной Mission Statement — она и есть реклама. Вы это понимаете. Ваши сотрудники это понимают. И клиенты тоже. Зачем париться? Напишите, конечно, для порядка. И забудьте. А вот цель / стратегия, то есть то, куда вы идёте — полезная вещь. Она как лакмусовая бумажка — классный валидатор всего, что делаете. Ближе? Правильно! Не совсем? (Только честно!) Корректируйте!

— Какой у вас подход к стратегическому планированию? Как к чему-то, что закладывается задолго и надолго, не терпит сильных изменений? Или как к гибкой дорожной карте, которая может (и должна) постоянно изменяться?

— Стратегическое планирование — это методология, а не конкретная программа. Например, «Чикагская экономическая школа», «Азиатские тигры», «Антикоррупционные практики ООН» и так далее. Берите и делайте. Есть еще теория успеха. Общего и частных случаев. То же самое: берите и применяйте, было бы желание. И не столько желание, сколько воля дойти до конца.

А вот интерпретация этого выражения по типу «я такой умный, что знаю как» — это или недальновидность, то есть глупость, или пропаганда. Никто не «такой умный», даже Коммунистическая партия Китая, чтобы сделать программу даже на шесть месяцев, и потом не внести ни одного изменения. Так не бывает. Жизнь всегда богаче нашего представления о ней. Поэтому да, я отношусь к планированию как к «дорожной карте» и цели, достигаемой только при правильном учёте реальности и постоянных коррекциях.

— Нассим Талеб скептически отзывается о прогнозировании. Но без него нельзя строить бизнес: если идёшь наугад, то и придёшь непонятно куда. В Intetics больше как? «Прогноз нам строить и жить помогает» или «Прогноз сбывается и не сбывается, успех приходит к нам порой не так»? Научились ли вы извлекать выгоду из хаоса?

— Разобраться, что такое «закон подлости» и как он работает — а господин Талеб именно это и делает — было бы великолепно! Это правда: вы можете всё классно спланировать, а потом Аннушка разольет масло и вам отрежет голову трамваем.

Поставьте ориентир. Наш, например, в том, чтобы достичь 1000 человек в штате в 2020. Потом — войти в топ-10 программистских фирм Восточной Европы. Обозначьте такие точки на карте и идите к ним! Какие будут бампы на пути — кто знает? Напоремся — там и перейдём! В общем, решайте проблемы по мере их появления. А из хаоса ничего извлечь нельзя. Он же ХАОС. А вот как усядется, проявится структура, то там самые зрячие, увидевшие её первыми, и получат преимущества.

— Что отражает ваш бренд и лого? Какой код вы закладываете в них?

— Я верю в натуральные эмоции. К 2003-му году я был в ИТ-бизнесе восемь лет. Конкуренция уже сильно проявилась. Все ИТ-компании вокруг были или синими, или, в крайнем случае, бирюзовыми. Мне просто надоел этот шаблон. Заодно после «броска» первого партнера хотелось подчеркнуть, что и бизнес должен и может быть этичным. Отсюда и наш теплый оранжевый цвет, и «этика» в названии фирмы. (Intetics — это амальгама слов Internet. Technology. Ethics.)

— Между Восточной Европой и США большая разница в мышлении. Что вам приходилось менять в белорусском (и постсоветском) майндсете — вашем лично и сотрудников Intetics, чтобы успешно работать с клиентами со всего мира?

— Ничего. Я, может, и пытался, но «изменить майндсет народа» не в моих силах. Я сильно надеюсь, что мне, по меньшей мере, удалось хотя бы показать место каждого в системе профессионалов в мире. Самое неприятное — это демонстрация того, где «родина слонов». Спросите у наших ребят об их отношении к индийцам, пакистанцам, вьетнамцам… Неужели это правда, что Беларусь и Украина — «родина слонов»? Водораздел проходит не в традиционных «реднековских» (ака, «жлобских», простите за мой французский) раскинутых пальцах, а в оценке от клиента. Если клиент сказал, что ты звезда, то тогда это так и есть! Очень сильно не люблю концепцию «позитивной самооценки». Давайте ориентироваться на оценки внешние!

— А чем наш майндсет, наоборот, помогает? Есть ли какие-то особенности менталитета, которые делают белорусов конкурентными на мировом рынке?

— Оптимистичная формулировка (улыбается). Как вверху: получил одобрение клиента — молодец! (Кстати, простой тест: профиль в LinkedIn есть у каждого? Сколько у вас endorsements от клиентов, не от коллег?) А среди «советских» славянских народов, мое наблюдение о программистах такое:

Беларусы — наиболее упёртые, с элементами индивидуального героизма. Мы (это и про меня — по ДНК-тесту я на 96% беларус) — люди наиболее организованные и слушающие.

Украинцы — наиболее «дoфенистичные», не сдвигаемые в своем мнении. Они индивидуально свободны, вплоть до хаоса — попробуй поуправляй! 

Русские — наиболее образованные и грамотные, но с наименьшей культурой обслуживания клиентов. Они люди коллективные, иерархические, но считающие себя индивидуально свободными.

Не бейте меня камнями! Говорить о нациях — неблагодарное занятие. И это я ещё не сказал об отношении к благам и деньгам. Хотя все это и так знают: тут уже жертва у русских, скрупулёзность у украинцев, расчет у беларусов. И все три действуют по модели «100 долларов за деньги никто не считает, хотя 100 долларов ни у кого нет».

Для сравнения, американцы, которые, на минутку, написали минимум 80-90% мирового софта, подходят к работе без эмоций любого вида. Дело есть дело. Садимся и делаем. Даже если нет ресурсов. Невзирая на расхожие легенды о «медленных», «тупых», «ничего не делающих» американцах, их результаты, и особенно митинги, всё же эффективнее, чем наши. В общем, американцы такие богатые не потому, что кого-то грабанули, а потому, что заработали.

— А вот офис Intetics на старте работы как раз ограбили. Если бы тогда партнёры не помогли купить новую технику, история компании могла бы выглядеть совсем иначе. А какие еще развилки и опасности были на пути? Какие выводы из них вы сделали? 

Нам 25 лет. Уже то, что бизнес прожил столько, успех! Но эти 25 лет — это и история катастроф. Были и разрыв с моно-клиентом, который привел к сокращению бизнеса с 60 до 20 человек, и полная стагнация и «отбор» четверти бизнеса из-за внутренних разногласий. Сейчас тихо. Правда, рынок стал намного сложнее и умнее.

Говорят, что из катастроф нужно делать глубокие выводы и начинать перестройки. Наверное, но в основном они очевидны и без катастроф.

Важно подняться, отряхнуться и пойти дальше. Я люблю повторять за Ярославом Гашеком: «Никогда так не было, чтобы ничего не было». А вот перестройка точно нужна тогда, когда развитие начало замедляться. Это то, чего многие не понимают: меняться надо, когда всё хорошо, а не когда всё сгорело!

— Какую самую большую ошибку вы допустили в Intetics за 25 лет? Чему вы научились, благодаря ей?

— Я не верю в учебу на ошибках. Ошибку можно предотвратить только тогда, когда вы знаете, что собираетесь ошибиться. Но мы же никогда не собираемся сделать это осознанно? Упав, вы идёте дальше, организуя всё с меньшей вероятностью ошибок. Но всё равно ошибаетесь.

