Сколько денег тратят на еду в России
Сергей Антонов
любит статистику
Профиль автора
Статистики говорят, что за последние 40 лет россияне стали есть меньше хлеба, картошки и яиц, но больше овощей, рыбы и мяса.
Расскажем, из чего состоит меню среднестатистического россиянина и на какие продукты налегают в разных регионах страны.
Что считают статистики
Мы уже рассказывали про потребительскую корзину. Это минимальный набор продуктов, которого, по мнению государства, достаточно «для сохранения здоровья и обеспечения жизнедеятельности».
Федеральный закон о потребительской корзинеDOCX, 17 КБ
Статистики ежемесячно следят за стоимостью потребительской корзины — это прожиточный минимум, а по нему рассчитывают разные пособия и льготы.
Годовой набор продуктов из потребительской корзины, кг
| Продукт | Трудоспособное население | Пенсионеры | Дети |
|---|---|---|---|
| Молоко и молочные продукты | 290 | 257,8 | 360,7 |
| Яйца (в штуках) | 210 | 200 | 201 |
| Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые | 126,5 | 98,2 | 77,6 |
| Овощи и бахчевые | 114,6 | 98 | 112,5 |
| Картофель | 100,4 | 80 | 88,1 |
| Свежие фрукты | 60 | 45 | 118,1 |
| Мясо | 58,6 | 54 | 44 |
| Сахар и кондитерские изделия | 23,8 | 21,2 | 21,8 |
| Рыба | 18,5 | 16 | 18,6 |
| Растительное масло, маргарин и другие жиры | 11 | 10 | 5 |
| Соль, чай и специи | 4,9 | 4,2 | 3,5 |
Трудоспособное население
Молоко и молочные продукты
290
Яйца (в штуках)
210
Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые
126,5
Овощи и бахчевые
114,6
Картофель
100,4
Свежие фрукты
60
Мясо
58,6
Сахар и кондитерские изделия
23,8
Рыба
18,5
Растительное масло, маргарин и другие жиры
11
Соль, чай и специи
4,9
Пенсионеры
Молоко и молочные продукты
257,8
Яйца (в штуках)
200
Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые
98,2
Овощи и бахчевые
98
Картофель
80
Свежие фрукты
45
Мясо
54
Сахар и кондитерские изделия
21,2
Рыба
16
Растительное масло, маргарин и другие жиры
10
Соль, чай и специи
4,2
Молоко и молочные продукты
360,7
Яйца (в штуках)
201
Хлеб, макаронные изделия, крупы и бобовые
77,6
Овощи и бахчевые
112,5
Картофель
88,1
Свежие фрукты
118,1
Мясо
44
Сахар и кондитерские изделия
21,8
Рыба
18,6
Растительное масло, маргарин и другие жиры
5
Соль, чай и специи
3,5
Потребительская корзина — абстрактный статистический показатель.
Но еще Росстат изучает, сколько и что едят россияне на самом деле. Для этого раз в год исследуют бюджеты домашних хозяйств.
Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах с 2003 по 2021 год — РосстатXLSX, 31 КБ
По сути, это микроперепись населения: представители Росстата ходят по квартирам и спрашивают граждан об их доходах, расходах и уровне жизни. Это дешевле, чем проводить полноценную перепись десятков миллионов россиян. В 2021 году такое исследование охватило 47,8 тысячи домохозяйств.
Статистики спрашивают только про те продукты, которые входят в потребительскую корзину, поэтому Росстат не в курсе, сколько среднестатистический россиянин съедает шоколада или выпивает чашек кофе. Зато в курсе про картошку, мясо и яйца.
Еще во время микропереписи узнают про расходы на еду, количество человек в семье, а респондентов делят по месту жительства — в городе или сельской местности.
Какие продукты едят
Такие исследования Росстат систематически проводит с 1980 года.
В целом за 40 лет россияне стали есть меньше вредной пищи — мучного и сладкого — и начали налегать на здоровую еду: фрукты, овощи, рыбу.
Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2021 годуPDF, 12,9 МБ
Сколько тратят на еду
Траты на еду у среднестатистической российской семьи составляют примерно треть всех расходов. В городе ежемесячно на продукты питания уходит в среднем 7799 Р на человека — это 31,2% всех месячных трат. В селе — 6824 Р на человека, 36,6% расходов.
