Сколько в месяц уходит на еду: Сколько денег тратить в месяц на еду: статистика и примеры

Содержание

Составлен рейтинг стран по доле расходов на еду в бюджете жителей

2022-12-12T00:16:00+03:00

2022-12-12T04:45:22+03:00

2022-12-12T00:16:00+03:00

2022

https://1prime.ru/state_regulation/20221212/839131874.html

Составлен рейтинг стран по доле расходов на еду в бюджете жителей

Экономика

Новости

ru-RU

https://1prime.ru/docs/terms/terms_of_use.html

https://россиясегодня.рф

Наименьшая доля расходов на еду — у жителей Люксембурга, больше всех на продукты питания тратят жители Казахстана, Россия занимает 31-е место в рейтинге, свидетельствует… ПРАЙМ, 12.12.2022

макроэкономика, экономика, новости, европа, россия, продукты питания, люксембург

https://1prime.ru/images/83256/85/832568551.jpg

1920

1440

true

https://1prime.ru/images/83256/85/832568551.jpg

https://1prime.ru/images/83256/85/832568550.jpg

1920

1080

true

https://1prime.ru/images/83256/85/832568550. jpg

https://1prime.ru/images/83256/85/832568538.jpg

1920

1920

true

https://1prime.ru/images/83256/85/832568538.jpg

https://1prime.ru/energy/20221128/838965845.html

https://1prime.ru/state_regulation/20221121/838883282.html

https://1prime.ru/development/20221114/838807312.html

Агентство экономической информации ПРАЙМ

1

5

4.7

96

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

Агентство экономической информации ПРАЙМ

1

5

4.7

96

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

Агентство экономической информации ПРАЙМ

1

5

4.7

96

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

Агентство экономической информации ПРАЙМ

1

5

4.7

96

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня. рф/awards/

Агентство экономической информации ПРАЙМ

1

5

4.7

96

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://россиясегодня.рф/awards/

Экономика

  • Макроэкономика
  • Новости

Составлен рейтинг стран по доле расходов на еду в бюджете жителей

Сюжет: Мировая экономика

» Вид на Люксембург

© РИА Новости. Владимир Песня / Перейти в фотобанк

Читать 1prime.ru в

МОСКВА, 12 дек — ПРАЙМ. Наименьшая доля расходов на еду — у жителей Люксембурга, больше всех на продукты питания тратят жители Казахстана, Россия занимает 31-е место в рейтинге, свидетельствует исследование РИА Новости. 

Составлен рейтинг регионов России по соотношению цены дизтоплива и зарплат

ТРАТЫ НА ЕДУ В СТУКТУРЕ БЮДЖЕТА

Доля расходов на продукты питания в бюджете семей является одним из важных экономических и социальных показателей, характеризующих условия жизни граждан в стране. При этом, отмечают эксперты, доля расходов на еду в их общем объеме существенно различается в зависимости от условий жизни в каждой конкретной стране.

По мнению экспертов, в странах с обеспеченным населением и высоким уровнем жизни доля расходов на продукты питания, как правило, невысока. В странах с невысоким уровнем доходов, а зачастую и высокими ценами, картина кардинально иная. Здесь расходы на еду являются основным элементом затрат, на которые уходит значительная часть бюджета семьи. Все остальные расходы ведутся уже исходя из остаточного принципа, считают аналитики.

Рейтинг, подготовленный экспертами РИА Новости, свидетельствует о существенных различиях доли расходов на продукты питания в структуре семейных бюджетов стран Европы. Для большей иллюстрации повседневной жизни европейских граждан в рейтинге приведены также данные о доле их расходов на табачные изделия и алкогольные напитки, на посещение ресторанов, кафе и отелей, а также расходы на досуг и культуру. Рейтинг был составлен на основе официальных данных о бюджетах домашних хозяйств в государствах Европы.