Я сейчас скажу, может быть, непонятную вещь: думаю, что я принял в жизни больше ошибочных, чем правильных решений. Как так?! А вот так. Важна не правильность первичного решения, а сам факт того, что вы приняли решение! А потом уже реакция и коррекция — они доделают ваше движение вперед. Правда, это требует большой доли самокритики и гибкости. Если вы слишком любите себя и вините всех вокруг, то ничего никогда не будет.

Ну а по существу, моя самая большая ошибка — это доверие к людям. Но, не взирая на весь мордобой из-за этого, не буду ее исправлять!

—  «Данные — это новая нефть». Основой для предиктивной разработки становятся именно данные, глубокая аналитика?

— Данные реально становятся или уже стали, самым важным «сырьем». Но мы еще далеко не всегда знаем, как это сырье можно переработать. Высокая химия обработки углеводородов тоже появилась не сразу. И мы учимся, будем учиться, и даже изобретать эту «высокую химию» в нашем BPO-отделении. Наша же «предиктивная разработка» — она о софте.

Найдется ли место типичному аутсорсу «заказал-сделал» в будущем или вся клиентская разработка будет предиктивно-предсказательной? Давайте доживём. Надеюсь, что софтверная инженерия станет предиктивной!

 — Что вы думаете о перспективах AI и будущем ИТ-компаний в этом свете? Не превратятся ли они просто в немногочисленные сервисные бригады, обслуживающие нейросеть? AIntetics?

— Не превратятся. Обработка данных, та самая «высокая химия», позволят автоматизировать очень много процессов. Возможно, и какие-то элементы программирования. Но я пока не вижу, как это может заменить человеческий мозг! Надеюсь, никто всерьез не поверил, что «I» в AI — это реально «intelligent». В программировании останется место для человека.

— У японцев есть хорошее понятие «икигай» — то, ради чего я просыпаюсь по утрам. Что лично ваше икигай?

Часто думаю, что же для меня и других драйв. Это точно не какая-то вещь. Скорее всего, это желание «а давайте что-то построим». То есть каждый раз это некий новый проект, мысль, проблема. У меня никогда не было икигай для себя (типа «выучить французский», «освоить каратэ» или «прочитать всех классиков»), а были дети и работа. Может, ещё любознательность. Без новой информации, наверное, я засох бы. Но икигай нужно всем. Желаю каждому найти своё!

 

Текст: Александр Литвин

Фото: Intetics

Интересно? Поделитесь с друзьями!

    5 советов, как изменить свою жизнь к лучшему

    КЭТРИН ХЕРСТ

    У всех нас есть вещи, которые мы хотели бы изменить в своей жизни или в себе. В большинстве случаев эти соображения, вероятно, просто мимолетные мысли или мечты, возникающие в плохие дни.

    Однако иногда что-то случается, и ты просто понимаешь, что должен кардинально изменить свою жизнь, навсегда. Но как определить основные вещи, которые необходимо изменить?

    Кроме того, как вы обеспечиваете положительные изменения? Когда у вас есть глубокое чувство неудовлетворенности, может быть трудно понять, с чего именно начать.

    В этом руководстве рассматривается вопрос «Как я могу изменить свою жизнь?», рассматриваются лучшие методы, которые вы можете использовать, и обсуждаются ключевые признаки того, что вы успешно преображаете свой мир.

    Если вы хотите изменить свою карьеру, свои отношения, свое поведение или почти все в своей жизни, мы поможем вам составить рабочий план действий.

    Признаки того, что вам нужно изменить свою жизнь

    Прежде всего, давайте еще раз подумаем о признаках того, что вам нужно измениться.

    Если вы регулярно испытываете одно или несколько из следующих явлений, это явный признак того, что вам нужно изменить подход к жизни:

    • Вы часто мечтаете о лучшей жизни. Все мы делаем это время от времени, но если это обычный побег, то вас явно не устраивает то, что есть.
    • У вас радужный взгляд на прошлое. Точно так же, если вы предпочитаете жить в своих воспоминаниях, а не в настоящем, вы не наслаждаетесь своей жизнью как таковой.
    • Ты чувствуешь, что успокаиваешься. Кроме того, вы можете сказать себе, что быть взрослым обязательно значит разочаровываться в своей реальности, но это неправда. Вы заслуживаете большего, чем жизнь, которая кажется второй лучшей.
    • Вашим отношениям не хватает глубины. Возможно, вам кажется, что вас никто по-настоящему не знает, что вы не можете общаться с другими людьми или что вы не встречаете людей, способных понять вас.
    • Между вашими словами и вашими действиями есть разрыв. Например, если вы говорите, что у вас есть все эти цели, но вы не преследуете их, вам нужно работать над тем, чтобы стать более продуктивным, или вам нужно поставить новые цели.
    • У вас чувство разочарования или оцепенения. Еще раз, вы можете попытаться отговорить себя от этого и поверить, что все так думают, но это не так. Можно чувствовать себя наполненным и счастливым.
    • Ты все время лжешь, чтобы не смотреть правде в глаза. Вы говорите людям, что вы счастливы и что все прекрасно, потому что слишком больно осознавать, насколько глубоко ваше недовольство.
    • Вы отказываете себе в новых впечатлениях, потому что они слишком пугают. Например, вы можете бояться неизвестного в любой форме или чрезмерно сосредотачиваться на том, как другие увидят вас, если вы сделаете что-то другое.

    5 способов изменить свою жизнь

    Решение о том, как изменить свою жизнь, во многом зависит от того, что конкретно вам не подходит.

    Кроме того, даже если вы думаете, что знаете, что нужно изменить (например, ваша текущая работа), вы можете не понимать, что бы вы хотели иметь вместо этого (например, какая будущая карьера действительно сделает вас счастливой).

    Следующие пять приемов помогут вам понять, что вы хотите изменить и как вы хотите это изменить.

    Далее мы также обсудим, как спроектировать реалистичные шаги, которые вы можете предпринять для внесения долгосрочных изменений.

    1. Найдите свое жизненное предназначение

    Если вы похожи на большинство людей, вы так и не определили цель своей жизни.

    Возможно, вам говорили (родители или учителя), каким оно должно быть, или, может быть, вы тяготели к тому, что производит впечатление на других, не задумываясь о том, хорошо ли это для вас. Чтобы определить свою истинную цель, задайте себе следующие вопросы:

    1. Что вами движет? Другими словами, без чего вы не можете жить и что трогает вас на самом глубоком уровне? Попробуйте подумать о том, что вы не можете устоять перед попыткой сделать, изменить или исследовать?
    2. Подумайте, что восполняет вашу энергию? Что всегда заставляет вас чувствовать себя лучше, взволнованнее и сильнее?
    3. Запишите свои 3-5 величайших талантов.
    4. Что вас так волнует, что вы готовы пойти на жертвы ради этого? Например, эти жертвы могут быть связаны с риском, снижением доходов или увеличением временных затрат.
    5. Кому ты хочешь помочь? Чью жизнь вы стремитесь улучшить и обогатить?