Сколько ежемесячно тратит на продукты среднестатистическая российская семья, в рублях
| Продукт | Живущие в городе | Живущие в селе |
|---|---|---|
| Мясо | 2362,3 Р | 1990,6 Р |
| Молоко и молочные продукты | 1357 Р | 1079,1 Р |
| Хлебные продукты и крупы | 1042,5 Р | 940,6 Р |
| Овощи и бахчевые | 833,2 Р | 751,4 Р |
| Фрукты и ягоды | 677,5 Р | 521,7 Р |
| Рыба | 589,7 Р | 460 Р |
| Сахар и кондитерские изделия | 507,4 Р | 620,3 Р |
| Картофель | 167,7 Р | 197,8 Р |
| Яйца | 147,5 Р | 143,7 Р |
| Растительное масло и другие жиры | 114 Р | 119,3 Р |
| Итого | 7798,8 Р | 6824,6 Р |
Живущие в городе
Мясо
2362,3 Р
Молоко и молочные продукты
1357 Р
Хлеб и хлебобулочные изделия
1042,5 Р
Овощи и бахчевые
833,2 Р
Фрукты и ягоды
677,5 Р
Рыба
589,7 Р
Сахар и кондитерские изделия
507,4 Р
Картофель
167,7 Р
Яйца
147,5 Р
Растительное масло и другие жиры
114 Р
Итого
7798,8 Р
Живущие в селе
Мясо
1990,6 Р
Молоко и молочные продукты
1079,1 Р
Хлеб и хлебобулочные изделия
940,6 Р
Овощи и бахчевые
751,4 Р
Фрукты и ягоды
521,7 Р
Рыба
460 Р
Сахар и кондитерские изделия
620,3 Р
Картофель
Яйца
143,7 Р
Растительное масло и другие жиры
119,3 Р
Итого
6824,6 Р
Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2021 году — РосстатXLSX, 25 КБ
Главная статья расходов — мясо и мясные продукты: это 30% всех трат на еду.
На втором месте — молоко и молочные продукты: 17%. На третьем — хлеб и крупы: 13%. Меньше всего среднестатистическая российская семья тратится на подсолнечное масло и другие жиры, это 1,5% всех расходов на продукты.
Еще статистики подсчитали, как меняется структура расходов на еду в зависимости от количества членов семьи. Оказывается, доля этих трат у семьи с одним или двумя детьми меньше, чем у супругов без детей, если пересчитывать на одного человека.
/baby-cost/
Сколько стоит ребенок в первый год
Доля расходов на еду в зависимости от количества детей
| Количество детей в семье | Доля расходов на еду в расчете на человека |
|---|---|
| Нет | 33,5% |
| Один | 29,3% |
| Двое | 31,7% |
| Трое и больше | 35,7% |
Нет детей
33,5%
Один ребенок
29,3%
Двое детей
31,7%
Трое детей и больше
35,7%
Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2021 году — РосстатXLSX, 25 КБ
В каких регионах сколько тратят на еду
Меньше всего покупка еды сказывается на бюджете жителей Тывы: на эти цели они направляют 24,4% от всех семейных трат.
На втором месте Мурманская область, 24,6%. Сильнее всего забота о пропитании бьет по кошельку жителей Дагестана. В этом регионе больше половины всех расходов среднестатистической семьи — расходы на еду.
Регионы с самыми низкими и самыми высокими расходами на еду
| Место | Регион | Доля расходов на еду в семейном бюджете |
|---|---|---|
| 1 | Тыва | 24,6% |
| 2 | Мурманская область | 24,6% |
| 3 | Ханты-Мансийский округ | 24,9% |
| … | ||
| 83 | Республика Ингушетия | 46,8% |
| 84 | Севастополь | 47,1% |
| 85 | Республика Дагестан | 54,8% |
1 место
Регион
Тыва
Доля расходов на еду в семейном бюджете
24,4%
2 место
Регион
Мурманская область
Доля расходов на еду в семейном бюджете
24,6%
3 место
Регион
Ханты-Мансийский округ
Доля расходов на еду в семейном бюджете
24,9%
83 место
Регион
Республика Ингушетия
Доля расходов на еду в семейном бюджете
46,8%
84 место
Регион
Севастополь
Доля расходов на еду в семейном бюджете
47,1%
85 место
Регион
Республика Дагестан
Доля расходов на еду в семейном бюджете
54,8%
Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2021 году — РосстатXLSX, 25 КБ
В регионах страны предпочтения в еде сильно различаются.
