10 целей в жизни на год. Примеры списка целей на год
При постановке личных целей важно подвести итог того, где мы находимся. Это касается всех сфер жизни.
Возможно, в плане финансов вы не имеете проблем, но при достижении материального благополучия пострадала личная жизнь. Или семейные отношения устоялись и предсказуемы, но романтики в них давно уже не наблюдается.
Главный источник целей на год
Перед постановкой персональных целей каждый должен честно оценить, где потерпел неудачу, а где был успех. Двигаться дальше возможно после проведения оценки. Познание себя – главный источник целей на следующий год или долгосрочный период.
Многие хотят работать на себя. Поэтому себя нужно знать в первую очередь, нужно получить честную информацию. Это очень важный предмет, только помощника рядом нет. Никто не учит, а как это узнать о себе?
- Что вы действительно знаете о себе?
- Что важно знать о себе?
- Что заставляет нас убегать от себя же?
Для самопознания нет устоявшегося метода, процесса или стратегии. Познания достигаются только методом проб и ошибок. Это неэффективно, часто больно и дорого. Но, никто и никогда не был вами в этом мире.
Для изучения себя понадобится много времени. Но, эта инвестиция стоит того. Зная большое количество информации о себе легче, быстрее и качественнее будут приниматься решения о том образе жизни, к которому вы стремитесь.
Познание себя позволяет использовать свою энергию намного эффективнее, ведь привычки согласовываются с целями. Большая проинформированность о себе даёт большую уверенность в принятии своих решений и большую их вариативность.
Одними из эффективных способов самопознания являются выполнение разных упражнений по саморазвитию и экспериментирование над собой. Используйте эти способы, выбирая цели на следующий год вашей жизни.
Упражнение 10 целей от Брайана Трейси – для наивных
Брайан Трейси – известный консультант и тренер по саморазвитию. Его типичное упражнение звучит так: запиши цель, составь план, действуй. Никто бы так и не подумал сделать 🙂
Обычно, его рассказы связаны с каким-то американским университетом с непонятным исследованием [1], затем он озвучивает свои «экспертные» мысли и выдаёт примитивные рекомендации. Краткий пример:
Брайан Трейси о методе 10 целей:
Нужно написать 10 ваших целей в жизни на ближайший год. Если бы вы достигли только одну цель, то какую? Составьте план, списки будущих препятствий, требуемых навыков и знаний.
Говорят, техника 10 целей «просто потрясает». Иногда люди добивались 5 целей за неделю.
-
Вид Макаки с бананом у вулкана – просто потрясает!
Брайан Трейси даёт упражнения для примитивных людей с примитивными целями. Немного личного опыта в постановке целей проявят для вас всю его «экспертность».
Такой метод годится для целей вроде: «Постирать носки», «Позвонить маме», «Вынести, наконец-то, пивные бутылки». Так, конечно, можно выполнить даже 7 из 10 целей за неделю. А остальной «ближайший год» собирать новые бутылки и прятать грязные носки.
Если у вас нет опыта планирования личной жизни – нужно срочно его наработать, чтобы не остаться наивной жертвой «экшпертов».
Опыт планирования личной жизни
Основная причина, почему большинство людей не ставят перед собой цели – это отсутствие опыта их достижения. В школе не учили, мама с папой не подсказали. Бизнес тренеры заставляют ставить, но у них выработалась стойкая привычка сопротивляться развитию.
Тогда появляются «экшперты» личностного роста с волшебными техниками, дающими потрясающие результаты не отходя от компьютера. Они могут говорить что угодно, ведь их слушатели не проверят ни слова, упражнения не выполнят. Ничего не сделают. А «экшперт» станет экспертом.
-
Колдун личностного роста
Неуверенность в своих силах и способностях, заставляет людей только говорить о своих целях, и никогда их не записывать. Безопаснее забыть свои цели, чем видеть нетронутые списки. Жить с целями – небезопасно для слабой психики.
Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить её, дать ощущение своей силы и укрепит веру в себя. Планирование личной жизни – лучший способ повышения уверенности в себе и самооценки.
Ваши цели на ближайший год
Рекомендую начать планировать жизнь со списка 10 целей на год. У меня в плане в среднем 50 целей на год и 20-30 мини-целей. Подробнее «Как составить план».
Если это ваш первый опыт, и вам сложно оценить свои силы – рекомендую выбрать цели полегче. Лучше вы их выполните за месяц, затем составите новый список на оставшийся год. Каждый новый план будет более продуманным, и с хорошо подобранными целями.
Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний, из них выбрать 5-10 желаний. Лучше ставить не конечные цели, а серию промежуточных простых и достижимых целей. Вместо «Создать свой бизнес» – поставить цели: «Выбрать нишу для бизнеса», «Создать сайт», «Написать 10 статей», «Изучить SEO».
Очень важно, чтобы первые пробы жить с прописанными целями были удачными. Ещё раз – очень рекомендую для начала составлять простенький план, даже хоть список задач.
-
Сначала – простой план.
Для разогрева воображения и памяти, изучите примеры ниже – списки целей на год по сферам жизни. Дополнительно изучите списки: 20 целей, 25 целей, 50 целей и 100 целей. Составьте себе список целей, которые изменят вас за год.
10 целей в работе и карьере
- Пройти курс по смежной специальности.
- Изучить варианты роста в карьере.
- Прочитать 12 книг по работе.
- Перейти на менеджмент с помощью коучинга.
- Получить повышение в работе.
- Договориться с руководством о дополнительной зоне ответственности.
- Выполнять более сложные задачи по работе.
- Сменить работу.
- Определить круг профессий для новой карьеры.
- Организовать своё предприятие, или выбрать направление для поиска свободных ниш.
10 жизненных целей по здоровью
- Наша разработка. Определить текущее состояние здоровья.
- Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона за год.
- Пройти консультацию по здоровью.
- Сделать 12 массажей.
- Консультация у остеопата.
- Попробовать 5 новых видов массажа.
- Найти спорт для регулярных занятий 2–3 раза в неделю.
- Поголодать один день.
- Пройти нетрадиционную оздоровительную практику.
- Пройти курсы медитации и расслабления.
10 целей по покупкам
- Проконсультироваться со стилистом, совершить с ним покупки.
- Оценить рентабельность покупки недвижимости в своём городе.
- В течение месяца не делать эмоциональные покупки, покупать через 3–10 дней.
- Купить MacBook и/или iPhone.
- Купить игрушку из детских воспоминаний.
- Сделать «душевный» подарок другу.
- Купить игрушку для взрослого себя.
- Купить чашку, нарисовать на ней смайлик и подарить коллеге.
- Взять тур выходного дня.
- Одеть новые вещи в магазине после покупки.
10 целей на год по личностному росту
- Прочитать «Мышление быстрое и медленное».
- Изучить материал, не принимаемой вами точки зрения.
- Поучиться выступать с докладом.
- Установить личный рекорд по прочитанным книгам.
- Улучшить навыки письма: написать 5 статей.
- Улучшить понимание статистики: прочитать «Чёрный лебедь».
- Поучиться рисовать смайлики от руки.
- Поднять уровень владения иностранным языком.
- Научиться водить скутер.
- Ввести в привычку личный тайм-менеджмент.
10 целей женщины, мужчины, семьи
- Приготовить завтрак для влюблённых.
- Ослабить потребность всё контролировать.
- Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
- Больше уважать партнёра.
- Устроить забавный и романтический пикник.
- Прослушать курс «Естественные роды».
- Подарить спутнику украшение ручной работы.
- Отслеживать, когда слушаете не внимательно.
- Устроить семейный ужин при свечах.
- Чаще говорить слова поддержки и заботы.
10 целей по путешествиям
- Провести две недели в Таиланде.
- Покататься на лыжах.
- Выпить кофе в лучшей кофейне города.
- Пойти в байдарочный поход с ночевкой.
- Сплавится на рафте по реке.
- Взойти на вулкан.
- Поработать неделю удалённо в путешествии.
- Поехать на машине к морю.
- Попробовать путешествовать автостопом.
- Поучиться управлять парусной яхтой.
10 целей по отдыху и развлечениям
- Составить список 100 желаний.
- Пройти квест-комнату.
- Попрыгать на джамперах.
- Полетать на самолёте с фигурами высшего пилотажа.
- Покататься на квадроцикле.
- Полазить в верёвочном парке.
- Прокатиться на зиплайн.
- Попрыгать на батуте.
- Побить боксёрскую грушу.
- Организовать вечер настольных игр.
10 финансовых целей на год
- Повысить доход на 25%.
- Прочитать «Богатый папа, бедный папа».
- Научиться оценивать предложения со словами «заработок, быстро, разбогатеть», в чём развод.
- Составить список 200 материальных целей.
- Создать или повысить пассивный доход.
- Поиграть в настольную игру «Денежный поток».
- Научиться не давать в долг.
- Проявлять инициативу в благотворительности. Игнорировать попрошаек.
- Изучить основы маркетинга.
- Завести хобби с финансовым потенциалом.