    Если вы сделаете заметки по всем этим вопросам, вы, скорее всего, начнете замечать появление закономерности. Что у вас должно остаться, так это ощущение жизненной цели, которая отражает не только то, в чем вы хороши, но и ваши ценности, ваши увлечения и области мира, в которых вы хотите способствовать позитивным изменениям.

    2. Вдохновляйтесь! Создайте доску визуализации

    Когда вы начинаете думать: «Мне нужны перемены», лучшее, что вы можете сделать, — это создать доску визуализации.

    Короче говоря, это визуальное представление ваших желаний; как вы хотите измениться, и жизнь, которой вы хотите жить.

    Доска визуализации часто используется в сочетании с работой по закону притяжения, где основное внимание уделяется поддержанию постоянного уровня положительной энергии, способствующей движению вперед.

    Большинство людей говорят, что доски визуализации служат конкретным напоминанием о том, чего вы хотите достичь, делая его более осязаемым и поддерживая высокий уровень вашего вдохновения.

    Вы можете разместить их в любом месте вашего дома (или в нескольких местах), чтобы они напоминали вам о том, ради чего вы работаете.

    Вы можете добавить на доску все, что хотите; ваши собственные фотографии, рисунки, определенные слова, вещи, которые вы вырезали из журналов, билеты и так далее. Короче говоря, все, что заставляет вас верить в будущее, которое вы хотите создать!

    Цитаты об изменениях, которые можно добавить на доску визуализации

    Когда вам нужны перемены, цитаты могут быть невероятно полезными. Если вы ищете конкретные слова для своей доски визуализации, вот десять вдохновляющих цитат, которые вы можете использовать:

    • «Каждый думает об изменении мира, но никто не думает об изменении себя». – Лев Толстой
    • «Я один не могу изменить мир, но я могу бросить камень по воде, чтобы создать много ряби». — Мать Тереза ​​
    • «Змея, которая не может сбросить кожу, должна умереть. А также умы, которым не дают изменить свое мнение; они перестают быть умом». – Фридрих Ницше
    • «Будь той переменой, которую ты хочешь видеть в мире». – Махатма Ганди
    • «Стать на совершенно новый путь сложно, но не сложнее, чем оставаться в ситуации, которая не питает [человека] в целом». – Майя Энджелоу
    • «Чтобы познать мир, сначала познай себя. Чтобы изменить мир, сначала измените себя». — Аноним
    • «Измени свой взгляд на вещи, и вещи, на которые ты смотришь, изменятся». – Уэйн В. Дайер
    • «Мир, каким мы его создали, — это процесс нашего мышления. Его нельзя изменить, не изменив наше мышление». – Альберт Эйнштейн
    • «Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа вдумчивых, преданных своему делу граждан может изменить мир. На самом деле, это единственное, что когда-либо существовало». – Маргарет Мид
    • «Настоящая жизнь проживается, когда происходят крошечные изменения». – Лев Толстой

    3. Замените все отрицательные на положительные

    Как подсказывают некоторые из приведенных выше цитат, часть разработки того, как изменить свою жизнь к лучшему, в первую очередь включает в себя умение видеть ее по-другому.

    Раньше вы могли считать, что позитивное мышление неправдоподобно и неискренне и что оно приучает вас быть довольным жизнью, которая недостаточно хороша.

    Однако самая эффективная техника позитивного мышления для устойчивых изменений не в том, чтобы лгать самому себе. Скорее, речь идет о том, чтобы вы искали хорошее во всех сценариях.

    Например, предположим, что что-то, что вы хотите сделать, не работает. Примите разочарование, обработайте его и проработайте.

    Однако бросьте себе вызов и найдите хотя бы один плюс в этом сценарии. Открывает ли это дополнительные возможности, оставляет ли вам больше времени для чего-то еще, что вас волнует? Всегда есть что-то продуктивное, чему можно научиться или чем насладиться, какими бы безрадостными ни казались вещи.

    4. Примите себя таким, какой вы есть

    Когда вы думаете, что хотите понять, как полностью изменить свою жизнь, важно воспользоваться моментом и убедиться, что вы не пытаетесь превратить себя во что-то нет.

    Во что бы то ни стало, измените свою реальность, но сделайте это так, чтобы это соответствовало тому, кто вы есть, а не таким образом, чтобы отвергать фундаментальные, незыблемые части того, кто вы есть.

    Кроме того, дайте понять, что изменения, которые вы хотите внести, предназначены для вас, а не для кого-то еще, кому вы хотите понравиться или произвести впечатление.

    Если вам трудно принять себя, подумайте, почему это так. Какой опыт в вашей истории привел к низкой самооценке или к желанию быть кем-то другим?

    Только когда вы полностью примете свою природу, свои дары и свою уникальную личность, вы сможете найти цель своей жизни и добиться долговременных удовлетворительных изменений.

    5. Ставьте цели, стройте планы и воплощайте свои мечты

    Когда вы совершаете масштабные изменения, очень важно ставить перед собой конкретные цели и работать над их достижением. В частности, эти цели должны быть четко определены, достижимы и расположены в разумном порядке.

    Мечтать о том, как изменить свою жизнь, — хорошее начало, но именно практическая стратегия приведет вас от желания к существованию. Разделите большую цель на подцели и поэкспериментируйте с созданием временной шкалы, чтобы попытаться ее придерживаться.

    Однако не стоит наказывать. Некоторые аспекты вашего плана могут не сработать и потребуют изменения. Это не означает, что изменения невозможны или что ваши мечты недостижимы.

    Кроме того, обратите внимание, что для постановки целей и достижения своей мечты может потребоваться научиться тому, как изменить свой образ жизни.

    Безопасная и комфортная жизнь имеет свои преимущества, но чтобы изменить свою жизнь, вам нужно выйти из зоны комфорта и начать делать то, что вас пугает.

    7 признаков того, что ваша жизнь меняется

    Итак, когда вы начинаете больше узнавать о себе, вырабатывать новые привычки и тратить время на другой образ жизни, как вы узнаете, работают ли ваши планы? Не все изменения огромны и очевидны сразу.

    Обращайте внимание на более тонкие признаки того, что ваша жизнь меняется, включая следующие семь:

    1. Вы не только знаете, чего хотите, но также и чего не хотите. Вы отказываетесь от нездорового поведения и отказываетесь от токсичных отношений. Вы научились говорить «нет», когда это уместно.
    2. Вы общаетесь с людьми и испытываете настоящие приятные встречи, в которых чувствуете, что вас услышали и поняли. Это может происходить на работе, дома и даже просто со случайными незнакомцами, которых вы встречаете.
    3. Ваши эмоции сильнее и изменчивее, чем раньше. Поначалу с этим может быть сложно справиться, но со временем вы вернетесь к более ровному килю. Это просто признак того, что ты просыпаешься от онемения.
    4. Вы осознаете себя лучше, чем когда-либо. Вначале вы начнете понимать свои потребности. Кроме того, вы можете взглянуть со стороны на сделанный вами выбор и получить более четкое представление о своей жизненной траектории.
    5. Вы способны воспринимать проблемы и трудности как полезный опыт обучения, который может привести вас туда, куда вы хотите, вместо того, чтобы рассматривать их как признаки того, что вам следует сдаться.
    6. Обратите внимание на чувство повышенной подлинности. Вы стали более честными, меньше боитесь быть искренними и счастливее принять свое истинное «я». Вы предпочитаете быть «настоящим», а не угождать людям.
    7. Наконец, вы перестали обвинять других людей и внешние факторы, когда вы чувствуете себя несчастным. Вместо этого вы смотрите внутрь себя, чтобы увидеть, какую роль вы можете сыграть в изменении вещей к лучшему.

    БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
    Узнайте, как использовать визуализацию для создания положительных образов, которые проецируются во внешний мир

    Бесплатная электронная книга на 41 странице объясняет процесс создания собственных четких и позитивных визуализаций (вместо внешнего мира) Создаю их для вас)

    Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию «Руководства по методам визуализации»

    Нравится то, что вы прочитали?

    сообщите об этом объявлении

    Трудно освоить Закон Притяжения? Пройди тест сейчас!

    10 мощных преимуществ перемен и почему мы должны их принять ~Неизвестно

    Мы часто сопротивляемся переменам и не осознаем, что перемены сами по себе постоянны.

    Даже если вы сопротивляетесь или избегаете этого, оно все равно войдет в вашу жизнь. Когда вы сами инициируете изменение, к нему довольно легко приспособиться, поскольку оно является желанным.

    Но так ли плохи незапланированные и неожиданные изменения? Что, если бы все изменения были правильными по умолчанию?

    Я готов к переменам с юных лет. За свою жизнь я пожил в пяти странах и в более чем двадцати пяти квартирах, сменил пять школ и около пяти разных профессий.

    Поначалу немного тяжело и досадно, но через какое-то время настолько привыкаешь к переменам, что, если они не приходят какое-то время, заканчиваешь тем, что передвигаешь дома мебель, чтобы почувствовать, что что-то меняется.

    Изменения, связанные с переездом из страны в страну, повлияли на мою личность. Благодаря им я стал более гибким и открытым. Теперь я понимаю культурные различия и ценю разнообразие.

    Каждая смена карьеры приносила знания и новый опыт. В результате помимо профессионального опыта я научился разрешать конфликты с трудными коллегами и работать с невыносимым начальством.

    Изменения, связанные с карьерой, принесли уверенность в себе. Все эти изменения привели меня к осознанию того, чем я хочу заниматься в жизни.

    Самая большая перемена в жизни произошла, когда я вышла замуж. Это изменение принесло в мою жизнь любовь, покой и комфорт. В результате родилась новая я — жена, мать и счастливая женщина.

    Наконец, большое изменение, которое я инициировал, уволившись с хорошей работы и приняв страсть к писательству, сделало меня по-настоящему счастливым и удовлетворенным.

    Вообще, оглядываясь назад, я понимаю, что все хорошее в моей жизни – это результат изменений, произошедших в прошлом.

    Люди обычно избегают перемен и предпочитают оставаться в своей зоне комфорта, но я искренне верю, что как только вы наберетесь смелости и сделаете первый шаг к переменам, ваша жизнь станет намного лучше.

    Ниже приведены лишь некоторые преимущества перемен:

    1. Личностный рост

    Вы растете и учитесь новому каждый раз, когда что-то меняется. Вы открываете для себя новые идеи о различных аспектах своей жизни. Вы извлекаете уроки даже из изменений, которые не привели вас туда, где вы хотели быть.

    2. Гибкость

    Частые изменения позволяют легко адаптироваться к новым ситуациям, новым условиям и новым людям. В результате вы не сходите с ума, когда что-то неожиданно меняется.

    3. Улучшения

    У всех нас есть вещи в жизни, которые мы хотели бы улучшить: финансы, работа, партнер, дом и т. д. Все мы знаем, что ничто не улучшится само по себе. Нам нужно делать что-то по-другому, чтобы это произошло. Без изменений не было бы улучшений.

    4. Жизненные ценности

    Время от времени изменения заставляют переоценивать свою жизнь и смотреть на некоторые вещи с другой точки зрения. В зависимости от того, что это за изменение, оно может также укрепить ваши жизненные ценности.

    5. Эффект снежного кома

    Часто мы сдаемся из-за того, что не можем выполнить трудную задачу по внесению огромных и немедленных изменений. Именно тогда небольшие изменения становятся чрезвычайно ценными. Одна смена за другой, небольшие изменения в конечном итоге приведут вас к желаемому большому.

    6. Сила

    Не все изменения приводят к приятным периодам жизни. К сожалению, мы живем не в сказке, и грустные вещи тоже случаются. Преодоление трудного периода сделает вас сильнее.

    7. Прогресс

    Изменения вызывают прогресс. Вещи движутся вперед и развиваются благодаря им.

    8. Возможности

    Никогда не знаешь, к чему может привести каждое изменение. Когда вы свернете со своего обычного пути, вас будет ждать множество разных возможностей. Изменения принесут новые возможности для счастья и удовлетворения.

    9. Новые начинания

    Каждое изменение — это переворачиваемая страница. Речь идет о закрытии одной главы и открытии другой. Изменения приносят в жизнь новые начинания и волнение.

    10. Обыденность

    Помните фильм Stranger than Fiction ? Главный герой Гарольд Крик годами занимается одним и тем же в одно и то же время. Он ведет совершенно скучную, крайне предсказуемую и неинтересную жизнь. Вот такой была бы ваша жизнь без изменений.

    Так что в следующий раз, когда у вас возникнет искушение избежать изменений или сопротивляться им, постарайтесь инициировать те изменения, которые приведут вас туда, где вы хотите быть.

    И помните — если бы не было сдачи, не было бы и бабочек!

    Старый путь, новый путь изображение через Shutterstock

    Об Ани Александр

    Ани Александр оставила свою 10-летнюю карьеру и превратила свое творчество из хобби в профессию. Ее блог о том, как увеличить возможности полноценной, счастливой и успешной жизни. Ани также является автором бестселлера «Эмоциональные моменты» — книги рассказов о жизни.

    Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

    Зачем нужна стратегия управления изменениями

    Разработка стратегии управления изменениями определяет направление и цель всех других действий по управлению изменениями. Описывая уникальные характеристики изменений, связанные с ними риски и потенциальное сопротивление, специалисты по изменениям настраивают себя и своих партнеров по проектной группе на успех.

    Зачем нужна стратегия управления изменениями

    Универсальный подход неэффективен для управления изменениями. Подумайте об этих изменениях:

    1. Приобретение компании примерно такого же размера
    2. Привлечение поставщиков к использованию новой веб-формы и процесса
    3. Перемещение офисных помещений в пределах существующего здания
    4. Внедрение решения ERP
    5. Изменения в высшем руководстве

    Это совершенно разные изменения, и каждое из них требует успешного управления изменениями. Каждый влияет на людей и на то, как они выполняют свою работу. Каждый из них может страдать от медленного принятия и низкого использования. В каждом из них есть риски, связанные с тем, что люди не проявляют заинтересованности или сопротивляются изменениям.

    Хотя для успеха каждой из этих инициатив требуется управление изменениями, правильное количество и подход к управлению изменениями будут разными. Стратегии управления изменениями определяют подход, необходимый для управления изменениями с учетом уникальной ситуации вашего проекта. Ниже приведены три шага к созданию стратегии управления изменениями.

