Ютуб качалка: Крутая качалка видео и аудио с YouTube, TikTok, Instagram, Twitch

Марка «TON»: гнутая венская мебель родом из Моравии

Мебельщик Михаэль Тонет|Фото: TON design

Этим лаконичным и функциональным предметом интерьера восхищались архитекторы Ле Корбюзье и Адольф Лоос. На таком стуле запечатлены для потомков Лев Толстой, Тулуз-Лотрек, Ренуар, Сальвадор Дали. Без этих изящных стульев невозможно представить кафе ни в Париже, ни в Праге. А чтобы доказать прочность своего изделия, Михаэль Тонет даже как-то сбросил стул с Эйфелевой башни.

Гениальное открытие мастера заключалось не в том, что он придумал, как гнуть шпон, а изобрел способ выпускать в промышленных масштабах недорогую, но эффектную и прочную гнутую мебель.

Фабрика «Братьев Тонет» в Быстршице-под-Гостином|Фото: Gebrüder Thonet/Wikimedia Commons, public domain

«На заводе в Быстршице-под-Гостыном гнутую мебель начали производить в 1861 году. Это был второй завод, который Михаэль Тонет построил в Моравии. Первый был им основан в Корытчанах. Всего существовало семь тонетовских заводов. Большинство из них уже не работает, поэтому фабрика в Быстршице-под-Гостыном является старейшим подобным предприятием в мире. А выбор места был продиктован доступностью сырья для производства гнутой мебели и рабочих рук», – рассказывает в интервью «Чешскому Радио» менеджер по качеству компании «TON» Радмил Томчик.

Мастера по сгибанию букового шпона|Фото: TON design

Сегодняшняя фирма в Быстршице-под-Гостыном продолжает традиции знаменитого мебельщика.

Сын кожевника Михаэль Тонет появился на свет 2 июля 1796 года в маленьком немецком городке Боппард, недалеко от Кобленца. Юноша освоил профессию столяра и вскоре открыл собственную мастерскую.

Примерно с 1830 году Тонет начинает совершенствовать технологию сгибания древесины. Сначала он варил шпон в спирте, а потом сгибал древесину по заранее подготовленной форме. Причем ему удавалось сгибать заготовки под углом до 180 градусов.

Приглашение от канцлера Меттерниха

На фабрике «Братьев Тонет» работали и женщины. Они делали плетеные сиденья стульев и кресел и полировали детали|Фото: TON design

В 1836 году Тонет добился своего первого успеха, создав гнутый стул из ламинированного дерева. Однако попытки запатентовать технологию в Пруссии, Великобритании, Франции и России не увенчались успехом, поскольку стулья из гнутых кусков древесины делали еще в начале XIX века.

Впервые Михаэль Тонет представил свои изделия публике в 1841 году на промышленной выставке в Кобленце. И вытянул счастливый билет: выставку посетил австрийский канцлер Меттерних, который пришел в восторг от изделий молодого мебельщика. Сановник сказал одаренному мастеру: «В Боппарде вы навсегда останетесь бедняком. Приезжайте в Вену!»

Обработка дерева паром|Фото: Gebrüder Thonet / Wikimedia Commons, public domain

В Боппарде фирма Тонета потерпела крах, имущество было конфисковано, и в 1842 году вся семья – а к тому времени у Михаэля уже были жена и дети – перебралась в Вену. Меттерних помог талантливому мастеру представить свои изделия австрийскому двору. А в Вене успехом пользовалась дешевые стулья его компании.

«Демонстрационный стул» появился как экспериментальный образец для Всемирной выставки в Париже 1867 года, показывающий возможности технологии предприятия|Фото: TON design

В середине 1840-х годов Тонет с сыновьями работали над дизайном интерьера Городского дворца Лихтенштейнов.

Стул №1, созданный Михаэлем Тонетом, завоевал бронзовую медаль на Большой лондонской промышленной выставке 1851 года. На Парижской всемирной выставке 1855 года он уже получил серебряную медаль.

В производстве мастера использовали одну из первых паровых машин мощностью четыре лошадиных силы.

Фабрика «Братьев Тонет». Проверка стула на прочность|Фото: Gebrüder Thonet / Wikimedia Commons, public domain

Моравия – родина кресла-качалки и легендарного стула № 14

Тонетовское кресло-качалка|Фото: M. Ošťádal, Muzeum Valašska

Вскоре в голову Тонету и пришла блестящая идея перебраться в другую часть Габсбургской империи, а именно в Моравию. И в 1857 году он открыл фабрику в городе Корытчаны, неподалёку от Кромержижа. Там на свет появилось первое кресло-качалка из гнутого дерева, которая выпускается до сих пор.

Спустя четыре года Тонет основал вторую моравскую фабрику, уже в Быстршице-под-Гостыном.

Стул № 14|Фото: Henry Townsend, Wikimedia Commons, FAL 1.3

Этот город Михаэль Тонет выбрал неслучайно – вокруг шумели буковые леса. Такой источник древесины позволял экономить на транспортировке материала и рабочей силе.

В 1859 году в Моравии Тонет разработал главный бестселлер своей мебели – стул № 14. К 1930 году было произведено и продано около 50 миллионов единиц этого изделия. За свой дизайн компания «Братья Тонет» (Gebrüder Thonet) получила золотую медаль на Всемирной выставке в Париже в 1867 году.

На своих предприятиях Тонет внедрил новаторскую для своего времени идею, позволившую оптимизировать производство: мастеров разделили на группы так, что работникам не приходилось уметь делать все от начала до конца – каждый осваивал лишь одну конкретную операцию. Производство мебели ускорилось и удешевилось.

Стул № 14|Фото: TON design

Это позволило установить на тонетовскую мебель низкие цены и экспортировать продукцию во многие страны мира. Для сборки мебели использовались металлические винты. Тонет говорил, что не хочет перевозить воздух, поэтому добился того, что в ящике объемом один кубический метр умещались 36 разобранных стульев.

Фото: Gebrüder Thonet / Wikimedia Commons, public domain

На заводах Тонета жители Быстршице-под-Гостыном работали целыми поколениями, и, разумеется, эта мебель стояла в каждом доме.

Могли ли обычные люди второй половины XIX века приобретать тонетовские стулья?

«Да, они были вполне доступны, так как Тонет поставил дело, включая сбыт, на широкую ногу и сумел наладить эффективное производство. По сути, он основал промышленность мебели из гнутой паром древесины, и добился того, что стулья производились большими партиями, став массовой продукцией. Так что и сегодня мы найдем тонетовские стулья в кафе, ресторанах и читальных залах. Ассортимент, предлагаемый Тонетом и членами его семьи, был необычайно широк: от самых простых до класса «люкс», производившихся по заказу банков, сберкасс и промышленников», – рассказывает менеджер по качеству компании «TON» Радмил Томчик.

Работники фабрики в 1907 году|Фото: TON design

В 1860 году на фабрике в Корытчанах работало около 300 рабочих, и в день она производила около 200 стульев и другой мебели.

Изделия фабрик стали узнаваемым брендом – «тонетовской мебелью», на создателя которой посыпались награды, в том числе золотой крест «за заслуги перед короной» и рыцарский крест, врученные императором Францем Иосифом.

«Михаэль Тонет был родом из небольшого городка и рос в небогатой семье. Он начинал как простой столяр и никогда не забывал о своем происхождении даже когда разбогател и владел в Словакии собственным замком. Говорят, он часто надевал простую рабочую одежду, похожую на ту, что носили его рабочие», – рассказывает коллекционер мебели Иржи Углирж.

Фото: TON design

В конце 1870 года Михаэль Тонет простудился, осматривая лес в Венгрии, и так и не смог оправиться от болезни. Скончался знаменитый мебельщик 3 марта 1871 года в Вене в возрасте 75 лет.

В 1953 году его именем была названа улица в 22-м районе Вены – Тонетгассе.

На момент кончины основателя фирма «Братья Тонет» (Gebrüder Thonet) уже имела торговые представительства в Барселоне, Брюсселе, Бухаресте, Чикаго, Франкфурте-на-Майне, Граце, Гамбурге, Лондоне, Мадриде, Марселе, Нью-Йорке, Неаполе, Париже, Праге, Риме, а также в Одессе, Москве и Санкт-Петербурге.

Мастера по сгибанию букового шпона|Фото: TON design

«Довольный рабочий трудится лучше»

Михаэль Тонет с сыновьями|Фото: TON design

У Михаэля Тонета и его жены Анны Марии было 14 детей, из которых до взрослого возраста дожили пятеро сыновей. Самым талантливым из них оказался Август, к которому и перешло семейное предприятие. Помимо прочего, Август Тонет был избран депутатом Моравского земского сейма и даже одно время, как и его брат Якоб, занимал должность мэра Быстршице-под-Гостином.

Когда в Чехии говорят о заботе предпринимателя о своих рабочих, то всегда вспоминают одно имя – Томаш Батя. Несмотря на выдающиеся заслуги, хозяин обувной империи был в этом не одинок: братья Тонет тоже возводили дома для рабочих, открывали школы и больницы. Тонеты вкладывали деньги в строительство водопровода и канализации, поддерживали строительство местной ветки железной дороги. Она позволила упростить транспортировку материалов и товара, но одновременно служила и городу. На фабрике действовал собственный хор и пожарная команда. Тонеты руководствовались девизом: «Довольный рабочий трудится лучше».

Хозяева мебельного производства заботились о поддержании местных лесов, из которых к ним поступала древесина, и даже учредили общество по охране пернатых.

Фото: Wikimedia Commons, public domain

Впрочем, жизнь Тонетов в Моравии не была полностью идиллической: в прессе фабриканты подвергались нападкам социал-демократов, которые обвиняли предпринимателей в том, что они эксплуатируют рабочих, увольняют тех, кто вступает в их партию, а директор пристает к работницам и шпионит за сотрудниками.

«Еще одним интересным эпизодом истории Тонетов в Быстршице стало то, что в 1892 году Австро-Венгрия провела денежную реформу, и вместо золотых появились австро-венгерские кроны. Поскольку новых денежных знаков хватало, некоторые предприниматели выпускали собственные деньги. Делал это и Тонет, так что в нашем музее хранятся монеты, на которых изображена цифра пять, а рядом надпись: «Gebrüder Thonet»», – рассказывает Радмил Томчик.

Фото: TON design

В 1912 году компания выпустила почти полмиллиона изделий

Фабрика «TON» сегодня|Фото: TON design, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

В начале ХХ века фабрика производила не только мебель, но модный атрибут эпохи – теннисные ракетки, которые, в основном, поставлялись на экспорт.

В 1912 году фабрика производила уже 445 000 предметов мебели в год. Фирма «Братья Тонет» (Gebrüder Thonet) работала вплоть до 1924 года, после чего три конкурирующие компании объединились в единый концерн Thonet-Mundus.

Фабрика «TON» сегодня|Фото: TON design, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4. 0

При этом производство на Быстршицкой фабрике не остановилось ни в годы Первой, ни в годы Второй мировой войны. В 1946 году в Чехословакии в результате национализации и слияния различных компаний появилось Национальное предприятие «Thonet», которое в 1953 году было переименовано в «TON». Аббревиатура расшифровывается как «Továrna na Ohýbaný Nábytek» – «фабрика гнутой мебели».

Семья Тонет по-прежнему присутствует на рынке: в 1950-е годы в немецком городе Франкенберг был открыт завод, которому удалось в 2013 году отвоевать у чешской фирмы «TON» права на бренд Thonet.

Кресло «Сплит»|Фото: TON design/Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Сегодня, помимо классических стульев и кресел, чешская компания производит вешалки, барные стулья и даже санки. А современной изюминкой фабрики остается минималистическое кресло «Сплит», каждая из ножек которого изогнута под определенным углом. Причем это осуществляется вручную, чего не делает ни одна фабрика в мире.

