Сколько денег в месяц надо на еду: Сколько денег на продукты в месяц на одного человека..

Сколько денег тратят на еду в России

Статистики говорят, что за последние 37 лет россияне стали есть меньше хлеба, картошки и яиц, но больше овощей, рыбы и мяса.

Сергей Антонов

любит статистику

Профиль автора

Расскажем, из чего состоит меню среднестатистического россиянина и на какие продукты налегают в разных регионах страны.

Что считают статистики

Мы уже рассказывали про потребительскую корзину. Это минимальный набор продуктов, которого, по мнению государства, достаточно «для сохранения здоровья и обеспечения жизнедеятельности».

Постановление правительства об утверждении правил расчета прожиточного минимума

Статистики ежемесячно следят за стоимостью потребительской корзины — это прожиточный минимум, а по нему рассчитывают разные пособия и льготы.

Годовой набор продуктов из потребительской корзины, кг

Продукт	Трудоспособное население	Пенсионеры	Дети
Молоко и молочные продукты	290	257,8	360,7
Яйца (в штуках)	210	200	201
Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые	126,5	98,2	77,6
Овощи и бахчевые	114,6	98	112,5
Картофель	100,4	80	88,1
Свежие фрукты	60	45	118,1
Мясо	58,6	54	44
Сахар и кондитерские изделия	23,8	21,2	21,8
Рыба	18,5	16	18,6
Растительное масло, маргарин и другие жиры	11	10	5
Соль, чай и специи	4,9	4,2	3,5

Трудоспособное население

Молоко и молочные продукты

290

Яйца (в штуках)

210

Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые

126,5

Овощи и бахчевые

114,6

Картофель

100,4

Свежие фрукты

60

Мясо

58,6

Сахар и кондитерские изделия

23,8

Рыба

18,5

Растительное масло, маргарин и другие жиры

11

Соль, чай и специи

4,9

Пенсионеры

Молоко и молочные продукты

257,8

Яйца (в штуках)

200

Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые

98,2

Овощи и бахчевые

98

Картофель

80

Свежие фрукты

45

Мясо

54

Сахар и кондитерские изделия

21,2

Рыба

16

Растительное масло, маргарин и другие жиры

10

Соль, чай и специи

4,2

Молоко и молочные продукты

360,7

Яйца (в штуках)

201

Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые

77,6

Овощи и бахчевые

112,5

Картофель

88,1

Свежие фрукты

118,1

Мясо

44

Сахар и кондитерские изделия

21,8

Рыба

18,6

Растительное масло, маргарин и другие жиры

5

Соль, чай и специи

3,5

Потребительская корзина — абстрактный статистический показатель. Но еще Росстат изучает, сколько и что едят россияне на самом деле. Для этого раз в год исследуют бюджеты домашних хозяйств.

По сути, это микроперепись населения: представители Росстата ходят по квартирам и спрашивают граждан об их доходах, расходах и уровне жизни. Это дешевле, чем проводить полноценную перепись десятков миллионов россиян. В 2017 году такое исследование охватило 48,5 тысячи домохозяйств.

Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2017 году, Росстат

Статистики спрашивают только про те продукты, которые входят в потребительскую корзину, поэтому Росстат не в курсе, сколько среднестатистический россиянин съедает шоколада или выпивает чашек кофе. Зато в курсе про картошку, мясо и яйца.

Еще во время микропереписи узнают про расходы на еду, количество человек в семье, а респондентов делят по месту жительства — в городе или сельской местности.

Какие продукты едят

Такие исследования Росстат систематически проводит с 1980 года. В целом за 37 лет россияне стали есть меньше вредной пищи (мучного и сладкого) и начали налегать на здоровую еду (фрукты, овощи, рыбу).

Овощи и фрукты россияне предпочитают не покупать, а выращивать самостоятельно. В первую очередь так поступают жители сельской местности с их приусадебными участками.

Сколько тратят на еду

Расходы на еду у среднестатистической российской семьи составляют примерно треть всех расходов. В городе ежемесячно на продукты питания тратят в среднем 6151 Р на человека — это 30% всех месячных трат. В селе — 5343 Р на человека, 36,6% расходов.

Сколько ежемесячно тратит на продукты среднестатистическая российская семья, в рублях

Продукт	Живущие в городе	Живущие в селе
Мясо	1867	1533
Молоко и молочные продукты	1024	830
Хлеб и хлебобулочные изделия	899	790
Овощи и бахчевые	642	579
Фрукты и ягоды	576	538
Рыба	442	351
Сахар и кондитерские изделия	385	393
Картофель	121	140
Яйца	105	99
Растительное масло и другие жиры	90	90
Итого	6151	5343

Живущие в городе

Мясо

1867

Молоко и молочные продукты

1024

Хлеб и хлебобулочные изделия

899

Овощи и бахчевые

642

Фрукты и ягоды

576

Рыба

442

Сахар и кондитерские изделия

385

Картофель

121

Яйца

105

Растительное масло и другие жиры

90

Итого

6151

Живущие в селе

Мясо

1533

Молоко и молочные продукты

830

Хлеб и хлебобулочные изделия

790

Овощи и бахчевые

579

Фрукты и ягоды

538

Рыба

351

Сахар и кондитерские изделия

393

Картофель

140

Яйца (в штуках)

99

Растительное масло и другие жиры

90

Итого

5343

Главная статья расходов — мясо и мясные продукты: это 30% всех расходов на еду.

На втором месте — молоко и молочные продукты: 16%. На третьем — хлеб: почти 15%. Меньше всего среднестатистическая российская семья тратится на подсолнечное масло и другие жиры — 1,5% всех расходов на продукты.

Еще статистики подсчитали, как меняется структура расходов на еду в зависимости от количества членов семьи. Оказывается, доля расходов на еду у семьи с одним или двумя детьми меньше, чем у супругов без детей, если пересчитывать на одного человека.

/baby-cost/

Сколько стоит ребенок в первый год

Доля расходов на еду в зависимости от количества детей

Количество детей в семье	Доля расходов на еду в расчете на человека
Нет	33,4%
Один	29,5%
Двое	32%
Трое и больше	33,4%

Нет детей

33,4%

Один ребенок

29,5%

Двое детей

32%

Трое детей и больше

33,4%

В каких регионах сколько тратят на еду

Меньше всего покупка еды сказывается на бюджете жителей Ямало-Ненецкого автономного округа: на эти цели они направляют 24,9% от всех семейных трат. На втором месте Хабаровский край — 25%. Сильнее всего забота о пропитании бьет по кошельку жителей Ингушетии. В этом регионе больше половины всех расходов среднестатистической семьи — это расходы на еду.

Регионы с самыми низкими и самыми высокими расходами на еду

Место	Регион	Доля расходов на еду в семейном бюджете
1	Ямало-Ненецкий округ	24,9%
2	Хабаровский край	25%
3	Удмуртия	27,2%
…
83	Севастополь	50,2%
84	Дагестан	59,3%
85	Ингушетия	60,9%

1. Ямало-Ненецкий округ

24,9%

2. Хабаровский край

25%

3. Удмуртия

27,2%

83. Севастополь

50,2%

84. Дагестан

59,3%

85. Ингушетия

60,9%

В разных регионах страны предпочтения в еде сильно отличаются. Например, меньше всего хлеба в России едят жители Мурманской области — 71,1 килограмма в год, это примерно две буханки на человека в неделю. Лидер — Ингушетия: 204,7 килограмма, почти 5,5 буханки в неделю. А еще ингуши едят больше всех в стране картофеля — 103,7 килограмма, 10 порций пюре в неделю! Для сравнения: минимальный показатель у Ямало-Ненецкого округа — 38 килограммов, в два с половиной раза меньше.

204,7 кг

хлеба в год едят жители Ингушетии

Больше всего мяса едят жители Тюменской области — 124,4 килограмма. Среднестатистический тюменец съедает три котлеты в день. Наименьший показатель — в Хакасии: 57,3 килограмма, всего полторы котлеты.

Все сладкоежки живут в республике Марий Эл. Здесь годовое потребление сахара и кондитерских изделий составляет 46,8 килограмма — это 900-граммовая пачка сахара в неделю. Меньше всего сладкого едят в Москве — 23,4 килограмма в год, той же пачки сахара хватит на две недели.

В общем, за картошкой — в Ингушетию, за котлетами — в Тюмень.

Если вы из СМИ и хотите сослаться на этот материал, поставьте активную ссылку на эту страницу. Нам будет приятно, а вам спокойно.

цены на еду на Бали — 2022

Рассказываем про цены на Бали на еду, алкоголь, фрукты и продукты в 2022 году. Для тех, кто собирается жить на райском острове — подсчет, сколько стоит жизнь на Бали в месяц. Делимся советами!

---

Мы сделали ОГРОМНЫЙ гид для тех, кто хочет знать ВСЁ о ценах на еду на Бали. Почти что диссертация! Прочтите его, и вы будете знать балийские цены лучше, чем российские.

Курс валют: 10 000 индонезийских рупий (IDR) ≈ 37 RUB.

Для наглядности громоздкие нули мы заменили на обозначение K — это тысячи рупий.

Содержание:

1. Что попробовать
2. Цены в кафе и ресторанах
3. Цены на продукты
4. Цены на фрукты
5. Цены на алкоголь
6. Сколько стоит жить на Бали
7. Выводы. На Бали дешево или дорого?

Еда на Бали: что попробовать

Nasi Goreng. Наси горен — жареный рис с овощами, хрустящими чипсами крупук и жареным яйцом. Наси горен — всему голова, это главное блюдо в Индонезии. Бывает с курицей (Ayam), особенный с шашлычками (Special), вегетарианский, с морепродуктами. Удивительно, но наси горен мы едим месяцами, и он нисколько не надоедает!

Mie Goreng. Ми горен — жареная лапша. Все то же самое, что у наси горен. Такой тип лапши я не люблю, потому что она напоминает мне «Роллтон». Лучше попробуйте kwetiau goreng (кветяу) — это жареная лапша по типу пад тая.

Nasi Campur. Наси чампур я про себя называю «наборный рис», потому что к нему идут разные добавки по вашему выбору, если это буфет, или выбору повара, если это позиция в меню кафе.

Rendang — тушеное в пряном кокосовом соусе мясо. Бывает Tuna Rendang — с тунцом, Jackfruit Rendang — с джекфрутом и т. д. С тунцом божественно, советуем!

Gado-Gado. Гадо-гадо — это теплый овощной салат с невероятным арахисовым соусом. Состав может быть разным, на вкус повара: тофу, темпе, вареное яйцо, ростки сои, чипсы, кукуруза и пр.

Наси горен — основное блюдо в Индонезии.

Sate. Сате — мини-шашлычки на шпажках. Бывают куриные, свиные, говяжьи. Обычно подают с арахисовым соусом.

Cap-Cay. Чап чай — странное китайское блюдо! Куча разных овощей в киселе, бывает с морепродуктами. Не понравилось.

Bakso. Суп баксо — популярная придорожная еда, потому что его не нужно готовить. Все ингредиенты просто заливаются бульоном. Вкус так себе, но когда в пути надо перекусить быстро чем-то горячим и дешевым, то сойдет 🙂 В составе — прессованный рис, лапша, овощи и фрикадельки предположительно из курицы, но по вкусу не идентифицируются как курица. Если написано Ayam — должны быть из курицы, Ikan — из рыбы.

Soto Ayam. Сото айям — суп с кусками курицы, яйцом, лапшой и овощами, иногда противным пресным прессованным рисом.

Bubur. Пудинг с кокосовым молоком или сливками из черного риса. Вкусно, но второй раз есть бы не стали — обычная рисовая каша, довольно пресная.

Pisang Goreng. Жареные бананы в кляре, подаются иногда с шариком мороженого. Сытно, сладко, горячо!

Посмотрите: Когда лучше отдыхать на Бали.

Жареные бананы — сытный и вкусный десерт. Подают обычно с шариком мороженого.

Цены на еду на Бали в кафе — 2022

Белый человек = мешок с деньгами. Это правило работает почти везде в ЮВА, в том числе на Бали. То, что на Бали дешево, уже миф. Да, было когда-то дешево. Теперь остров избалован туристами, и для иностранцев цены сильно завышают, хотя в глубинке еще не так. Так что закладывайте в бюджет приличную сумму на еду — стоимость жизни на Бали уже не низкая. Яркий пример: дуриан на рынке в Убуде продают за 50-100K в зависимости от степени наглости продавца. А на севере Бали мы покупали дуриан такого же размера за 20-25K.

Цены на Бали в ресторанах

Тут понятно — все дорого. Незамысловатые основные блюда обычно стоят от 140K (от 10$), и это минимум. С морепродуктами и мясом — дороже.

Совет. Не ходите в дорогие рестораны, особенно при отелях. Вы ведь приехали на Бали, так пробуйте местную кухню в недорогих аутентичных варунгах — там готовят так же или вкуснее. Например, в Убуде полно классных кафе, где готовят хорошо в том числе европейские блюда. Мы намеренно не едим в бездушных и пафосных ресторанах. Гораздо приятнее зайти в варунг на три столика, принадлежащий милой балийской семье, вы согласны? Там по-домашнему уютно, а персонал искренне рад каждому посетителю — это чувствуется.

Так выглядит варунг для местных: простяцкий интерьер, клеенка на столе, меню на бахасе висит на стене, а персонал не знает английский. Заехали по дороге к вулкану Агунг.Так выглядит варунг для иностранцев: приятный интерьер, добротная мебель, меню на английском.

Цены на еду на Бали в кафе-варунгах

Если хотите жить на Бали бюджетно, ищите варунги (warung) — это кафе. Однако они тоже бывают разные — дешевые для местных и подороже для туристов.

Варунги для местных видно сразу: простой интерьер, еда за стеклянным прилавком, немного неопрятно. Персонал почти не знает английский, не всегда есть даже меню. Зато дешево! Кормят обычно двумя-тремя национальными блюдами: наси горен — жареный рис, ми горен — жареная лапша, и их вариации с мясом. Есть кафе, специализирующиеся на одном блюде. Например, рядом с озерами на севере Бали много варунгов с супом Баксо Айям.

Совет. Если хотите поездить по острову, выучите или выпишите названия основных блюд и числительные на бахасе — индонезийском языке. Знаете, местные радуются как дети, когда слышат от иностранца родную речь! Только ради этих улыбок стоит выучить пару фраз 🙂 Плюс это позволит в поездках сэкономить на еде.

Цены на еду на Бали в 2022 году в варунгах для местных:

• наси горен с овощами (жареный рис) — 10-15K
• наси горен с мясом — 25-30K
• ми горен с овощами (жареная лапша) — 10-15K
• ми горен с мясом — 25-30K
• суп баксо айям — 15K
• свежевыжатые соки — 5-10K
• кокос — 10-15K (на трассе находили за 5K).

В Убуде мы питались в недорогих варунгах в стороне от главных улиц.

В варунгах для иностранцев приятный интерьер, деревянная мебель, закрытая кухня, обширное меню на английском, персонал тоже знает язык. Играет тихая музыка, горят фонарики — в общем, все сделано под вкусы иностранцев. Тут градация по ценам: есть недорогие, средние, модные сыроедческие подороже и т. д.

Совет. Лакмусовая бумажка — цены на наси горен и ми горен. В норме эти блюда с мясом стоят 20-25K, а если выше 50K, значит, владелец — сказочный жадина. Как-то мы зашли в придорожный неопрятный варунг у озера Буян, и нам протянули меню для иностранцев, где наси горен с мясом стоил 80K!

Цены на еду на Бали в 2022 году в варунгах для туристов (недорогих и средних):

• Наси горен / ми горен с овощами или курицей — 20-25K
• Наси горен / ми горен с курицей — 30-40K
• Наси кампур — 20-30K
• Курица с соусом песто — 30K
• Супы (сото айям, тыквенный или томатный) — 15-25K
• Салаты (гадо-гадо, балийский, греческий) — 20-25K
• Ренданг с тунцом — 30K
• Карри с курицей — 30K
• Омлеты — 15-20K
• Мясные / рыбные шашлычки с рисом — 20-30K
• Свежевыжатые соки — 10-30K.

Узнайте о лучших экскурсиях на Бали.

В кафе изумительно готовят не только национальные блюда! Эта курочка песто — мой фаворит.В варунгах для иностранцев смело пробуйте всё!

Десерты на острове довольно однообразные, но вкусные и сытные. Если вы не сильно голодны, то жареные бананы или банановая карамель могут заменить полноценное блюдо. Советуем не повторять нашей ошибки — заказывайте их после основного приема пищи. Балийцы запросто могут принести десерт первым! Вот цены:

• Традиционный пудинг из черного риса — от 12K
• Банана сплит — от 15K
• Блинчик с соусом или начинкой — от 12K
• Банановая карамель — 17K
• Фруктовый салат — 15-30K
• Жареные бананы — 15K

Обратите внимание, что в некоторых заведениях есть сервисный сбор — обычно 5-15%.

Ищите экскурсии по Бали на MyBaliTrips.com. Вот самые популярные:

• Билеты на острова Гили — от 19$
• Восхождение на вулкан Батур — от 46$
• Сёрфинг на Бали — от 33$
• Рафтинг на Бали — от 32$
• Королевские дворцы — от 44$

Десерт из черного риса и кокосовых сливок.

Цены на продукты на Бали — 2022

Чтобы посчитать, сколько стоит жизнь на Бали, надо знать цены на продукты. Вы ведь не будете три раза в день питаться в кафе, правда? Обычно туристы, которые живут на острове долго, готовят дома как минимум завтраки — это экономит деньги.

Цены на еду на Бали в супермаркетах самые обычные. Некоторые продукты стоят дешево, а некоторые — дороже, чем в России: молоко, йогурт, сыры, алкоголь, шоколад.

В больших супермаркетах типа Coco Mart и Carrefour широкий ассортимент. Там выгодно покупать овощи и фрукты, свежевыжатые соки, выпечку.

Цены на еду на Бали в 2022 году в супермаркете Coco Mart:

• йогурт (стакан) — 9K
• молоко импортное (1 л) — 30K
• картофель (кг) — 21K
• помидоры — 6-10K
• креветки (кг) — 187K
• печенье — 7-15K
• свежевыжатый сок — 8K
• сок в бутылке (0,5 л) — 14-15K
• арахис неочищенный — 10K
• свежие яйца (10 шт) — 18,5K
• банановые маффины и другая выпечка — 6-15K

В небольших магазинах у дороги типа Indomart и Alfamart мы покупали только воду. Там есть всякая мелочь: соки, йогурты, молоко, хлеб, печенья, чипсы и снеки к пиву.

Дуриан и салак. Салак на Бали отличается от салака в других странах ЮВА — он гладкий и без колючек. На вкус более сладкий, а мякоть тверже. Фото: avlxyz / flickr.com.

Цены на фрукты на Бали

В супермаркетах и уличных ларьках на Бали мы покупали фрукты по таким ценам (за кг в 2022 году):

• Питахайя — 15K
• Дыня — 20-26,5K
• Маркиза — 45-47K
• Рамбутаны — 18K
• Ананас (подложка) — 28,5K
• Салак балийский — 20-22K
• Карамбола — 20K
• Бананы (кг) — 23K
• Арбуз (кг) — 20K
• Мангостины — 20-35K
• Дуриан маленький 10-40K (10-15K — у дороги, 40K — на рынке)
• Дуриан большой 25-60K (20-25K — у дороги, 60-100K — на рынке)
• Папайя — 7-15K
• Манго — 25-50K, в сезон — 10-15K
• Кокос (шт) — 10-15K
• Вани — 35K

Фрукты стоят дешевле в ларьках у дороги. Например, дуриан средних размеров мы покупали за 20-25k. Однажды нашли дуриановый рай — пикап с фруктами прямо у дороги! Фермеры сбивали дурианы с деревьев и продали нам несколько штук.

Дуриановый рай. Наткнулись на фермерский пикап с потрясающе вкусными и спелыми дурианами — только с ветки!

Стоимость зависит от сезона и сорта фрукта. Например, был не сезон для манго, маркизы и дуриана, поэтому стоили они дорого. Цены могут отличаться — кто как завысит 🙂 Узнайте больше про все тропические фрукты ЮВА: когда сезон, как выбрать, какие на вкус.

Точка зрения. Мы покупаем фрукты почти всегда в супермаркетах — это экономит время и нервы. Не нужно торговаться до потери пульса, обливаться потом на душном рынке и следить, чтобы не обвесили. Мы не любим торгашей на рынке и у нас негативный опыт общения с ними. Цены в магазине для нас приемлемые, и во время акций они даже ниже рыночных. Если вы азартны и умеете торговаться, покупайте фрукты на рынке — будет немного дешевле, чем в магазине.

Маркиза — это вид маракуйи. Она сладкая, крупная, с хрустящими семечками. Поспевает зимой, но и весной ее продавали почти везде, только дороже.

Цены на алкоголь и напитки на Бали — 2022

Алкоголь. Самое популярное пиво у иностранцев на Бали — «Бинтанг» (Bintang). Многие добавляют к нему эпитет «любимый», но нам не понравилось — моча мочой, примерно как во Вьетнаме (да простят меня любители «Бинтанга»). Если хотелось пива, брали «Гиннесс».

Вот цены на алкоголь на Бали в 2022 году:

• пиво «Гиннесс» (0,3 л) — 28K
• пиво «Бинтанг» (0,3 л) в магазине — от 18K
• пиво «Бинтанг» (0,6 л) в кафе — от 35K
• алкогольные коктейль в кафе — 70-85K
• пальмовое вино Arak в кафе — 10-17K
• рисовое вино Brem в кафе — 10-17K
• вино местное Hatten или Two Islands в среднем стоит 200K (бывают акции, когда можно купить за 150K)
• вино австралийское в среднем 400K.

Вино Two Islands: сырье австралийское, но изготавливают в Индонезии. По отзывам, любителям вин лучше не пробовать — дорого и вкус посредственный. Мы не стали покупать, потому что в России австралийские вина стоят дешевле, а качество лучше.

Другие напитки. На курортах все стоит дороже. На севере острова те же фреши мы покупали в три-четыре раза дешевле! Понятно, в ларьке в деревне не сделают какой-нибудь мудрёный бананат, зато сок из фрукта вани ничуть не хуже и стоит всего 5000 рупий.

Цены на напитки и соки в кафе и уличных ларьках на курортах:

• Молочные коктейли — 30-35K
• Свежевыжатые соки в кафе — 12-30K
• Свежевыжатые соки на улице — 15-20K
• Смузи / ласси — 24-30K
• Балийский кофе — 5-12K
• Кокос на улице или в кафе — 10-15K.

На Бали делают много интересных коктейлей и смузи, особенно в кафе органик и сыроедческих. На фото — сок из шпината, огурца и лайма

Сколько стоит жизнь на Бали в месяц. Наш бюджет

Сколько же стоит жизнь на Бали месяц (в плане еды)? При таких ценах и довольно скромном питании можно уложиться в 400$ на двоих, если немного шиковать — до 500-600$.

Стоимость жизни на Бали в месяц. Наши расходы на питание и жилье (на двоих):

Кафе	334$
Фрукты и фреши	87$
Продукты и напитки	28$
Пиво	21$
Отели	744$
Итого на еду	470$
Еда + жилье	1214$

Итого на еду потрачено: 470$ на двоих. То есть по 15000 ₽ на человека. Или 500 ₽ в день на человека — так уже кажется, что сущие копейки!

Действительно, это немного, учитывая, что мы питались только в кафе, объедались фруктами (в том числе и дорогими), и не было у нас ни дня без соков. Но все познается в сравнении! Во Вьетнаме за месяц мы тратили 250$ — почти вдвое меньше при тех же аппетитах.

Читайте про цены на жилье, транспорт, визу, достопримечательности — в статье «Сколько стоит отдых на Бали».

Посмотрите, сколько стоит жилье на Бали:

Тип	Цена в сутки	Пример
Кровать в хостеле в Куте	от 7$	Gong Corner Homestay
Гестхаус у пляжа в Куте	от 9$	Rena Segara House 2*
Приличный отель в Семиньяке	от 25$	The Atanaya Hotel Bali 3*
Вилла / бунгало в Семиньяке	от 45$	Disini Villa
Отель 5*	от 50$	Sienna Villas Seminyak 5*
Вилла с собственным бассейном	от 100$	Villa Eight

Дуриан — король фруктов и наша любимая пища на Бали.

Выводы: на Бали дешево или дорого?

На Бали мы прожили ровно месяц. Сами ничего не готовили, ели в варунгах, рассчитанных на туристов, потому что истинно локальных заведений на популярных курортах нет вообще.

Бали — запредельно туристическое место. Весь остров обслуживает миллионы понаехавших на отдых — это огромная индустрия, которой мы еще нигде в Азии не встречали.

В отелях нас кормили завтраками, а когда мы жили на вилле, начинали день с фруктов. Обедали и ужинали только в кафе. У нас везде была кухня, но зачем она нужна, если вокруг столько вкусной и разнообразной еды?

Средний чек на двоих за 2-3 блюда и 1-2 сока/кокоса — 6-10$ в зависимости от уровня цен в заведении и нашего голода. Это недешево: во Вьетнаме, Таиланде, Малайзии и на других островах Индонезии мы тратим на прием пищи вдвое меньше.

Зато у Бали есть и преимущества:

1. Во всех кафе чисто, опрятно и приятно. Никаких тараканов, мусора на полу, мух и прочих атрибутов дешевых забегаловок Азии. Любой принцессе понравится.
2. Балийцы — ценители красоты, гармонии и спокойствия. Почти все кафе они украшают картинами, резной мебелью, светильниками — уютно и приятно обедать в таком интерьере. Часто играет спокойная национальная музыка, которая расслабляет. Никаких телевизоров и шумных компаний. Хорошо!
3. Большое разнообразие блюд. Туристы — люди избалованные и требовательные, мало кто из них готов неделями питаться одним только рисом. Поэтому каждое кафе на Бали предлагает блюда разных кухонь: индонезийской, итальянской, мексиканской и других. Еда вам не наскучит никогда.

Можно сделать вывод, что соотношение цена/качество на Бали отличное. За небольшие деньги здесь можно получить много хорошего: вкусная и разнообразная пища, обилие фруктов и соков, а также дешевые виллы и классные отели. Приезжайте!

Фильм Антона Птушкина о Бали

Первое фото: Marvin Meyer | unsplash.com.

Средняя стоимость продуктов в месяц — Microsoft 365

29 июня 2022 г.

Может быть трудно определить, сколько денег нужно выделить на ежемесячный бюджет продуктов. Этот учебник поможет вам принять решение, независимо от того, насколько велика ваша семья или сколько денег в вашем бюджете.

Сколько вы должны тратить на продукты в месяц?

Определить, сколько денег вы должны ежемесячно выделять на продукты, может быть сложно, потому что нет универсального ответа. Есть несколько факторов, которые играют роль при определении семейного бюджета и того, сколько денег должно быть выделено на продукты. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), при составлении продуктового бюджета следует учитывать следующее:

• Сколько человек проживает в вашей семье
• Возраст и пол каждого человека
• Ваш месячный семейный бюджет/li>

Семья с двумя взрослыми и двумя подростками за неделю съедает значительно больше продуктов, чем один взрослый. Но, имея это в виду, Министерство сельского хозяйства США создало ежемесячные отчеты о продуктах питания, которые могут помочь дать некоторые рекомендации относительно расходов на продукты. В этих планах оценивается, сколько денег тратится на семьи разного размера, и учитываются различные типы фискальной гибкости. Семья с более ограниченным бюджетом или с более низким доходом, безусловно, будет тратить меньше в месяц, чем семья того же размера, которая немного более либеральна в отношении покупок продуктов.

Эти продовольственные планы Министерства сельского хозяйства США разбиты на четыре различных уровня расходов и учитывают разные половые и возрастные группы.

Средняя стоимость еды в месяц на 1 человека

В среднем взрослый человек тратит от 212 до 405 долларов в месяц на продукты. Этот диапазон охватывает все финансовые категории и указывает на реалистичный ежемесячный бюджет на продукты.

Одинокий взрослый мужчина тратит от 264 долларов на экономный план до 405 долларов на более либеральный план. Ежемесячные расходы на продукты для взрослой женщины-одиночки колеблются от 212 до 358 долларов.

Средняя стоимость продуктов в месяц для 2 человек

Как и следовало ожидать, счет за продукты для двух человек чуть более чем в два раза превышает стоимость для одного человека. Тем не менее, есть некоторые различия между возрастом и полом.

Мужчина и женщина в возрасте от 19 до 50 лет, покупающие продукты в качестве членов семьи, могут рассчитывать потратить от 477 долларов в месяц, если они ведут себя бережливо, и 763 доллара, если они немного более свободно распоряжаются своими расходами. . Аналогичная пара в возрасте от 51 до 70 лет в среднем ежемесячно тратит на продукты от 430 до 713 долларов.

Средняя стоимость продуктов питания в месяц для больших семей

Как только дети вовлекаются в процесс, составление ежемесячного бюджета на продукты питания становится немного сложнее. Дети, которые предпочитают пастись в течение дня, в подростковом возрасте могут превратиться в бездонные ямы, а их бесконечные аппетиты могут привести к увеличению ежемесячных счетов за продукты. По мере того, как младенцы привыкают к твердой пище и становятся самостоятельными малышами, которые абсолютно должны есть все, что делают их родители, расходы на продукты также могут возрасти.

Муж и жена, у которых двое детей в возрасте трех и семи лет, в среднем получат от 79 долларов США.8 и 1277 долларов в месяц на продукты. Когда трехлетнему ребенку исполнится четыре года, эти родители могут рассчитывать на дополнительные расходы на продукты в размере от 12 до 14 долларов в месяц. Когда их старшему ребенку исполняется девять лет, ежемесячный счет за продукты может увеличиться на 27–43 доллара.

Что может повлиять на то, сколько семья тратит на продукты?

Существует много переменных того, как семья формирует свой бюджет и определяет, сколько денег нужно выделить на продукты.

• Доходы и расходы
  Два врача наверняка принесут домой больше на зарплату, чем два рабочих конвейера. В семьях, где работает только один родитель, или в домохозяйствах с одним родителем, эта одна зарплата должна покрывать все семейные расходы. Родители-одиночки с низким доходом должны учитывать оплату своего дома, ухода за детьми, коммунальных услуг, транспорта и продуктов и могут быть более склонны к крайней бережливости, когда думают о продуктах. Они могут покупать оптом и могут быть менее в состоянии позволить себе свежие продукты. Это может не беспокоить тех, кто меньше беспокоится о своей способности оплачивать все свои счета каждый месяц.
• Стоимость товаров
  Цены на мясо и свежие продукты могут сильно различаться в зависимости от спроса и предложения, что может не беспокоить семьи с более высокими доходами. Однако эти колебания в значительной степени повлияют на домохозяйство с одним доходом и несколькими детьми. Состоятельная семья может с большей вероятностью покупать известные бренды, пробовать специальные одноразовые продукты и делать покупки в более дорогих магазинах. Семья, которая больше заботится о своем бюджете, может придерживаться фирменных товаров и делать больше покупок в продуктовых сетях со скидками. В некоторых малообеспеченных и сельских районах продовольственные пустыни представляют собой реальную проблему, что может привести к тому, что семьи будут покупать продукты в нетрадиционных местах, таких как долларовые магазины.

Определение месячного бюджета на продукты питания

Прежде чем решить, сколько денег выделить на продукты питания, вам необходимо подумать об общем семейном бюджете. Чтобы получить четкое представление о том, куда уходят ваши деньги, может быть полезно собрать всю информацию в одном месте с помощью планировщика семейного бюджета. Независимо от размера вашей семьи или вашего дохода, этот полезный рабочий лист поможет вам визуализировать покупательские привычки вашей семьи. Некоторые из этих статей бюджета могут включать:

• Аренда или ипотека
• Коммунальные услуги
• Транспорт, например, оплата автомобиля и страхование автомобиля или проездной на общественный транспорт
• Медицинское страхование, если оно не привязано к работодателю
• Уход за детьми
• Счета за мобильный телефон
• Ежемесячные подписки: единицы хранения, потоковые сервисы и т. д.

Как только вы лучше поймете общий бюджет своей семьи, вы сможете создать бюджет на питание, чтобы увидеть, сколько вы тратите каждый месяц и где вы можете сэкономить или разориться. Здравое понимание финансового положения вашей семьи может иметь большое значение.

Все семьи разные. Понимание ваших финансовых обстоятельств и составление бюджета на питание, отражающего это, может помочь вам найти ежемесячную стоимость продуктов, которая подходит вам, вашей семье и вашему доходу.

Темы в этой статье

Теги

Бюджетирование

Больше статей, подобных этой

Пенсия, бюджеты и калькуляторы, о боже мой

Учить больше

Планируете уйти на пенсию раньше? Рабочий лист пенсионного бюджета может помочь!

Учить больше

Планирование выхода на пенсию: понимание ваших вариантов

Учить больше

На бюджете? Как найти лучшие места для выхода на пенсию

Учить больше

Еда — Вам нужен бюджет

Продовольственные товары и питание вне дома — общеизвестно скудные бюджетные категории. У нас есть много, чтобы прочитать здесь о том, как укротить расходы и справиться с ними!

Ваш продовольственный бюджет раздут?

В продуктовом бюджете фраза «Держи свои деньги там, где говоришь» совершенно по-новому. Кушать еду весело! Но смириться с тем, сколько денег вы тратите на еду? Во многих случаях более шокирующий, чем последний скандал со знаменитостями. И, честно говоря, далеко не так весело.

Если вы слишком часто едите вне дома или бесцельно бродите по проходам продуктового магазина, бюджет на еду обычно является одной из самых крупных статей расходов, которую легко настроить.

См. наши самые популярные сообщения Все о еде:

• Наш бюджет на продукты в размере 298 долларов для семьи из 5 человек

  Моя семья всегда жила в условиях довольно ограниченного бюджета на продукты. У нас были такие большие финансовые цели, что имело смысл сократить расходы там, где мы могли. Но я не чувствовал себя обделенным. Я думаю, что мы едим очень хорошо. И, честно говоря, я думал, что наш продуктовый бюджет был типичным. Для меня это было нормально, потому что…

  Подробнее

• Бюджет на продукты на двоих: как питаться здоровой пищей за 600 долларов в месяц

  Хотите знать, какой разумный бюджет на продукты на двоих? Министерство сельского хозяйства США оценивает среднюю недельную стоимость еды дома для семьи из двух человек в 150 долларов в неделю или 600 долларов в месяц (и это входит в их план питания по умеренным ценам!). Вздохните с облегчением и почувствуйте себя немного менее виноватым, если вы…

  Подробнее

• Я бюджетник и люблю поесть вне дома

  Вы начали составлять бюджет и смирились с чувством дефицита. У вас меньше долларов, чем вам хотелось бы, и что-то нужно отдать. Иметь крышу над головой – приоритет номер один. Не выключать свет? Ага. Наполнить холодильник? Определенно. Но как насчет того, чтобы захватить эту очень горячую, двойную, тройную помпу, тощую ваниль без взбивания…

  Подробнее

• Как ходить за продуктами раз в месяц

  Я планирую питание и один раз в месяц хожу за продуктами, и я занимаюсь этим с 2014 года. Покупка продуктов раз в месяц имеет массу преимуществ для нашей семьи и помогает нам следующими способами: Экономьте время — меньше ходите в продуктовый магазин. Экономьте деньги — никаких сюрпризов для продуктового бюджета плюс возможность покупать оптом …

  Подробнее

• Как планировать расходы на продукты в YNAB

  Вчера умер наш холодильник. Медленно. Пока мы отсутствовали весь день. Мы не понимали этого до сегодняшнего утра. Поэтому я подумал о том, чтобы сэкономить деньги на продуктах, пока я упаковываю и выбрасываю много испорченных продуктов. Прощай, свиная вырезка и замороженные бананы, прощай, мороженое и йогурт — пока было весело! Одна вещь …

  Подробнее

• Сколько я должен выделить на питание вне дома?

  Ах, громоздкий бюджет на питание вне дома. Чувствуете, что это выходит из-под контроля? Ну, ты точно не один такой. И вы пришли в нужное место. Средний американец обедает вне дома 5,9раз в неделю, и согласно данным BLS, среднее домохозяйство тратит около 3500 долларов в год на питание вне дома или чуть меньше …

  Подробнее

• Как перестать тратить так много денег на еду

  Если бы нам давали четвертак каждый раз, когда нас спрашивают о еде (Сколько я должен выделить на продукты? Питание вне дома? Сколько это слишком много? Почему я всегда трачу слишком много на еду? еда?) мы могли бы питаться вне дома каждый вечер недели, не выходя за рамки бюджета. Это сложно. Потому что в отличие от многих …

  Подробнее

• Почему иногда можно разориться на продуктовый бюджет

  Это для тех, кто думает, что составление бюджета сводится к ограничениям… Меня просто не волнует мой бюджет на еду прямо сейчас. Мне просто все равно. Я даже не пытаюсь уложиться в рамки своего бюджета. На самом деле я сознательно трачу слишком много на еду. Лучшая часть? Я ничуть не расстроен. На самом деле я чувствую …

  Подробнее

• 8 Дешевые и полезные альтернативы любимым ресторанам

  Этот пост написан в сотрудничестве с Келли МакГрейн, доктором медицинских наук, диетологом Lose It! Потерять его! это как YNAB для похудения. Решайте долгосрочные цели в области здоровья, составляя план того, как вы «тратите» свой ежедневный бюджет калорий и теряете его! позволяет легко отслеживать и корректировать по ходу дела. Если вам не хватает …

  Подробнее

Готовы освоить свой продовольственный бюджет?

Бюджет не ограничивает. Вы не будете тратить меньше, вы будете тратить правильно. Так что ты теряешь? Кроме всех этих долгов и стресса?

Попробуйте YNAB бесплатно в течение 34 дней

Еженедельная электронная рассылка YNAB

с лучшими советами и вдохновением для составления бюджета за неделю.