    1. Определение характеристик изменений

    Насколько велико изменение? Кого это затронет? Каковы сроки и конкурирует ли он с другими инициативами? Вот некоторые из вопросов, на которые вам нужно будет ответить при подготовке стратегии управления изменениями.

    Изменения могут быть формализованными проектами, стратегическими инициативами или даже небольшими изменениями в том, как работает организация. Чтобы понять характеристики изменения, вам необходимо ответить на такие вопросы, как:

    • Каковы масштабы изменения?
    • Сколько людей будет затронуто?
    • Кого это затронет?
    • Одинаково ли это влияет на людей или они воспринимают изменения по-разному?
    • Что изменяется (процессы, системы, рабочие роли и т. д.)?
    • Каковы сроки внесения изменений?

    2. Оценка организации

    Организационные атрибуты связаны с историей и культурой организации и описывают фон, на фоне которого вводится это конкретное изменение. Подумайте:

    • Какова потребность в этом изменении среди сотрудников и менеджеров?
    • Как управлялись прошлые изменения?
    • Есть ли общее видение организации?
    • Насколько сильно сейчас происходят изменения?

    Затронутые группы

    Последним шагом в оценке организации является разработка карты того, на кого влияет изменение и как оно на них влияет. Одно изменение, такое как развертывание веб-программы отчетности о расходах, однозначно повлияет на разные группы:

    • Сотрудники, у которых нет расходов, о которых нужно сообщать, не будут затронуты вообще
    • Сотрудники, которые путешествуют один раз в квартал, могут быть затронуты лишь незначительно
    • Это больше повлияет на сотрудников, которые все время находятся в разъездах, хотя расходы на регистрацию составляют лишь часть их повседневной работы
    • Это сильно повлияет на бухгалтеров, которые занимаются отчетностью о расходах, поскольку их работа будет полностью изменена

    Описание затронутых групп и того, как они будут затронуты, позволяет позже в процессе управления изменениями разработать конкретные и индивидуальные планы.

    3. Создание стратегии управления изменениями

    Успешные стратегии управления изменениями включают структуру команды, модель спонсорства, специальную тактику и оценку рисков. Без этих элементов будет очень сложно разработать и внедрить планы управления изменениями, необходимые для успешного проекта.

    Структура команды

    Структура команды управления изменениями определяет, кто будет выполнять работу по управлению изменениями. Он описывает отношения между командой проекта и командой управления изменениями. Частые структуры команд включают:

    • Менеджер по изменениям, встроенный в команду проекта
    • Централизованная группа управления изменениями, поддерживающая команду проекта
    • Ответственность за управление изменениями возлагается на одного из членов проектной группы

    Ключом к структуре команды является конкретность при назначении обязанностей и ресурсов по управлению изменениями.

    Коалиция спонсоров 

    Коалиция спонсоров описывает лидеров и менеджеров, которые должны быть на борту и активно участвовать в проведении изменений. Главный спонсор — это человек, который санкционирует и защищает изменения. Этот человек должен быть активно и заметно вовлечен в изменения на протяжении всего проекта. Они также участвуют в создании коалиции спонсоров по всей организации.

    При создании коалиции спонсоров выберите лидеров групп, затронутых изменением. Каждый член коалиции спонсоров несет ответственность за обеспечение поддержки и информирование об изменениях своей соответствующей аудитории.

    Специальная тактика при ожидаемом сопротивлении

    Много раз после того, как проект был представлен и встретил сопротивление, члены команды думают, что они могли предвидеть такую ​​реакцию. При разработке стратегии управления изменениями определите, где можно ожидать сопротивления:

    • Влияют ли отдельные регионы или подразделения иначе, чем другие?
    • Выступали ли определенные группы за другое решение одной и той же проблемы?
    • Влияют ли некоторые группы на то, как сегодня все делается?

    Обратите внимание на ожидаемые точки сопротивления в зависимости от того, как каждая группа связана с изменением. Как только вы определили это сопротивление, вы можете спланировать специальную тактику, чтобы преодолеть его до того, как оно начнется.

    Оценка рисков проекта

    Риск неуправления человеческой стороной изменений в конкретном проекте связан с измерениями, описанными выше в разделах, посвященных характеристикам изменений и организационным атрибутам. Изменения, которые являются более драматичными и далеко идущими в организации, имеют более высокий риск. Точно так же организации и группы с историей и культурой, которые сопротивляются изменениям, сталкиваются с более высоким риском. При разработке стратегии команда управления изменениями документирует общий риск и конкретные факторы риска.

    Что дальше?

    Формулировка стратегии управления изменениями — это первый важный шаг в реализации методологии управления изменениями. Стратегия обеспечивает направление для принятия обоснованных решений и воплощает проект или изменение в жизнь, описывая, кто и как это повлияет на организацию.

    Стратегия управления изменениями способствует формулированию планов управления изменениями, рекомендованных передовым опытом управления изменениями. Например, каждая группа, указанная в стратегии, должна быть отдельно рассмотрена в плане коммуникаций. Шаги по созданию и поддержанию коалиции спонсоров, определенные в стратегии, являются частью дорожной карты спонсорства. Каждый из последующих планов и действий по управлению изменениями руководствуется эффективной стратегией управления изменениями.

    Основы смены имени | NY CourtHelp

    Чтобы обратиться в суд с просьбой изменить ваше имя или имя вашего ребенка, вам необходимо предоставить в суд следующее:

    • судебные документы с просьбой об изменении, в том числе: Ходатайство об изменении имени и Предлагаемый приказ. Ходатайство должно быть заполнено и подписано у нотариуса. Для изменения имени ребенка вам могут понадобиться дополнительные формы. Вам также может потребоваться предоставить суду конверт с обратным адресом и печатью.
    • свидетельство о рождении
    • Судебный сбор в размере
    • (210 долларов США в Верховном и Окружном судах; 65 долларов США в Гражданском суде г. Нью-Йорка). Если вы не в состоянии оплатить этот сбор, вы можете обратиться в суд с просьбой об освобождении от уплаты сбора.
    • в Верховный суд вы также должны подать прошение о судебном вмешательстве (RJI), чтобы назначить судью для ведения дела. Плата за подачу этой формы не взимается.
    • в зависимости от вашей ситуации могут быть дополнительные документы, которые вам необходимо предоставить в суд.

    Если вы хотите изменить свое имя и пол, прочтите раздел «Изменение пола».

    Если вы беспокоитесь о своей безопасности или безопасности ваших детей, прочитайте о конфиденциальности.

    Примечание: Возможно, вам не нужно обращаться в суд с просьбой изменить ваше имя, если вы уже изменили свое имя в результате брака, развода, усыновления или гражданства.


    Куда подавать

    Ходатайство об изменении имени можно подать в Окружной суд или Верховный суд округа, в котором вы живете. Если вы живете в городе Нью-Йорке, вы можете подать документы в любой гражданский суд города Нью-Йорка или в Верховный суд округа, в котором вы живете. Гражданский суд стоит меньше денег, чем Верховный суд.

    Используйте окно поиска судов на этой странице, чтобы найти ближайший к вам суд.