Внимания заслуживает также кресло Merano, созданное итальянским дизайнером Александром Гуфлером. Оно изготавливается из фанеры на каркасе из цельного дерева. На сегодняшний день «TON» произвел более 170 000 единиц этой модели.

По данным на 2012 год в компании «TON» работало около 900 сотрудников, и она, помимо другой мебели, производила примерно 9000 стульев в неделю. Сегодня ассортимент фабрики составляет 120 видов товаров, в том числе особая серия мебели для пожилых людей и людей с ограниченными физическими возможностями. С чешской компанией сотрудничают ведущие дизайнеры из Германии, Франции, Испании, Дании и Италии.

С 1861 года и по сей день фабрика в моравском городе Быстршице-под-Гостином работает без перерыва, что позволяет считать ее самым старым в мире предприятием по производству гнутой мебели.

Тонетовская мебель|Фото: TON design

Алина Загитова последние новости на сегодня, Дерзкая готовка Ляйсан Утяшева, Загитова интервью видео смотреть — 7 октября 2022

Редакция Sport24

Поделиться

Комментарии

Поговорила с Ляйсан Утяшевой.

Олимпийская чемпионка Алина Загитова стала гостьей программы «Дерзкая готовка». В интервью Ляйсан Утяшевой фигуристка рассказала много всего интересного — бегом читать!

— Ты готовишь со скольких лет?
— Наверное, где-то с 17. Сначала мне, естественно, готовила бабушка, потому что тренировки, тренировки и еще раз тренировки.

— Сколько часов ты тренировалась?
— Примерно с 9 утра до, бывало, 22-23. Но кому я рассказываю, видела тренировки гимнасток, смотрела ваш фильм — думаю, вам как никому это известно.

— Что в 17 лет послужило этим стартом, что ты захотела что-то приготовить в первый раз?
— Появилось больше времени и желания, сил.

— Что было твоим первым блюдом?
— Я делала салат. Я люблю огурцы, помидоры, какую-нибудь зелень и сыр. Сыр обожаю.

Во время интервью Алина решила приготовить филе индейки, запеченное с кабачками, помидорами и сыром.

Александр Мысякин, Sport24

— Скажи, у тебя была постспортивная депрессия? И как выражалась?
— Да, конечно, как у любого спортсмена — есть такая депрессия в какой-то степени. Но за счет того, что потом у меня было много работы, я не успевала об этом думать. Только если вечером ложилась, у меня все мысли о том, как бы сделать прыжок. И были такие сны, что у меня что-то не получалось или я падала — я просыпалась в какой-то истерике. Но это было крайне редко. Поэтому за счет того, что у меня было достаточно много всего, я как-то справлялась.

Шоу — тоже одна из причин, я занимаюсь и благотворительной деятельностью, ходила на мероприятия, поэтому скучать не приходится.

— Давай поподробнее, начинаем с шоу.
— Я начала выступать у Татьяны Александровны Навки, она мне сначала предложила роль «Спящей красавицы». Эта роль послужила неким толчком для меня в плане шоу — это сказка, это актерское мастерство, все вместе, эту роль я прям запомнила.

Второй работой стала сказка «Руслан и Людмила», я была в главной роли, между прочим, каталась в паре. Все когда-то бывает в первый раз, у меня это случилось на ранней стадии. (Улыбается. )

— Скажи, когда ты первый раз выходила в роли актрисы, ждала ли ты оценки?
— Оценки, наверное, ждала от зрителей в большей степени.

— Мы — спортсменки-одиночницы, мы всегда ждем оценки, нам ее всегда давали: судьи, тренер, потом давало общество, ты как бы все время в оценке труда находишься. Ты уже избавилась от этого, или еще есть этот стереотип?
— Конечно, больше всего я опираюсь на себя, потому что самый главный критик, мне кажется, это я. Даже когда смотрю свои хорошие выступления, думаю: «Господи, как я так катаюсь?» Но потом я пытаюсь как-то это исправить.

— Ты самокапун?
— Да, я прям очень конкретный самокапун.

— А других как — осуждаешь или видишь только плюсы?
— Нет, я, наоборот, думаю: «Блин, вот мне бы так кататься». Наверное, это не помогало мне как-то держать себя в ежовых рукавицах, но тренер, естественно, тоже смотрела, говорила какие-то ошибки — даже в шоу. У нас хорошие с ней отношения, поддерживаем их.

Андрей Аносов, Sport24

— Маленькая Алина — расскажи мне о себе. Когда ты влюбилась в каток, поняла, что это твое, вопреки пойдешь, но будешь бороться за этот вид спорта?
— Наверное, это было, когда я начала зарабатывать первые медали — где-то в 9-10 лет.

— А до этого тебя просто водили, тебе просто нравилось?
— Наверное, как любому ребенку, мне поначалу, естественно, не нравилось: там было холодно, я просто копалась в этом льду. Знаете, были такие огромные перчатки, из-за того, что много падаешь, там были такие клочки снега — я их ела, потом у меня было отравление. (Смеется.)

— Сколько тебе было?
— 4-5.

— Не оставляйте наедине девочек, они будут есть каток!
— Грызть. (Улыбается.)

— Нравилось тебе?
— Видимо, какая-то детская шалость была у меня. Потом видела за бортиком маму: мне кажется, у нее такое было ощущение, как будто она, не знаю, стоит, и просто: «Давай, давай, Алина, давай!»

— То есть мама пушила?
— Думаю, это какая-то незакрытая ее детская мечта — она тоже хотела стать фигуристкой. Но денег было мало, не получилось.

— Папа — хоккеист?
— Да, сейчас тренер. Поэтому такое было, конечно, я ревела…

— В 4-5 лет вас там много бусяток каталось?
— Да, как массовое катание, было много всяких разных людей. Я просто стояла у бортика и плакала: «Мама, забери меня, пожалуйста!» Но со временем это прошло. (Смеется.)

— Подожди, сейчас ты — олимпийская чемпионка по фигурному катанию. Возможно, какая-то такая же маленькая перспективная девочка сейчас также плачет маме, а мама, возможно, хочет послушать ребенка и забрать. Вот что бы ты посоветовала этому ребенку и этой маме?
— Я долго думала над этим вопросом. Наверное… Если я вижу, что у ребенка есть какой-то талант, и тренер говорит, что есть талант, мне кажется, в этот момент не стоит слушать ребенка, потом посмотреть, как что проходит. Возможно, ему потом понравится, потому что вначале я тоже не хотела ходить на тренировки, это было холодно, сыро, когда не получается, руки опускаются. Но в этот момент как раз приходили мама, бабушка, папа и поддерживали меня. Наверное, это мне и помогло пойти дальше.

Андрей Аносов, Sport24

— А полюбила ты фигурное катание с первым гонораром, правильно?
— Тогда не было гонораров за выступления, это приходит потом, когда мы на международных соревнованиях. А там мама меня мотивировала так: сначала «хорошо выступишь — куплю кошку», потом была собака, потом был хомячок, потом кролик — так я собрала зверинец. (Улыбается.)

— Ты веришь в приметы?
— До какого-то момента верила, как раз недавно это прошло. Потому что я слишком сильно начала себя загонять и однажды поняла, что это мне, наоборот, мешает. Дошло до того, что «сейчас должно мне какое-то животное встретиться на пути» или «я должна встать именно с левой ноги» — в это начинаешь верить, это очень сильно гнобит, очень много нервов и сил уходит именно на это, нежели собраться и сделать что-то свое.

— Как-то ты отучаешь молодое поколение не циклиться на этих приметах, стереотипах?
— Я пытаюсь, даже вот у девочки в группе… Мне кажется, у каждого спортсмена есть что-то такое, что ему помогает, какие-то приметы. Но я говорю, что это все не действует, это у тебя в голове. После Олимпиады у меня был огромный спад, я ничего не могла делать, люди меня массово очень сильно напрягали. Еще там была какая-то очень тяжелая ситуация, и я решила, что на чемпионат мира в Сайтаме поеду просто без всего: встала как встала, сделала как сделала, дала себе второе дыхание. И выиграла чемпионат мира, было очень легко. Я полностью отпустила и свободно каталась.

— Кем ты себя видишь в будущем?
— Естественно, где-то около спорта. Может, на телевидении, потому что у меня уже был такой опыт в «Ледниковом периоде».

Я безумно переживала, это абсолютно другое, нежели фигурное катание. Там мы выражаем себя не словами, а жестами, эмоциями. Было супертяжело, потому что мне надо было говорить и говорить это с той же Ольгой Бузовой. Первый раз я смотрела и думала: «Блин, она меня, наверное, съест». Я ее не знала лично, поэтому мне было очень волнительно с ней встретиться.

Также там были и другие звезды. Я знала, что они «подмазаны» на слово — могут как-то сковырнуть, что-то сказать.

— Едкие? Как Губерниев?
— Ой, вообще не говорите о нем (смеется).

— Это был твой первый опыт без подготовки?
— Я чуть-чуть подготовилась. Мне дали репетитора, я с ним начала описывать дырку в стене, говорить всякие разные скороговорки, разрабатывать рот. Рот у меня очень сильно устал — я думала, что там нет мышц, но откуда-то они там есть, появились.

Чуть-чуть подготовилась и пошла на передачу. Это было сложно, там же еще с «ухом» надо говорить. Это тоже для меня новое — повторять за человеком, которые в ухе сидит. Я 150 раз спотыкалась, переговаривала. Представляете, я вот стою возле Ольги Бузовой, начинаю задавать вопросы. И тут я сказала какое-то слово — даже не знаю, есть такое или нет. Она такая: «Подожди. Чего?» Я говорю: «Переговариваем все», у меня начинает колотиться сердце, она такая: «Алина, успокойся». И я выдыхаю. Какая же она крутая, что так поддерживает.

Когда вела второй сезон, сказала: все, хватит этого «уха». Я его отключала и говорила от себя — стало намного легче.

— Что сложнее: спорт или телевидение?
— Наверное, телевидение. Фигурное катание — уже мой дом, я его знаю, сто раз проходила через всякие разные эмоции. Первое и самое сложное — пробовать что-то новое, выходить из зоны комфорта.

Евгений Семенов, Sport24

— Ты же активный тиктокер.
— До какого-то момента была (смеется).

— Тебе это нравилось?
— Мне это очень нравилось.

— А у тебя есть обратная связь с поклонниками? Где тебя можно искать, где ты реально отвечаешь?
— Я почти никогда не отвечаю в соцсетях, я достаточно закрытый человек. Но пытаюсь как-то коммуницировать. Они могут спокойно прийти на каток, они знают, где мы находимся, где мы тренируемся. Я спокойно с ними общаюсь, все у нас отлично.

— Были ли какие-то навязчивые поклонники?
— Да, была такая ситуация. Ко мне приехал какой-то мужчина из Казани на большой тонированной машине, все время встречал меня около дома. Мне было лет 16. Я была в шоке. Он ехал за мной, я на тот момент была без машины, пешком ходила на тренировки, мне минут 5 всего лишь идти. И он вот так ходил за мной.

В какой-то момент бабушка пошла со мной. Он ехал в том темпе, как мы шли, и такой: «Слушайте, надо переговорить с вашей внучкой, мне она очень нравится». А мне 16. Оказалось, что он разведен, не платит алименты, наркоман еще к тому же. Я не знаю, как он вел машину, но…

— Вы как-то разобрались с этой ситуацией?
— Да, в итоге мне «Самбо-70» дали охранника, в этом плане помогли. Мужчину депортировали в Казань, его дальнейшую судьбу я, слава богу, не знаю.

Евгений Семенов, Sport24

— Как у тебя с подружками? Расскажи о женской конкуренции.
— Женская конкуренция в фигурном катании подстегивает. Но были такие моменты, что и коньки солью посыпали — такая ситуация была в мой первый юниорский сезон. У нас были контрольные прокаты, где смотрят, насколько ты хорошо подготовлен. Я жила с девочкой. А моя мама — такой человек, который суперстрахуется, она мне сказала, чтобы я спрятала коньки под шторку. Я спрятала, пошла на обед, прихожу, а солью так ровненько посыпано. Я такая: «Все, все потеряно, я не выступлю, не выйду на лед».

— Сколько тебе было на тот момент?
— 14.

— Так помыла бы коньки и пошла.
— Я сделала святой водой, всем, чем можно — тогда еще верила в эти приметы. В итоге я один раз упала в короткой программе.

— И сразу подумала, что это из-за соли?
— Да. В произвольной я уже хорошо откатала.

— И на кого ты подумала? На свою соседку?
— Думаю, что да. Не знаю, к ней там еще приходили. Но это есть и, мне кажется будет.

— Это неистребимо?
— Мне кажется, что нет. Я как бы тоже чувствовала конкуренцию…

— Ты кому-то что-то делала?
— Я не сторонник того, меня не так воспитали. Думаю, что все, что тебе, то и другому человеку возвращается. Я за карму.

Личный архив Алины Загитовой

— С кем из спортсменов ты дружишь?
— С Ритой [Мамун] мы хорошо сдружились, потому что когда я была на своей Олимпиаде, не пошла на закрытие, не пошла на хоккей, но мы вместе с ней пошли на интервью в зоомагазин — был супер мимимишный день, вечер. С Аней Щербаковой хорошо общаюсь. А так, есть очень много друзей в университете.

— А с артистами шоу-бизнеса подружилась?
— У меня нет таких друзей, с которыми я бы прям общалась-общалась. Я достаточно закрытый человек, не очень общительный. Не люблю какие-нибудь тусовки, куда-то пойти вместо того, чтобы сделать что-то дома — приготовить, например. Я лучше выберу готовку, чем пойти, я домосед. Много знакомых у меня точно нет.

— Как проходит твой выходной день?
— По-разному.

— Давай возьмем идеальный выходной. Или какое у тебя максимальное хулиганство?
— Я очень люблю поспать, желательно до часа.

— А ложишься во сколько?
— В два, но не всегда.

Идеальный выходной — поспать, спокойно позавтракать. И, естественно, посмотреть какой-нибудь сериал.

— Какой сейчас смотришь?
— Сейчас смотрю «Постучись в мою дверь» — известный турецкий сериал. Уже на 60-й серии — посмотрела за неделю взахлеб. Мне очень понравилось.

— Что-то подъедаешь в этот момент?
— Раньше я бы сказала, что хочу съесть шоколадку, что-то запрещенное. Но сейчас отошла от этого, в какой-то момент мне перехотелось. Я на самой себе почувствовала: когда тебе кто-то запрещает, тебе наоборот это сильно хочется. Я могла съесть три плитки шоколада, а потом пойти бегать в сауне. А сейчас, наверное, съела бы мясо.

— У гимнасток сложнее обстоят дела с весом, чем у фигуристок. Или я не права? Вас тоже взвешивают по 8 раз в день?
— Нет, нас взвешиваю один раз в день — после обеда. Мы не обедаем, у нас было такое, что взвесимся, потом что-то перекусим и идем с полным животом кататься. На Олимпиаде нас взвешивали утром, днем и вечером.

— Твой идеальный соревновательный вес?
— На Олимпиаде я весила 42,5 кг.

— А рост?
-156 см был.

— Сколько сейчас?
— 160.

Александр Мысякин, Sport24

— У тебя было такое, что тебя заставили что-то катать, а тебе не хотелось?
— Я сторонник того, чтобы довериться тренеру, что он знает лучше меня, что мне подходит.

— Они попадали в тебя?
— Да. На некоторые показательные музыка мне не нравилась, потом постепенно я ее подстраивала под себя, мне она начинала нравиться. Я гуляющая в этом плане: иногда нравится, а если не нравится, я подстраиваюсь.

— Что сейчас в твоем плейлисте?
— Абсолютно разная музыка. Я абсолютный меломан: у меня есть от Юры Шатунова до Мияги, Дрейка, рок даже есть. На соревнованиях я постоянно слушала рок, какую-нибудь тяжелую музыку, чтобы себя разозлить что ли.

— Твой топ? Любовь навсегда?
— Селена Гомез. Она мне очень нравится — и как человек, и как певица.

— Переживала, когда ее Бибер кинул? Писала эти злобные комментарии?
— Тогда я была еще маленькая, еще не слушала ее. Когда подросла, начала слушать, вникать в ее жизнь.

— Согласись, красивой они парой были?
— Согласна. Думаю, что она еще найдет себе красавчика.

— У тебя есть фильм-вдохновение?
— Я достаточно мало смотрю фильмов, люблю документальные сюжеты. Как раз смотрела фильм про вас — очень интересная и сложная история. Мне очень нравятся такие жизненные ситуации, с которыми люди справляются и идут к своей цели. Это и подстегивает, и мотивирует. Поэтому я люблю смотреть фильмы про спортсменов. Я не запоминаю имена и фамилии, мне просто нравится — и все.

Евгений Семенов, Sport24

— Что ты посоветуешь малышатам, которые находятся в уязвленной ситуации? У них падает мотивация, настроение. Как выбираться? Как заставлять себя? И заставлять ли?
— Думаю, сто процентов заставлять себя, если талантище. Естественно, вера в себя, родители должны поддерживать свое чадо. Думаю, что терпение — это самое важное, результат не приходит сразу.

Даже моя мама говорила… Я очень много брала каких-то дополнительных занятий — растяжки, даже ходила на гимнастику. Говорила: «Я столько работаю, почему у меня не получается? Почему нет результата? Я смотрю на других, они потренируются и идут домой. Почему я потренируюсь и иду на какие-то дополнительные занятия, где с меня семь потов сходит, но результата нет?». Мама отвечала: «Ты потерпи, у тебя все придет». Она всегда говорила мне это.

Когда я приехала в Москву, тоже не было суперрезультатов, но вот это терпение… Терпение и труд все перетрут — это важная составляющая спорта. И трудолюбие. Не всегда хочется идти на тренировку, но цель, которую ты себе поставил — нужно идти к ней и делать все, чтобы у тебя были какие-то результаты.

— Кто сейчас из современных фигуристок на тебя производит особое впечатление, ты следишь за ними? Кто в твоем топе топ?
— Именно из фигуристок… Я могу сказать из фигуристов. Безусловно, Юдзуру Ханю — как говорят, бог фигурного катания. Он японец, у него было столько травм, и он с ними выступал. Нейтан Чен — прекрасный фигурист, американец, делает невероятные вещи.

Алена Савченко в парном катании. Она очень много прошла с разными партнерами, не сдавалась. Когда есть партнер, к нему надо притереться. У нее это как-то получалось. В Пхенчхане она наконец-то выиграла золотую олимпийскую медаль.

— А из девочек нашей сборной?
— У нас очень много спортсменов, которые заслуживают уважения. Безусловно, потрясающие девочки с какой-то невероятной энергией и целеустремленностью. Они делают нереальные вещи, о которых 2-3 года назад никто и подумать не мог. Думаю, одну выделить я не могу.

Александр Мысякин, Sport24

— Сколько максимум оборотов ты делала?
— Есть качалки в шпагате, ты этот момент еще вращаешься: мой максимум — 18.

— Куда ты смотришь в этот момент? Как обед не выходит?
— Это отдельная тема про обед, бывало иногда такое (смееются).

У тебя смазанная картинка. Смотреть в одну точку как балерины — у нас так не работает. Кто-то с открытыми глазами, кто-то с закрытыми прыгает. Это с детства проходит. Сначала ничего не получается, а потом с опытом уже как-то это нарабатывается и ты не замечаешь все, что делаешь, просто автоматом прыгаешь и прыгаешь. На Олимпиаде я дошла до такого уровня натренированности, что выходил как робот, делала и ни о чем не думала. Как-то получилось, что мое тело само привело меня к такому чистому прокату. На Олимпиаде у меня первый прыжок не получился…

— И волнения не было?
— Было. Естественно было, без этого, наверное, никуда. Ты выходишь: «Блин, блин, куда, куда мне деть себя». Причем там были зрители, судьи и вот это все… Мы даже обсуждали с девочками, что в Пекине была абсолютно не та атмосфера. Когда у нас (в Пхенчхане) были зрители, они устраивали мне нервотрепку. Поэтому я такая: «Блин, сейчас, если не получится…». Встала в позу — все, белый лист, начала все делать.

— Когда ты задумаешься о личной жизни? Так, чтобы всерьез. Понятно, сейчас вольные хлеба, хочешь работать… Или уже задумалась?
— Ну, это сложный вопрос. Я на личную тему обычно никогда не говорила… Но я думаю, что это как-то само придет. Возможно…

— И постучится он в твою дверь
— Да. Возможно, есть уже (улыбается).

— О! У нас немного экслюзивчика, ура! Расскажи, он блондин, брюнет, у него голубые глаза?
— А вот это вы уже напишите в комментариях. На самом деле, я не очень люблю на эту тему.

— Я не буду тебя пытать. Но сердце твое занято сейчас?
— Возможно (улыбается).

@azagitova

— У меня вопрос дилетанта: когда ты прыгаешь на льду, а потом падаешь на задницу, это очень больно?
— Нас еще в детстве учат, как правильно падать, но это не всегда срабатывает. Надо падать на правый бок.

— То есть ты еще вычисляешь?
— Нет, как идет, так и идет. На фоне адреналина ты не понимаешь, больно тебе или нет. Ты потом, после тренировки понимаешь, когда уже не можешь сесть на какую-то из частей пятых точек. Было такое, что я не могла спать, потому что мне было больно, были большие гематомы. Однажды я упала на голову, потеряла сознание — слава богу, ненадолго. Это только закалило меня.

— Как ты относишься к желтой прессе, каким-то придумкам насчет себя? Вспомни самую нелепую заметку о себе, обидную или смешную.
— Смешная, скорее всего: после Олимпиады мне начали писать, что я забеременела. В 15 лет (смеется).

В межсезонье все равно немного поправляешься, потому что почти не тренируешься — я поправилась на 1 килограмм. Потому что после Олимпиады и провального чемпионата мира мне тренер даже на отпуске говорил сбрасывать вес. То есть ты фотографируешь и отправляешь. Так получилось, что всего на килограмм, а тогда мне казалось «килограмм, как же так, надо сбрасывать любыми путями».

— А какими любыми путями?
— Не есть, не пить, ходить в зал, бегать. Кремом мазаться, потом пленкой.

— Что это тогда за отдых такой?
— Ну, так получилось (смеется). Для меня это был отдых, на самом деле. Все же в сравнении.

<…>

— Я перфекционист жуткий.

— А мешает по жизни, что ты перфекционист?
— Иногда, быстрее расстраиваюсь. Но это же и подстегивает в какой-то мере. Я считаю, что это больше достоинство.

— Я знаю, что японские поклонники подарили тебе собаку. Расскажи эту историю.
— После Олимпиады во мне пробудилось какое-то детство. Журналистка сказала «проси, чего хочешь, все у тебя будет». Я захотела японскую породу собаки, потому что на сборах я увидела в журнале породу акита-ину. Сказала, что хочу ее. Тут же стали многие заводчики писать. Но тут самый главный заводчик — премьер-министр Японии Синдзо Абэ (недавно произошла очень плохая ситуация, я жутко переживала из-за этого) — подарил мне эту собаку, привез специально из Японии. Она там специально была на солнышке, чтобы шерсть была оранжевая, его жена ухаживала за ней. Такая история. Собаку зовут Масару — в переводе это «победа».

Затем Утяшева зачитывала Алине цитаты, фигуристке было необходимо либо согласиться, либо нет.

— Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
— Согласна

— Порой мои занятия мне кажутся единственным смыслом жизни, а порой величайшим наказанием.
— Нет, не согласна.

— Как бы ты перефразировала?
— «Порой мои занятия мне кажутся единственным смыслом жизни, а порой величайшим испытанием» — это будет более про меня

— Тренируйся — это поможет. Может, не сейчас, но поможет гарантированно.
— Да, это точная формулировка

— Ты никогда не станешь красивой, пока не почувствуешь себя красивой.
— Это тоже правильно. Я как раз на себе это испытала, потому что были комплексы веса — пубертатный период, взросление, непонимание того, чего ты хочешь, ищешь в себе какие-то новые открытия. Пока я не полюбила свое тело, я не похудела, не могла себя принять. В этом плане родители мне очень помогли, родители — это наше все.

@zagitova.leysan

— О чем ты мечтаешь?
— Чтобы все были здоровы. Чтобы у всех было какое-то счастье и все знали, чего они хотят от жизни. И любили и были любимы.

За кадром Алина подарила детям Ляйсан игрушки.

Хочешь знать все о фигурном катании? Подписывайся на наш телеграм-канал!

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

SHAFA ᐈ Одяг, Взуття, Аксесуари, вигідні ціни в Києві у Україні

Все категории

Додати товар

Каталог

Жіночий одяг

Дитячий одяг

Чоловічий одяг

Для дому

Краса і здоров’я

Спорт і відпочинок

Дитячі товари

Зроблено в УкраїніНовинкиЗнижка дняБрендиВерхній одягПлаттяСпідниціМайки й футболкиСорочки та блузиКофтиНижня білизнаАксесуари

Інші речі

Спортивний одягКостюмиКомбінезониОдяг для дому та снуСпецодягДля вагітнихВзуттяШтани та шорти

ПальтоПлащіКурткиШубиЖилеткиПіджаки і жакетиПуховикиПаркиДублянкиДощовикиВітровки

Короткі сукніПлаття мідіДовгі сукніВечірні сукніВесільні сукніСарафаниТуніки

Міні-спідниціМіді спідниціДовгі юбки

ФутболкиМайкиПолоТопи

СорочкиБлузиВишиванкиБоді

ДжемпериСветриКардиганиВодолазкиСвітшотиХудіПуловериТолстовкиНакидкиБолероПончоРегланиЛонгслівиЖилети

БюстгальтериТрусикиКомплектиКупальникиШкарпеткиБодіКорсетиПанчохиКолготкиПеньюариТермобілизнаПортупеї

Сумки та Рюкзаки

Окуляри

Головні убориПрикраси і годинники

РеменіШарфи і хусткиКраватки і метелики

Рукавички і рукавиці

Обкладинки для документівПарасоліІнші аксесуариТканинні маски для обличчя

Аксесуари для телефонів

ПерукиВолосся для нарощуванняПрикраси для нареченоїАксесуари для окулярів

КлатчіРюкзакиДорожні валізиГаманціСумкиБананкиШоппериКрос-бодіАвоськиКартхолдериПляжні сумкиСпортивні рюкзакиСпортивні сумкиКлючниціОрганайзериАксесуари

ШапкиБейсболки і кепкиКапелюхиПанамиПов’язки на головуБеретиБандани

ПідвіскиКольє і намистаОбручіЧокериШпилькиЛанцюжкиКулониСережкиКільцяБраслетиБрошкиНабориГодинникиІнші прикрасиСережки для пірсингуШарми та кліпси

РукавичкиРукавиціМітенки

ЧохлиПопсокетиЗахисне склоЧохли для airpods

Спортивні костюмиСпортивні штаниЛосіниШортиТопиКофтиМайкиКапріКомбінезониБілизна

Гірськолижний одяг

Лижні курткиЛижні костюмиЛижні штаниЛижні комбінезони

Костюми з сукнеюКостюми з шортамиКостюми зі спідницеюБрючні костюми

Джинсові комбінезониБрючні комбінезониКомбінезони з шортами

Домашній одягПіжамиНочнушкиХалатиМаски для сну

Для сфери обслуговуванняМедичний одягРобочий спецодягЗахисний спецодягАкадемічний одягФормений одяг

Верхній одягПлаттяСарафаниФутболки і майкиДжинсиШтани

Білизна

Інша одягЛосіниКомбінезониКофти та світериЛонгслівиСпідниціСорочки і блузи

КолготиБандажіТрусиБюстгальтериКомплектиКупальникиХалатиПіжамиНічні сорочки

ЧеревикиБотильйониЧоботиКросівкиКедиСнікериУггіДутикиБотфортиГумові чоботиВалянкиСабоШльопанціВ’єтнамкиТуфліБалеткиЛофериОксфордиБрогиБосоніжкиСандаліСліпониМокасиниЕспадрільіКапціЧешкиАквашузиАксесуари для взуття

БрюкиДжинсиЛосіни та ЛегінсиШортиБриджі

Для дівчатокДля хлопчиківДля малюківВерхній одяг

Кофти та светриФутболки та майки

Костюми

Колготи та шкарпеткиШтани, джинси, лосиниБлузки та сорочкиСпідниціШортиКомбінезони літні

аксесуари

Інше

Нижня білизна

Сукні

ВзуттяСпорт і відпочинок

КурткиПальтоПлащіПуховикиШуби і дублянкиПіджаки і жакетиЖилеткиЗимові комбінезониПарки

КарнавальніСпортивніПовсякденніШкільна форма

Головні убориСумки і рюкзакиРукавички і рукавиціПрикрасиІншіРемені і підтяжкиДитячий текстиль

ПіжамиБілизняні майкиТрусиКупальникиКомплектиХалати

Кросовки і кедиБосоніжки і шльопанціТуфліЧоботи і черевикиКапціІнше взуття

Спортивний одягСпортивне взуттяСпортивні сумки та аксесуариВерхній одяг

Плаття

Костюми для заняття спортом

Спідниці

Футболки та майкиШтани і лосини

ШортиКофти

Нижня білизна

КросівкиКедиЧеревикиЧоботиТуфліСандаліКапціЧешки і балеткиАквашузи

Головні убори

РукавичкиШарфи і БаффіБраслети

Рюкзаки та сумки

ОкуляриГодинникиТуніки і парео

Верхній одяг

Кофти та светриФутболки та майки

Костюми

Колготи та шкарпеткиШтани, джинси, лосиниСорочкиШортиКомбінезони літні

Аксесуари

Інше

Нижня білизнаВзуттяСпорт і відпочинок

КурткиПальтоПлащіПуховикиШуби і дублянкиПіджаки і жакетиЖилеткиЗимові комбінезониПарки

КарнавальніСпортивніПовсякденніШкільна форма

Головні убориРюкзаки та сумкиРукавички і рукавиціПрикрасиІншіРемені і підтяжкиДитячий текстильКосметика

ПіжамиБілизняні майкиТрусиПлавки та купальні костюмиКомплектиХалати

Кросівки і кедиБосоніжки і шльопанцітуфліЧоботи і черевикиКапціІнше взуття

Спортивний одягСпортивне взуттяСпортивні сумки та аксесуариВерхній одягКостюми для заняття спортомФутболки та майки

Кофти

Штани і лосини

Шорти

Нижня білизна

КросівкиКедиБутсиЧеревикиТуфліСандаліКапціАквашузи

Головні убори

РукавичкиШарфи і БаффіБраслети

Рюкзаки та сумки

ОкуляриГодинники

Набори для хрещенняКонверти та спальні мішкиКостюми та комплектиБоді, чоловічки, пісочникиПовзунки, штани, шортиСорочечки і кофтиПінетки і царапкиПлаття, сарафани, спідниціВерхній одягВзуттяІнший одягФутболки та майкиГоловні убориТекстильКупальні костюми

Верхній одягПіджаки і костюмиКофти та СветриСорочки та теніскиФутболки та МайкиНижня білизнаВзуттяАксесуариСпортивний одягОдяг для дому та снуСпецодягТактичний одягШтани та шорти

ПуховикиПальтоПлащіКурткиПаркиДублянки і шубиВітровкиЖилеткиДощовики

ПіджакиДілові костюмиЖакетиСмокінгиЖилетки

ТолстовкиРегланиКофтиСветриОлімпійкиГольфиКардиганиДжемпериСвітшотиХудіПуловериЛонгсліви

СорочкиТеніскиВишиванки

ФутболкиМайкиПоло

ТрусиПлавкиКомплектиТермобілизнаШкарпетки

КросівкиТуфліМокасиниКедиЧеревикиЧоботиУггіСліпони і ЕспадрільіСандаліїШльопанціКапціІнше взуттяАквашузиГумові чоботиБутсиБорцовкиАксесуари

Сумки і Рюкзаки

ГодинникиОкуляри

Ремені і підтяжкиГоловні убори

ШарфиРукавичкиКраватки і метелики

Прикраси

Інші аксесуариПарасолькиАксесуари для окулярів

Аксесуари для телефонів

СумкиРюкзакиСпортивні сумкиПортфеліБарсеткиДорожніВалізиГаманціСпортивні рюкзакиБананкиКартхолдериКлючниціАксесуари для сумок

РеменіПідтяжки

ШапкиБейсболкиКепкиКапелюхиБеретиБанданиПанамиПов’язки

Кільця і персніЛанцюжкиБраслетиЗапонкиСережки

ЧохлиПопсокетиЗахисне склоЧохли для навушників

Спортивні костюмиСпортивні штаниСпортивні шортиСпортивні футболкиСпортивні кофтиТайтсиСпортивна білизнаФутбольна форма

Гірськолижний одяг

ВелокостюмиГідрокостюми

Лижні курткиЛижні штаниЛижні костюмиЛижні комбінезони

Домашній одягПіжамиХалатиМаски для сну

Для сфери обслуговуванняМедичний одягРобочий спецодягЗахисний спецодягАкадемічний одягФормений одягОдяг для мисливців та рибалокОдяг для бджільництва

Верхній одягШтаниФутболкиГоловні убориРукавиціВзуттяРозвантажувальні системиТактичний захистАксесуари

БрюкиДжинсиШортиБриджі

Домашній текстильПосудЗберігання та догляд за одягомДекор і дизайнГосподарські товариПобутова хіміяТовари для тваринТовари для дозвілляАксесуари для фотосесійКанцтовариКнигиОсвітленняМатрациШтори і карнизиІнвентар для прибиранняМебліКилимові виробиТовари для святаПодарунки і упаковкаДля кухніДля спальніДля ванноїДитячий текстиль

Інші товари

Текстиль для відпочинку

Тканини

Чохли для меблів

СкатертиниСерветкиРушникиФартухиПодушки на стільціДоріжки на стілПрихватки

НаматрацникиПокривала

Постільна білизна

ПледиПодушкиКовдриРолетиКилимкиДекоративні подушки

КомплектиПідодіяльникиНаволочкиПростирадла

РушникиКилимкиШторки

Постільна білизна

ПледиНаматрацникикилимкиПелюшкиКовдриПодушкиРушникиБалдахіниПокривалаБортики в кроваткуКокони

КомплектиПідодіяльникиНаволочкиПростирадла

Пляжні рушникиПляжні підстилки

Чохли для диванівЧохли для стільцівЧохли для кріселКомплекти чохлів

Столовий посудСервіровка столаПосуд для зберіганняКухонний посуд

Посуд для приготування

Посуд для чаю та кавиКухонне приладдяБарний посуд

Столові сервізиЧайні сервізиКелихи і фужериЧарки і стопкиСклянкиЧашкиТарілкиМискиСтравиСалатникиПіалиСтолове приладдяГлечики і графиниПосуд для суші

Килимки для столуПідставкиПідносиКреманкиСоусникиСерветниціЦукорниціТортівниціФруктовниціВази для цукерокСолонки та перечниціАксесуари

КонтейнериБаночкиПляшкиЛанч боксиТермосиТермокружкиХлібниціНабори для спеційМаслянкиЄмності для маслаБочки та діжкиКорзинки

Форми для випічки і запіканняКаструліСотейникиГусятниціСковородиНабори посудуКришки для посудуНабори приладдяЄмності для змішуванняФондюшниціПароварки

Гейзерні кавоваркиЧайники для плитиЗаварювальні чайникиТуркиПуровериФренч-пресиМлини для кавиКавникиАксесуари

НожіОбробні дошкиСушки і органайзериКухарські лопатки та ложкиКондитерські приналежностіТертки та овочерізкиКонсервні ножі і ключіМірний посудПрихватки і підставкиДрушляки і ситоПодрібнювачі і пресиВсе для приготування сушіРучна технікаАксесуари для миття посуду

Форми для льодуКапучінаториНабори для баруВідкривалкиКамені для віскіПробки та лійкиШейкериВідра для льдуАксесуари

Коробки для зберіганняКонтейнериКошики для білизниОрганайзериВішалкиЧохли для одягуМішки для пранняВакуумні пакети для одягуПрасувальні дошкиСушарки для білизниПрищіпкиВалики для одягуЩітки для одягуМашинки для катишок

СвічкиСвічники

Ароматичні засоби

ФоторамкиВазиКвіткові горщикиСкринькиСтатуеткиГодинникиКартиниДзеркалаАксесуариШтучні квітиКлючниці настінніСкретч-картиПостериІкониФурнітура для картинпанноКашпоІнтер’єрні лялькиДекоративні елементиНастінний декор

АромалампиАромадіффузориАромасашеЕфірні масла

Паперові рушникиСерветки для збиранняГубки кухонніРукавички для прибиранняПакети для сміттяТуалетний папірХарчова упаковкаОдноразовий посудВологопоглиначіГосподарські сумкиПоліетиленові пакетиАнтимоскітні сіткиГачки і кріпленняНакладки на унітаз

Для миття посудуОсвіжувачі повітря

Засоби для прибирання

Пральний порошокКондиціонери для білизниВідбілювачіГосподарські милаСпеціалізовані засобиАксесуари для пранняЗасоби по догляду за взуттямЗасоби від комахДля посудомийних машинЗасоби для прасування

Засоби для унітазу

Засоби для миття підлогЗасоби для чищення ваннЗасоби для кухніЗасоби для миття віконЗасоби по догляду за побутовою технікоюЗасоби для чищення килимів

ГеліТуалетні блокиТаблетки для унітаза

Одяг для тваринПовідці і шлейкиНашийникиСпальні місцяІграшкиПереноскиПосудДогляд та гігієнаІнструменти для грумінгуТуалетиЗагони і будкиТаблички і наклейкиКліткиГодівниці і гніздаАкваріумиУстаткування для акваріумівДогляд за акваріумомТераріуми і фаунаріумиДекорації для акваріумівКігтіточки

Картини по номерамНастільні ігри

РукоділляВсе для малювання

В’язанняВалянняТовари для шиттяВишивка і бісероплетінняФурнітура для біжутеріїСкрапбукінгДля квілінгу, декупажуШвейна фурнітураДля макрамеМатеріали для рукоділляОрганайзери для рукоділляЗаготовки

ФарбиПензліМольбертиПалітриПолотнаАльбомиПапірКрейдаМаркериТрафарети

ФотофонДекор для фотозоніФотобутафоріяОб’ємні букви і цифри

Письмове приладдяПаперова продукціяОфісне приладдяПапки та обкладинки

РучкиМаркериОлівціЛінійкиСтиральні гумкиЧинкиПенали

Офісний папірЩоденникиБлокнотиЗошитиПапір для нотатокКольоровий папірКартонКалендаріФотопапірЛистівки і конвертиБухгалтерська документаціяФотоальбоми

Настільні оргайнайзериСтеплериДіркопробивачіКнопкиСкріпкиСкотчКлейНожиціНожі

ПапкиФайлиОбкладинкиОбкладинки для документів

ХудожніБізнесНаукові та технічніПсихологіяПідручникиСловники і енциклопедіїБудинок і хобіКулінарні книгиЖурнали та каталогиІсторичні книгиДитячі книги

ЛюстриБраСвітильникиВуличні світильникиСпотиНастільні лампиТоршериПідсвічуванняLED-стрічкаТрекові світильникиНічникиСтудійне освітленняОсвітлення для дитячої кімнатиГірляндиРозумне освітленняБактерицидні лампиЛампочкиАксесуари для світильників

ОдноспальніПолуторніДвоспальніОртопедичніТоппериБезпружинніПружинніНадувніДитячі

КарнизиШториАксесуари для шторРулонні шториРимські шториЖалюзіРолетиТюль

ШвабриЩітки і совкиТазиНасадки до швабриВідраВіникиСовкиКонтейнери для сміттяЩіткиШвабри для вікон

ШафиМеблі для офісуМ’які мебліТумбиСтелажіСтолиСтільціМеблеві гарнітуриПолиціГардеробні системиМеблі для кухніМеблева фурнітураКомодиПідставки і тумби для взуттяЛіжкаЕтажеркиДекоративна мебліШирмиБезкаркасні мебліКорпусні мебліМеблі для спальніМеблі для передпокоюМеблі для ванноїМеблі для дачіКомплектуючіПідставки для квітівЧохли для меблівДитячі меблі

КилимиКилимові доріжкиПридверні килимки

Весільні аксесуари

Новорічні товари

Для ВеликодняДень Святого ВалентинаДля ХеллоуїнаКарнавальні костюмиКулькиДекораціїДудкиВсе для свята

Штучні ялинкиГірляндиІграшкиДекор

ПодарункиСувеніриКоробкиПакетиПакувальний папірДекор

Чоловіча косметикаАксесуари для красиДекоративна косметикаПарфумиМанікюр і педикюрКосметика для волоссяКосметика для обличчяТіло і ваннаДогляд за собою

Техніка для краси

Подарункові набори косметикиДезінфікуючі засобиМедичні приладиДомашня аптекаОптикаПарфуми

ДезодорантиКосметика для тіла

Косметика для обличчя

Косметика для волоссяІнша косметикаКосметика для рукКосметика для ніг

Туалетна водаДухиТуалетна водаОдеколон

Засоби для голінняЗасоби після голінняСтанкиЛезаПомазкиДогляд за бородою

Спонж для макіяжуАплікатори для тінейДзеркала для макіяжуКосметичкиПензлі для макіяжуГребінціБігудіМочалки і щіткиКейси для косметикиОрганайзериАксесуари для фарбуванняПінцети для брівЩипці для завивки війІнструменти для чищення обличчя

Косметика для очейКосметика для брівКосметика для губКосметика для обличчя

Засоби для зняття макіяжуНабори декоративної косметики

Туш для війТіні для повікКонтурні олівціБаза під тініПідводка для очейКоректори для очейНакладні віїПалетки тіней

Тіні для бровТуш для брівОлівці для брівГелі для брівПомада для брівХна для брівФарба для бровей

Помада для губБлиск для губОлівці для губТінт для губБальзами для губПлампери для губ

База під макіяжРум’янаБронзериХайлайтериКонсилериПудраКоректориТональний кремІлюмінатори і шіммериBB-кремиCC-кремиПраймери для особи

ДухиТуалетна водаТестериПарфумовані спреїПарфумовані дезодорантиПарфумована водаПробники парфумівАтомайзери для духів

Лак для нігтівГель-лакиОснови під лакЗакріплювачі для лакуДекор для нігтівНакладні нігтіГелі для нігтівРідини для зняття лакуЗасоби для догляду і лікуванняІнструменти для манікюруЛампи для манікюруРемувер для кутикулиПраймери для нігтівСтартові набори для манікюру

ШампуніКондиціонериБальзамиОполіскувачіМаскиЛосьйониМасла і сироваткиСпреїКератинЗасоби від випадінняЗасоби від лупиЗахист для волоссяФарба для волосся

Стайлінг для волоссяАксесуари для волосся

Тонуючі засоби для волоссяХна для волоссяОсвітлювач для волоссяОкислювачі для волоссяЗасоби для завивки волоссяРемувер для волосся

Лак для волоссяПінка для волоссяГель для фіксації волоссяВіск для волосся

Фени та плойки

Крем для обличчяМаски для обличчяБальзами для обличчяМасло для обличчяСпреї для обличчяСироватки для обличчяТермальна водаМицеллярная водаТоніки для обличчяСкраби для обличчяЗасоби для очищення обличчя

Засоби для гоління

Депіляція і шугарінгКосметика для ванни і душаДогляд за тіломКосметика для рукКосметика для ніг

ВоскоплавиПаста для шугарингаВіск для депіляціїВоскові смужкиМатеріали для депіляції

Гель для душуМилоСкраби для тілаКосметика для інтимної гігієниСіль для ванниПіна для ванниБомбочки для ванни

Крем для тілаДезодоранти і антиперспірантиЗасоби для засмагиМасло для тіла

Крем для рукМаска для рук

Крем для нігМаска для нігДезодоранти для ніг

Догляд за порожниною ротаОсобиста гігієна

Зубні пастиЗубні щіткиЗубний порошокОполіскувачіЗубні ниткиДорожні набориЗасоби для відбілювання зубівНабори по догляду за порожниною ротаЗасоби по догляду за зубними протезами і брекетами

Ватні дискиВатні паличкиГігієнічні прокладкиТампониЗасоби для інтимної гігієниВологі серветкиПаперові носові хусточки

Жіночі подарункові набориЧоловічі подарункові набориДитячі подарункові набори

АнтисептикиДезінфектори

Медичне приладдяТонометриСтетоскопиПульсоксиметриІнгаляториТермометри медичніДомашня медтехніка

Біологічно активні речовиниПерев’язувальний матеріалБактерицидні лампиМедичні пластирі

окуляриЛінзиОправа для окулярівДогляд за лінзами

Ігрові видиЗимові види спортуФітнес та аеробікаБасейн і аквафітнесБокс і єдиноборстваТренажериЕлектротранспортЗасоби пересуванняТуризм і кемпінгРиболовляНадувні мебліМузичні інструменти

М’ячіНастільний тенісБадмінтон і сквошРакетки для великого тенісуМ’ячі для великого тенісуДартсБейсбол

СанкиКовзаниКлючки і шайбиЛижіЛижні палиціЛижні кріпленняСноубордиАксесуари

ЕспандериФітнес м’ячіОбручіСкакалкиОбважнювачіДиски здоров’яБалансувальні платформиСтеп платформиРолики для пресаУпори для віджиманьСпортивні матиГімнастичні палиціСпортивні канатиФітнес джампериКільця для пілатесуМішки для кроссфітаРезинки для фітнесуГімнастичні килимкиФітнес браслети

Окуляри для плаванняШапочки для плаванняЛастиБеруші і затискачіМаски для дайвінгуТрубки для дайвінгуАксесуари

РукавиціМішки та грушіЛапи і маківариНунчакуАксесуари

БатутиГантеліБігові доріжкиГребні тренажериШведські стінкиТурнікиСилові тренажериВелотренажериОрбітреки

ЕлектровелосипедиЕлектросамокатиГіроскутериГіробордиМоноколесаЕлектроскейтиГіророликиДрифт-картиАксесуари

ВелосипедиВелоаксесуариСамокатиРоликові ковзаниСкейтбордиЗахист

НаметиСкладні мебліТуристичні килимкиСпальні мішкиРюкзакиТермопродукціяПосуд для відпочинкуМангали та барбекюАксесуари для мангалівПальникиЛіхтарикиАксесуариТактична медицина

ВудкиКотушкиШнури та волосініВоблериБлешняМ’які приманкиГачкиВертлюги і застібкиГодівниціГрузилаАксесуари

ДиваниМатрациПодушкиКругиПлатформи і плотиЛамзакиБасейниНасоси

ГітариКлавішні інструментиУдарні інструментиДухові інструментиСмичкові інструменти

Дитяча кімнатаТовари для мамХарчування і годуванняЩоденний догляд і здоров’яКоляски та автокріслаДитячі іграшкиДитячий транспортТовари для творчостіАктивний відпочинок

Дитячі книги

МанежіДитячі ліжечкаПартиМобіліКомоди та пеленаториШафи в дитячу кімнатуАксесуари для дитячих меблівІграшки-нічникиЯщики для іграшокСтоли для творчостіДитячі шведські стінкиДитяча безпекаНамети і вігвамиХодункиГойдалкиСтрибунки

МолоковідсосиСлінгиНабори в пологовий будинокДитячі вагиРадіоняніНакидки для годуванняЛактаційні вкладишіНакладки для годуванняПодушки для годуванняЕрго-рюкзаки

ПустушкиПляшечкиПоїльникиДитячі кухонні комбайниСтерилізатори і підігрівачіСоскиСлюнявчикиАксесуари для дитячого посудуНіблериЧохли та термосумки для пляшечокТермосиПосудСтільці для годування

Приналежності по доглядуНабори по доглядуАспіраториГорщикиВанночкиПідгузкиПелюшки

Косметика

ПарфюмеріяСерветки і палочкиМаски для обличчя

Догляд для шкіриЗасоби для купанняДогляд за зубкамиНабори косметики

КоляскиАвтокріслаАксесуари для колясок і автокріселІграшки для колясок і автокрісел

ЛялькиІгрові набориІграшки для малюківМ’які іграшки

Іграшкові машинки і техніка

Іграшкова зброяРозвиваючі іграшки та центриРухливі ігриДитячі ігрові комплексиМузичні іграшкиПазлиІграшкові фігуркиГоловоломкиТрансформери і роботиНастільні ігри

Розвиваючі іграшкиІграшки для пляжу і пісочниці

Машинки і технікаРадіокеровані іграшкиАвтомобільні трекиКолекційні моделькиЗалізниця і аксесуариМоделюванняАксесуари для моделюванняРобототехніка

Інтерактивні іграшкиДитячі комп’ютериКонструкториБізібордиСортериШнурівкиАнтистреси

Іграшки для піскуІграшки для купанняНадувні басейни та гіркиНадувні круги і жилетиНадувні матраци та м’ячіВодяні пістолетиМаски і ластиПісочниці

СамокатиВелосипедиЕлектромобіліВеломобіліЧудомобіліРоликиСкейтбордиАксесуари

Творчість в 3DМалюванняЛіпленняНабориВиготовлення прикрасНаклейки і стікериМозаїкиСкрапбукінг і кардмейкінгПлетінняВиготовлення іграшокШиття і в’язанняАплікаціїДекупажВишиванняНабори для дослідженьМузичні інструментиЗбірні моделіМольбертиДошки для малювання

Спортивний інвентарСанки та снігокатиЛедянки і тарілкиКовзаниЛижіДжампериГойдалкиБатутиЗахист

ЖінкамЧоловікамДитячі речіДля домуКраса і здоров’яДитячі товариСпорт і відпочинокНовинкиЗнижка дня

VIP-Оголошення

• Vip

• Vip

  ZARA

• Vip

  ZARA

• Vip

• Vip

• Vip

  Denim Co

• Vip

  Uniqlo

• Vip

• Vip

  AMI

• Vip

• Vip

  New Balance

• Vip

• Vip

  SinSay

• Vip

  Nike

• Vip

• Vip

• Vip

  Best Connection

• Vip

• Vip

  Ugg

• Vip

  Salomon

• Vip

  Nike

• Vip

  H&M

• Vip

  ТМ Cool Club

• Vip

  Christina cosmetics

• Vip

  Lacoste

• Vip

  Massimo Dutti

Реклама на Шафі. Як сюди потрапити?

ПОПУЛЯРНІ РУБРИКИ

Верхній одяг

• Норкові шуби
• Еко Шуби
• Зимні куртки
• Хутряні жилетки
• Куртки-косухи
• Джинсові куртки з хутром
• Зимні пальто
• Шкіряні куртки
• Демісезонні куртки

Спідниці

• Олівець
• Кльош
• До підлоги
• Трапеція
• Класика
• Плісировані
• Із завишеною талією

Сукні

• Теплі
• Коктейльна
• В’язані
• До підлоги
• На випускний
• Футляр
• Піджак
• Плісировані
• Бюстьє

Тепле взуття

• Осінні черевики
• Зимні кросівки
• Ботфорди
• Трекінгові черевики
• Зимні чоботи
• Ботильйони
• Уги
• Зимові черевики

Туфлі

• Лофери
• Відкриті
• Лодочки
• Лабутени
• Еспадрільї
• Весільні
• Оксфорди
• Балетки
• Класика
• Мокасини
• Мюлі

Всі бренди

ВИБИРАЙ ЗА БРЕНДАМИ

Ще бренди

• Thomas Sabo

Всі бренди

ПРО СЕРВІС

• 1. ціна – тут можна знайти модний брендовий одяг, взуття та аксесуари за доступними цінами з доставкою у будь-яке місто України;
• 2. асортимент – десятки тисяч одиниць одягу, взуття та аксесуарів розміщені в нашому каталозі;
• 3. ексклюзив – на Шафі можна знайти відмінний брендовий одяг який продають за півціни.

На Шафі є світові бренди за доступними цінами. Наприклад: Zara, H&M, Adidas, Nike

Як купити недорого класну річ на Шафі

1. Знайти в каталозі потрібний розділ або ввести запит в рядку пошуку.
2. Вибрати відповідну річ за фото та описом.
3. Якщо є питання, задати їх продавцеві тут же, на сторінці товару. Не соромтеся попросити точні виміри, додаткові фото і уточнювати стан.
4. Домовитися про спосіб оплати і про доставку в особистому листуванні з продавцем.
Забрати посилку та носити із задоволенням

Продати свої речі на Шафі — простіше простого!

Якщо ви давно шукали, де можна продати б/в речі, то ви потрапили за адресою. З Шафою ви не обмежені своїм містом – будь то Харків, Одеса чи Київ. На нашому сайті щодня тисячі покупців з усієї України готові купити сукні, парфуми, черевики та інші речі за розумними цінами.

Тепер не потрібно продавати або купувати речі в соцмережах, дошках оголошень або на інших неспеціалізованих майданчиках. Спробуйте Шафу, тут набагато зручніше!

Ніколи ще не продавали в інтернеті? Ми допоможемо. Шафа, на відміну від інших майданчиків, була створена для дівчат, які розпродають свій гардероб і роблять це вперше. Почитайте нашу Довідку « Як продати одяг в інтернеті » і сміливо розміщуйте речі, що залежалися.

На Шафі є наступні розділи:

1. Жіночий одяг
2. Дитячий одяг
3. Чоловічий одяг
4. Для дому

Модний жіночій одяг у вашому місті

Ви можете знайти продавців відмінного жіночого одягу у вашому місті:

• у Дніпрі
• у Одесі
• у Харкові
• у Львові
• у Запоріжжі
• у Києві
• у Кривому Розі
• у Миколаєві
• у Вінниці
• у Житомирі
• у Чернігові
• у Сумах
• у Полтаві
• у Рівному
• у Черкасах
• у Хмельницькому
• у Кропивницькому
• у Маріуполі
• у Тернопілі
• у Херсоні

27 Успокаивающие занятия по управлению гневом для учащихся средней школы

17 октября 2022 г. // Мэри Аромоларан

Я участвую в мероприятиях по управлению гневом для учащихся средних классов с детьми с проблемами гнева, которые часто капризничают в моем классе. Большинство учеников средней школы находятся в очень запутанном этапе своей жизни, потому что они вступают в полные беспокойства подростковые годы. Эти действия помогают им задуматься об источнике гнева и успокоить их. Вот несколько упражнений по управлению гневом для учащихся средней школы, к которым я привлекаю детей, чтобы облегчить их гнев и вызвать положительные эмоции.

1. Рисование картинок

Если вам нужны невербальные инструменты управления гневом для детей, рисование поможет ребенку выразить эмоции, которые он не может выразить словами. В результате рисования ребенок испытывает спокойствие и умиротворение. Поощряйте их выражать свой гнев через рисунок, если они предпочитают это.

Дополнительная информация: г-н Амир Теф

2. Баночка для успокоения своими руками.

Что касается занятий по управлению гневом для детей, то «Успокаивающие банки» являются для них терапевтическими. Они красочные и оказывают успокаивающее воздействие на ваших учеников. Их также легко сделать, если вы хотите сделать небольшой забавный проект своими руками. Все, что вам понадобится, это:

• Прозрачная бутылка
• Клей с блестками
• Теплая вода
• Пищевой краситель

Узнайте больше: Это как мы Бингхэм

3. Вертушка

Подув на вертушку, вы поможете своим ученикам восстановить дыхание. Попросите своего ученика начинать медленно, а затем ускоряться, пока он не почувствует себя измотанным. Для изготовления вам понадобится:

• Цветной лист бумаги
• Клей
• Пин
• Картон
• Палка

Дополнительная информация: CBC Parents

4. Мыльные пузыри

Помогите своим ученикам избавиться от гнева, пуская мыльные пузыри. В течение нескольких минут непрерывного выдувания пузырей ваш ученик естественным образом избавляется от гнева. Это одно из самых доступных занятий по управлению гневом для детей средней школы. Вот инструкция, как надувать мыльные пузыри.

Вам нужно:

• Бутылка
• Средство для мытья посуды
• Вода
• Сахар
• Палочка для выдувания

Подробнее: Эффективные лайфхаки

5. Создание доски визуализации

В поисках занятий по управлению гневом для детей средней школы я наткнулся на доску визуализации. Это интересный способ вовлечь вашего ученика в отвлекающий проект. Вырезание и наклеивание бумаги на доску — приятное занятие, которое поможет вашему ученику сосредоточиться на более продуктивных мыслях. Научите своих учеников, как сделать доску визуализации.

Материалы:

• Старые журналы
• ножницы
• Картон
• Клей

Узнать больше: Театр Тары

6. Гончарное производство

Работа с глиной стимулирует эмоциональный интеллект учащихся. Гончарное дело также требует много времени. Он учит вашего ученика стойкости и тому, как справляться с невзгодами. Вы даже можете попробовать гончарное дело со своим учеником дома.

Материалы;

• Воздушно-сухая глина
• Глиняные инструменты
• Банка с водой
• Хлопчатобумажная ткань

Узнать больше: Блог о домашнем декоре Maria’s Wilson

7. Кресло-качалка

Раскачивание на стуле и расслабление — отличное занятие по управлению гневом для детей средней школы, чтобы успокоить своего ученика. Покачиваясь туда-сюда, у учеников достаточно времени, чтобы взять себя в руки и переосмыслить свои действия. Кресло-качалку можно купить в студенческом магазине или сделать ее дома.

Материалы;

• Поясничный отдел
• Электролобзик
• Буровое оборудование

Узнайте больше: Как стать специалистом

8. Нажимная стена

Если ваш ребенок бросает вызов стене, это безобидный способ позволить вашему ребенку выплеснуть свой гнев. Нажатие в течение нескольких минут посылает успокаивающий сигнал в мозг. Таким образом, укрепляя уверенность и доверие к своему ученику. Проведите своего ученика через процесс.

Узнать больше: Эдутопия

9. Поделки из гофрированной бумаги

Шуршание бумаги издает звуки, успокаивающие нервную систему. Студенты находят шуршащие звуки забавными. Таким образом, это подходящий метод отвлечения ученика от плохого настроения. Ваши ученики могут сделать несколько креативных дизайнов самостоятельно.

Вам понадобится;

• Папиросная бумага
• Ножницы
• Клей

Узнать больше: Небесные поделки ручной работы

10. Рефлексологический мяч для гольфа

На стопе много вен и нервных окончаний. Когда вы помогаете ребенку катать мяч под ногами, у него улучшается кровообращение и расслабляются мышцы. Направьте своего ученика, чтобы попробовать это.

Вам понадобится:

• Мяч для гольфа
• Коврик А

Узнайте больше: Крис О’Брайен Лайфхауз

11. Музыкальная терапия

Прослушивание музыки и пение — успокаивающие занятия по управлению гневом для детей средней школы. Музыка может облегчить тревогу и страдания, а также улучшить психическое здоровье. Во время прослушивания музыки ваш ребенок переносится в другой мир, что облегчает ему преодоление гнева. Поощряйте ребенка слушать приятную музыку. Помогите своему ученику выбрать хорошую музыку.

Подробнее: iCharacter

12. Куклы гнева

Пусть ваш ученик выразит свой гнев через кукол. Это хороший невербальный способ для ребенка продемонстрировать, что его беспокоит и почему он так злится. Вот руководство, которое поможет вам в этом деле.

Узнайте больше: Гражданская защита и гуманитарная помощь ЕС

13. Истории гнева

Это поможет вашему ученику найти персонажей, которые ему близки, даже если они вымышленные. Выберите истории о главных героях, борющихся с гневом, и прочитайте их вместе с учеником.

Дополнительная информация: Reading Pioneers Academy

14. Успокаивающие дыхательные упражнения

Проведите своего ученика средней школы через творческие дыхательные упражнения, такие как дыхание медвежьих объятий, дыхание животом, дыхание одуванчика и т. д., чтобы помочь ему успокоиться. Научите их часто выполнять действия и глубоко размышлять над источником гнева, так как упражнения смягчают их гнев. Это помогает им сохранять спокойствие в гневной ситуации или других сложных ситуациях.

Узнайте больше: Лорен Махер

15. Шкала эмоций

Помогите учащемуся тщательно отслеживать свои эмоции, используя шкалу гнева. Попросите их отслеживать свои эмоции от 1 до 10 и отмечать их эмоциональное состояние в каждый момент времени. Это увеличивает их осознание своих эмоций. Это фантастический инструмент, который помогает детям выявлять и понимать свои триггеры гнева и сложные эмоции. Это подробное видео содержит дополнительную информацию.

Узнайте больше: Джанин Хэллоран

16. Карточки с эмоциями

Возьмите свои карточки и вовлеките своего школьника в практическую беседу о своих чувствах. Это сделано для того, чтобы помочь учащимся, которые не умеют выражать свои эмоции устно. Вы можете создавать открытки своими руками или получить бесплатные карточки для печати.

Узнайте больше: ESL Flashcards

17. Шарады эмоций

Это одно из самых увлекательных занятий, которое вы можете провести со своими учениками. Вы можете научить их определять эмоции разными способами. Вы можете сделать так, чтобы они отражали ваши выражения, или вы можете распечатать разные смайлики для каждого чувства. Будьте изобретательны и получайте удовольствие от этой идеи.

Подробнее: E How Health

24. Айсберг гнева

Этот айсберг гнева — терапевтическое упражнение, которое вы можете делать со своими детьми, чтобы показать, что могут быть и другие глубинные эмоции, которые могут способствовать их гневу. Цель состоит в том, чтобы они выделили эмоции, которые они испытывают, с самыми сильными наверху и наименее внизу. Вот как участвовать в этой деятельности.

Узнайте больше: Даниэль Оуэнс

25. Бутерброд гнева

Это привлекательная техника, которая помогает детям определить основную причину их гнева. В бутерброде гнева хлеб представляет гнев, который проявляется, а начинка представляет основные эмоции. Это видео прекрасно объясняет!

Подробнее: Grow and Guide Kids, LLC

26. Успокаивающие карты

Эти карточки гнева — интересный способ помочь вашим детям справиться дома, когда они злятся. Каждая карточка должна содержать список действий по управлению гневом для детей, которые они могут делать, когда злятся. Идея состоит в том, чтобы помочь им управлять своими эмоциями. Это видео объясняет это лучше.

Узнайте больше: Бет Кондон

27. Управление гневом Рабочий лист

Это забавная тетрадь, которая учит детей всему, что им нужно знать о гневе. Это поможет вашему ученику понять причины своего гнева, а также последствия. Это также даст практические ответы на них. Вы можете купить его или сделать для своего ребенка. Посмотрите это видео, чтобы узнать, как использовать рабочий лист.

Узнайте больше: Guiding My Home

Похожие сообщения:

Категория: Идеи для занятий

Как приготовить чай из компоста

Перейти к рецепту

Научитесь готовить свой собственный чай из компоста и удобрять свой сад для невероятного роста и здоровой почвы, наполненной жизнь.

В начале моего первого сада здесь, в Южной Каролине, мы заразили почву чем-то, что мы считаем аминопиралидом. Это гербицид, который используется для борьбы с широколиственными сорняками.

Вместо того, чтобы убрать всю почву и начать заново, мы начали процесс восстановления нашей почвы. Первое, что мы сделали, это сделали компостный чай из отбросов червей.

Многие люди сосредотачиваются на подкормке растений, а не на подкормке почвы. Вы всегда можете подкормить свои растения, но если вы не подкормите свою почву и не создадите сильный почвенный биом, вы никогда не сможете вырастить сильные, продуктивные растения без подкормки для растений.

Здоровая почва – здоровые растения.

Зачем делать компостный чай?

Компостный чай — это удобрение для ваших растений и почвы. Но более того, он действует как пробиотик для вашего сада. Точно так же, как нам всем нужен разнообразный микробиом в нашем кишечнике, чтобы быть здоровым, растениям нужна разнообразная и здоровая почва. Компостный чай может помочь.

Микробы необходимы для здоровой почвы. Многие люди думают, что у них плохая почва, хотя на самом деле их почва просто лишена жизни (или микробов).

Компостный чай — это фантастический способ вдохнуть жизнь в почву.

Кроме того, растения, обработанные компостным чаем, гораздо более устойчивы к болезням и способны выдерживать более суровые погодные условия. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше об органической борьбе с вредителями в саду.

Из чего состоит компостный чай?

Основным ингредиентом компостного чая являются отливки червей. Отливки червей наполнены микробами, и при смешивании с газированной водой эти микробы размножаются в тысячу раз.

Вы можете взять смесь компостного чая и воды в пропорции 50/50 и полить ею свой сад, и через несколько часов вы увидите растения, которые были желтыми и изо всех сил пытались позеленеть. Это действительно удивительная вещь!

Мой друг Уил готовит чай из компоста (и любезно обучает всех вас одновременно), чтобы провести эксперимент с биоуглем. Если вы хотите следить за ним и этим проектом, посмотрите его на YouTube в Honeybee Hollow Gardens.

Что лучше, компост или компостный чай?

Оба хороши, и я не уверен, что один лучше другого. Они разные!

Компост отлично подходит для создания здоровой почвенной экосистемы с течением времени, и мы любим делать компостные кучи на ферме. Тем не менее, компостный чай — это простой способ увидеть быстрые результаты без необходимости возиться с компостной кучей месяцами.

Мне нравится делать компостный чай, потому что его можно масштабировать. Вы можете сделать галлон компостного чая или 50 галлонов. Сделайте достаточно для 100 квадратных футов или 10000 квадратных футов.

Где взять червячные отливки

Если вы никогда раньше не держали червячную ферму, вам обязательно стоит пройти курс выращивания червей моей подруги Натали из журнала Hey It’s a Good Life. Она прошла целый курс о том, как выращивать и содержать червей, и этот курс действительно настроит вас на успех.

В этом посте вы узнаете, как приготовить компостный чай из отбросов червей. Если вы не выращиваете червей, вы также можете приобрести отливки червей для этого рецепта.

Сжигает ли компостный чай растения?

Компостный чай может сжечь растения, если его недостаточно разбавить. Вот почему мы хотим сделать смесь 50/50, чтобы ее можно было безопасно использовать для опрыскивания листьев и листьев на растениях.

Если вы кладете компостный чай прямо в почву и у вас довольно сильно мульчированный сад, вам не нужно разбавлять компостный чай, и не должно быть угрозы сжечь ваши растения.

Как долго хранится компостный чай?

Если вы готовите компостный чай, вы захотите использовать его в течение часа после аэрации. Как только вы прекратите аэрацию, количество микробов начнет уменьшаться, поэтому делайте ровно столько, сколько вы будете использовать за один раз.

Сколько времени уходит на приготовление компостного чая?

Компостный чай можно приготовить примерно за 24 часа (больше, если вам нужно дать воде дехлорироваться – подробнее об этом ниже).

Как долго можно заваривать компостный чай?

Если вы не можете израсходовать весь свой компостный чай за один присест, вполне нормально оставить его кипеть в течение дня или двух, пока вы не сможете распределить его по всему саду.

Нужно ли добавлять патоку в компостный чай?

Есть два лагеря, когда дело доходит до приготовления компостного чая с патокой или без нее. Уил говорит, что компостный чай, приготовленный с патокой, лучше подходит для чая с преобладанием бактерий, тогда как чай без патоки лучше для чая с преобладанием грибков.

Бактериальные чаи лучше подходят для однолетних систем, в которых почва будет ежегодно перекапываться. Грибковые чаи лучше подходят для районов с многолетними растениями.

Когда мой компостный чай будет готов?

Вы поймете, что ваш компостный чай готов к употреблению, когда он будет иметь нейтральный запах. Рыбная эмульсия имеет очень ароматный запах, поэтому, как только ваш компостный чай полностью перестанет пахнуть, он готов к употреблению.

Если ваш компостный чай все еще имеет запах, это означает, что он либо не готов к употреблению, либо стал анаэробным.

Как приготовить компостный чай

Уил узнал об этом методе из видеоролика Nature’s Always Right на YouTube о том, как приготовить компост и червячный чай + рецепт пищевой паутины из почвы

Мы делаем это в 55-галлонной бочке, но мы также дайте указания по приготовлению в меньшем масштабе в 5-галлонном ведре.

Необходимые материалы

• 55-галлонная бочка (или 5-галлонное ведро) – Выберите емкость подходящего размера в зависимости от того, сколько компостного чая вы готовите.
• Электромагнитный воздушный насос со шлангами и воздушные камни (или барботер для аквариума, если используется 5-галлонное ведро) . Их можно найти в Интернете или во многих хозяйственных магазинах.
• Прочная проволочная решетка — Это то, что можно положить на верхнюю часть бочки или ведра, к которому можно подвешивать чайные пакетики с компостом.
• Отливки червей – Вам потребуется 1,5-2 фунта отливок червей на 5 галлонов воды. Мы использовали примерно 15 фунтов на 55-галлонную бочку.
• Фильтровальные мешки Micron – Мы заполнили фильтрующие мешки размером около 8 микрон, заполненные отливками червяков. Масштабируйте вверх или вниз по мере необходимости.
• 2 столовые ложки Меласса – это источник сахара для микробов. Вы можете не добавлять патоку, если хотите приготовить компостный чай с преобладанием грибков. Используйте 1 чайную ложку патоки на 5-галлонное ведро.
• Рыбная эмульсия – 3 столовые ложки на 55-галлонную бочку или 2 чайные ложки на 5-галлонное ведро (я всегда использую органическую рыбную эмульсию Neptunes Harvest)
• Азомит – 1 чашка азомита на 55-галлонную бочку или около 1,5 столовых ложек на 5-галлонное ведро. Азомит используется в качестве удобрения, он состоит из минералов из вулканической почвы и пепла.
• Вода – Вы можете использовать колодезную или дехлорированную воду. Если вы используете водопроводную воду, дехлорируйте ее, оставив без крышки на 24 часа перед использованием. (Это хорошо сделать накануне, чтобы не остановить ваш проект.)

Указания

1. Прежде чем начать, убедитесь, что вы собрали все необходимые материалы и подготовили помпу.
2. Наполните мешки Micron отливками червяков и завяжите их для надежности.
3. Добавьте азомит в бочку или ведро и достаточное количество воды, чтобы полностью разбавить азомит. Важно полностью разбавлять его, чтобы он не склеивался и не закупоривал воздушные камни.
4. В другое ведро добавьте патоку и рыбную эмульсию с достаточным количеством воды, чтобы перемешать и растворить патоку. Он будет очень ароматным, поэтому рекомендуется делать его в хорошо проветриваемом помещении!
5. Добавьте смесь мелассы и рыбной эмульсии в смесь азомита и добавьте воды, оставив около 6 дюймов свободного пространства в верхней части бочки (или несколько дюймов, если используется 5-галлонное ведро).
6. Погрузите воздушные камни (или барботер для аквариума) и поместите их на дно бочки. Включите воздушный насос, пока у вас не появятся хорошие пузырьки. Он не должен пузыриться как сумасшедший, вам просто нужно, чтобы через воду проходило достаточное количество воздуха.
7. Привяжите пакетики с компостом к стойке и опустите их в воду. Убедитесь, что чайные пакетики не прижимаются к краю бочки или ведра. Вы хотите, чтобы воздух обтекал их.
8. Дать «настояться» или «настояться» в течение 24 часов.
9. Разбавьте компостный чай равными частями воды и сразу используйте.

Совет профессионала: Идеально подходит для приготовления компостного чая при температуре около 75-80° F, потому что микробы процветают при таких температурах. Но делай все возможное! Не позволяйте температуре быть тем, что удерживает вас от приготовления компостного чая дома. Уил упоминает, что если температура падает ниже 50°F, вы можете не добиться успеха, потому что микробы могут не процветать и не размножаться.

Использование компостного чая

Разбавьте компостный чай равными частями воды. Вам не нужно слишком суетиться по поводу этого соотношения. Просто на глаз. Ваш сад выиграет, даже если ваши пропорции не совсем точны.

Опрыскайте растения, листья, почву, все!

Увеличьте или уменьшите приведенный ниже рецепт в соответствии с вашими потребностями. Просто помните, если вы не используете его в течение 24 часов, он станет анаэробным и не будет таким же полным жизни, как раньше.

Ты сам делал компостный чай? Мы будем рады, если вы поставите звездочку этому руководству на карточке с инструкциями ниже. Тогда обязательно сфотографируйте свой чай и отметьте нас в социальных сетях @roots_and_refuge, чтобы мы могли увидеть!

Другие посты, которые могут вам понравиться

• Как создать компостную кучу
• Органическая борьба с вредителями в саду
• Основы планирования сада (как спланировать свой сад)
• Выращивание сада из продуктового магазина
• Как построить приподнятую грядку (с ограниченным бюджетом)
• Детская приподнятая садовая грядка за 7 долларов (и другие дешевые идеи контейнерного сада)
• Как построить садовую арку или садовую беседку (за 30 долларов!)

• 1 55-галлонный ствол или 5-галлонный коврик

• 1 Электро-магнитный воздушный насос

• 1 Сильный проволочный стойчный или 1,5-2 фунта на 5 галлонов воды

• 8 Micron filter bags
• 2 Tablespoons molasses or 1 teaspoon for 5 gallons
• 3 Tablespoons fish emulsion or 1. 5 teaspoons for 5 gallons
• 1 cup Azomite or 1.5 Tablespoons for 5 gallons
• water non-chlorinated

• Прежде чем начать, убедитесь, что вы собрали все необходимые материалы и подготовили помпу.

• Наполните мешки Micron отливками червяков и завяжите, чтобы зафиксировать.

• Добавьте азомит в бочку или ведро и достаточное количество воды, чтобы полностью растворить азомит. Важно полностью разбавлять его, чтобы он не склеивался и не закупоривал воздушные камни.

• В другое ведро добавьте патоку и рыбную эмульсию с достаточным количеством воды, чтобы перемешать и растворить патоку. Он будет очень ароматным, поэтому рекомендуется делать его в хорошо проветриваемом помещении!

• Добавьте смесь патоки и рыбной эмульсии в смесь Azomite и добавьте воду, оставив около 6 дюймов свободного пространства в верхней части бочки (или несколько дюймов, если используется 5-галлонное ведро).

• Погрузите воздушные камни (или барботер для аквариума) и поместите их на дно бочки. Включите воздушный насос, пока у вас не появятся хорошие пузырьки. Он не должен пузыриться как сумасшедший, вам просто нужно, чтобы через воду проходило достаточное количество воздуха.

• Привяжите пакетики с компостом к стойке и опустите их в воду. Убедитесь, что чайные пакетики не прижимаются к краю бочки или ведра. Вы хотите, чтобы воздух обтекал их.

• Дать «настояться» или «настояться» в течение 24 часов.

• Разбавьте компостный чай равными частями воды и сразу используйте.

• Вы можете добавлять неразбавленный компостный чай прямо в хорошо мульчированную садовую почву. При применении компостного чая к растениям или нежным корням лучше всего разбавлять 50/50 водой.
• Используйте компостный чай в течение 24 часов после заваривания. Если у вас есть неиспользованный компостный чай, он станет анаэробным и не будет наполнен жизнью, поэтому он не будет иметь таких же преимуществ или эффектов при добавлении в сад.

An Anglican Church Growing In Faith ~ Serving Our Neighbors ~ Creating Community

Virtual Offering Plate

Directions

Join Us For Worship

Sundays:

10:30am: Choral Eucharist – also available for our онлайн собрание. Нажмите на эту ссылку для получения дополнительной информации: Поклонение онлайн

Возвращение в будущее:

10:30: Воскресная школа и уход за младенцами

8:00: Устная Евхаристия — Мы сообщим, когда это начнется снова.

12:30: Радостный Шум! 1-е воскресенье месяца – 30 мин. интерактивный сервис для всех возрастов, особенно подходящий для детей с особыми потребностями.

18:00: Масса последнего шанса… на траве!*
* с середины мая по середину сентября (если позволяет погода)

Родители с маленькими детьми: В нашем пространстве для поклонения есть «Детская зона» с манежем, креслами-качалками, ковриком, мелками, игрушками, и книжки с картинками для самых маленьких.

В воскресенье, 6 ноября, мы будем праздновать Главный праздник Всех Святых, когда будем вспоминать ушедших до нас святых церкви. Если у вас есть имена для отправки, отправьте их Кэндис Уитакер по адресу [email protected] до 15 октября. Не отправляйте их по почте! Это…

Подробнее →

Наше Ежегодное Приходское Собрание состоится в воскресенье, 6 ноября, и, как всегда, есть много новостей, которыми можно поделиться! Мы представим наше финансовое положение в результате пандемии и влияние, которое оказывает на наше будущее. Мы также проведем выборы в ризницу, и…

Читать далее →

Мы празднуем семь недель Адвента. Вам может быть интересно, как это могло быть… разве Адвент не начинается после Дня Благодарения? Но поверите ли вы, что в прошлые века такого не было? Поначалу Адвент длился семь недель, и в назначенных нам чтениях есть его признаки, которые начинаются сразу после Всех…

Подробнее →

Во время Адвента (и мы празднуем первоначальный 7-недельный Адвент) Мать Диана откроет двери церкви для прогулки по лабиринту и короткого повечерия в среду вечером, начиная с 16 ноября в 18:00. Наслаждайтесь моментом, сидя в мягко освещенной церкви или прогуливаясь по медитативному лабиринту. Во время прогулки с 18:00 до 19:00 звучит древнее пение или другая созерцательная музыка. Затем следует короткая служба повечерия. Все приветствуются.

Мы участвуем в общей епархиальной акции, чтобы быть хорошими хранителями окружающей среды Божьего творения посредством установки солнечных батарей. Посмотрите, как продвигается проект: Видео установки Solar

Подробнее →

Мать Диана — один из нескольких кандидатов, рассматриваемых на выборах в качестве 12-го епископа епархии Огайо. Нажмите здесь для получения дополнительной информации: Объявление кандидата

Подробнее →

Мать Диана была депутатом от епархии на Генеральном съезде Епископальной церкви в Балтиморе с 7 по 11 июля. Она освещала конгресс от имени епархии, и вы можете прочитать ее ежедневные статьи (с фотографиями) здесь: Общий конгресс Канун День 1 День 2 День 3 Последний день  

Подробнее →

Прочтите эту статью о Ронде Уотсон, которая несет свою веру в мир в Вашингтоне, округ Колумбия: https://essexnewsdaily.com/headlne-news/glen-ridge-church-member-east-orange-schools-admin-marches-to -end-gun-насилие

Подробнее →

Хотите присоединиться к нам онлайн?

Залоговая онлайн-карта!

Нравится нам на Facebook!

facebook.com/cc74park»> Нравится нам на Facebook!

Наш календарь

16 октября 2022 г.: Да произносятся слова Бога, да звучат слова Бога. Аминь. Ну, это странное евангелие, верно? Иисус умоляет своих учеников всегда молиться и не унывать. Звучит отлично. Но затем он рассказывает им историю о судье, который не уважал ни Бога, ни своего ближнего. День за днем ​​предстала перед ним вдова, настойчиво требуя справедливости по отношению к своему противнику. В конце концов он уступил, чтобы избавиться от нее. Иисус говорит своим последователям, что, в отличие от того судьи, Бог быстро отвечает тем, кто взывает о помощи. Но даже в этом случае, добавляет Иисус, найдет ли он людей веры на земле, когда вернется. Что именно имеет в виду Иисус? Во-первых, нам нужно знать, почему Иисус рассказывает эту историю. До этих стихов Иисус только что рассказал своим последователям о предстоящих им трудных днях…

Подробнее →

9 октября 2022 г.: Да произносятся слова Бога, да звучат слова Бога. Аминь. На прошлой неделе на канале Иисуса ученики просят Иисуса увеличить их веру, и он говорит им, что с верой размером с горчичное зерно они могут творить чудеса. Сегодня сам Иисус творит чудеса. Итак, подытоживая здесь, Иисус и его банда все еще направляются в сторону Иерусалима, и, по словам автора, сейчас они находятся в районе между Самарией и Галилеей. Когда они входят в деревню, десять прокаженных подходят — достаточно близко, чтобы их можно было услышать — умоляя Иисуса о пощаде. Он говорит им: «Идите и покажитесь священникам». Они это делают, и по пути обнаруживают, что исцелились от проказы. Девять продолжают делать то, что им сказали, а один нет. Он оборачивается, чтобы сначала поблагодарить Иисуса. Тогда Иисус, задаваясь вопросом, где…

Подробнее →

2 октября 2022 г.: Да произносятся слова Бога, да звучат слова Бога. Аминь. Сегодня после богослужения мы празднуем наш Праздник основателей осени. Мы не проводим здесь воскресенье возвращения домой, потому что вы все были здесь все лето, даже если мы физически присутствуем в меньшем количестве после пандемии.