159,3 кг
хлеба и хлебных продуктов в год едят жители Ингушетии
Больше всего мяса едят в Ямало-Ненецком округе: 143,4 килограмма на человека в год. Среднестатистический житель региона съедает четыре котлеты в день. Наименьший показатель — в Карачаево-Черкесии: 63,5 килограмма, меньше двух котлет.
Больше всего любят сладкое в Ингушетии. Здесь годовое потребление сахара и кондитерских изделий составляет 48 килограммов — это 900-граммовая пачка сахара в неделю. Меньше всего сладкого едят в Калмыкии: 17,7 килограмма в год. Той же пачки сахара хватит больше чем на две недели.
В общем, за картошкой — в Чувашию, за котлетами — в Ямало-Ненецкий округ.
Если вы из СМИ и хотите сослаться на этот материал, поставьте активную ссылку на эту страницу. Нам будет приятно, а вам спокойно.
Сколько денег у вас уходит на еду ?
#1
#2
Гость
Идите работать, нищеброды
Что за мужик у тебя, что копейки сидишь считаешь
#3
#4
Гость
Куда работать то?! Карона
#5
#6
#7
Гость
Шо даже бизнеса своего нет и ыинансрвой подушки?
Считает, сколько он нажрал, сколько вы?
#8
#9
#10
а вы наверно много на пиццы тратитесь чуши роллы и тд)))
#11
#12
Гость
7 тысяч, мы это тллько на еду выделяем, точнее с мужем скидываемся, покупаем, овощи: помидоры, огурцы, картошку, лук, морковь, свекла, перец, зелень и тд, мясо: либо курицу, либо свинину, либо говядина на суп или щи.
шампиньоны, сахар, чай, кофе, зеленый чай, мармелад, конфеты, колбаса, сыр, яйца, кефир, творог, сметана, майонез, хлеб черный, белый, апельсины, яблоки, лаврушку, перец черный, вареники, пельмени, сосиски, студень, селедку, котлеты, печенье ну и так еще по мелочи в охотку, гречку, рис, перловку, горох, кабачки баклажаны, макароны ну и еще много чего по мелочи. нам хватает, не все сразу а одно сьедим другое что купим, затариваемся в пятерочке, варим в основном первое, голодными не бываем)
а вы наверно много на пиццы тратитесь чуши роллы и тд)))
#13
#14
#15
Гость
7 тысяч, мы это тллько на еду выделяем, точнее с мужем скидываемся, покупаем, овощи: помидоры, огурцы, картошку, лук, морковь, свекла, перец, зелень и тд, мясо: либо курицу, либо свинину, либо говядина на суп или щи.
шампиньоны, сахар, чай, кофе, зеленый чай, мармелад, конфеты, колбаса, сыр, яйца, кефир, творог, сметана, майонез, хлеб черный, белый, апельсины, яблоки, лаврушку, перец черный, вареники, пельмени, сосиски, студень, селедку, котлеты, печенье ну и так еще по мелочи в охотку, гречку, рис, перловку, горох, кабачки баклажаны, макароны ну и еще много чего по мелочи. нам хватает, не все сразу а одно сьедим другое что купим, затариваемся в пятерочке, варим в основном первое, голодными не бываем)
а вы наверно много на пиццы тратитесь чуши роллы и тд)))
#16
#17
Гость
Рассказывайте сказки. На эту сумму даже половину продуктов из вашего списка не купишь. Даже если самое дешёвое брать.
#18
#19
#20
Гость
Те кто тратит на еду 50-80 тысяч, кем вы работаете? И откуда тогда в интернете столько нытья о низких зп?
#21
#22
Гость
Те кто тратит на еду 50-80 тысяч, кем вы работаете? И откуда тогда в интернете столько нытья о низких зп?
Эксперты Woman.
ru
Садовников Эрнест
Психолог….
101 ответ
Мария Бурлакова
Психолог
347 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,.
..13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
..#23
#24
#25
Гость
Опять же, суповое мясо — это мясо дешевое.