     

    Ходатайство об изменении имени

    Заявление об изменении имени должно содержать следующую информацию:

    • причина, по которой вы хотите изменить свое имя или имя вашего ребенка;
    • , если вы или ребенок были осуждены за преступление, информация о преступлении и отбытом сроке. Вы можете приложить копию справки о заключении или справки о распоряжении к своему ходатайству. Если вы совершили определенные тяжкие преступления и находитесь в тюрьме или условно-досрочно освобождены, см. «Изменение имени: осуждение по уголовному делу»;
    • , если вы были признаны банкротом, когда было вынесено решение и сроки. Вы можете приложить копию судебного решения вместе с Ходатайством;
    • , если против вас или ребенка вынесено судебное решение или залог, объясните, когда было вынесено судебное решение, кому причитается судебное решение и сумма судебного решения. Если у вас есть судебные решения или залоговые права против вас или вашей собственности, вы можете приложить копии;
    • , если вы или ребенок участвуете в судебном процессе, укажите имена лиц, участвующих в судебном процессе, причину судебного процесса и суд, в котором находится иск. Вы можете приложить копии судебных документов к своему Ходатайству;
    • , если вы платите алименты на ребенка или супругу. Вы можете приложить копию приказа о поддержке;

    , если вы меняете имя ребенка, вам необходимо предоставить информацию о любых других родителях или законных опекунах. См. дополнительные сведения об изменении имени ребенка.

    В Интернете доступны бесплатные формы для самостоятельного заполнения форм и судебные формы.

     

    Подача документов

    Принесите в суд документы, подтверждающие ваше место жительства и вашу личность, а также судебные документы и пошлину за подачу документов.

    Воспользуйтесь полем поиска судов на этой странице, чтобы найти номер телефона суда.

    Ваши документы будут рассмотрены секретарем суда и переданы судье. Если вы просите суд изменить имя ребенка, возможно, вам придется уведомить об этом другого родителя или законного опекуна и вернуться в суд. См. дополнительные сведения об изменении имени ребенка. Если вы совершили определенные тяжкие преступления и находитесь в тюрьме или условно-досрочно освобождены, вам нужно будет служить окружному прокурору и суду, где вы были осуждены. См. Изменение имени: уголовные судимости.

    Вы можете подать свои документы через Интернет, используя NYSCEF, электронную систему подачи документов в суды штата Нью-Йорк. Проверьте, можете ли вы сделать это в списке округов, подающих электронную заявку.

    Судья также может заставить вас сообщить другим сторонам об изменении вашего имени, например, нынешнему или бывшему супругу, суду по делам о банкротстве, штат Нью-Йорк. Службе уголовного правосудия и любому другому лицу, агентству или организации, которым, по мнению судьи, следует сообщить об этом.

    Если судья удовлетворит ваш запрос на изменение имени, вам потребуются копии Приказа об изменении вашего имени в ваших юридических документах, таких как карточка социального страхования и водительские права.

     

    Причины отказа

    Судья может отклонить ваш запрос об изменении имени, если он считает, что вы меняете свое имя, чтобы совершить мошенничество или скрыться от закона или полиции, или чтобы избежать выплаты алиментов или долгов, или для какая-то другая незаконная причина.

    Судья также может отказать в изменении вашего имени, если выбранное вами имя является оскорбительным, например, Kill U. All; или вводящие в заблуждение, как Офицер или Доктор; или вы выбираете имя известного человека, например Бейонсе Ноулз или Шанс Рэппер; или вы выбираете название компании, например Google или Facebook.

    Если вы просите изменить имя ребенка, суд решит, отвечает ли изменение имени наилучшим интересам ребенка. Подробнее об изменении имени ребенка.

    Если вы просите изменить имя ребенка, суд решит, отвечает ли изменение имени наилучшим интересам ребенка. Подробнее об изменении имени ребенка.

     

    Освобождение от уплаты пошлины

    Если у вас нет денег для оплаты судебных издержек и сборов, вы можете обратиться в суд с просьбой об освобождении от уплаты пошлины без уплаты судебных издержек. Некоторые суды называют это «помощью бедным». Но даже если суд удовлетворит ваш запрос об освобождении от оплаты, вам все равно придется оплатить любые сборы, которые газета взимает за публикацию изменения вашего имени.

     

    19 неоспоримых признаков того, что вам нужны перемены в жизни

    Проконсультируйтесь с лайф-коучем, чтобы он помог вам внести необходимые изменения в жизнь. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

    У каждого из нас был момент, когда мы задавались вопросом, что я делаю со своей жизнью?

    Внезапно приходит осознание того, что вам нужно что-то изменить, прежде чем дела пойдут под откос.

    Осознание того, что пришло время перемен, является ключом к возвращению жизни в нужное русло и принятию позитивных решений на будущее.

    Прочтите несколько распространенных признаков того, что пришло время рискнуть и внести изменения.

    1. Ты ревнуешь.

    Если вы завидуете кому-то, кого вы знаете, и чувствуете, что жизнь несправедлива, то лучше всего вернуться к своей жизни и внести в нее изменения.

    Жизнь — это то, что вы из нее делаете, и зависть к тому, что есть у других, ни к чему вас не приведет.

    Сосредоточьте свою энергию на себе, а не на сравнении с другими. В ту минуту, когда вы начнете больше вкладывать в себя и перестанете жить за счет кого-то другого, вы начнете видеть, как все меняется к лучшему.

    2. Ты не спишь.

    Вы не спите ночью, и ваш разум перегружен. Ваши тревоги настолько одолевают вас, что вы либо не можете уснуть, либо они начинают проникать в ваши сны.

    Когда вы устали, вы не можете работать на 100%, поэтому регулярный хороший ночной сон должен быть одним из ваших главных приоритетов.

    Попробуйте изменить свои привычки сна, замените экран перед сном книгой или займитесь медитацией, чтобы держать мысли в узде.

    3. Ваш вес изменился.

    Избыточный или недостаточный вес — оба признака того, что вам необходимо внести изменения в свое здоровье.

    Возможно, вы испытываете стресс из-за работы или отношений и перестали сосредотачиваться на том, что вы едите, или на том, что вы достаточно тренируетесь.

    Недоедание и резкие изменения веса могут стать началом целого ряда более серьезных проблем в будущем.

    Чем хуже становятся ваши привычки в еде и физических упражнениях, тем несчастнее вы будете себя чувствовать как морально, так и физически.

    Найдите время, чтобы сосредоточиться на собственном здоровье и ставить свое благополучие превыше всего остального.

    4. У вас пятна.

    Проблемы с кожей — верный признак того, что что-то не так.

    Сон, диета и стресс могут оказать большое влияние на внешний вид нашей кожи, поэтому, если у вас внезапный высыпания, подумайте о некоторых привычках, которые вам, возможно, придется изменить.

    Если вы выглядите истощенным и усталым, возможно, это потому, что так оно и есть. Так что начните уделять время себе, подумайте о том, что мешает вам высыпаться, беспокоит вас или вызывает у вас стресс.

    5. Вы избегаете своих друзей.

    Наши самые близкие друзья знают нас лучше всех и могут сказать, когда что-то не так, даже если мы притворяемся, что это не так.

    Если вы чувствуете, что отдаляетесь от друзей, отменяете планы или избегаете их звонков, скорее всего, вы пытаетесь что-то от них скрыть.

    Изоляция никогда не является решением, если вы чувствуете себя подавленным. Ваши друзья готовы поддержать вас и поднять настроение, так что встречайтесь с ними и говорите о том, что у вас на уме.