САМЫЕ НИЗКИЕ РАСХОДЫ В ЛЮКСЕМБУРГЕ

Первое место в рейтинге занял Люксембург. Согласно исследованию, жители этой страны тратят на покупку продуктов питания только 8,4% своих расходов. Далее расположились Нидерланды и Великобритания с 8,7% и 10,5% соответственно. По оценкам экспертов, верхнюю часть рейтинга составляют экономически развитые западноевропейские страны. 

Названы регионы-лидеры по уровню зарплат

Самая существенная доля трат на продукты питания в потребительских расходах — у граждан стран бывшего СССР и государств Восточной Европы. Последнее место занимает Казахстан, жители здесь тратят на еду более половины своих расходов – 53%.

Эксперты отмечают, что более 35% расходов приходится на продукты питания у жителей Молдавии, Северной Македонии, Белоруссии и Болгарии.

Россия занимает в рейтинге 31-е место. При этом ближайшими соседями являются Литва и Румыния. По итогам 2021 года жители РФ тратили на еду 32,2% своих потребительских расходов.

Аналитики отмечают, что доля расходов на продукты питания тесно коррелирует с ВВП на душу населения. Как правило, чем ниже доля расходов на еду, тем выше показатель ВВП на душу населения.

ТРАТЫ НА АЛКОГОЛЬ, ОТЕЛИ, ДОСУГ

Эксперты РИА Новости также проанализировали долю расходов на вредные привычки, а именно — какую часть своего бюджета граждане европейских стран тратят на алкогольные напитки и табачные изделия. 

Опубликован рейтинг российских регионов по ипотечным платежам

Самую низкую долю расходов на эти товары имеют Люксембург, Германия, Португалия, Кипр и Испания. В перечисленных странах жители тратят на алкоголь и табак не более 1,8% от своих потребительских расходов. Наиболее высокая доля расходов на вредные привычки в Румынии (8,1%), Финляндии (5,3%) и Болгарии (5%).

Россия расположилась в третьей десятке рейтинга, занимая вместе со Словакией 23-24 места. В семейном бюджете россиян траты на алкогольную продукцию и табак составляют 3%.

Доля затрат семейного бюджета на кафе, рестораны и отели также некоторым образом свидетельствует об уровне жизни в той или иной стране, поясняют эксперты: как правило, чем выше этот показатель, тем благополучнее условия жизни. Однако влияние на расходы жителей стран на питание вне дома оказывают и исторические привычки населения.

Самая большая доля затрат на общественное питание и гостиницы в структуре расходов семей наблюдается в Швейцарии – 11,2%. В первую пятерку также входят Греция (8,9%), Кипр (8,9%), Португалия (8,8%) и Великобритания (8,7%). Россия по доле затрат на рестораны и отели находится в нижней части рейтинга с долей в 2,9%.

Наименьший показатель в Европе по доле расходов на кафе и отели у жителей Румынии (1,4%), Казахстана (1,9%) и Молдавии (2,2%).

Интересным также представляется показатель доли расходов семейных бюджетов европейцев на досуг и культуру. Лидерами здесь являются западноевропейские страны – Австрия (13,4%), Великобритания (13,0%) и Швеция (11,5%). Причем у первых двух государств доля расходов на досуг и культуру даже превышает долю расходов на еду.

Самую низкую долю расходов на досуг и культуру имеют жители Казахстана, она составляет 1,5%. Также менее 2% своих расходов тратят на досуг и культуру семьи в Черногории и Северной Македонии. Россия по доле расходов на досуг и культуру находится примерно в середине списка европейских стран с 5,6%.

15 тысяч на еду в месяц: столичные студенты делятся лайфхаками

Почти каждому студенту приходится где-то экономить. Это такая пора, когда хочется всего и сразу, а денег на все прихоти не хватает. Большинство находят подработку, кто-то старается хорошо учиться и получить повышенную стипендию. Однако денег всё равно никогда не хватает. Как сэкономить деньги студенту?

Оразалы Магзум учится в Евразийском национальном университете имени Гумилёва. Он отметил, что в первую очередь нужно экономить собственное время – важно выбирать квартиру рядом с университетом и работой.

«Поначалу я жил в общежитии. Оплата за весь учебный год составляла 80 тысяч тенге. Цена приемлемая, но жилищные условия оставляли желать лучшего. Сейчас мы с другом снимаем однокомнатную квартиру за 120 тысяч тенге в месяц на двоих. Снимать квартиру самостоятельно дорого», – пояснил Оразалы Магзум.

Оразалы получает стипендию в размере 36 тысяч тенге, а после учёбы подрабатывает в качестве бариста. На продукты тратит не более 15 тысяч в месяц. Он посоветовал

готовить еду заранее. Во-первых, вы сэкономите деньги, во-вторых, улучшите свой рацион (домашняя еда полезнее фастфуда неизвестного происхождения). Лучше всего делать это в выходные вместе с друзьями.

В тёплое время казахстанец передвигается на собственном велосипеде, а зимой пересаживается в автобус. На велосипеде можно преодолевать большие расстояния за короткое время, игнорируя автомобильные заторы и прочие преграды, которые ограничивают передвижение на машине, а также постоянно любоваться природой и красотой города.  

В городе действует аренда велосипедов. Месячный абонемент – 2500 тенге. Оразалы отметил неудобство пользования: каждые полчаса велосипед нужно ставить на специальную парковку, в случае опоздания придётся доплачивать.

«Ещё есть электросамокаты, – добавил он. – За полчаса – около 1500 тенге, а проезжаешь всего километров 5-7. Довольно дорого, не очень быстро и небезопасно. Нужно искать специальные парковки, а если не найдёшь, то выключить ты его уже не сможешь, а деньги будут дальше списываться».

Такси студент использует в редких случаях – когда опаздывает на важную встречу или в тёмное время суток. В месяц на транспортные расходы уходит не более 5000 тенге.

«Покупать одежду и обувь лучше не в момент наступления того самого сезона, для которого она была сшита, а очень заранее или, наоборот, позже, – добавил он. – Цена будет куда ниже, и можно неплохо сэкономить. Часто вещи дешевле заказывать через интернет, потому что скидки там бывают круглый год, а не только в «не сезон». В среднем на одежду уходит 60-70 тысяч тенге за сезон».

На территории города расположено много уличных площадок для бесплатных занятий спортом – достаточно иметь собственный инвентарь. К тому же на свежем воздухе, как отметил Оразалы, значительно улучшается настроение.


Читайте также: Студентам, которым не хватило мест в общежитиях, могут снизить стоимость номеров в гостиницах и хостелах


«Лучшее место для встреч с друзьями – антикафе, – добавил он. – Оплата здесь осуществляется не за блюда и напитки, а за проведённое в помещении время. Можно поиграть в настольные игры, потанцевать, поесть, посмотреть фильм – в общем, весело провести время. Цены везде разные: 500-800 тенге за час, а в некоторых просто берут плату за вход – и сидеть можно до самого закрытия».

Айсулу Алпамысова в 2020 году окончила школу в селе Калбатау (Абайская область), после чего поступила на грант в столичный университет «Туран-Астана» на факультет психологии.

В связи с ограничениями из-за пандемии Covid-19 и перехода на онлайн-обучение девушка смогла переехать в Астану только в 2021 году.

«Стипендия начала поступать уже с сентября, и за время онлайн-обучения мне удалось накопить хорошую сумму, которая впоследствии помогла моим родителям. Я заметила, что это помогло тогда многим студентам и их родителям», – отметила Айсулу Алпамысова. 

Айсулу проживает в кампусе вместе с другими девушками-студентками, что даёт возможность полностью погрузиться в интересную студенческую жизнь. Она получает стипендию в размере 31 423 тенге, которой хватает только на оплату кампуса (31 000 тенге в месяц) и пополнение мобильного интернета. Она отметила, что самостоятельная аренда жилья в большом городе обойдётся в копеечку, а условия в таком жилье не всегда соответствуют ожиданиям. В кампусе она имеет больше свободного пространства, отсутствие навязчивого контроля, а самое главное – постоянное общение со сверстниками, возможность завязать новые знакомства и находить новых друзей.

Поскольку кампус расположен не на территории университета, добираться приходится на автобусе. В среднем месячные расходы на проезд составляют более 5000 тенге. Айсулу отметила, что в вечернее время, когда автобусы уже не ходят, многие студенты (особенно парни), не против пройтись пешком несколько километров. Передвигаться по городу на такси – удовольствие не из дешёвых.

Ещё на первом курсе девушка начала подрабатывать промоутером. Она поняла, что на одну стипендию прожить вряд ли удастся, а временная подработка поможет легче адаптироваться к условиям взрослой жизни и подкопить денег.


Читайте также: Ищущим подработку студентам чаще всего предлагают зарплату меньше 200 долларов


Айсулу также сообщила, что финансово ей помогают родители.

«Значительная часть моих денег уходит на еду, – добавила она. – В основном мы с девочками стараемся готовить дома, ежемесячно скидываясь на продукты. В гипермаркетах цены ниже, чем в магазинах в шаговой доступности. Питаться в кафе – дорого и непрактично, но порой, когда ты находишься целый день в стенах учебного заведения, это единственно возможный вариант».

Свободное время Айсулу проводит с друзьями на набережной города, в парках или в кинотеатрах, которые предоставляют студентам скидки. Она отметила, что для неё очень важно наполнять студенческую жизнь яркими моментами и событиями. К счастью, в городе работает много бесплатных выставок, а двери практически каждого музея или театра открываются для студента бесплатно или по вполне демократичной цене.

«Для студента важно стараться искать акции и скидки перед очередной покупкой. Я всегда распределяю свои траты примерно за месяц, но при необходимости могу потратить некоторую сумму на вкусный кофе, чтобы порадовать себя, или на подарки для друзей и родителей», – заключила Айсулу Алпамысова.

Студентка столичного медицинского университета София Антонова получает стипендию в размере 50 тысяч тенге и подрабатывает в аптеке помощником фармацевта. После получения стипендии она сразу же распределяет средства на основные расходы, оставляет 1/5 финансов на непредвиденные расходы и старается не выходить за пределы этой суммы. В месяц на продукты питания у неё уходит около 25 тысяч. 

«У каждого свой подход к еде. В большинстве случаев я готовлю еду дома, а также питаюсь в небольших студенческих кафе с приемлемыми ценами. Чтобы сэкономить время и деньги на ежедневные раздумья над рационом, я заранее составляю план меню. Это уберегает меня от ненужных импульсивных покупок», – поделилась

София Антонова.

По словам девушки, перекусить в столовой стоит до 700 тенге, при этом она открывается в 7 утра. Для студентов, пропустивших завтрак, это отличная возможность полакомиться бутербродами с кофе. В кафе можно взять комплексный обед за 1200-1500 тенге. А в пекарне кофе с булочкой обходится в 800 тенге.

София рассказала, что на одежду в месяц уходит около 30 тысяч тенге. Она отметила, что ходит за покупками в крупные торговые центры только в период акций и скидок, а также активно посещает секонд-хенды и шоурумы. Она посоветовала оплачивать покупки через QR и копить бонусы, которые потом можно обменивать на скидки.

«Студенческие годы – самые счастливые. В этом возрасте хочется больше свободы. Важно распределять средства так, чтобы ежемесячно у вас оставались свободные деньги на что-то действительно необходимое», – резюмировала София Антонова.


Читайте также:

  • Как студенту найти жильё в Алматы, и сколько оно стоит. Фоторепортаж Informburo.kz
  • Почём понты? Экономить на тоях стали даже в Шымкенте
  • Расходы казахстанских семей выросли на 14,5% за год. В четырёх регионах они превысили доходы

Как сэкономить на продуктах в 2022 году

Помимо жилья, расходы на продукты могут стать одной из самых больших ежемесячных статей ваших расходов. После пандемии мы начали наблюдать значительный рост цен на продукты из-за увеличения производственных затрат для производителей продуктов питания, задержек в цепочке поставок, сильной засухи в некоторых частях мира и даже войны в Украине.

Растущие цены на продукты питания делают более важным, чем когда-либо, знать, сколько вы тратите на продукты каждый месяц, и решать, нужно ли вносить коррективы. Как только вы поймете, где вы стоите, есть несколько практических способов сэкономить деньги, которыми вы можете воспользоваться в следующий раз, когда пойдете в продуктовый магазин.

Вот что будет рассмотрено в этой статье:

  • Рекомендуемые расходы на продукты в месяц
  • Советы по составлению бюджета на продукты
  • Как меньше тратить на еду и продукты
  • Как быть стратегическим с кредитными картами вознаграждения

Рекомендуемые расходы на продукты в месяц

План питания от Министерства сельского хозяйства США (июль 2022 г.) предлагает рекомендации о том, сколько семьи должны тратить на продукты. Рекомендации учитывают стоимость полноценного питания для ряда семей. Он учитывает доходы, пол, возраст и размер семьи. Вы можете обнаружить, что тратите больше или меньше в зависимости от вашего местоположения или диетических предпочтений. Эти цифры предлагают хорошую отправную точку для продуктового бюджета:

Для семьи из четырех человек в 2022 году расходы на продукты должны составлять от 875 до 1287 долларов в месяц.

Вы также можете просмотреть рекомендуемые расходы на продукты в процентах от вашего дохода. Старайтесь тратить не более 15% от вашей зарплаты на еду и продукты.

Советы по планированию продуктового бюджета

Как многие из нас испытали на себе, в продуктовом магазине может быть сложно соблюдать дисциплину. Один из способов решить эту проблему — составить бюджет на продукты. Бюджеты помогают вам придерживаться лимита расходов, быть более дисциплинированным со своим списком покупок и разумно использовать свои доллары. Если вы идете в магазин, зная, что можете потратить только определенную сумму, это задает тон для более дисциплинированного похода за покупками.

Вот несколько советов по планированию продуктового бюджета:

  • Знайте, что вы покупаете в обычный месяц. В течение среднего месяца отмечайте, что вы покупаете каждую неделю. Каковы ваши потребности? Каковы ваши послабления? Пропадает ли еда в конце недели? Записывайте все и отмечайте, сколько вы тратите каждую неделю.
  • Удалите ненужное из вашего списка. После того, как вы хорошо разберетесь в том, что покупаете в данный момент, решите, что можно исключить. Может быть, это алкоголь, закуски или какие-то скоропортящиеся продукты, которые вы никогда не съедаете.
  • Определите предел ежемесячных расходов. Как только вы получите более четкое представление о том, что вы в настоящее время тратите, а от чего можно отказаться, вы можете принять решение о разумном пределе расходов. Вместо того, чтобы просто покупать все, что вы хотите, выберите сумму в долларах в зависимости от вашего дохода, вашего местоположения, количества людей в вашей семье и вашей общей цели сбережений.
  • Практика делает совершенным. Если вы не придерживаетесь своего бюджета в первые несколько раз, когда идете в магазин, ничего страшного! Со временем вы обнаружите способы уточнить свой список. Возможно, вы даже обнаружите, что вам становится легче проходить мимо вещей, на которые вы привыкли тратить деньги.

В конечном счете, сумма, которую вы тратите на еду, зависит только от вас. Но если вы хотите сэкономить в этой категории, установите сумму в долларах и придерживайтесь ее.

Как меньше тратить на еду и продукты

Вот несколько простых способов сэкономить на покупках.

План питания

Для многих из нас самые продуманные планы исчезают, когда мы голодны. Легко обнаружить, что вы снова обедаете вне дома, катаете продуктовую тележку, полную импульсивных покупок, или выбрасываете испорченную еду, которую не удосужились съесть. Один из способов избежать расползания счетов за продукты — составить план питания заранее.

Решите, какие блюда вы хотите приготовить на неделю, а затем составьте список покупок. Этот список поможет вам сосредоточиться и снизит вероятность того, что вы купите дубликат чего-либо.

Проявите творческий подход

Два или три раза в неделю проявите творческий подход к тому, что вы называете ужином. Приготовьте яичницу-болтунью и блинчики на ночь, выберите вегетарианскую еду и откажитесь от дорогого мяса или приготовьте простой сэндвич BLT. Ужин не должен быть сложным или дорогим. Это забавный вызов, чтобы увидеть, что вы можете сделать, используя всего несколько недорогих ингредиентов.

Упакуйте свой ланч

Без сомнения, упаковать свой ланч дешевле, чем каждый день питаться вне дома. Это требует дополнительного планирования и подготовки, но как только вы войдете в привычку, это может привести к значительной экономии. Мало того, что вы тратите меньше в ресторанах, может быть меньше отходов продуктов, которые вы купили.

Используйте программы лояльности магазинов

В большинстве продуктовых магазинов есть бесплатная программа поощрений, которая предлагает бонусы, скидки и даже газовые баллы в качестве поощрения за вашу лояльность к их магазину. Эти скидки только для участников автоматически вычитаются при оформлении заказа, что означает, что вам не нужно обрезать купоны.

Пока вы ходите по магазинам, обратите внимание на товары со скидкой в ​​магазине и отдайте предпочтение товарам по обычной цене. Вы также можете получить доступ к этим скидкам при заказе продуктов через Интернет или через приложение магазина.

Готовьте оптом

Экономьте время и деньги, готовя блюда оптом и замораживая их. Запишите все любимые блюда вашей семьи и проведите день, готовя несколько порций за один раз. Вы не только максимизируете количество ингредиентов в нескольких рецептах (следовательно, максимизируете свои деньги), но и тратите меньше времени на размышления о том, что приготовить на ужин каждый вечер.

Посмотрите на цену за единицу товара.

Товар с самой низкой ценой не всегда имеет наилучшую ценность при подсчете цены за единицу. Обращая внимание на цену за единицу, это отличный способ определить лучшее предложение. Это позволяет вам сравнивать два одинаковых продукта, упакованных в разные размеры.

Это поможет вам точно понять, что вы получаете за свои деньги, и какой размер или версия предмета является лучшим предложением.

Как действовать стратегически с кредитными картами вознаграждения

Популярный способ максимально сэкономить деньги, потраченные в продуктовом магазине, — это использовать кредитную карту с вознаграждением. Эти карты предлагают кэшбэк, баллы или мили за каждую покупку, которую вы совершаете. Это означает, что в категории с большими расходами, такой как продукты, ваши доллары работают на вас усерднее и умнее в течение всего года.

Некоторые кредитные карты предлагают приветственный бонус и небольшую годовую плату. Допустим, ваша семья тратит около 5000 долларов в год на продукты. Если ваша карта зарабатывает 5% возврата денег за покупки в продуктовом магазине, это составит до 250 долларов! Не забудьте учесть и другие расходы, связанные с вашей кредитной картой, например, ежегодную плату.

Типы поощрительных карт

Существует множество поощрительных карт, и вам нужно выбрать ту, которая максимально использует ваши наиболее часто используемые категории расходов, а также ваш предпочтительный способ погашения. Существует несколько основных типов бонусных карт:

Кэшбэк

Получайте процент возврата наличных денег за каждую покупку, совершенную с помощью карты.

