Что это такое дауншифтер: Потерянный рай: как дауншифтеры возвращаются в Россию и строят карьеру с нуля

Дауншифтер Герман Стерлигов с семьей. У него все в порядке.

Знакомьтесь, это 80-летний иранский бродяга Аму Хаджи, и он не мылся более 60 лет. Такой дауншифтинг нам не нужен.

Дауншифтинг — сленговый термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., взамен ориентируясь на жизнь ради себя или семьи. Уходя из бизнеса или со стрессовой работы, кто-то хочет иметь больше количества времени на увлечения или на семью, кто-то — просто поменьше работать, сделать свою жизнь проще и легче.

Хотя официальной статистики нет, можно с уверенностью сказать, что больше всего дауншифтеров проживает в США и Астралии. По опросам общественного мнения в этих странах, более 30% процентов американцев и 26% австралийцев уже сделали свой шаг в этом направлении. В Австралии же предполагается быстрый рост числа дауншифтеров, поскольку в этой стране действуют союзы, цель которых сделать так, чтобы каждый второй австралиец был дауншифтером к 2015му году.

В США так же эта идея получила отклик на уровне государства: уже 6ой год в стране проводится «неделя дауншифтинга», призыв которой звучит как «Сбавьте темп и наслаждайтесь жизнью».

Инструкции для этой недели просты и понятны, за неделю нужно постараться сделать следующее:

• хотя бы на полдня оставить работу, чтобы провести это время с любимыми;
• приготовить вкусный ужин;
• отдать вещи и игрушки нуждающимся;
• сделать своими руками открытку на ближайший день рождения друга;
• сделать за неделю на 3 покупки «необязательных» вещей меньше;
• навестить родителей;
• посадить что-нибудь в саду;
• вместо просмотра телевизора поболтать или поиграть в настольную игру.

Самый известный и неординарный из них Герман Стерлигов — один из первых миллионеров на территории России, основатель первой биржи «Алиса», почти состоявшийся кандидат в президенты в 2004м году. Именно это желание привело его к полному банкротству, что и послужило толчком к переезду в глушь. Сейчас Герман Львович разводит овец, воспитывает пятерых детей и живёт в почти непроходимом лесу. Осенью и весной добраться до него можно только пешком, поскольку машины вязнут в болоте, которое лежит между его домом и более-менее проезжей дорогой.

Так же известна писатель и фотограф Наталья Борзых, которая почти 20 лет назад сменила городскую жизнь и работу на жизнь в деревне.

Как относиться к дауншифтерам и дауншифтингу?

Если человек перестал бездумно бежать по карьерной лестнице на непонятной работе, спросил себя «Зачем мне это надо?» и понял, что его главные ценности — личная жизнь, семья, родные и близкие люди — он умница. Он перестал подчинять себя шаблонам, включил собственную голову, а это уже достоинство большое.

Только бы еще семью спросил — иногда любовь к семье заключается в том, чтобы и поработать. С другой стороны, иногда семье требуется, чтобы папа был дома, а не постоянно на работе, соответственно все эти вещи должны быть с близкими людьми обсуждены.

Если человек просто ленивый или усталый, который не справляется с вызовами жизни и прикрывается красивыми словами: «Я не лентяй и неудачник, а я Дауншифтер!», то это просто лень и предательство жизни, дорога к общему снижению культуры.

Как определить здесь настоящее от подделки? Предложу критерий: Если человек умеет быть успешным, здоровым и радостным, умеет брать социальные вершины, делать карьеру — но в какой-то момент понял, что его путь — другой, мое ему уважение. Если же он долго скрипел на работе, работать лень, успехов нет и он поплелся домой читать статьи о даунах (простите, дауншифтерах) — он просто лентяй обыкновенный.

А для совсем умных — вспомните типологию этикотипов Творец — Потребитель — Романтик — Паразит. Идеология дауншифтинга — та же идеология Потребителя, только человек решает не бездумно работать непонятно на кого, а осознанно ублажать себя. Хорошо, что осознанно, но правильно ли для вас жить только для себя? А если не только для себя, а еще и для семьи — это уже лучше, но не мелкая ли для вас эта задача?

определение downshifter в The Free Dictionary

downshift

v. downshifted , downshift·ing , downshifting , downshifts ,

1. Для переключения автомобиля на более низкую передачу.

2. Чтобы уменьшить скорость, скорость или интенсивность чего-либо.

3. Для упрощения или уменьшения своих ожиданий или обязательств, особенно в отношении рабочего времени: «28 процентов сказали, что они каким-то образом переключились на пониженную передачу и добровольно урезали свой доход… чтобы отразить изменения в приоритетах» (Кэри Голдберг ).

т. тр.

1. Для переключения (автомобиля) на более низкую передачу.

2. Чтобы уменьшить скорость, скорость или интенсивность: «Президент снижает уровень своей конфронтационной риторики и подтверждает свою готовность говорить о контроле над вооружениями» (Newsweek).

3. Чтобы упростить или уменьшить свои обязательства в (своей жизни).

пониженная передача н.

понижающая передача н.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Downshift

VB ( Intr )

1. (Автомобильная инженерия) US , чтобы измениться на нижнюю передачу

2. Brat на смену на нижнюю передачу

2. Brat на нижнюю передачу. оплачиваемая работа ради лучшего качества жизни

3. (Социология) Британец перейти на менее оплачиваемую работу ради лучшего качества жизни

n

4. движение вниз; сокращение

5. (автомобилестроение) США переход на более низкую передачу

Collins English Dictionary – Complete and Unabridged, 12th Edition 2014 © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2006, 2000 , 2009, 2011, 2014

пониженная передача

v.i.

1. для переключения автомобильной трансмиссии или транспортного средства на более низкую передачу.

2. для замедления.

[1950–55]

Random House Словарь колледжа Кернермана Вебстера, © 2010 K Dictionaries Ltd. Copyright 2005, 1997, 1991 Random House, Inc. Все права защищены.

downshift

ImperativePresentPreteritePresent ContinuousPresent PerfectPast ContinuousPast PerfectFutureFuture PerfectFuture ContinuousPresent Perfect ContinuousFuture Perfect ContinuousPast Perfect ContinuousConditionalPast Conditional

Collins English Таблицы глаголов © HarperCollins Publishers 2011

Обзор Nike Downshifter 11 | Обувь для бега Guru

В прошлом году я сделал обзор Nike Downshifter 10 и обнаружил, что это хорошая обувь по отличной цене.

Ассортимент Downshifter предназначен для бегунов начального уровня, которые хотят извлечь выгоду из наследия Nike, когда речь идет о беговых технологиях мирового класса. Если вы не бегаете слишком много миль каждую неделю и не нуждаетесь в новейших технологиях, чтобы сократить количество секунд в вашем PB, Downshifter 11 может стать отличной отправной точкой.

Дауншифтер 11 разработан, чтобы обеспечить легкую, удобную гибкую поддержку для бегунов, которым нужна поддержка средней части стопы и привлекательная обувь по доступной цене.

Популярные кроссовки в 11-й версии представлены в огромном ассортименте цветов и размеров, которые подойдут любому бегуну.

Nike Downshifter 11 Первые впечатления

Когда я впервые примерил Downshifter 11, я увидел, что они сидят довольно плотно для Nike, они немного короче и уже, чем другие беговые кроссовки Nike, так что вы можете подумать о том, чтобы взять на полразмера больше. или, если это ваша первая пара беговых кроссовок, по крайней мере на целый размер больше вашей обычной обуви. Если обувь кажется даже немного тесной при первой носке, увеличьте размер здесь.

На ноге они кажутся легкими, очень гибкими и удобными. При ходьбе пена кажется адекватной, ничего особенного в этом нет, в зависимости от ваших ожиданий, но в целом хорошее первое впечатление.

По сравнению с Downshifter 10, в которых я недавно бегал, немного более заметна поддержка в средней части стопы, однако я действительно не почувствовал этого при примерке.

Обе версии ощущались одинаково. Такая же амортизация, верх, посадка и форма. Если вы ищете точную модернизацию своих кроссовок Downshifter 10, эта обувь предлагает именно это.

Эстетически я думаю, что обувь выглядит великолепно, имитируя дизайн более премиальных коллекций Nike. Белая версия сразу собирала много грязи и сумрака, даже на сухом асфальте, так что есть о чем подумать, если вы хотите, чтобы ваша обувь выглядела свежей.

Подошва Nike Downshifter 11

фото Nike Downshifter 11

Подошва представляет собой раздельный рисунок, копирующий более премиальный Pegasus 38. Этот дизайн обеспечивает хороший протектор, плавные переходы от пятки к носку и достаточно гибкую, чтобы оставаться комфортной.

Проехав 50 миль, он по-прежнему в отличном состоянии, и я уверен, что он проедет еще много миль, а пена теперь так же упруга, как и при первом выходе из коробки.

Подошва в целом идентична модели Downshifter 10, которая, по моему мнению, по-прежнему хорошо работает после года случайного ношения, поэтому я не могу ее винить. Дауншифтер не является моей обувью для длинных или быстрых пробежек, но я часто упаковываю его в свой чемодан, чтобы носить его в любых обстоятельствах. Та же история будет и с 11-м. Отлично подходит как для тренажерного зала, так и для пробежек.

изображение Nike Downshifter 11

Промежуточная подошва изготовлена ​​из пеноматериала без торговой марки, с боковыми вырезами для уменьшения веса и обеспечения достаточной поддержки, с амортизацией по всей длине стопы, так что никаких проблем, если вы предпочитаете приземляться пяткой или носком, а также повторяет точный рисунок, структуру и ощущение модели Downshifter 10.

Резиновая подошва изгибается вверх над носком, обеспечивая хорошую износостойкость и защищая более мягкую пену под ней.

Модель Downshifter 11 находится в той же ценовой категории, что и модель Nike Revolution, с основным отличием в подошве. Downshifter 11 давал гораздо большую амортизацию на более длинных дистанциях и со временем работал лучше, и я бы рекомендовал линейку Downshifter по сравнению с Revolution всем.

Верхний блок Nike Downshifter 11

изображение Nike Downshifter 11

Новым в верхней части является полупрозрачное окно позади логотипа TPU Swoosh на боковой стороне, позволяющее видеть сквозь дополнительную опору в средней части стопы. То, что Downshifter 11 выигрывает в блокировке средней части стопы при более длительном беге, теряет воздухопроницаемость. Во время пробежки это было не слишком заметно, но когда бег закончился, ногам было очень жарко и неудобно.

Стойка на пятке осталась прочной и хорошо удерживает ногу, надежно фиксируя лодыжку, что, по моему мнению, Nike в целом превосходит другие бренды, когда дело доходит до подгонки.

Носок уже, чем у других кроссовок Nike и Asics, в которых я недавно бегал, поэтому, возможно, стоит рассмотреть другую модель или на один размер больше, если у вас шире ноги. Тем более, что я часто обнаруживаю, что у Nike шнурки очень короткие и легко развязываются во время бега.

изображение Nike Downshifter 11

В этой обуви есть новый дизайн шнуровки, который, как мне кажется, улучшает эстетический вид обуви, а наряду с усиленными швами и поддержкой помогает блокировать среднюю часть стопы. Язычок имеет удобную подкладку и хорошо удерживается на месте во время пробежек, когда шнурки были туже, и при небрежном ношении и немного слабее.

В целом, о верхе сказать особо нечего, у него мало функций, что позволяет снизить стоимость и вес.

Nike Downshifter 11 Заключение

Обычно у Nike мы видим большие изменения в дизайне каждые две версии, так что, возможно, 12 будет немного интереснее, но для недорогих кроссовок, разработанных с большим разнообразием Бегуны в виду, вы не ошибетесь с этой обувью.