    Это люди, которые могут помочь вам внести позитивные изменения и вернуть вас в нужное русло.

    6. Вы ведете себя саморазрушительно.

    Вы слишком много выпили, вы снова начали курить, вы проводите время с теми друзьями, которые, как вы знаете, вам не подходят.

    Что бы вы ни делали, вы знаете, что попадаете в плохие ситуации, и это нужно прекратить.

    Возможно, вам придется опуститься до предела, прежде чем вы оцените необходимость внесения изменений в свою жизнь. Если вы вырабатываете привычки, которые, как вы знаете, вредны для вас, и больше не думаете о последствиях, то вы находитесь в том месте, где необходимо внести изменения.

    Часто вы делаете эти вещи, потому что убегаете от ответственности или причиняете боль чему-то другому. Не позволяйте этим негативным чувствам управлять вашей жизнью, верните себе контроль и начните делать позитивный выбор к лучшему.

    7. Вы чувствуете страх.

    Страх перед чем-то — самый очевидный признак того, что изменения должны произойти.

    Например, вы можете ненавидеть работу или одиночество.

    Что бы вы ни вынесли, поставьте перед собой задачу найти способ превратить это чувство во что-то позитивное. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать счастье, волнение и с нетерпением ждать своего дня.

    Если вы чего-то боитесь, воспользуйтесь возможностью внести изменения, которые вы откладывали, будь то поиск новой работы или серьезный разговор с кем-то.

    Знаешь, тебе от этого станет лучше.

    8. Вы находитесь в эмоциональном тупике.

    Легко застрять в монотонности повседневности, поскольку жизнь превращается в череду встреч, поездок на работу и работы по дому.

    Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз вы действительно смеялись или у вас кружилась голова от чего-то, это своевременное напоминание о том, что вы заблудились в банальности вещей.

    Не зацикливайтесь на том, чтобы просто прожить день, чтобы забыть прожить его. Что бы у вас ни происходило, всегда должно быть время для вас и того, что вы чувствуете. Ваш жизненный опыт уникален, поэтому не упускайте шанс извлечь из него максимум пользы.

    9. Вы перестали интересоваться.

    Когда вы смотрите в зеркало и не можете узнать человека, смотрящего на вас, это признак того, что вы потеряли интерес к себе.

    Даже если вы не видите смысла носить что-либо, кроме спортивных штанов или мыть голову, хорошее самочувствие помогает вам обрести уверенность в себе, чтобы справиться со всем, что бросает вам жизнь.

    Пришло время вернуть свое очарование и начать уделять себе внимание, которого вы заслуживаете.

    10. Вы ссоритесь с людьми.

    Мы часто вымещаем свои эмоции на самых близких нам людях, и если вы замечаете, что ссоритесь с окружающими, это признак того, что вам нужны перемены в жизни.

    Даже если вам так кажется, мир не всегда против вас. Скорее всего, это внутреннее разочарование, которое заставляет вас злиться или раздражаться на других.

    Если вы заметили, что по-разному реагируете на окружающих вас людей, сначала загляните внутрь себя, прежде чем обвинять других в том, что только вы можете исправить.

    11. Вы потеряли мотивацию.

    Если у вас нет мотивации встать и заняться своими делами, изменение нормы — это то, что вам нужно, чтобы избавиться от депрессии.

    Иногда бывает выходной. Дайте себе немного времени, чтобы почувствовать то, что вам нужно, и составьте план, как подняться из мрака.

    Потеря мотивации может быть просто вашим телом и разумом, говорящим вам, что ему нужно некоторое время для перезарядки. Воспользуйтесь возможностью помолчать и подумайте, как изменить свою рутину и снова взбодриться.

    12. Вы чувствуете себя слишком комфортно.

    Если каждый день один и тот же, а вы стали самодовольны, постарайтесь быть спонтанным и найдите способы выйти из зоны комфорта.

    Вы не можете расти как личность, если у вас нет нового опыта. Там есть целый мир вещей, которым можно научиться, и людей, с которыми можно встретиться.

    Испытайте себя, столкнитесь с новыми ситуациями и узнайте, куда вас может завести жизнь.

    13. Вы слишком зависите от других.

    Хотя другие люди обогащают нашу жизнь, вы не должны полагаться на то, что кто-то другой будет управлять вашей жизнью за вас.

    Несправедливо перекладывать на кого-то давление с целью налаживания отношений или принятия решений.

    Начни брать на себя ответственность за свои решения и действия. Это ваша жизнь, поэтому не ждите кого-то еще, прежде чем вносить изменения, которые вы хотите увидеть.

    14. Вы оправдываетесь.

    Изменения могут быть пугающими. Вы не знаете, что лежит по ту сторону решения, которое вы собираетесь принять, и будет ли оно к лучшему или к худшему.

    Прокрастинация и оправдания — это просто поддаться страху перед неизвестным. Вы никогда ничего не добьетесь, если не сделаете прыжок веры.

    Ловите себя, когда вы начинаете оправдываться, почему вам не следует вносить изменения, и вместо этого начинаете думать обо всех причинах, по которым вам следует это сделать.

    Немного веры в себя может быть всем, что стоит на вашем пути и тем, чего вы всегда хотели.

    15. Вы чувствуете себя в ловушке своих отношений.

    Это знак того, что классический чат «это не ты, это я» не за горами. Чувство дискомфорта или ловушка в ваших отношениях не обязательно означает, что они закончились навсегда, но это показывает, что что-то нужно отдать.

    Возможно, вы переросли друг друга или поняли, что хотите разного. Возможно, вы потеряли чувство идентичности после стольких отношений.

    Какой бы ни была ваша причина, иметь время для работы над собой — это правильно. Если ваш партнер любит вас, он поймет, что вам нужно измениться для лучшего будущего, даже если сейчас вам трудно с этим смириться.

    16. Вы слишком много тратите.

    Шоппинг — это способ скрыть чувства, которые у нас внутри. Вы чувствуете возбуждение и радость, когда получаете что-то новое, но это быстро проходит, пока вы не найдете что-то еще, чтобы купить.

    Если ваши расходы увеличились в последнее время, возможно, вы подсознательно замалчиваете более серьезную проблему, происходящую внутри.

    Трата денег не является заменой эмоций. Вам нужно разобраться в своих привычках расходов и внести изменения, иначе вы будете чувствовать себя еще хуже, когда в конце месяца придет счет.

    17. Вы не живете в настоящем.

    Вы можете чувствовать себя застрявшим, желая сделать что-то по-другому, или поймать себя на том, что мечтаете о выдуманных сценариях, но ни то, ни другое не поможет вам максимально использовать настоящее.

    Начните ценить настоящее и внесите изменения прямо сейчас, которые обеспечат вам желаемое будущее. Вы не можете изменить прошлое, но вы можете извлечь из него уроки и использовать их, чтобы мотивировать себя на создание чего-то лучшего для себя.

    Мечтать — это только начало, но если вы слишком погрузитесь в свои мысли, вы упустите все, чем могли бы воспользоваться прямо сейчас.

    18. Вы становитесь навязчивым.

    Когда вы несчастны и чувствуете, что теряете контроль над частью своей жизни, естественной реакцией будет сосредоточиться на вещах, которые находятся под вашим контролем.

    В крайних случаях это становится навязчивым, вызывая еще больший стресс.

    Ничто в крайности никогда не пойдет вам на пользу, особенно если вы используете ее, чтобы отвлечься от своих настоящих чувств. Если что-то занимает слишком много ваших мыслей, постарайтесь найти баланс, переключив внимание на что-то другое.

    Взгляд в будущее — это то позитивное изменение, которое вам нужно, чтобы отпустить свои заботы и обрести ясность в отношении того, что действительно важно.

    19. Ты грязный.

    Говорят, что ваша комната — отражение состояния вашего разума. Если вы видите беспорядок вокруг себя как внешнее выражение своих мыслей и чувств, имеет смысл, что, справившись с этим беспорядком, вы скоро почувствуете, что у вас снова ясная голова.

    Если вы становитесь неряшливым, расценивайте это как знак того, что вам нужно разобраться со своими чувствами и внести необходимые изменения, прежде чем вы будете перегружены.

    *

    Поначалу перемены могут быть трудными, но часто они к лучшему.

    Может быть трудно признать, что вам необходимо измениться ради собственной выгоды, но как только вы распознаете признаки, вы сможете начать делать что-то позитивное.

    Признание того, что вам необходимо что-то изменить, — это первый шаг к тому, чтобы стать лучше.

    Вы единственный, кто может взять под контроль свою жизнь, и для этого вам нужно быть в сильном, позитивном настрое. Проводите время за делами, которые делают вас счастливыми, и почувствуйте себя более уверенным в своей способности принимать правильные решения.

    Возьмите на себя ответственность за свой жизненный выбор. Не позволяйте другим управлять вашим курсом, брать на себя управление и быть тем изменением, которое вы хотите видеть.

    Хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Поговорите сегодня с лайф-коучем, который проведет вас через этот процесс. Просто нажмите здесь, чтобы связаться с одним из них.

    Вам также могут понравиться:

    • 11 важных советов, если вы чувствуете, что ваша жизнь катится в никуда
    • Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это.
    • 11 примеров заявлений о жизненной цели, которые вы могли бы принять
    • Делайте как можно больше из этих 30 вещей, чтобы сделать свою жизнь лучше
    • Как победить в жизни: 10 высокоэффективных советов!
    • Если вы чувствуете, что тратите свою жизнь впустую, сделайте эти 10 вещей
    • Как стать более амбициозным в жизни: 9 эффективных советов!

    Индикаторы необходимости перемен

    В течение обычной рабочей недели многое может пойти не так. Однако есть четкая разница между повседневными ошибками и элементарными проблемами. Чтобы избежать нисходящей спирали, желательно уметь быстро распознавать эту разницу. Здесь вы узнаете, как распознать необходимость перемен, пока не стало слишком поздно.


    Внутренние знаки

    В основном существует два различных типа индикаторов: внутренние и внешние. Внутренние показатели особенно важны, поскольку они подконтрольны компании. Здесь можно бороться с проблемами изнутри или принимать превентивные меры.

    Показатели эффективности

    Показатели эффективности могут четко указывать на возможную необходимость преобразования. К ним относятся, например, значительное увеличение или снижение экономической производительности или прибыли. Вы можете получить хороший обзор, проанализировав ключевые показатели эффективности (KPI), такие как рост доходов. Показатели эффективности обычно служат основой для будущих решений. Для будущего увеличения производительности и прибыли преобразование может включать расширение. Опасность в том, что признаки не будут вовремя обнаружены. Например, снижение производительности и падение прибыли ведут к процессу ползучего распада, который больше сравним с обратным преобразованием. Последствия часто заключаются в уменьшении инвестиций и увольнений, что приводит к нисходящей спирали, которую трудно остановить снова.

    Технические индикаторы

    Другим внутренним знаком является технический индикатор. Этот показатель включает все процессы изменений, вызванные техническим прогрессом. Потому что, если ваши конкуренты получили непреодолимое преимущество за счет высокотехнологичных инструментов, вам тоже стоит задуматься о цифровой трансформации. Однако технический прогресс мог настолько коренным образом изменить вашу услугу/продукт, что теперь требуются дальнейшие структурные изменения.

    Социальные индикаторы

    Социальные индикаторы, с другой стороны, касаются таких аспектов, как рабочая атмосфера. Мотивирована ли команда и готова ли она к работе или часто возникает разочарование? Действительно ли за увольнением сотрудников скрываются структурные проблемы? Рабочая атмосфера в компании может быть очень сильным индикатором необходимости перемен. Как только большинство сотрудников разочарованы, демотивированы и лишены энергии, это, вероятно, также проявляется в балансовых отчетах их компаний. Явный признак того, что пора что-то менять.



    Внешние знаки

    В дополнение к внутренним символам важную информацию могут нести и внешние символы. Хотя внешние признаки находятся за пределами компании, они оказывают сильное влияние на ее деятельность. По сравнению с внутренними знаками, внешние аспекты не могут напрямую контролироваться или изменяться. Здесь могут помочь только реакционные действия.

    Индикатор обратной связи

    Внешние знаки включают, в частности, отзывы клиентов. Вопросы, комментарии или предложения о различных продуктах или улучшении обслуживания могут быть признаком меняющихся потребностей клиентов и, следовательно, необходимости изменений.

    Индикатор рынка

    Но следует учитывать не только клиентов, так как изменения на рынке также важны. Если в отрасли происходят изменения, они часто включают производственные затраты. С одной стороны, они влияют на объем производства, но, с другой стороны, они также влияют на цену, по которой они продаются. В зависимости от того, насколько эластична цена, необходима трансформация, чтобы избежать большой потери клиентов. Дальнейшее изменение рынка также может быть вызвано требованиями законодательства. Это также обычно приводит к необходимости изменений, потому что компаниям приходится адаптироваться.



    Уже сгорел?

    Доктор Михаэль Крес, специализирующийся на корпоративных преобразованиях, в 2017 году призвал к новой эре управления. Он убежден, что успешные преобразования могут быть успешными только при наличии смелых менеджеров. Он также говорит о различных показателях изменений и их серьезности. Если быть более точным, как компания может страдать от выгорания в разной степени:

    • Если компания страдает от скрытого выгорания, это можно узнать по снижению производительности и мотивации ее сотрудников.
    • При остром выгорании теряется первоначальная динамика компании. Ожидания к руководству возрастают, а индивидуальные обязательства падают. Из-за низкой трудовой мотивации готовность к инновациям также постоянно снижается.
    • Как только большинство отделов чувствуют себя бессильными, а руководство полностью изолировано от повседневных дел, можно диагностировать хроническое выгорание. Это часто коррелирует с неожиданной сменой руководящих должностей и усилением колебаний.
    • В конце концов, компания может пострадать от смертельного выгорания. В этом случае менеджеры имеют мало влияния на другие отделы, и в результате полная потеря контроля вызывает сильное разочарование среди сотрудников.

    Доктор Крес утверждает, что компания может полностью раскрыть свой потенциал только в том случае, если она достаточно смелая, чтобы измениться и трансформироваться. Он настоятельно рекомендует не страдать от этого выгорания и призывает всех, кого это коснулось, задуматься о фундаментальной корпоративной трансформации при первых ее признаках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *