Алгоритм достижения цели: Алгоритм достижения цели. Последовательность шагов

4-х шаговый алгоритм достижения поставленных целей

— У тебя есть план?
Помню именно этот вопрос, задал мне
мой знакомый, который собственно и вложил
в меня азы нестандартного мышления.
-План? ответил я.
-Да план, хотя бы на ближайший год;
Я, не задумываясь — ответил:
-Ну конечно же!

На самом деле плана у меня не было даже на завтрашний день. А быстрота моего ответа была обусловлена тем, что мне казалось, что написание плана не самая тяжелая задача, просто у меня на это не было времени. Сам себе я мог сказать, что мол вот выдастся свободный часок и я смогу всю свою жизнь распланировать. В общем самоуверенности было хоть отбавляй.

Про план меня мой знакомый спрашивал регулярно, такое ощущение, что ему нравилось наблюдать за скоростью моей реакции ответа на этот вопрос. Меня же это уже начало понемногу выводить из себя! И в один прекрасный день, я все-таки выделил «часок», чтобы написать заветный план и предоставить его затем моему знакомому на обозрение.

Что я вам могу сказать, посидев за работой «часок», с горем пополам смог накропать только кажущиеся на тот момент для меня главные цели. Ими оказались:
1. Здоровье;
2. Отношения;
3. Образование;
4. Карьера.

Я думаю, этот список совпал бы со списком большинства людей и как на мой взгляд это замечательные цели, заслуживающие того чтобы потратить на их реализацию максимум сил, энергии и времени! Так то оно так, но я столкнулся с проблемой, дело в том, что все эти цели казались для меня абстрактными. Лично у меня сложилось впечатление, что я стою на краю обрыва, вижу пред собой все эти четыре цели, причем так четко и ясно, но самое главное, что я не вижу мостов к этим целям. Увидеть эти мосты, именно это, на мой взгляд, и есть важнейший момент в достижение своих запланированных целей. Ясно было одно, что для достижения каждой конкретной цели, необходим алгоритм, то есть четкая последовательность действий. Эта логическая структура не терпит приближенностей и случайностей. Теперь хотелось бы представить непосредственно алгоритм, который я так и назвал – алгоритм достижения поставленных целей.

4-х шаговый алгоритм достижения целей

Теперь позвольте мне объяснить эту логическую схему словами.
Как видите, алгоритм строится из четырех блоков, эти блоки я буду называть этапами.

1-й этап алгоритма достижения целей

Это базовый этап, на котором мы определяемся со своими самыми главными целями, составляя из них список. Свой ранний список целей я вверху приводил уже.

2-й этап алгоритма достижения целей

На втором этапе необходимо выделить ключевые составляющие каждой из главных целей.

3-й этап алгоритма достижения целей

Внимание! Этот этап требует максимального внимания, потому как он является самой главной деталью в механизме достижения целей. На этом этапе требуется составить список действий необходимых для достижения всех составляющих, каждого базового пункта плана.

4-й этап алгоритма достижения целей

И наконец заключительный этап, он носит арифметический характер. Именно на этом этапе просчитываются все затрачиваемые ресурсы, выражаемые во временном диапазоне и в денежном эквиваленте, либо еще в каком-нибудь.

Я рассказал о четырех этапов направленных на реализацию ваших планов, но хочу отметить, что могут быть алгоритмы, состоящие из пяти и более этапов. Алгоритм с пятью этапами может быть применим, скажем, для промежуточных целей, с которыми нам все приходится сталкиваться на протяжении всей жизни очень часто. Примером для иллюстрирования алгоритма из четырех блоком может стать стандартная бытовая ситуация. Допустим, вы нуждаетесь в таких вещах как холодильник и мягкая мебель. Вы согласно алгоритму определились с моделью, просчитали стоимость и знаете, каким путем вы получите деньги на покупку одной из этих вещей. И вот тут как раз и появляется пятый этап, целью которого, как вы уже догадались, будет «взвешивания» по принципу первой необходимости.

Теперь для наглядности, я бы хотел изобразить пример алгоритма, который я создал. Так как первой целью в моем жизненном план, я думаю как и у многих, стоит пункт Здоровье, то я изображу его:

Пример 4-х шагового алгоритма для достижения цели Здоровье

Каждому этапу соответствует своя геометрическая фигура. В заключение хотелось бы дать последний совет, при составлении подобных алгоритмов, старайтесь не увеличивать количество блоков, без явной на то необходимости, это может привести к эффекту «далекой цели». Сядьте, спокойно выделите все ключевые блоки и уже в этих блоках можете составлять список из мелких деталей. Именно это и даст положительный эффект, так как вы будете знать, что для достижения цели у вас всего два-три шага (кол-во блоков), составленных из множества маленьких шажков. А ввиду того, что эти шажки вы будете преодолевать легко, каждый раз вычеркивая уже пройденный пункт, все это будет вас мотивировать идти дальше маленькими, но уверенными шажками.

Автор: Станислав Плюваченко
Все права защищены. При перепечатке ссылка на блог Мотивация к успеху обязательна.

Метод достижения цели. Рецепт / Хабр

Я опишу одну известную и простую методику, с помощью которой вы сможете достигать свои цели. Только это. Не гарантирую, что это будет быстро или дешево или эффективно, но могу гарантировать одно — цель будет достигнута.

Методика общеизвестна и называется она — планирование.

Если вы скажете — «а, знаю, пробовал я эти методики планирования — не помогают они, никаких гарантий они не дают, да и вообще — бесполезы» — я нисколько не удивлюсь. Отвечу так:
«Вы просто не умеете их готовить»

Не прогреешь сковородку до необходимой температуры — — вместо сочного стейка получишь резиновую подошву. Рецепт приготовления стейков.

Как и в любом другом рецепте — если чего нибудь пропустишь — результат не гарантирован. Вот когда уже много раз приготовишь блюдо и поймешь, что к чему и для чего в этом рецепте — вот тогда и сможешь пробовать аккуратно отступать от правил, без ущерба для результата.

Прогресс — это вопрос не скорости, это вопрос направления. Афоризм. Автор неизвестен.

Нам нужна Хорошая цель. Как минимум, она должна соответствовать критериям SMART. Знаю, что уже много раз упоминалось, но считаю уместным повторить. Есть несколько вариантов расшифровки, приведу тот, который, на мой взгляд, более уместен. Разберу на примере «цели» в контексте разработки отчетов для пользователей системы оперативного учета — «понять какие нужны отчеты каким пользователям».

• Specific — конкретность. «Выявить потребности» — это неконкретно. Потребности кого? Какие? Как мы это будем делать? «Выявить потребности пользователей в необходимых для работы отчетах путем пятиминутного разговора с каждым» — уже лучше.
• Measurable — измеримость. Должен быть четкий критерий, который позволяет понять — достигли мы цель или нет. К предыдущему примеру уместно добавить: «оформить собранную информацию в виде списка по каждому пользователю». Еще один пример: если мы ставим цель, к примеру, “оптимизировать процесс” чего-либо, то для того, чтобы она (цель) стала измеримой, мы можем добавить “. .., сократив временные затраты на него с 10 до 5 минут ”.
• Agreed — согласованность. Цель, в большинстве случаев затрагивает интересы других людей — это нужно учесть. К нашему примеру: «Опрос провести в обеденный перерыв, когда каждый из них сможет выделить эти 5 минут»
• Realistic — реалистичность. Цель должна быть реальной. В нашем примере: если пользователей — 50 человек, сделать это за один день — нереально; если пользователи разбросаны по всей стране и мы даже их не знаем лично — вообще нереально.
• Timed — наличие четкого срока. В нашем примере: «сделать в течение одного дня (т.е. к 18:00 сегодня)» — вполне подойдет.

Добавлю еще от себя несколько замечаний.