Баллы

Заработайте фиксированное количество баллов за каждый потраченный доллар. Варианты погашения различаются в зависимости от эмитента карты, поэтому обязательно ознакомьтесь с условиями.

Мили

Зарабатывайте мили за каждый потраченный доллар, который можно обменять на билеты определенной авиакомпании. Обычно дополнительные вознаграждения предлагаются за покупки, связанные с поездками.

Независимо от того, какую бонусную карту вы используете, ваши покупки, скорее всего, будут более выгодными, чем при использовании наличных или кредитной карты без бонусов. Будьте стратегическими в решении, какой картой вы проводите в продуктовом магазине.

Практический результат

Приобретение нескольких новых привычек — это все, что нужно, чтобы начать экономить в продуктовом магазине. Знание своих расходов, составление бюджета и использование бонусной кредитной карты в ваших интересах помогут вам достичь ваших целей сбережений. Когда вы тратите меньше в продуктовом магазине, вы высвобождаете доллары, чтобы погасить долги, инвестировать в будущее или даже пропустить приготовление пищи и время от времени выходить куда-нибудь поесть.

Сколько должен стоить ваш недельный продуктовый магазин?

Покупка продуктов питания — это общая стоимость, которую мы все имеем; независимо от того, являетесь ли вы одним профессионалом или семьей из четырех человек, всем под вашей крышей нужно есть. Это также одна из ваших статей расходов, которая не только меняется от недели к неделе, но и продолжает расти независимо от того, насколько вы осторожны с бюджетом.

Вот несколько статистических данных , которые помогут вам точно определить, сколько вы должны тратить на еженедельный счет за еду (в соответствии со средними показателями по Великобритании), и несколько способов помочь вам сэкономить еще несколько копеек.

Согласно государственной статистике Великобритании , в 2017/18 году на продукты питания было потрачено в среднем 10,6% всех расходов домохозяйства. Однако для 20% домохозяйств с самым низким доходом эта цифра выросла до 15,2%. В среднем цены на продукты питания и безалкогольные напитки выросли на 3% по сравнению с 2017/18 годом (это немного выше уровня инфляции в 2,7%).

Средние расходы на еду и напитки на человека в неделю в Великобритании составляют 45,31 фунта стерлингов. Из них 31,39 фунта тратится на еду для семьи, а 13,9 фунта2 тратится на еду вне дома.

Не принимая во внимание сумму, потраченную на питание вне дома, и умножив цифру, потраченную на расходы на еду для семьи, вы можете рассчитать приблизительную цифру месячного бюджета. Таким образом, согласно статистике, вы должны тратить примерно 125 фунтов стерлингов на душу населения в месяц на продукты питания для домашнего хозяйства.

Так каким должен быть мой бюджет?


На основании предоставленной статистики , это означает, что если вы:

одинокий специалист вам следует рассматривать недельный бюджет в размере 31,39 фунтов стерлингов или месячный бюджет в размере 125 фунтов стерлингов.

— семья из четырех человек (с учетом возраста ваших детей и количества потребляемой ими пищи) должна рассчитывать на недельный бюджет около 125 фунтов стерлингов или месячный бюджет примерно 500 фунтов стерлингов.

Способы сэкономить на еде


Если эти цифры кажутся пугающе высокими , не волнуйтесь, существует ряд способов, с помощью которых вы можете снизить свои расходы до уровня вашего бюджета.

Это может показаться немного ограничивающим, но планирование меню на неделю вперед на самом деле сводит к минимуму отходы и позволяет удвоить количество ингредиентов, а значит, сократить расходы. Это также позволяет лучше планировать питательную ценность каждого приема пищи, позволяя вам убедиться, что вы получаете полный спектр того, что нужно вашему организму.

2. Меньше ешьте вне дома

Если вам нужны дополнительные деньги в вашем бюджете на питание, то один из способов увеличить его – найти эти деньги в другом месте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *