Сколько в месяц тратите на продукты в месяц: Сколько денег тратить в месяц на еду: статистика и примеры

Сколько денег вы тратите в день? И в месяц? — Спрашивалка

Сколько денег вы тратите в день? И в месяц? — Спрашивалка

Sw

Sweet

• месяц
• деньги

Марина

70€ в день на семью из двух детей и жены.. . Не хватает на пиццу по выходным…

АБ

Алексей Буканов

вот, сегодня ничего не потратила!
из дома не выходила. . сплошная экономия!

Митя Алёшкин

Не больше чем имею — принципиально не брала кредиты никогда

АС

Андрей Савин

даже считала и не хочу заморачиватся

ВБ

Владимир Баландин

столько сколько бюджет позволяет. если не много то рассписываем все так чтобы хватало на самое необходимое

СК

Светлана Конаховская

Ну и вопрос. . Каждый по разному. Все зависит от образа жизни и что ты считаешь нужным и необходимым

MI

Maral Iskandarova

По разному бывает. Но, в любом случае, меньше, чем зарабатываю.

ИБ

Игорь Балицкий

500р. в день на троих на питание.

TY

Tik Yericyan

бля все так дорого из расчета на пожрать в день нужен как минимум касарь.. . ну либо 500р .

Ка

Катя

Все, что заработала почти

НФ

Надежда Федоркина

на что именно то. на одежду зимнюю и за 20 переваливает иногда. а на продукты 400 в день

Вл

Владимир

В день? Ну это смотря какой день, в иной вообще не трачу, а в иной больше 2 миллионов потратил. Вот только не думайте, что в среднем я трачу миллион в день. ;0)
В месяц? Ну это тоже смотря какой месяц. В отпуске могу и 10 к Евро потратить, а в рабочий.

. . Иногда и пятёрки хватает.

Игорь Руссков

Сегодня 27 р истратила (проезд) , вчера 27р +30,5р на молоко. В месяц могу и много истратить.

Ли

Лилия

От 200 до 3000 — когда как

Похожие вопросы

Замужние девушки и женщины, сколько денег вы тратите на себя в месяц?

девушки сколько вы на себя любимую в месяц тратите денег? и на что?

Сколько денег в месяц, вы тратите на корм собаки?

Девушки, сколько вы тратите денег на одежду в месяц?

Сколько денег в месяц тратите на такси?

Сколько денег вы тратите на одежду? Если посчитать за год или в среднем за месяц.

Сколько денег Вы тратите в месяц и на что?

сколько денег в месяц вы тратите на еду?

Сколько денег в месяц вы в среднем тратите на еду? Сколько денег в месяц вы в среднем тратите на еду ??

Сколько денег в месяц вы тратите на одежду/косметику?

Сколько вы тратите на ребенка в месяц?: malyshi — LiveJournal

?

Category:

• catIsShown({ humanName: ‘дети’ })» data-human-name=»дети»> Дети
• Cancel

Всем здравствуйте!
Хочу устроить мини-опрос.
Тема «Сколько вы тратите на ребенка в месяц?».
Наверное, правильно будет выделить две группы: ребенок от 0 до 2 лет и от 2 до школы. Родители школьников, подозреваю, в данном сообществе не водятся:)

От 0 до 2 лет траты более своеобразные: памперсы, питание, прививки и пр. От 2 до школы уже прибавляются развлекаловки всякие, занятия развивающие и etc.

Указывайте, пожалуйста, возраст ребенка, разделение трат (на памперсы столько, на игрушки столько и т.п.) и марки продуктов/товаров/услуг (например, «Либеро», «Гербер», «Экко», одежка — 150 р. пучок))

Суть: получение «средней температуры»:)

Для помощи некоторые категории обозначу. Возможно, что-то упустила)
1. Памперсы
2. Питание (банки, смесь, каши и т.п.)
3. Одежда
4. Обувь
5. Лекарства, косметика
6. Врачи
7. Игрушки
8. Развивающие занятия
9. Развлекательные походы куда-либо (цирк, карусели и т.п.)
10. Отдых (например, если поездка раз в год, то разделить сумму на 12 месяцев)

Всем заранее большое спасибо за ответы!

Subscribe

• Городской или около лагерь с родителями

  Друзья, ищу самые классные лагеря на лето.главное условие, вместе с родителями. Можно английский, творческий, научный, просто суперский. Важно…

• Странный вирус

  Добрый день всем. Подскажите пожалуйста, что это может быть. 2 февраля у дочки (5 лет) поднялась температура 38-38,5 держалась 2 дня и при этом…

• Срочный вопрос про АСИТ

  Суть вопроса. Ребенок делает АСИТ, сейчас уже 300 ИР, одно нажатие, и я записалась к аллергологу на завтра, чтобы перейти на два нажатия. Одно…

Photo

Hint http://pics. livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Previous
← Ctrl ← Alt

• 1
• 2
• 3

Next
Ctrl → Alt →

• Городской или около лагерь с родителями

  Друзья, ищу самые классные лагеря на лето.главное условие, вместе с родителями. Можно английский, творческий, научный, просто суперский. Важно…

• Странный вирус

  Добрый день всем. Подскажите пожалуйста, что это может быть. 2 февраля у дочки (5 лет) поднялась температура 38-38,5 держалась 2 дня и при этом…

• Срочный вопрос про АСИТ

  Суть вопроса. Ребенок делает АСИТ, сейчас уже 300 ИР, одно нажатие, и я записалась к аллергологу на завтра, чтобы перейти на два нажатия. Одно…

Сколько я должен тратить на продукты в 2023 году?

Вот три официальных плана расходов на продукты питания Министерства сельского хозяйства США, и давайте посмотрим, имеют ли они смысл для вашей семьи.

Когда мы становимся старше и становимся мамами, походы за продуктами превращаются в немного другое чудовище. Нужен план атаки (ты же не новичок, идущий без списка!), но все же, пока идешь по проходам, берешь что хочешь, и в телегу идет.

Вы платите кассиру, загружаетесь, садитесь в машину и смотрите на сумму чека. Не хорошо! Но так ли это плохо? Вы задаетесь вопросом: «Сколько я должен тратить на продукты?»

Знаете ответ? Да, у вас есть бюджет, но почему вы выбрали это число для своего продуктового бюджета? Была ли это просто сумма, которая выглядела прилично и заставляла ваш бюджет работать, поэтому вы согласились с ней? Хаха я тоже!

Вы можете перерасходовать (бу!), а можете полностью недорасходовать (да!). Давайте разберемся, что говорят эксперты о том, сколько вы должны тратить на продукты.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку, я могу сделать комиссию бесплатно для вас. Пожалуйста, прочитайте мое полное раскрытие для получения дополнительной информации

Содержание

1. Вот три официальных плана расходов на продукты питания Министерства сельского хозяйства США, и давайте посмотрим, имеют ли они смысл для вашей семьи.
2. Продовольственный план Министерства сельского хозяйства США: стоимость продуктов питания дома
   • В каких случаях этот бюджет продуктов питания выходит за рамки?
3. Примеры бюджета на продукты из реальной жизни:
   • Сколько я должен тратить на продукты для семьи из 4 человек?
   • Расходы на продукты для бедных семей:
   • Мои семьи рекомендуют месячный бюджет на продукты
4. Факторы, влияющие на то, сколько вы тратите на продукты
5. Органические продукты намного дороже?
   • Почему натуральные продукты стоят дороже?
   • А как насчет стоимости продуктов питания и инфляции?
6. В конце дня
   • Статьи о том, сколько вы должны тратить на продукты:
   • Больше никогда не задавайтесь вопросом «Сколько я должен тратить на продукты»!
   • Простые сбережения и бесплатные деньги

План питания Министерства сельского хозяйства США: стоимость продуктов питания дома

Мы максимально официально получаем необходимую информацию, Министерство сельского хозяйства США. Каждый месяц они обновляют эту диаграмму (см. изображение ниже) рекомендуемого бюджета на питание для американских семей. В нем не указано, какая часть этого бюджета предназначена для продуктов для дома, обедов в ресторанах или фаст-фудах.

Учитывая, что это правительство США и его доступ к средней стоимости продуктов питания по сравнению с доступом к информации о ресторанах, я сделаю обоснованное предположение, что они считают, что этот график представляет деньги, потраченные на продукты для всех блюд.

Я знаю, что все мы не одобряем правительство; мы можем думать, что они идиоты или сияющий свет ведет нас. Я здесь не для того, чтобы обсуждать это. Я просто использую их данные. Может их номера не сохранились? Они могут быть. Но это отличная отправная точка, которую мы можем использовать сегодня.

На их графике показаны расходы на питание на основе…

• Пол
• Возраст
• Тип плана питания
  • Экономичный план
  • План бюджетных расходов
  • План бюджетных расходов
  • Либеральный план

Теперь вы можете чувствовать, что вы бережливы в своих привычках к расходам, но эта диаграмма может не отражать, что вы относитесь к категории недорогих. Так бывает, «недорогие» или любые другие категории очень субъективны, все основано на составленной ими шкале. Например, вы можете быть бережливым, но из-за вашего места жительства (например, HCOL) это может означать, что вы тратите более высокий план расходов на свой общий ежемесячный счет за продукты.

Когда этот продовольственный бюджет выйдет за рамки нормы?

Если вы живете в экстремальном районе, этих рекомендуемых расходов на продукты будет недостаточно. Например, районы продовольственных пустынь печально известны тем, что они очень дорогие, и мало что можно показать.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), продовольственные пустыни — это «территории, в которых отсутствует доступ к недорогим фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, обезжиренному молоку и другим продуктам, которые составляют полный спектр здорового питания. ».

Эти пустыни обычно представляют собой либо чрезвычайно сельские районы, либо бедные городские районы. Например, единственный доступ ребенка к свежим фруктам может заключаться в том, чтобы пойти в магазин на углу, имея возможность купить 4-дневный банан, который стоит 1 доллар, или все заранее упакованные закуски длительного хранения за 0,65 доллара 9.0005

В центре внимания этого поста не обсуждение выбора здоровой пищи, а признание проблем, с которыми сталкиваемся все американское общество.

По данным Forbes, в ноябре 2020 года уровень бедности в США вырос до 11,7%. В то время как Министерство здравоохранения и социальных служб США утверждает, что рекомендации по бедности для семей…

Мы посмотрим, как это соотносится с рекомендуемыми расходами на продукты ниже…

Рекомендации 2021 года
по бедности и доходам

Примеры продуктового бюджета из реальной жизни:

Давайте рассмотрим типичную семейную структуру и мою собственную, поскольку мне любопытно, как учитываются мои расходы. Честно говоря, я немного обеспокоен; у всех есть такая мысль: «Я нормальный?»

Сколько я должен тратить на продукты для семьи из 4 человек?

Давайте создадим фиктивную семью…

• Мама и папа, около 30 лет
• Сын – 5 лет
• Дочь – 3 года ни товары для дома (например, туалетная бумага, чистящие средства и т. д.). Поэтому может быть немного сложно изначально сопоставить свои расходы, если вы покупаете все эти предметы вместе.

  Разобьём на человека, и с возможностью органического увеличения, а потом вместе всей семьёй.

  Март 2021 г. Рекомендации Министерства сельского хозяйства США по стоимости продуктов питания — они упростили варианты плана питания на 2022 г. до трех категорий.

  Для семьи из четырех человек расходы на продукты должны составлять от 590 до 1383 долларов в месяц (в 2021 году), что кажется большим диапазоном; это составляет около 136–319 долларов в неделю. Недельная цифра кажется немного более ограничивающей.

  ПРИМЕЧАНИЕ. В обновлении 2022 года диапазон для семьи из 4 человек составляет 875,10 долларов США при низком тарифе и 1287,40 долларов США при либеральном плане.

  Помните, это всего лишь продукты, а не бюджет на питание вне дома. НО на диаграмме Министерства сельского хозяйства США не указано, сколько приемов пищи это покрывает и какой процент приходится на ужины вне дома. Помните, мы предполагаем, что это все продукты для всех блюд дома.

  Расходы на продукты для семей, живущих в бедности:

  Выше мы говорили о том, уместны и актуальны ли рекомендации по питанию в современном обществе. Учтите, что 11,7% американцев живут в бедности, давайте посмотрим на их продовольственный бюджет.

  26 500 долларов годового дохода

  7 080 долларов годового бережливого бюджета на питание для 4 человек = 27% их годового бюджета % – 15%. Это далеко от «бережливого» плана питания, разработанного Министерством сельского хозяйства США. Таким образом, вместо того, чтобы тратить 7 080 долларов, они должны платить всего 2 650–3 975 долларов за продукты.

  Это большой разрыв; нет никакой возможности обойти рекомендации по сравнению с реальностью, которая просто не совпадает. Так что либо Министерство сельского хозяйства США не в курсе своих расходов на продукты, либо бюджетные рекомендации Дэйва Рэмси неверны. Тем не менее, многие финансовые эксперты соглашаются с 10-15% среднего семейного продуктового бюджета, но обычно есть дополнительная категория для «развлечений», под которую можно поместить ужин вне дома.

  Мои семьи рекомендуют ежемесячный бюджет на продукты

  Согласно диаграмме Министерства сельского хозяйства США, моя семья должна тратить на продукты в месяц следующее… месяц.

  ПРИМЕЧАНИЕ. Согласно этой обновленной диаграмме, для обновленных показателей за 2022 год мы должны упасть между 724,90–1091,30 долларов США.

  Я покупаю 99% продуктов для нашей семьи. В течение обычного месяца я делаю покупки в…

  • Дисконтный склад (Winco) для 60% моих покупок
  • Крупный магазин (Target) для примерно 25% моих продуктов
  • Обычный продуктовый магазин (Kroger) для примерно 10% моих походов
  • Специализированный магазин ( New Seasons Market) за 5 % моих поездок

  Я бы сказал, что я довольно экономный покупатель в том смысле, что я стараюсь экономить деньги, планируя, прежде чем идти в продуктовый магазин, и пока я делаю покупки, у меня есть немного трюки и советы в моем рукаве! Я шесть лет проработала в бакалейной лавке, поэтому знаю, как сэкономить в продуктовом магазине, несмотря на кричащий маркетинг и продакт-плейсмент!

  • Я живу и делаю покупки в пригороде.
  • Имейте определенный список покупок и, как правило, придерживайтесь списка покупок, возможно, добавьте 1-2 вещи, которых не было в списке, в мою корзину.
  • Мне нравятся купоны (много), но в последнее время я редко использую их для еды. Теперь я обычно использую их для товаров для здоровья и красоты, что выходит за рамки этого поста.
  • План питания I с учетом бюджета.
  • Я ценю. Я часто смотрю на цену за унцию товара и покупаю больший/меньший размер, чтобы получить более выгодную сделку.
  • Я могу купить брендовые вещи примерно за 20% вещей.
  • Я не покупаю много мяса. Если да, то это меньшие порции на тарелке.
  • У меня есть около десяти простых блюд, а также несколько восхитительно дешевых вариантов еды.
  • Старайтесь покупать более здоровую пищу. Я ограничиваю количество замороженных готовых блюд, но нам нравится замороженная пицца в качестве экстренного перекуса. Мы покупаем, может быть, 1-2 перекуса за поездку, например, пакетик чипсов, коробку мороженого или крекеры.
  • Если что-то есть в продаже и по хорошей цене, я запасусь.
  • Я покупаю органическое молоко и органические фрукты и овощи. (органическая клубника и малина – это смерть моего продуктового бюджета!)
  • Я готовлю рецепты с недорогими ингредиентами.

  Учитывая все вышесказанное, мой месячный бюджет на еду составляет около 920 долларов. Я даю приблизительную цифру, так как на эту цифру я покупаю товары для дома и товары для здоровья и красоты.

  Мои фактические расходы обычно не превышают моего месячного бюджета на питание +/- 50 долларов. На что-то может быть отличная распродажа, поэтому я покупаю много (например, куриные грудки на свободном выгуле по 2 доллара за фунт, и я покупаю 20 штук и замораживаю их).

  Или, может быть, я просто был не в себе, и в том месяце у меня не было денег. Со всем в жизни ваше внимание ослабевает и устремляется к вещам. В некоторые месяцы я на 150% расходую свой бюджет, а в другие месяцы я немного более расслаблен.

  Согласно диаграмме Министерства сельского хозяйства США, я вписываюсь в умеренный план расходования продовольственного бюджета, придерживаясь органической структуры затрат. Я чувствую, что это справедливо. Я экономлю на некоторых вещах и трачу деньги на другие, которые в среднем являются «умеренными». Если мы добавим количество раз, когда мы едим вне дома (обычно раз в неделю мы покупаем еду навынос из ресторанов), мы оказались бы в категории либералов.

  Электронная книга Кристал Пейн — Сократите счет за продукты — это потрясающе! В течение многих лет она вела блог на сайте Money Saving Mom.

  Электронная книга предлагает более 25 способов сократить расходы на продукты. От того, как планировать меню с учетом бюджета, как делать покупки стратегически, как использовать приложения для цифровых купонов и идеи малобюджетных блюд.

  Факторы, влияющие на то, сколько вы тратите на продукты

  Я хочу предварить, что есть много факторов, которые влияют на ваш счет за продукты. Некоторые вещи могут повлиять на это сильно, а некоторые вещи могут повлиять на это лишь немного.

  • Размер семьи
  • Возраст членов семьи
  • Как часто вы едите дома*
  • Метро/село
  • Тип магазина – дисконтный склад, обычный продовольственный магазин, магазин шаговой доступности, специализированный рынок
  • Структура магазина – крупная сеть , независимая, кооперативная
  • Вы делаете покупки по распродажам?
  • Используете ли вы купоны?
  • Планируете ли вы питание?
  • Как часто вы покупаете продукты. Частые поездки = более высокие расходы
  • Покупаете ли вы товары повседневного спроса, например, нарезанные овощи, замороженную пиццу и т. д.?
  • Диетические ограничения — без глютена, аллергии и т. д.
  • Диетические предпочтения — кето, веганские, без ГМО, органические и т. д. стейки и т. д.
  • Тенденции в еде — модные продукты стоят дороже (например, кето)

  *Для этого поста мы рассматриваем только продукты, купленные в продуктовом магазине, а не деньги, потраченные на еду вне дома дома.

  • Зарегистрируйтесь в ibotta и получите 10 долларов США наличными за регистрацию в качестве нового клиента!
  • Зарабатывайте баллы за ЛЮБУЮ квитанцию ​​в ЛЮБОМ магазине и обменивайте их на подарочные карты в приложении Fetch Rewards.
  • Получайте возврат денег от более чем 4000 розничных продавцов с помощью TopCashback при покупках в Интернете. Даже на подарочных картах, в ресторанах и отелях.
  • Присоединяйтесь к Rakuten и делайте покупки в любимых магазинах с возвратом до 40 %; воспользуйтесь ссылкой и получите приветственный бонус $10!
  • Зарегистрируйтесь в Inbox Dollars и получайте деньги за чтение электронной почты, просмотр видео и участие в опросах. Очень просто!
  • Экономьте деньги в продуктовом магазине с Coupons.com на вещах, которые вы уже покупаете! Это не возврат денег; это мгновенная экономия в реестре!
  • Получите бесплатные подарочные карты и деньги за повседневные действия в Интернете на Swagbucks. Воспользуйтесь ссылкой и получите бонус $5
  • Экономьте деньги на газе, подписавшись на Upside; это дает вам до $ 0,25 центов наличными обратно за галлон! Используйте ссылку при регистрации; вы получите бонус в размере 0,15 цента за галлон!
  • Зарегистрируйтесь в Cash App и получите бонус в размере 5 долларов США при использовании кода «NRTZMHV». Вы должны выполнить требования регистрации, чтобы получить бонус! Читайте, как это сделать здесь с пунктом № 1.
  Органические продукты намного дороже?

  Поскольку покупка органических продуктов является самым популярным диетическим предпочтением в Америке (если у вас вообще есть диетические предпочтения), я хочу углубиться в этот вопрос.

  По данным Marketwatch, «в 2019 году органические продукты питания стоили в среднем на 24 цента за единицу больше, чем обычные продукты питания, или примерно на 7,5% дороже, по данным Nielsen». Они продолжают, что это меньшее увеличение, чем в предыдущие годы, и что в органическом секторе наблюдается широкий диапазон увеличения в зависимости от категории (то есть, продукты по сравнению с молочными продуктами).

  По данным ConsumerReports, покупка органических продуктов стоит в среднем на 47 % дороже.

  В то время как согласно HowStuffWorks, они сообщают, что Министерство сельского хозяйства США заявляет, что это стоит на 10–30% больше, чем обычные продукты. Я не смог найти прямую ссылку на сайт Министерства сельского хозяйства США, но, поскольку мы используем продовольственный бюджет Министерства сельского хозяйства США, давайте возьмем среднее значение 20%.

  Если ваша семья питается органическими продуктами (или у вас есть другие ограничения в еде/диетические потребности), мы возьмем ваши общие разрешенные расходы на питание (согласно приведенной ниже таблице), а затем добавим 20%. Это может быть хорошим начальным увеличением для любых диетических ограничений или диетических предпочтений.

  Для своей семьи я покупаю органику, но не всю. Я покупаю OG из-за грязной дюжины фруктов и овощей и из-за молочных продуктов. Я стараюсь покупать только яйца, выращенные на пастбищах, и хотел бы покупать только мясо OG, но обычно это слишком дорого. Если вы хотите попробовать органику, обязательно начните с грязной дюжины предметов.

  Почему натуральные продукты стоят дороже?

  Шесть лет я работал в специализированном продуктовом магазине; он продавал как обычные продукты (например, Oreos), так и все модные органические, не содержащие ГМО, справедливую торговлю, импортные и т. д. Так что я чувствую себя в этом довольно уверенно.

  • Для организации/фермы получение органического сертификата стоит довольно дорого.
  • Органические фермы экономят деньги на пестицидах, но тратят больше на работу по прополке сорняков и борьбе с насекомыми.
  • Обычные продукты обычно готовятся из более дешевых ингредиентов.
  • Обычные продукты питания производятся более крупными корпорациями, которые уже создали бизнес-структуры, корпоративное финансирование и распределительные центры.
  • Органические продукты выигрывают от соотношения спроса и предложения. Обычно спрос больше, чем доступная еда, что увеличивает цены, по которым магазины могут ее продать.
  • Более высокие стандарты содержания животных обходятся дороже (больше площади земли, больше коровников, больше рабочих, более дорогой корм и т. д.).
  А как насчет стоимости продуктов питания и инфляции?

  The Balance сообщил, что «с начала 21 века цены на продукты питания росли в среднем на 2,0–3,0% в год. Цены в продуктовых магазинах выросли на 2,0%, а цены на продукты питания в ресторанах выросли на 2,8%».

  Так что с инфляцией ничего экстраординарного. Тем не менее процент располагаемого дохода, который мы тратим на еду, за последние десятилетия уменьшился.

  Еще в 1900 году семьи тратили около 40% своего дохода на еду. К 1950 году он составлял чуть менее 30%. Согласно последним данным Бюро трудовой статистики США, в 2013 г. средняя американская семья тратила около 10% своего общего бюджета на продукты питания; согласно ValuePenguin.

  Если вы хотите точно знать, сколько, по мнению гуру бакалейных товаров, вы должны потратить, ознакомьтесь с формулой расходов на продукты Эрин Чейз в ее бесплатном семинаре по экономии продуктов!

  В конце дня

  Хотя для меня это не новость, я нахожу утешением то, что мой бюджет и расходы соответствуют «нормальной» средней семье. Есть что-то приятное в том, чтобы быть средним (в некоторых сферах вашей жизни). Изменит ли это мои покупательские привычки? Нет, не будет.

  Итак, спросите себя: «Сколько я должен тратить на продукты?»

  Ответ: все, что нужно, чтобы обеспечить вашу семью едой, необходимой им для счастливой и здоровой жизни! Да, конечно, обращайте внимание на рекомендации, но не позволяйте им управлять вашей жизнью. Ты мама, и ты главный! Только не ходите в магазин голодными! 🙂

  • Руководство для экономных мам по планированию питания
  • Как сэкономить деньги в продуктовом магазине, ПРЕЖДЕ ЧЕМ пойти в магазин
  • 20 полезных советов, которые помогут вам сделать покупки в магазине с ограниченным бюджетом
  • 50 Восхитительно грязные дешевые блюда
  • Экономьте деньги, как мама с самым дешевым списком продуктов!
  Никогда больше не задавайтесь вопросом «Сколько я должен тратить на продукты»!

  123 акции

  Как составить семейный бюджет на продукты

  Бюджет продуктов может быть сложным. Вы чувствуете, что у вас должен быть бесконечный выбор, чтобы все в вашей семье были счастливы, но этот менталитет может стоить вам тысячи долларов каждый год. Итак, сколько ваша семья должна тратить на продукты в месяц? Это руководство поможет вам узнать, каким должен быть ваш ежемесячный бюджет на продукты, независимо от того, один у вас ребенок или пятеро.

  Хорошей отправной точкой для вас будет то, что вы будете ежемесячно тратить по 100 долларов на человека в вашей семье. Да, всего по 100 долларов на каждого члена семьи — от новорожденного до взрослого. Например, семья из четырех человек будет получать 400 долларов в месяц, а семья из 6 человек — 600 долларов в месяц. Теперь не рекомендуется опускаться ниже 300 долларов в месяц, независимо от размера вашей семьи.

  Что включить в ваш бюджет на продукты:

  Продукты питания, закуски, напитки, подгузники, салфетки, чистящие средства, стиральные порошки, туалетная бумага, бумажные полотенца, предметы туалета, такие как шампуни, средства для мытья тела, бритвы, лекарства и другие расходные материалы. .

  Что НЕ включено в ваш бюджет на продукты:

  Товары для ваших домашних животных, ежемесячные рецептурные лекарства, которые могут быть дорогостоящими. Например, если у вас закончились продукты Tums, это зависит от вашего продуктового бюджета; однако, если у вас есть ежемесячный рецепт, который нужно получать каждый месяц, и это дорого, вы можете выделить его в бюджете отдельно.

  Когда увеличить свой бюджет на продукты:

  Если у вас есть какие-либо особые диетические ограничения — например, без глютена, непереносимость лактозы, веганство, пищевая аллергия или любые другие, вам, возможно, придется изменить свой бюджет. Если 100 долларов в месяц на каждого члена семьи не работают для вас, и вы пытались в течение как минимум 4 недель, тогда вам придется быть готовым поднять их. Тем не менее, вы должны приложить все усилия, чтобы сохранить свой бюджет около 100 долларов на человека. Если вы обнаружили, что место, где вы живете, или проблемы с питанием вашей семьи делают практически невозможным хранение около 100 долларов, увеличьте свой общий бюджет на продукты на 25 долларов в неделю. Продолжайте увеличивать общую сумму на 25 долларов, пока не найдете удобный бюджет, который позволит вам покупать необходимые вам продукты и другие предметы домашнего обихода, не жертвуя слишком много.

  Сколько ты тратишь?

  Просмотрите свою последнюю банковскую выписку и подсчитайте все транзакции в продуктовом магазине или аптеке за последние 30 дней. Теперь сравните эту сумму с предложенными 100 долларами на человека в вашем семейном руководстве. Может быть шоком увидеть, сколько ваша семья тратит на продукты каждый месяц, особенно если учесть все предметы, которые вам приходится выбрасывать в течение месяца, потому что они испортились или просрочены.

  1. Ежемесячно планируйте свой бюджет.

  Сколько вы потратите за весь месяц? Для семьи из четырех человек это будет 400 долларов.

  2. Планируйте покупки на две недели.

  После того, как вы определили свой месячный бюджет (например, 400 долларов), разбивайте его на покупки каждые две недели. Например, семья из четырех человек будет получать 200 долларов каждую неделю. Делать покупки рекомендуется раз в две недели, чтобы сэкономить; однако, если это невозможно, старайтесь ходить по магазинам только раз в неделю.

  3. Планируйте питание на следующие две недели.

  Лучше всего начать с оценки того, что у вас уже есть. Загляните в свою кладовую, морозильную камеру и холодильник. Если у вас осталось мясо, то вперед и приготовьте еду вокруг него. Используя то, что у вас есть под рукой, это поможет вам снизить расходы на продукты.

  4. Старайтесь покупать мясо или другие ингредиенты в больших упаковках.

  Обычно стоимость унции или фунта намного меньше в больших упаковках. Поэтому, когда вы планируете питание, старайтесь придерживаться 2-3 разных видов мяса в течение следующих двух недель, чтобы вы могли покупать оптом и экономить деньги.

  5. Обойдите свой дом и посмотрите, что вам нужно купить.

  Старайтесь покупать только те предметы, которые у вас закончатся в течение следующих двух недель. Это включает в себя продукты питания, туалетные принадлежности, чистящие средства и любые другие предметы, которые вам нужны. Если у вас достаточно, чтобы продержаться две недели, то отложите до следующего похода за продуктами.