• Формулировка должна быть в терминах цели, а не задачи. «Приготовить ужин для супруга» или «внедрить гуглодоки для руководства» это не цели. «Принести радость любимому человеку» и «Добиться экономии времени и бумаги при проведении еженедельных совещаний» — уже ближе.
• Принцип «что я хочу (что нужно) на самом деле».
  Также, на примере: «Купить машину» — не цель, а скорей всего — средство. «Обеспечить комфортное передвижение для себя в пределах города» — уже, ближе (может, тогда стоит подумать о такси?).
• Личные цели — должны быть искренние (цели по работе, в некоторых случаях, нам спускают сверху). «Получить высшее образование» — вы точно этого хотите? Или не так: этого хотите ВЫ? (или ваши родители, ваш работодатель). Тут лучше лишнее время подумать и понять — не обманываете ли вы себя. Если искреннего желания того, чего вы хотите достичь не будет, можете даже не начинать.
  

Пытаться добиться чтоб формулировка цели соответствовала всем критериям необязательно. Цель можно обозначить коротко и емко, а дальше уже пояснить.

Бессмысленно идти далее, пока ваша цель недостаточно хороша. Дорабатывайте ее, согласовывайте (если спущена сверху), добивайтесь того, чтобы сделать ее максимально четкой и правильной! Это всегда возможно.

Если поленитесь на этом этапе, то достичь — может и достигнете чего-то, но это чего-то рискует с большой вероятностью оказаться «не тем, что вы хотели в самом начале».

— Что ж, — сказал директор школы, План толковый и веселый. <…> Посылали в районо, Похвалило и оно <…>. Чудесный план. Агния Барто

Тут есть много разных методик, техник и нюансов. Можно делать это в любом привычном виде — простым списком задач, сетевым планированием, используя диаграмму Ганта, дерево задач, mind maps — как угодно. Сделайте план так, как вы его раньше делали, оцените, хотя бы примерно, трудоемкость каждой задачи (этапа) и спросите себя (а если есть возможность — кого-нибудь другого — руководителя, коллегу, друга):

• Хороша ли каждая задача сама по себе?
  Задача, по сути, это подцель. У нее может быть формулировка не целевая, но в остальном она должна быть ничем не хуже цели — соответствовать SMART и тем замечаниям что я описал для цели (кроме, повторюсь, формулировки).
• Можете ли вы сказать наверняка, что выполнив все эти задачи, вы точно достигнете цели? Написать кучу задач — не проблема, но ведь мы это делаем не движухи ради, а чтобы достигнуть цель. Попробуйте доказать, что выполнение плана приведет к нужному результату. Эту проверку проще проводить с помощью других — ибо велик соблазн просто убедить себя в том, что это хороший план.
• Цель оправдывает средства? То время и те ресурсы что мы планируем потратить на достижение цели — окупят себя? Стоит ли вообще «овчинка выделки»?
• Хватит ли ресурсов(времени) чтоб успеть к поставленному сроку? Насколько качественно вы оценили трудоемкость каждой задачи? Какие могут быть внештатные ситуации, которые могут привести к срыву сроков («внезапно», к примеру, может наступить сессия и создание супер-стартапа придется подвинуть на пару месяцев)?

Работайте над планом и не переходите далее, пока он не пройдет все проверки. Иногда хочется по-скорее уже закончить со всем этим (сроки горят, энтузиазм распирает) и побыстрее заняться конкретными действиями. Не поддавайтесь на эту провокацию своего сознания или подсознания.
Без хорошего плана, скорей всего, потратите для достижения такого-же результата, как с хорошим планом, в разы больше ресурсов (времени, денег).

Василь Иваныч и говорит: — <…> Но тут есть один нюанс. Анекдот. Полная публикация невозможна, ввиду наличия в нем ненормативной лексики.

Большую часть работы по данной методике — рецепту мы уже сделали. Большую, но не всю. Чтобы гарантировать достижение цели, в обязательном порядке необходимо проводить постоянный мониторинг(отслеживание) прогресса в движения к цели и предпринимать корректирующие действия. То, что при этом нужно и сами задачи выполнять, думаю, можно отдельно не говорить.

Первое, что нужно сделать — определить периодичность выполнения мониторинга. Это может быть день, два дня, неделя, месяц — будет сильно зависеть от того, что за цель перед вами. Чтоб не тратить много времени на раздумья, определите периодичность исходя из общего срока: если планируемый срок достижения цели — два-три месяца — возьмите неделю, если одна-две недели — проводите мониторинг каждый день.

Смысл (суть) мониторинга заключается в выполнении простого набора действий:

• посмотрите, какие задачи выполнены, какие результаты достигнуты
• сравните достигнутые фактические результаты с плановыми
• сделайте выводы
• предпримите необходимые действия

В теории возможны три стандартных набора ситуаций и действий при проведении мониторинга:

• Всё идет по плану. Никакие действия не требуются
• Не всё идет по плану. Пересмотрите и скорректируйте план (к примеру, переставьте приоритеты, поменяйте сроки и т. п.).
• Вообще всё идет не по плану. Вернитесь в самое начало и пересмотрите цель. Возможно, это лучшее решение в такой ситуации. Да, план придется при этом составлять заново.

На практике, естественно, ситуаций может быть много больше. Просто подумайте, какой из трех стандартных вариантов более ближе к текущей ситуации и выполните действия, которые этот вариант предусматривает.

Хочу добавить, что игнорирование именно этого этапа и является, на мой взгляд, основной причиной того, что у многих эта простая методика не работает.

На работе, многим проще работать так, как того требует руководство (хотя никто не мешает дать почитать эту статью своему руководителю), но работа по личным целям — совсем другое дело. Хоть пункт относительно личных целей уже был, остановлюсь на этом подробней.
Приведу конкретный пример: вы решили и поставили себе цель — купить квартиру. Цель весьма амбициозная (учитывая «доступность» ипотеки) и вы понимаете всю ее серьезность. Вы составили план (на квартал или год или даже несколько лет), в котором поставили задачу — увеличить свою зарплату до какого-то уровня. Вы понимаете, что для этого нужно расширить свои знания, получить навыки, опыт, добиться значимых результатов на работе, чтоб потом подойти и с полным правом попросить повысить себе зарплату (ну или найти другую работу). Ваше время на предстоящий месяц расписано в плане чуть ли не поминутно. С энтузиазмом вы приступаете к выполнению своих планов. Но через неделю-другую вы понимаете, что все идет немного не так, как вы планировали. Более того — вообще не так: вы занимаетесь в свободное время чем угодно, но только не повышением своей квалификации и всем прочим, что было у вас в плане. Вы понимаете это, но чем дальше — тем сложней становится себя заставлять следовать своему плану. Что происходит, вы спрашиваете себя? А происходит именно то, что упомянуто в том самом пункте по личным целям: «купить квартиру» не является искренней целью. Вам «хотелось бы иметь квартиру», а не «вы на самом деле хотите купить квартиру».

«Если ты на самом деле чего-нибудь хочешь — вся вселенная будет тебе помогать», и никогда даже не возникнет проблема в том, что нужно заставлять себя. Подумайте над фразой: «не могу себя заставить делать то, что очень сильно хочу делать».

Возможно, это как раз третий вариант — стоит выкинуть свой план, вернуться к целям, подумать и честно самому себе ответить на вопрос — а чего же я хочу на самом деле?

Данный пример наглядно показывает, как непонимание важности или сути мониторинга и действий, с ним связанных, приводит к тому, что цели не достигаются, планы не выполняются, а люди — разочаровываются в самом планировании, как действенной методике. (спасибо J_K за идею этого дополнения к статье)

И да, помните: «если у вас нет личных целей и планов, значит вы — марионетка в планах других людей».

На этом, в общем то, можно было и закончить. Но, опять же, как и в других рецептах, тут есть небольшое дополнение, которое привнесет определенную “изюминку” и поможет вам, при прочих одинаковых условиях, достичь большего.

<…> парень действительно умён, если он за несколько секунд может разобраться в рекурсивном алгоритме <…> Опасности обучения на Java. Джоэл Спольски

Объясню на примере. Вдруг, вам придет в голову мысль, или может приходила ранее и вы просто о ней вспомните, что вы хотите научиться всегда достигать своих целей. Вдруг вы решите, что действительно хотите этого добиться. Попробуйте применить эту самую методику.
Простая формулировка может быть следующей:
Научиться достигать своих целей, используя существующий рецепт, за один год.
“Изюминка” заключается во включении в свой план, по достижению этой цели, одной несложной задачи: оценки результатов применения метода для других целей/задач. В теории, это называется “принцип обратной связи”:

• вы применяете методику, получаете результат,
• смотрите — а как эта методика помогла/помешала этому результату,
• делаете выводы,
• когда применяете методику в следующий раз, делаете это с учетом уже имеющегося опыта (выводов).

Если без примеров, то оценка — это крайне полезная вещь чтобы как минимум — подвести итог всей работы, а как максимум — извлечь и усвоить уроки на будущее. Обратная связь повсеместно используется в большом количестве разной техники. Например, ваша духовка использует обратную связь для того, чтобы поддерживать заданную температуру: анализируя данные от термопары — температуру, добавляет или уменьшает мощность, потом опять анализирует, опять добавляет или убавляет и так далее. Если даже примитивные механизмы используют обратную связь, мне кажется, что нам самим не использовать этот принцип — просто грех.
Прелесть методики в целом, заключается в том, что ее можно применять и по-отдельности к каждой задаче (подцели). А также и к подзадачам (под-подцелям). А также …. ну вы поняли. Тут есть одна опасность. Прибегая к рекурсии, первое, о чем вы должны подумать — о существовании условия выхода из нее.

Вот и все — “блюдо готово”. Если рецепт вас заинтересовал, возможно, вы захотите попробовать его в действии.

Добавить от себя могу только одно:

Желаю успехов! “Каждому! И каждой!”

При подготовке статьи были использованы: кадры из видео Jamie Oliver — Perfect Steak, множество идей, высказываний и цитат как известных, так и не очень, но безусловно умных людей, скромный личный опыт, google docs для оформления pdf версии.

Статью дополняю, новый pdf вариант сделаю, когда закончатся все правки.

upd. 22 Ноя 2011. PDF версия со всеми правками

Алгоритм постановки целей: 20 стратегий постановки целей и их достижения Как вы ставите цели в личной жизни? Какие стратегии вы можете использовать для постановки целей и их достижения?

Постановка цели — это ключевой шаг к тому, чтобы взять под контроль свою жизнь и целенаправленно добиваться успеха. Обычно люди ставят цели, когда начинается новый год. Более действенный способ взглянуть на это так: каждый раз, когда вы ставите перед собой цели, это новый год и новое начало.

Постановка целей — это глубоко индивидуальный опыт. Разным людям лучше подходят разные методы. Следующие несколько минут дадут вам возможность настроить алгоритм постановки целей, используя 20 стратегий для постановки целей и их достижения.

ПЕРЕД ПОСТАНОВКОЙ ЦЕЛИ

1) Отдохните

С ясным сознанием подойдите к процессу постановки цели. Прежде чем ставить цели, убедитесь, что вы находитесь в оптимальном состоянии. Выспитесь, помедитируйте или найдите уединение на природе. Отключите шум и технологии вокруг вас. Проводите свои ритуалы, чтобы чувствовать себя свежим и быть в гармонии с собой.

2) Выделить необходимые ресурсы

Получить блокнот и ручку. Физическое написание целей на бумаге задействует тело и разум и активизирует все ваши умственные способности. Посвятите достаточно времени деятельности по постановке целей и поймите, насколько это важная задача. Это проектирование собственной жизни. Выделяйте на это хотя бы пару часов и уделяйте этому время каждый день в течение всей недели, чтобы по-настоящему соединиться со своими целями.

3) Выразить благодарность

Оглянитесь вокруг и запишите вещи, за которые вы благодарны, независимо от того, насколько они малы или велики. За что вы действительно благодарны? Что вы цените в себе, окружающих вас людях или среде, в которой вы находитесь? Это дает вам возможность признать то, что у вас уже есть в жизни.

4) Признайте, что получилось хорошо

Вы зашли так далеко и добились некоторых достижений в своей жизни. Опять же, запишите их. То, как вы получили эту работу, сдали этот сложный экзамен, получили необходимые деньги, встретили своего друга или любовь всей своей жизни. В какие моменты вы чувствовали себя счастливым? Воспоминание о временах, когда жизнь прикрывала вас, придаст вам больше уверенности в завтрашнем дне.

5) Составьте список того, что вы хотите

Если бы вы могли исполнить каждое свое желание, что бы вы хотели? Что вы хотите испытать в жизни? На этом этапе используйте только свои творческие способности, а не рассуждения. Не ограничивайте свое воображение и просто записывайте то, что вы хотите.

6) Рассмотрите различные сферы своей жизни

По шкале от 1 до 10, насколько хорошо вы справляетесь в каждой из этих категорий?

Здоровье и благополучие
Любовь и романтика
Бизнес и карьера
Отношения и общение
Личное развитие
Сообщество и вклад
Семья
Богатство и процветание
Местоположение и физическая среда
Развлечения и отдых
Творчество и искусство
Духовная жизнь
Внешний вид и стиль

Что должно произойти, чтобы счет стал 8, 9 или 10? Различные области взаимосвязаны и влияют на общую производительность. В то время как пренебрежение некоторыми категориями может иметь смысл в краткосрочной перспективе, сбалансированная жизнь в долгосрочной перспективе требует приложения усилий в каждой области.

ПРИ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ

7) Владейте своими целями

Формулируя свои цели, думайте, пишите и говорите от первого лица. Использование местоимений «я» и «мой» — это проверенный способ подать подсознанию сигнал о том, что происходит что-то важное, что вас беспокоит. Кроме того, проведите небольшую проверку: действительно ли цели, которые вы ставите, ваши, или вы преследуете чужие мечты?

8) Создание действенных заявлений

Записывая цели, используйте глаголы, указывающие на позитивное действие. Например, вы можете сказать: я практикую, я учусь, я путешествую. Предпочтительно, чтобы глагол стоял в настоящем времени, как будто цель уже является реальностью. Мозг запрограммирован делать все возможное, чтобы привести ваш внутренний мир в соответствие с его внешним проявлением.

9) Сосредоточьтесь на том, что вы даете

Часто люди терпят неудачу в постановке целей, потому что они думают исключительно о том, что они хотят получить. Правда в том, что у нас гораздо больше контроля над тем, что мы даем. Когда вы устанавливаете «Дать цели» вместо «Получить цели», вы берете на себя ответственность и имеете больше возможностей влиять на обстоятельства. Пример цели Give: «Я запускаю один новый продукт каждый квартал» или «Я тренируюсь четыре раза в неделю».

10) Ставьте большие цели

Вы можете достичь своих самых смелых мечтаний, но, возможно, не дальше. Многие люди ставят перед собой цели либо слишком маленькие, либо слишком большие. В целом, те, кто ставит большие цели, как правило, добиваются большего, даже если не достигают своей цели. Цели, которые вы ставите, должны быть вне вашей досягаемости, но в пределах вашего поля зрения. Ставьте перед собой цели, которые лучше ваших лучших, но все же правдоподобные.

11) Иметь вескую причину

Является ли ваша цель хорошей, желательной или обязательной? Жизнь может быть полна отвлекающих факторов, и сильное «почему» может иметь значение для достижения ваших целей или нет. Спросите себя, какова цена бездействия и сохранения статус-кво? Знайте, на что вы соглашаетесь.

12) Привяжите чувства к своим целям

Представьте, что вы почувствуете, когда ваша мечта сбудется? Почувствуйте ощущение того, что цель уже достигнута. Это свобода, радость, любовь, признательность, расширение возможностей или что-то еще? Развивайте эмоции, которые вы готовы испытывать при достижении своих целей, и это приблизит вас к ним.

13) Установите вехи

Для каждой цели создайте три вехи, чтобы, достигнув их, вы знали, что идете в нужном направлении. Это также даст представление о том, есть ли у вас правильные показатели для измерения вашего успеха. Большая цель становится легко достижимой, когда вы нарезаете ее и посвящаете процессу шаг за шагом.

14) Расположите свои цели по порядку

Определите свою основную цель, затем три главные цели, которым вы будете уделять больше всего внимания. Для некоторых целей вы можете установить конкретные сроки, когда вы их достигнете. Это добавляет волнения и может вдохновить вас на более ранние действия. С другой стороны, если назначение даты вашей цели вызывает у вас беспокойство и давление, пропустите это сейчас и дайте своей мечте немного созреть, прежде чем активно шагнуть к ней.

15) Придумайте общую тему

Подумайте, есть ли слово или фраза, которые охватывают ваши цели и представляют то, чего вы стремитесь достичь. Например, вы можете сказать: «Тема для меня в этом году: любовь к себе; Финансовая независимость; быть лучшим родителем». Выберите выражение, которое соответствует вашей высшей цели и миссии, что-то, что будет иметь значение через десять лет.

ПОСЛЕ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ

16) Пересмотрите свои цели

Еженедельно просматривайте свои цели и оценивайте свой прогресс. При необходимости переформулируйте и отшлифуйте свои формулировки целей, пока они не станут правильными. Продолжайте заниматься и сосредоточиваться на своих целях. По мере продвижения вперед будьте готовы корректировать свой подход к целям, пока не достигнете их.

17) Создайте доску визуализации

Соберите кусочки воедино для визуального представления ваших целей. Традиционный способ сделать это — вырезать и вставлять изображения из журналов. Сегодня вы можете создать фотоколлаж онлайн, а затем использовать его в качестве обоев на рабочем столе или мобильном телефоне. Практикуйте визуализацию своих целей. Держите в уме картину достижения ваших целей и хватайтесь за возможности сделать это, когда они появляются.

18) Обратный инжиниринг пути

Думайте о своей цели в обратном направлении. Какие шаги предшествуют этому? Затем проведите мозговой штурм о том, как вы можете туда добраться. Для каждой цели придумайте не менее 10 идей. Первые несколько из них могут быть самыми очевидными, но не обязательно самыми эффективными. Будьте изобретательны и исследуйте вопрос более глубоко и подробно.

19) Используйте чужой опыт

Консультируйтесь с людьми, которые уже были там, где вы хотите побывать. Это могут быть бизнес-наставники, тренеры по здоровому образу жизни, члены семьи, коллеги, менеджеры и т. д. Будьте открыты для конструктивной обратной связи и используйте ее как дополнительный мотиватор. Поделитесь своими целями с людьми, которые поддержат вас и возьмут на себя ответственность.

20) Стремитесь делать все возможное

Воспринимайте свои цели как проекты, над которыми вы работаете, и вкладывайтесь в постоянный прогресс. Когда работа сделана хорошо, вознаградите себя. Относитесь к своим целям так же, как к обещаниям, которые вы даете, потому что цель — это обещание самому себе, и поэтому вы его выполняете.

Рост естественный, но не автоматический. Вашему мозгу нужна цель, и если вы ее не предоставите, он найдет любую. Ставьте цели мудро и стратегически. Затем выполните их для вашего улучшения и улучшения мира.

Простой алгоритм достижения любой цели | by Алена Любимова

Сидя там, слушая дождь, попивая чашку чая, думая, с чего начать свой блог, у меня возникла мысль. Я должен писать о том, в чем я хорош. А вот и простой алгоритм достижения любой цели .

Ну вот, коротко и мило.

Вы должны вырастить в себе маленького, но очень сильного воина.

Позвольте мне показать вам, как это сделать.

Существует простой алгоритм . Если вы будете следовать ему шаг за шагом, вы почувствуете его магию. Проверено более 15 лет.

Все начинается с воображения.

Пожалуйста, возьмите ручку и лист бумаги. Бесплатные 15 минут вашего времени. Прямо сейчас. И напишите все, что вы хотите в своей жизни. Без каких-либо ограничений. Представьте, что у вас есть волшебная палочка и вы, как Гарри Поттер, можете творить чудеса здесь и сейчас. Напишите все свои мечты и пожелания безоговорочно.

Хочешь лодку? Запиши это. Обручальное кольцо? Путешествовать по миру? Ребенок? Дело? Тонны денег? Пожалуйста, запишите все это. Испытайте это чувство свободы.

Прежде чем перейти к следующему шагу, в вашем списке должно быть не менее 25 предметов .

После того, как вы закончите со списком своей мечты, вы, вероятно, зададитесь вопросом, возможно ли это на самом деле? Я не могу иметь все это. Я не могу сделать все это, не так ли?

А ну вообще-то да, можно. И что важнее ты должен сделать свою жизнь идеальной.

Возьми любой предмет своей мечты. Скажем, большой дом. Пройдитесь по любой улице вашего города, оглянитесь вокруг. Там сотни и сотни домов, и люди владеют ими. Так что да, это возможно.

Давайте выберем еще один. Ваше личное дело. Да, звучит слишком сложно и сложно. Но если вы посмотрите нестандартно, то увидите, как много людей делают это успешно. Прогуляйтесь по центру вашего города. Есть сотни мелких и крупных предприятий.

Просто признай, что любой цели можно достичь .

Несмотря на то, что вы можете иметь и достигать в жизни всего, чего хотите, вы должны расставить приоритеты в том, что вы хотели бы иметь в первую очередь.

Выберите 10 предметов, которые выглядят действительно привлекательно. Представьте, что все это у вас уже есть. Это хорошо?

Оттуда вы должны выбрать только один, над которым вы будете работать, и этот должен стать вашим приоритетом.

Самый важный. Здесь вы тренируете своего маленького воина .

Когда кто-то говорит вам «не сдавайся», это означает, что вам нужно продолжать что-то делать, иначе вы потерпите неудачу. Но всегда есть «но». Никто не может объяснить, как не сдаваться. И многие люди просто бродят вокруг, думая: «О, я не сдаюсь, не сдаюсь». А если есть сомнение (что вполне естественно), то есть и эта фраза ложного вдохновения.

Вы спросите, что с ним не так?

На самом деле, когда вы говорите: «Я не сдаюсь», это подвергает вас двойному давлению. Это достаточно сложно со всеми этими сомнениями, но теперь вы также пытаетесь сопротивляться этому признаку неудачи не сдаваться. Не бывает неудач. Нисколько. Есть определенные шаги, которые вы делаете на пути к своей мечте, некоторые из них работают, некоторые нет, но ни один из них ни в коем случае не должен считаться неудачей. Итак, давайте отвергнем эту позицию полного отказа.

Вместо этого я хотел бы представить концепцию цикла .

Цикл — это набор повторяющихся действий, которые вы выполняете для достижения цели. Невозможно научиться ходить, не упав. Но вы как-то встали и повторили ходьбу, не так ли? Итак, это почти то же самое.

Вы можете сказать, но так много неудачников. Неспособность найти подходящего партнера, неспособность развить бизнес и множество других неудач. Здесь , где в игру вступает петля. Большую часть времени люди считают провалом то, чего нет вообще.

Как построить петлю. Вы должны установить набор действий, которые вы готовы предпринять, пока не достигнете своей цели.

Позвольте мне привести здесь несколько примеров.

Пример 1. Например, вы хотите создать продукт. Это выглядит сложно, пока вы не установите набор повторяющихся действий, которые вы должны выполнять каждую неделю (или любой другой период времени, это должно быть повторяющимся).

В этот цикл вы можете включить:

• Планирование своей деятельности
• Создание клиентской базы
• Разработка архитектуры продукта и принятие мер по ее созданию
• Посещение местных встреч
• Нетворкинг
9028
• 2 Ведение блога Вы устанавливаете бизнес-цель своей мечты, садитесь, расслабляетесь на минуту или две, а затем начинаете делать все эти шаги из цикла, который вы установили. И вы повторяете, пока не достигнете своей цели. Вы можете обновить любую итерацию новыми шагами или удалить те, которые вам больше не нужны.