Так что все логично.
#26
Гость
Рассказывайте сказки. На эту сумму даже половину продуктов из вашего списка не купишь. Даже если самое дешёвое брать.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 501 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 146 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
749 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 002 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
206 ответов
#27
Гость
Муж моряк. Капитан. У него зп 25к долларов
А я работаю сама на себя.
Получаю 70к примерно
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
— капуста белокочанная и краснокочанная: по вилку
-помидоры 3 кг
-огурцы большие 3 кг
-цуккини 4 штуки
-кабачок 1 штука
-лук полкило
-картошка 1 кило
-яблоки гренни 1 кило
-салат листовой (руккола, шпинат)- 2 упаковки
-2 кило фарша индейки
— горох и фасоль 1 кило
— крекеры на перекус 2 упаковки
— хлопья на завтрак 2 упаковки (на 1 человека, я не ем)
— молоко соевое 1.
5 литра
— хлеб белый 1 буханка
— масло
— йогурт 2 большие банки
— туалетная бумага упаковка 12 штук
— корм коту 4 баночки
Из излишеств:
— сосиски 2 упаковки
— огурцы маринованные 1 банка
— крекеры на перекус 2 коробочки
— соус гуакамоле к крекерам
— 2 замороженных пиццы
— бутылка белого вина
— бутылка красного вина
— бутылка водки
— небольшая баночка оливок для коктейля «мартини»
— сыр пармезан.
— крем для лица «лореаль»
Итого:
$400
#35
#36
Кролик
А, забыла бананы связку и копчёную рыбку 300 г.
Крекеры 2 раза записала
Приведите примеры цен на некоторые продукты, помидоры например. В целом у вас очень много выходит.
Новые темы
Декрет в институте
3 ответа
Как копить деньги?
13 ответов
Зачем нужны деньги если не везёт?
7 ответов
Что делать с 6+ млн руб?
24 ответа
Юристы, проконсультируйте пожалуйста
23 ответа
#37
Гость
В каком магазине закупались и сколько еда без алкоголя стоила.
А. О может вы на алкоголь $300 потратили.
Приведите примеры цен на некоторые продукты, помидоры например. В целом у вас очень много выходит.
Кочан капусты красной $6.51
Яблоки гренни $4.88
Огурцы маринованные vlasic $6.99
Крекеры $4.99
Молоко $5.69
Йогурт $7.49 одна банка.
#38
Кролик
Ну, я в США живу, это с учётом того, что не работаю 2 месяца считаю, что много. Алкоголь можно убрать, но сильно тоскливо от жизни такой.
Алкоголь
Бутылка белого вина:
Barefoot sauvignon blanc $10.49
Бутылка красного вина Daou Paso Robles $26.99
Бутылка водки столичной $18.99
Кочан капусты красной $6.51
Яблоки гренни $4.88
Огурцы маринованные vlasic $6.99
Крекеры $4.99
Молоко $5.69
Йогурт $7.49 одна банка.
#39
#40
Кролик
Safeway
#41
Гость
7 тысяч, мы это тллько на еду выделяем, точнее с мужем скидываемся, покупаем, овощи: помидоры, огурцы, картошку, лук, морковь, свекла, перец, зелень и тд, мясо: либо курицу, либо свинину, либо говядина на суп или щи.
шампиньоны, сахар, чай, кофе, зеленый чай, мармелад, конфеты, колбаса, сыр, яйца, кефир, творог, сметана, майонез, хлеб черный, белый, апельсины, яблоки, лаврушку, перец черный, вареники, пельмени, сосиски, студень, селедку, котлеты, печенье ну и так еще по мелочи в охотку, гречку, рис, перловку, горох, кабачки баклажаны, макароны ну и еще много чего по мелочи. нам хватает, не все сразу а одно сьедим другое что купим, затариваемся в пятерочке, варим в основном первое, голодными не бываем)
а вы наверно много на пиццы тратитесь чуши роллы и тд)))
#42
#43
#44
#45
Эля
В месяц 6000-7000 ,живу одна
#46
Эксперты выяснили, что на апрель 2020 года около 96% населения России являются должниками по ЖКХ.
Из них около 86% имеют длительный стаж неуплаты. Отсутствие коллапса в сфере ЖКХ эксперты объясняют эффектами роботизации и глобального превышения предложения над спросом. Они отмечают, что плата за ЖКХ будет отменена в связи с глобальным введением базового социального дохода.
Ранее экономисты так же заявили, что около 93% должников в России не в состоянии погасить кредиты. Речь идет как о физических, так и юридических лицах.
#47
#48
#49
#50
Гость
Около 96% населения России должники по ЖКХ
Эксперты выяснили, что на апрель 2020 года около 96% населения России являются должниками по ЖКХ.
Из них около 86% имеют длительный стаж неуплаты. Отсутствие коллапса в сфере ЖКХ эксперты объясняют эффектами роботизации и глобального превышения предложения над спросом. Они отмечают, что плата за ЖКХ будет отменена в связи с глобальным введением базового социального дохода.
Ранее экономисты так же заявили, что около 93% должников в России не в состоянии погасить кредиты. Речь идет как о физических, так и юридических лицах.
Сколько я должен ежемесячно тратить на продукты?
Продовольственные товары — одна из тех вещей, в которых мы все нуждаемся. Это также расходы, которые могут быстро возрасти и вывести ваш семейный бюджет из строя, если вы не будете осторожны.
У нас хорошие новости. С некоторыми простыми расчетами и стратегическими расходами покупка продуктов с ограниченным бюджетом будет в пределах досягаемости. Мы собрали некоторые рекомендации о том, сколько ежемесячно тратить на продукты, а также несколько быстрых советов, которые помогут контролировать ваш бюджет на продукты.
Средняя стоимость продуктов в месяц
По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), ваш месячный бюджет на продукты зависит от следующих факторов:
- Количество человек в вашей семье
- Возраст и пол каждого человека
- Ваш ежемесячный семейный бюджет
(Если у вас нет бюджета или вам нужна помощь в его составлении, вам может помочь это руководство о том, как составить бюджет в первый раз.) уровни: низкий, умеренный и либеральный. Вот некоторые общие рекомендации — от самых низких до самых высоких («либеральных») — основанные на рекомендациях государственного агентства на 2022 год:
Средний счет за продукты на 1 человека
Если вы одинокий взрослый, в зависимости от вашего возраста и пола (оценки Министерства сельского хозяйства США выше для мужчин и ниже для женщин и мужчин в возрасте 71 года и старше), рассчитывайте потратить от 229 до 419 долларов. каждый месяц на продукты.
Средний счет за продукты на 2 человек
Для семьи из двух взрослых указанная выше цифра удвоится: от 458 до 838 долларов.
Средняя стоимость продуктов в месяц может немного снизиться для домохозяйств, состоящих из взрослых и детей.
Цифры сильно различаются в зависимости от возраста ребенка и бюджета семьи. Имея это в виду, на одного ребенка в возрасте от 1 до 11 лет следует ежемесячно добавлять от 143 до 357 долларов. На одного ребенка мужского пола в возрасте от 12 до 18 лет добавьте 272–406 долларов. На одного ребенка женского пола в возрасте от 12 до 18 лет добавьте от 233 до 344 долларов в месяц.
Средний счет за продукты на семью из 4 человек
Если вы действительно хотите сэкономить, «бережливый» план питания Министерства сельского хозяйства США является золотым стандартом бюджетных расходов на продукты. Согласно этому плану, семья из четырех человек – взрослая пара в возрасте от 20 до 50 лет и двое детей в возрасте от 6 до 8 и 9 лет.до 11 — должен планировать тратить около 887 долларов в месяц.
Какой реальный бюджет на продукты на одного человека?
По оценкам Министерства сельского хозяйства США, средний ежемесячный счет за продукты на одного человека составляет от 229 до 419 долларов.
Реально ли это для вашей семьи, зависит только от вас, тем более что это основано на приготовлении всех блюд и закусок дома.
Тем не менее, при определении бюджета на еду для одного человека обязательно учитывайте такие вещи, как еда на вынос, подписка на питание, доставка продуктов и питание в ресторане, которые могут значительно увеличить ежемесячные расходы.
Как составить ежемесячный бюджет на продукты?
Составьте свой бюджет на продукты в соответствии с тем, что вам нужно. Выяснение этого начинается с плана. Хорошая стратегия состоит в том, чтобы составить карту блюд и закусок на основе того, что есть в продаже, а затем составить список продуктов и придерживаться его. Это также поможет вам избежать зависимости от еды на вынос, которая может стать дорогой.
Определение предметов первой необходимости требует отделения желаний от потребностей, что является краеугольным камнем основ составления бюджета. Например, вам может понадобиться более дорогой кусок мяса, но действительно ли он вам нужен? Возможно нет.
То же самое касается продуктов известных брендов. Возможно, вам нужен известный бренд, но универсальный бренд может выполнить свою работу — и иметь такой же хороший вкус — за гораздо меньшие деньги.
Советы по покупке продуктов с ограниченным бюджетом
Хотя цифры USDA сильно различаются, они могут вызвать осознание того, что вы тратите слишком много на продукты. Как уменьшить масштаб? Вот несколько простых советов:
Планируйте заранее
Покупка продуктов по плану поможет сократить ваши расходы. Составьте список покупок, планируя свое питание и делая покупки на основе еженедельных распродаж в ваших любимых магазинах. (Чтобы получить дополнительные советы, посмотрите это короткое видео о том, как кормить свою семью здоровой пищей с ограниченным бюджетом.)Избегайте импульсивных покупок
Импульсивные покупки разрушают бюджет. Придерживайтесь своего списка покупок и прислушивайтесь к предупреждениям, когда дело доходит до покупок, когда вы голодны. Исследования доказывают, что вы не только потратите больше, 1 , вы также купите более калорийные продукты, 2 .Сохранить со скидками
Приложения со скидками — это новые воскресные купоны. Они бесплатны, безбумажны, просты в использовании, а некоторые даже возвращают деньги.План оплаты доставки продуктов
Если вы выбираете доставку продуктов, учитывайте плату за обслуживание и чаевые. Прежде чем полностью отказаться от услуги, сравните комиссию с тем, что она вам сэкономит. Вероятно, доставка продуктов поможет вам избежать импульсивных покупок. К тому же, делая покупки дома, у вас есть время сравнить продукты и наполнить свою корзину ингредиентами для планирования еды.Присмотритесь к услугам наборов для еды
Если вы подписываетесь на наборы для еды, подсчитайте несколько цифр, чтобы понять, стоят ли они того. Если они помогут вам избежать приема пищи вне дома, это может быть большим плюсом. И, поскольку ингредиенты пропорциональны, они также могут помешать вам купить больше, чем вам нужно.
Исследования доказывают, что вы не только потратите больше, 1 , вы также купите более калорийные продукты, 2 .
И, поскольку ингредиенты пропорциональны, они также могут помешать вам купить больше, чем вам нужно.| Нужна помощь в составлении бюджета? Наш бесплатный калькулятор бюджета поможет вам рассчитать, на что уходят ваши деньги каждый месяц. |
Небольшое планирование имеет большое значение
Покупка продуктов с ограниченным бюджетом может поначалу пугать, особенно если вы привыкли делать это в продуктовом магазине. Но немного планирования имеет большое значение. Теперь, когда вы знаете, сколько стоит потратить на продукты, начните использовать некоторые из этих простых способов сэкономить. Ты скоро станешь профессионалом.
1. Эшфорд, Кейт. «Голодные покупки? Вы потратите больше (даже если не будете покупать еду)». Forbes.com. https://www.forbes.com/sites/kateashford/2015/02/25/shopping-hungry. (По состоянию на 5 ноября 2020 г.
).
2. Питтман, Женевра. «Нет, правда — не ходите по магазинам, когда вы голодны: учитесь». Reuters.com. https://www.reuters.com/article/us-shop-hungry/no-really-dont-shop-when-youre-hungry-study-idUSBRE9450TF20130506 (по состоянию на 5 ноября 2020 г.).
Эта статья была обновлена по сравнению с предыдущей публикацией от 24 ноября 2020 г.
Информация в этой статье предоставляется только в общеобразовательных и информационных целях, без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий любого рода, включая гарантии точности, полноты или пригодности для какой-либо конкретной цели. Он не предназначен и не представляет собой финансовые, юридические, налоговые или любые другие советы, относящиеся конкретно к вам, пользователю или кому-либо еще. Компании и частные лица (кроме спонсируемых партнеров OneMain Financial), упомянутые в этом сообщении, не являются спонсорами, не поддерживают и не связаны каким-либо иным образом с OneMain Financial.
Средняя стоимость продуктов в месяц — Microsoft 365
29 июня 2022 г.
Может быть трудно определить, сколько денег нужно выделить на ежемесячный бюджет на продукты. Этот учебник поможет вам принять решение, независимо от того, насколько велика ваша семья или сколько денег в вашем бюджете.
Сколько вы должны тратить на продукты в месяц?
Определить, сколько денег вы должны ежемесячно выделять на продукты, может быть сложно, потому что нет универсального ответа. Есть несколько факторов, которые играют роль при определении семейного бюджета и того, сколько денег должно быть выделено на продукты. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), при составлении продуктового бюджета следует учитывать следующее:
- Сколько человек проживает в вашей семье
- Возраст и пол каждого человека
- Ваш месячный семейный бюджет/li>
Семья с двумя взрослыми и двумя подростками за неделю съедает значительно больше продуктов, чем один взрослый. Но, имея это в виду, Министерство сельского хозяйства США создало ежемесячные отчеты о продуктах питания, которые могут помочь дать некоторые рекомендации относительно расходов на продукты.
В этих планах оценивается, сколько денег тратится на семьи разного размера, и учитываются различные типы фискальной гибкости. Семья с более ограниченным бюджетом или с более низким доходом, безусловно, будет тратить меньше в месяц, чем семья того же размера, которая немного более либеральна в отношении покупок продуктов.
Эти продовольственные планы Министерства сельского хозяйства США разбиты на четыре различных уровня расходов и учитывают разные половые и возрастные группы.
Претворите идеи в жизнь с помощью Microsoft Excel
Превратите идеи в реальность с помощью Microsoft Excel
Узнать больше
Средняя стоимость продуктов питания в месяц на 1 человека
Средний взрослый человек тратит от 212 до 405 долларов в месяц на продукты. Этот диапазон охватывает все финансовые категории и указывает на реалистичный ежемесячный бюджет на продукты.
Одинокий взрослый мужчина тратит от 264 долларов на экономный план до 405 долларов на более либеральный план.
Ежемесячные расходы на продукты для взрослой женщины-одиночки колеблются от 212 до 358 долларов.
Средняя стоимость продуктов в месяц для 2 человек
Как и следовало ожидать, счет за продукты для двух человек чуть более чем в два раза превышает стоимость для одного человека. Тем не менее, есть некоторые различия между возрастом и полом.
Мужчина и женщина в возрасте от 19 до 50 лет, покупающие продукты в качестве членов семьи, могут рассчитывать потратить от 477 долларов в месяц, если они ведут себя бережливо, и 763 доллара, если они немного более свободно распоряжаются своими расходами. . Аналогичная пара в возрасте от 51 до 70 лет в среднем ежемесячно тратит на продукты от 430 до 713 долларов.
Средняя стоимость продуктов питания в месяц для больших семей
Как только дети вовлекаются в процесс, составление ежемесячного бюджета на продукты питания становится немного сложнее. Дети, которые предпочитают пастись в течение дня, в подростковом возрасте могут превратиться в бездонные ямы, а их бесконечные аппетиты могут привести к увеличению ежемесячных счетов за продукты.
По мере того, как младенцы привыкают к твердой пище и становятся самостоятельными малышами, которые абсолютно должны есть все, что делают их родители, расходы на продукты также могут возрасти.
Муж и жена, у которых двое детей в возрасте трех и семи лет, в среднем получат от 79 долларов США.8 и 1277 долларов в месяц на продукты. Когда трехлетнему ребенку исполнится четыре года, эти родители могут рассчитывать на дополнительные расходы на продукты в размере от 12 до 14 долларов в месяц. Когда их старшему ребенку исполняется девять лет, ежемесячный счет за продукты может увеличиться на 27–43 доллара.
Что может повлиять на то, сколько семья тратит на продукты?
Существует много переменных того, как семья формирует свой бюджет и определяет, сколько денег нужно выделить на продукты.
- Доходы и расходы
Два врача наверняка принесут домой больше на зарплату, чем два рабочих конвейера. В семьях, где работает только один родитель, или в домохозяйствах с одним родителем, эта одна зарплата должна покрывать все семейные расходы. Родители-одиночки с низким доходом должны учитывать оплату своего дома, ухода за детьми, коммунальных услуг, транспорта и продуктов и могут быть более склонны к крайней бережливости, когда думают о продуктах. Они могут покупать оптом и могут быть менее в состоянии позволить себе свежие продукты. Это может не беспокоить тех, кто меньше беспокоится о своей способности оплачивать все свои счета каждый месяц. - Стоимость товаров
Цены на мясо и свежие продукты могут сильно различаться в зависимости от спроса и предложения, что может не беспокоить семьи с более высокими доходами. Однако эти колебания в значительной степени повлияют на домохозяйство с одним доходом и несколькими детьми. Состоятельная семья может с большей вероятностью покупать известные бренды, пробовать специальные одноразовые продукты и делать покупки в более дорогих магазинах. Семья, которая больше заботится о своем бюджете, может придерживаться фирменных товаров и делать больше покупок в продуктовых сетях со скидками. В некоторых малообеспеченных и сельских районах продовольственные пустыни представляют собой реальную проблему, что может привести к тому, что семьи будут покупать продукты в нетрадиционных местах, таких как долларовые магазины.
Родители-одиночки с низким доходом должны учитывать оплату своего дома, ухода за детьми, коммунальных услуг, транспорта и продуктов и могут быть более склонны к крайней бережливости, когда думают о продуктах. Они могут покупать оптом и могут быть менее в состоянии позволить себе свежие продукты. Это может не беспокоить тех, кто меньше беспокоится о своей способности оплачивать все свои счета каждый месяц.
В некоторых малообеспеченных и сельских районах продовольственные пустыни представляют собой реальную проблему, что может привести к тому, что семьи будут покупать продукты в нетрадиционных местах, таких как долларовые магазины.Определение месячного бюджета на продукты питания
Прежде чем решить, сколько денег выделить на продукты питания, вам необходимо подумать об общем семейном бюджете. Чтобы получить четкое представление о том, куда уходят ваши деньги, может быть полезно собрать всю информацию в одном месте с помощью планировщика семейного бюджета. Независимо от размера вашей семьи или вашего дохода, этот полезный рабочий лист поможет вам визуализировать покупательские привычки вашей семьи. Некоторые из этих статей бюджета могут включать:
- Аренда или ипотека
- Коммунальные услуги
- Транспорт, например, оплата автомобиля и страхование автомобиля или проездной на общественный транспорт
- Медицинское страхование, если оно не привязано к работодателю
- Уход за детьми
- Счета за мобильный телефон
- Ежемесячные подписки: единицы хранения, потоковые сервисы и т. д.
д.Как только вы лучше поймете общий бюджет своей семьи, вы сможете создать бюджет на питание, чтобы увидеть, сколько вы тратите каждый месяц и где вы можете сэкономить или разориться. Здравое понимание финансового положения вашей семьи может иметь большое значение.
Все семьи разные. Понимание ваших финансовых обстоятельств и составление бюджета на питание, отражающего это, может помочь вам найти ежемесячную стоимость продуктов, которая подходит вам, вашей семье и вашему доходу.
Начните работу с Microsoft 365
Это знакомый вам Office, а также инструменты, которые помогут вам лучше работать вместе, чтобы вы могли делать больше — в любое время и в любом месте.
Купить сейчас
Темы в этой статье
Метки
Бюджетирование
Другие статьи, подобные этой
Как составить бюджет, если у вас нерегулярный доход
Для фрилансера вполне возможно вести бюджет.
Узнать больше
Как рассчитать, сколько вы сэкономили во время приостановки студенческих кредитов из-за COVID-19
Независимо от того, активно ли вы выплачиваете свой долг или просто пытаетесь внести минимальные платежи, понимание тонкостей ваших студенческих кредитов может помочь вам управлять своими финансы. Узнайте, сколько вы сэкономили во время паузы в федеральном студенческом кредите, и узнайте, что делать, когда платежи возобновятся.
Узнать больше
Как рассчитать почасовую зарплату в Excel
Если вам интересно, сколько вы зарабатываете на своей почасовой зарплате, вы можете легко отслеживать свой заработок с помощью Excel. Используйте эти советы Excel, чтобы узнать, сколько вы зарабатываете в час.