Составьте свой список 10 целей по каждой сфере жизни.
100 целей в жизни человека – пример списка 100 целей
Как привлечь богатство, позитив и прочитать 300 книг
Говорят, если цели записать в 100 целей, а не просто мечтать в уме о них, то они имеют свойство сбываться. Правда.
Также, говорят, если не мыть голову, она имеет свойство жирнеть.
Нужно сидеть и визуализировать, смотреть мотивирующие фильмы. И человек сам того не заметит, как станет знаменитым и независимым – главным распиздяем в доме. Будет бесить всех домашних. Такой человек будет независим даже от обязанности выносить мусор, зарабатывать деньги и убирать дома. Свобода и финансовая независимость. Свобода выбирать, на что жаловаться: на государство, жидов или немытые волосы.
Единственная цель, которая достигается без труда – это деградация.
Во всех остальных случаях нужно пахать.
Жизнь с целями и без
Никакие липовые исследования Гарварда о 3% успешных выпускников не убедят вас в поддержании привычки жить с целями. Достоверность исследований не сравнится с личным опытом.
С определённой целью человек становится не только более результативным, но и чувствует себя лучше: словно он управляют своей жизнью. Чувствует продвижение, каждый раз вычёркивая подцель, и удовольствие от осознания выполненной работы. Растёт уверенность в себе и самооценка – это полезно, когда она занижена.
Лучший способ проверить все эти утверждения – провести эксперимент в своей жизни. Составить список целей на год, и пожить по нему. Если у вас не было такого опыта – это отличный способ узнать новенькое о себе, испытать на себе целенаправленную жизнь. Если не почувствуете пользы от такой жизни – возвращайтесь к старому.
Список 100 целей на год
Приведённый список поможет желающим попробовать жить с целями. В примере – среднесрочные цели: на год, максимум на 3 года. Читайте, выбирайте себе цели. Обязательно выпишите свой список целей в отдельный блокнот. Составьте план на год, или хотя бы на лето.
Не нужно сразу браться за 100 целей. 10-20 целей для начала хватит. Можно выбирать цели полегче, если у вас слабо развито умение планирования. Разбейте цели на простые достижимые шаги.
Здоровье и спорт
- Наш онлайн курс. Составить факт-карту своего здоровья.
- Месяц практиковать фрирайтинг.
- Прослушать лекции по психологии Евы Поплавской.
- Сделать себе 10 массажей в течение года.
- Сходить на холотропное дыхание.
- Позаниматься месяц новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
- Пострелять из лука / арбалета / ружья.
- Пробежать полумарафон.
- Консультация с психологом.
- Проехать 50 км на велосипеде за день.
- Два месяца учиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп.
- Для женщины: выделить чёткое время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
- Для мужчины: побить личный рекорд – подтянуться больше / жим от груди / пробежать дальше.
Финансовые, по работе
- Купить 5 книг для повышения профессионализма.
- Повысить доход на 20-50%.
- Пройти обучение по специальности.
- Принять участие в профессиональной конференции.
- Вести учёт расходов в течение квартала.
- Изучить 5 лекций по маркетингу: Илья Балахнин.
- Посмотреть 10 интервью «Бизнес-серкеты» или «Бизнес Арена».
- Улучшить навыки тайм-менеджмента: внедрить практику из Тайм-драйв или GTD.
- Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
- Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
- Повысить на работе зону своей ответственности.
- Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве.
Друзья и окружение
- Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
- Познакомиться на разговорном клубе.
- Поиграть 5-ть раз в мафию.
- Сделать подарок другу.
- Купить настольную игру и поиграть 3 раза: Билет на поезд / Колонизаторы / Каркассон.
- Для женщин: подарить другу билет на пейнтбол/страйкбол.
- Для мужчин: подарить цветы не близкой подруге.
- Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением.
- Подарить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с характером друга.
- Осваивать умение активного слушания.
- Пойти в поход с незнакомой группой.
- Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
- Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.
Семья, дети, личные отношения
- Устроить романтический ужин на природе.
- Подарить билет на совместную активность/мастер-класс.
- Прослушать лекции по отношениям Руслана Нарушевича.
- Три недели медитаций прощения мамы и папы.
- Месяц развивать привычку: считать до 10; глубоко дышать; внимательно слушать.
- Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
- Три новых эксперимента в сексе.
- Изучить 2 тома о детском развитии.
- Найти мини-хобби, интересное и вам, и ребёнку.
- Секс вне дома.
- Узнать и перечитывать возрастные задачи ребёнка.
- Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.
Яркость жизни, впечатления
- Принять участие в мастер-классе.
- Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни.
- Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
- Научиться делать сальто на батуте.
- Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
- Посетить 3 выставки / картинные галереи.
- Посетить большой музыкальный фестиваль.
- Переночевать в другой стране.
- Новые ощущения: не пить в компании выпивающих / выпить в компании трезвенников.
- Выпить чаю под живую музыку в ресторане.
- Съесть 3 блюда, непривычных для себя.
Личностный рост, ум, навыки
- Сходить на разговорный клуб.
- Повысить на уровень знания иностранного языка.
- Прочитать 12 не художественных книг за год.
- Спланировать месяц и прожить по плану.
- Провести хронометраж 3-х дней.
- Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
- Прослушать 5 лекций о мозге Татьяны Черниговской.
- Освоить базовый курс Главреда.
- Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
- Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
- Разобрать книги «Чёрный лебедь» или «Мышление, быстрое и медленное».
- Поучиться программировать: написать простую программу.
- Просмотреть сезон сериала «Звёздный путь» в оригинале.
- Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.
Творчество и спонтанность
- Записать описание идеального дня.
- Прочитать книгу «Как люди думают».
- Сделать 10 оригами по памяти.
- Нарисовать 5 простых иллюстраций к статье.
- Написать картины: пастелью, акрилом и маслом.
- Взять 1–3 урока на ударных.
- Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
- Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
- Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
- Сыграть простую мелодию на флейте.
- Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай.
- Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.
Духовность и осознанность
- Составить личную мантру, месяц её повторять.
- Практиковать месяц медитации.
- Прочитать Новый Завет.
- Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
- Прочесть труд убеждённого атеиста.
- Месяц упражняться в благодарности.
- Помочь кому-то на благотворительной основе.
- Практиковать неделю состояние фазы.
- Посмотреть цикл передач Михаила Лабковского.
- Преодолеть 2 своих страха.
- Практиковать осознанное дыхание.
- Просмотреть лекции об эволюции человека.
- Месяц отвечать в течение дня: «Кто я и какая моя роль? Где я? Что я чувствую? Какова моя цель?»
Наработка навыка жить с целями
Если мало опыта в постановке целей, то легче начать с выбора подходящих целей из готового списка. Поэтому приведён список 100 более-менее общих целей.
Каждую цель лучшее модифицировать под себя, или по аналогии поставить что-то своё.
«Полетать на самолёте» легко изменить на «Полетать на вертолёте/параплане/истребителе/воздушном шаре».
Важно не только выбрать и записать себе цели – нужно ещё и контролировать их достижение. Недостаточно на Новый год записать цели на листике. Каждую неделю нужно выписывать, над чем вы будете трудиться на этой неделе, по каким целям будет продвижение.
Нарабатывайте качество целеустремлённости – составьте свой список 100 целей.
Чем план на неделю лучше, чем список дел. Тайм-менеджмент, ежедневный план
Содержание:
Вы действительно думаете, что миллионеры и миллиардеры составляют списки дел? Вы вправду считаете, что Билл Гейтс, Дональд Трамп и Уоррен Баффетт пишут длинные перечни задач и ранжируют их по приоритетности? Нет, их секретари так тоже не поступают — вместо этого они ведут календари-планировщики своих боссов, в которых для каждого дела находится (или не находится) свой промежуток времени.
3 недостатка списков дел
Списки дел чаще всего напоминают списки пожеланий. Это вопросы, которые вы бы хотели решить, но не имеете четкого плана, когда приступить и как. Сколько пунктов в вашем текущем списке дел находятся там уже несколько дней? А знаете ли вы, что 41% пунктов в списках дел никогда не выполняются?
Первым недостатком таких перечней является то, что в них не различаются задачи, которые занимают всего несколько минут, и задачи, требующие многочасовой работы. В результате, когда вы смотрите на такой список и думаете «За что бы мне взяться теперь?», вы чаще всего выбираете не самое важное дело, а самое быстрое.
Второй минус: списки дел поощряют вас заниматься срочными, а не важными вопросами. Вот почему пункт «Сделать семейный фотоальбом за 2013 год» вот уже пять лет (!) мозолит мне глаза в моем перечне задач.
Третий важный недостаток заключается в том, что списки дел вызывают ненужный стресс. Да, составление такого списка помогает вам лучше запомнить, что нужно совершить. Но перечень невыполненных задач также служит постоянным мучительным напоминанием о том, как много вам нужно сделать. Неудивительно, что мы чувствуем себя перегруженными и подавленными.
Живите по календарю-планировщику
Успешные люди составляют не списки, а ежедневные планы дел. В ходе всех интервью и опросов, проведенных мной для этой книги, я получил одно из главных сообщений: если вы хотите, чтобы что-то было сделано, нужно запланировать для этого конкретное время.
Возьмите ежедневник и разбейте весь день на 15-минутные блоки. На первый взгляд это кажется слишком сложным, но постепенно вы привыкните к такой самоорганизации, и она позволит вам выполнять до 95% всех намеченных дел. Запомните: если задачи нет в вашем ежедневном плане, вряд ли она будет решена. Если она там есть, все будет сделано. Используйте эти блоки не только для назначения встреч, но и для планирования звонков, проверки электронной почты, тренировок и т.д.
Джордан Харбингер, сооснователь компании The Art of Charm и ведущий подкаста The Art of Charm, обучающего навыкам общения и построения отношений
Удивительно, но само по себе такое простое действие, как занесение задачи в календарь-планировщик, а не в список дел, помогает освободить ваш ум, уменьшить стресс и улучшить когнитивную деятельность. Исследователи из Флоридского университета обнаружили поразительную вещь: эффект Зейгарник — навязчивые сознательные и бессознательные мысли, связанные с незавершенной задачей, — можно преодолеть, если просто составить план выполнения этой задачи, даже если она никогда не будет реально выполнена.
Я все заношу в свой график. Все, что я делаю на повседневной основе, вписано в мой ежедневный план. Ровно 30 минут на социальные медиа — строго по графику. Ровно 45 минут на электронную почту — строго по графику. Совещание с моей виртуальной командой — строго по графику. Спокойное время, чтобы поразмышлять и составить планы, — строго по графику. Практический результат: все, что есть в моем графике, обязательно будет сделано.
Крис Дакер, серийный предприниматель, автор бестселлеров и популярный бизнес-блогер и подкастер
Как правильно составлять план на неделю
Существует несколько ключевых правил управления временем при помощи календаря-планировщика вместо списка дел.
- Заранее выделяйте периоды или блоки времени под важные дела. Если вы цените здоровье и решили заниматься спортом по 30 минут в день, выделите под тренировки конкретное время в течение дня. Если вы цените хорошие отношения с клиентами и решили общаться по крайней мере с двумя клиентами в день, выделите в своем ежедневном плане блок времени для звонков клиентам.
- Планируйте важные дела на утренние часы. Как бы мы ни пытались придерживаться нашего графика, в течение дня неизбежно возникают незапланированные дела, которые могут требовать неотложного внимания. Это может быть вызов в кабинет босса, звонок раздраженного клиента или звонок школьной медсестры, которая сообщит вам, что ваш ребенок заболел и его нужно забрать из школы. Естественно, чем больше проходит времени, тем больше вероятность того, что случится что-то неожиданное.
Например, если я планирую тренировку на вторую половину дня или на вечер, в большинстве случаев к тому моменту у меня находится куда более важное дело, нуждающееся в моем внимании и заставляющее меня пожертвовать занятием. Фактически я знаю, что если не попаду на беговую дорожку утром, то в этот день не попаду на нее вообще.
- Не отменяйте дела, а переносите их в случае необходимости. Например, если обычно вы тренируетесь каждый день с 12:00 до 13:00, во время обеденного перерыва, но в понедельник в это время вы часто оказываетесь в самолете, перенесите занятие в этот день на более ранний или поздний час.
- Относитесь к запланированным делам так же, как к посещению врача. Большинство из нас легко нарушают собственные планы. Например, если вы выделили блок времени с 16:00 до 17:00 вечера, чтобы поработать над важным отчетом в офисе, но в этот момент к вам заходит коллега и просит проконсультировать его по «срочному» вопросу, вы рефлекторно соглашаетесь.
Но представьте себе, что вместо работы над отчетом у вас была бы назначена встреча с вашим стоматологом. Вы бы согласились решить вопрос с коллегой и явиться к врачу на 15 минут позже? Вряд ли.
Приучите себя автоматически реагировать на непредвиденные запросы, конфликтующие с вашим графиком, примерно так: «К сожалению, с 16:00 до 17:00 у меня запланировано важное дело. Мы можем поговорить после 17:00 или это подождет до завтра?».
Если вы посмотрите на мое ежедневное расписание, то заметите в нем множество временных окон, выделенных серым цветом, но без указания конкретных дел. Это вовсе не означает, что я забыл заполнить эти поля или что у меня проблемы с принтером. Серые участки — это «буферное время», которое я намеренно освобождаю от всяких задач и встреч.
В общей сложности я выделяю на такое буферное время от полутора до двух часов в день (это может быть один 90-минутный блок или же несколько блоков по 30 минут). Эту систему я разработал в течение последних нескольких лет в ответ на все более плотный график с непрерывной чередой встреч, совещаний, срочных вопросов, который фактически не оставлял мне времени, чтобы остановиться и осмыслить происходящее или просто подумать.
Поначалу я использовал это свободное время как резерв. Я мог встретиться с людьми, с которыми никак не мог увидеться до этого, или выполнить дела, которые давно откладывал в долгий ящик. Но постепенно я осознал, что эти перерывы абсолютно необходимы для того, чтобы я эффективно выполнял свою работу как глава компании.
Джефф Вейнер, глава LinkedIn
Планирование идеальной недели
Выделите в вашем еженедельном расписании блоки времени под все повторяющиеся виды деятельности. Это позволит вам структурировать вашу жизнь таким образом, чтобы получать от нее максимальную отдачу — и максимальное удовольствие.
Мой собственный идеальный план на неделю отражает многие из моих ценностей:
- Я берегу здоровье, поэтому каждое утро у меня предусмотрен 60-минутный блок времени на физическую активность.
- Я ценю письменное творчество, поэтому каждую неделю отвожу по два-три значительных блока времени на работу над статьями, книгами и другими материалами.
- Я придаю большое значение образованию детей, поэтому каждый вечер после ужина у меня предусмотрен блок времени под названием «Домашняя работа».
- Я считаю важным регулярно подзаряжаться энергией и получать новые впечатления, поэтому заранее, иногда за год, выделяю блоки времени продолжительностью в несколько дней или даже недель для отдыха и путешествий — даже если я пока не знаю, куда захочу поехать.
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Перечень программ и планов — Администрация Санкт-Петербурга
Перечень долгосрочных и ведомственных целевых программ Санкт-Петербурга, программ и планов, утвержденных Правительством Санкт-Петербурга, в реализации которых участвует администрация Красногвардейского района Санкт-Петербурга.
Отдел социальной защиты населения администрации Красногвардейского района Санкт-Петербурга
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Социальная поддержка граждан в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 года
- План мероприятий по реализации Стратегии действий в интересах детей в Санкт-Петербурге на 2012-2017 года и Концепции семейной политики в Санкт-Петербурге на 2012-2022 года
-
Распоряжение Правительства Санкт-Петербурга от 04.07.2017 № 38-рп «О Плане мероприятий на 2017-2020 годы по реализации в Санкт-Петербурге первого этапа стратегии действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года»
Отдел экономического развития администрации Красногвардейского района Санкт-Петербурга
- Постановление Правительства Санкт-Петербурга от 23.06.2014 N 496 (ред. от 11.12.2015) «О государственной программе Санкт-Петербурга «Экономическое развитие и экономика знаний в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 года»
- Распоряжение Правительства Санкт-Петербурга от 25.12.2015 N 81-рп «Об утверждении Плана мероприятий по реализации на территории Санкт-Петербурга Федерального закона «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» на период 2015-2016 года»
Отдел культуры администрации Красногвардейского района Санкт-Петербурга:
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Развитие сферы культуры и туризма в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 года», утверждена постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 17.06.2014 № 488.
- План мероприятий («дорожная карта») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности сферы культуры в Санкт-Петербурге», утверждена распоряжением Правительства Санкт-Петербурга от 23.04.2013 № 33-рп.
- План мероприятий («дорожная карта») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности сферы образования и науки в Санкт-Петербурге на период 2013-2018 года», утверждена распоряжением Правительства Санкт-Петербурга от 23.04.2013 № 32-рп.
Отдел образования администрации Красногвардейского района Санкт-Петербурга:
- План мероприятий («дорожная карта») «Изменения в отраслях социальной сферы, направленные на повышение эффективности образования и науки в Санкт-Петербурге на период 2013-2018 годов»; утвержден распоряжением Правительства Санкт-Петербурга от 23.04.2013 № 32-рп;
- Программа «Развитие образования в Санкт-Петербурге на 2013-2020 годы», утверждена распоряжением Правительства Санкт-Петербурга от 10.09. 2013 № 66-рп;
- Программа первоочередных мероприятий по обеспечению устойчивого развития экономики и социальной стабильности в Санкт-Петербурге в 2015 году и на 2016-2017 годы, утверждена распоряжением Правительства Санкт-Петербурга от 12.02.2015 № 10-рп;
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Создание условий для обеспечения общественного согласия в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 годы», утверждена Постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 04.06.2014 г. № 452;
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Развитие образования в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 годы», утверждена Постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 04.06.2014 г. № 453;
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Повышение эффективности государственного управления в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 годы», утверждена Постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 23.06.2014 г. № 494;
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Экономическое развитие и экономика знаний в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 годы», утверждена Постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 23.06.2014 г. № 496;
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Социальная поддержка граждан в Санкт-Петербурге» на 2015-2020 годы», утверждена Постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 23.06.2014 г. № 497.
Отдел потребительского рынка:
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Развитие предпринимательства и потребительского рынка в Санкт-Петербурге», утвержденная постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 30.06.2014 N 554
Дата изменения: 12 февраля 2019 г.
Составление списка планов
Составление списка планов
Добавление плана
Добавление и редактирование списка планов (подразделений и сотрудников) доступно только администраторам этого модуля.
Планы можно формировать как для подразделения любого уровня (согласно организационной структуре), так и для отдельного сотрудника (например для заведения персонального плана для заместителя генерального директора). Последовательно выберите год и период планирования, в рамках которого вы хотите добавить новый план.
— Добавить план«. В зависимости от того, какой план Вы хотите сформировать — для целого подразделения или отдельного сотрудника, в открывшемся окне выберите нужное подразделение (сотрудника) из предлагающего автоподбором списка. Вторым шагом укажите доступность плана для всех сотрудников (если хотите, чтобы к содержанию конкретного плана имел доступ только ограниченный круг лиц, установите параметр «Скрытый план» ). Нажмите «Сохранить» для сохранения изменений.
Скрытие плана от просмотра
Администратор модуля ПЛАНЫ может скрыть план от просмотра. Для этого необходимо нажать на значок 
рядом с названием плана в реестре.
«Замочек» поменяется на
. Это значит, что план от просмотра закрыт. Автоматически доступ к плану предоставляется всем сотрудникам подразделения, которые перечислены в разделе Представители списка Участников. 
Редактирование плана
Для просмотра списка участников, согласующих лиц и списка видящих (для скрытых планов) перейдите в план подразделения или сотрудника и нажмите кнопку «Участники».
Для редактирования списка нажмите кнопку
. Откроется возможность добавлять и удалять участников плана.Нажмите 
, чтобы добавить сотрудника в список. Появится поле поиска сотрудника по фамилии. Начните набирать фамилию сотрудника и выберите нужную из предложенного списка.
Если необходимо удалить сотрудника из списка участников, то нажмите кнопку 
.
Представители — Список лиц, имеющих доступ к составлению плана на этапе его формирования, а также к внесению отчетов по исполнению мероприятий данного плана (на этапе выполнения). По умолчанию в списке представителей указываются все сотрудники выбранного подразделения (в случае персонального плана — сотрудник, по которому заведен план). Вы можете добавить нового представителя или удалить кого-то из списка текущих представителей в любое время и на любом этапе выполнения плана.
Согласованты — Список лиц, которым предоставляется возможность комментирования плана после направления его на согласование. Например это может быть заместитель директора, курирующий данное подразделение, а также юрист или представитель Отдела кадров.
Список видящих — Перечень сотрудников, которые получат доступ к скрытым планам (помимо администраторов, представителей и согласовантов). Данный раздел отображается и используется только для планов ограниченного доступа.
Удаление плана
Для удаления плана из списка нажмите кнопку рядом с названием плана в общем списке. Выбранный план удаляется полностью (с предупреждением о необратимости удаления).
Программа, план, подробный перечень чего-либо, содержащегося где-либо 8 букв
Похожие ответы в сканвордах
Вопрос: Большая широкая и прямая улица
Ответ: Проспект
Вопрос: Справочное издание рекламного характера
Ответ: Проспект
Вопрос: Программа, план какого-нибудь изделия, сочетания
Ответ: Проспект
Вопрос: Справочное издание
Ответ: Проспект
Вопрос: Расширенный план книги или издания
Ответ: Проспект
Вопрос: Рекламная книжка
Ответ: Проспект
Вопрос: Рекламная листовка, брошюра с описанием товара
Ответ: Проспект
Вопрос: Рекламная листовка, каталог товаров и т. п
Ответ: Проспект
Вопрос: Большая, широкая, прямая улица в городе
Ответ: Проспект
Вопрос: Городская магистраль
Ответ: Проспект
Вопрос: И широкая улица, и издание рекламного характера
Ответ: Проспект
Вопрос: Краткое изложение содержания готовящегося или выпускаемого издания
Ответ: Проспект
Вопрос: Программа, план, подробный перечень чего-либо, содержащегося где-либо
Ответ: Проспект
Вопрос: Справочное издание рекламного характера, содержащее подробный перечень того, что готовится или уже подготовлено к выпуску и продаже
Ответ: Проспект
Вопрос: Справочное рекламное издание
Ответ: Проспект
Вопрос: Широкая, обычно прямая и длинная улица
Ответ: Проспект
Вопрос: Печатная реклама в виде листка
Ответ: Проспект
Вопрос: Прямая широкая улица в городе
Ответ: Проспект
Вопрос: Издательство России. Является одним известным игроком на российском книжном рынке образовательной и юридической литературы
Ответ: Проспект
Вопрос: Широкая улица
Ответ: Проспект
Вопрос: Широкий обзор, ясный вид
Ответ: Проспект
Вопрос: Большая широкая улица
Ответ: Проспект
Вопрос: Рекламный буклет
Ответ: Проспект
Вопрос: Широкая улица в городе
Ответ: Проспект
Вопрос: Рекламная листовка, брошюра с описанием товара
Ответ: Проспект
Вопрос: Подробное изложение плана будущей книги
Ответ: Проспект
Вопрос: Подробный торговый прейскурант
Ответ:
Перечень программ и планов — Администрация Санкт-Петербурга
- Государственная программа Санкт-Петербурга «Благоустройство и охрана окружающей среды в Санкт-Петербурге»
Отчет об исполнении мероприятий государственной программы за 2018 год.
Отчет об исполнении мероприятий государственной программы за 2017 год.
Отчет об исполнении мероприятий государственной программы за 2016 год.
Отчет об исполнении мероприятий государственной программы за 2015 год. - Компенсационное озеленение
- Адресные программы и адресные перечни Комитета по благоустройству Санкт-Петербурга
- Адресные программы комплексной уборки дорог и Адресные перечни выполнения работ по ремонту и содержанию водоотводных и дренажных систем и общестроительиых работ но содержанию дорожного покрытия, элементов обустройства и оценке технического состояния дорог районов Санкт-Петербурга на 2019 год
- Адресная программа приобретения (изготовления) и монтажа павильонов ожидания городского пассажирского транспорта без рекламных конструкций на 2020 год
- Адресная программа установки дорожных ограждений на 2020 год
- Распоряжение Комитета по благоустройству Санкт-Петербурга от 30.08.2017 №250-Р «Об утверждении перечня территорий зеленых насаждений, выполняющих специальные функции (в части уличного озеленения), на 2018 год»
- Распоряжение Комитета по благоустройству Санкт-Петербурга от 04.09.2017 №254-Р «Об утверждении перечней территорий зеленых насаждений общего пользования городского значения на 2018 год»
- Адресый перечень мероприятий по ремонту обьекгов зеленых насаждеинй, расположенных на территориях зеленых насаждений общего пользования и территориях зеленых насаждений, выполняющих специальные функции (в части уличного озеленения),финансируемых за счет средсгв бюджета Санкт-Петербурга на 2016 год и плановый период 2017-2018 годов.
- Адресная программа капитального ремонта объектов зелены х насаждений общего пользования, финансируемая за счет средств бюджета Санкт-Петербурга на 2016 год и плановый период 2017-2018 годов.
- Адресная программа мероприятий по созданию (размещению) объектов зеленых насаждении общего пользования Санкт-Петербурга, финансируемая за счет средств бюджета Санкт-Петербурга на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов
- Адресная программа мероприятий по переустройству и восстановлению объектов зеленых насаяздений, расположенных на территориях зеленых насаждений общего пользования городского значения, финансируемая за счет средств бюджета Санкт-Петербурга на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов.
- Адресная программа закупки малых архитектурных форм по целевой статье 1020087240 «Расходы на приобретение малых архитектурных форм» на 2018 год для установки на территориях зеленых
насаждений общего пользования городского значения и зеленых насаждений, выполняющих специальные функции (в части уличного озеленения) - Адресный перечень по содержанию уличных часов на 2020 год
-
Адресная программа мероприятий по созданию (размещению) объектов зеленых насаждении общего пользования Санкт-Петербурга, финансируемых за счет средств бюджета Санкт-Петербурга на 2020 год и на плановый период 2021 и 2022 годов
-
Адресная программа мероприятий по переустройству и восстановлению объектов зеленых насаждений, расположенных на территориях зеленых насаждений общего пользования городского значения, финансируемых за счет средств бюджета Санкт-Петербурга на 2020 год и на плановый период 2021 и 2022 годов
-
Перечень произведений монументального искусства, декоративных ограждений, подлежащих содержанию в 2020 году
Дата изменения: 31 января 2020 г.